Vlhkosť je priaznivé prostredie pre rozvoj patogénov respiračných chorôb a alergií, najmä u malých detí a starších ľudí. Ak sa chcete dozvedieť viac o škodlivých účinkoch vlhkosti na zdravie, sledujte posledný článok aFamilyToday Blog.
Jar a skoré leto sa na severe našej krajiny vyznačujú vysokou vlhkosťou, často nazývanou vlhká. Počasie s vysokou vlhkosťou, niekedy presahujúce hranicu nasýtenia, je tiež príčinou mnohých chorôb, najmä respiračných chorôb , ktoré ovplyvňujú verejné zdravie.
Čo je zvlhčovanie?
Vlhkosť je typickým poveternostným stavom v severných oblastiach, keď sa mení ročné obdobie, čo spôsobuje zvýšenie vlhkosti vzduchu, čo spôsobuje nepríjemnú vlhkosť. Tento jav zvyčajne trvá od niekoľkých dní do niekoľkých týždňov a vyskytuje sa najmä od januára do apríla každého roka. Tento jav spôsobuje veľa prekážok v každodennom živote a nepriaznivo ovplyvňuje zdravie. Okrem toho vysoká vlhkosť škodí aj nábytku, elektronickým zariadeniam, skladovaniu papierov, dokumentov atď.
Čo je zvlhčovanie? Škody vlhkosti na zdraví?
Škody vlhkosti na zdraví?
Vysoká vlhkosť môže viesť k nepohodliu a únave, najmä v domoch, ktoré žijú nad zemou. Zápach špinavého oblečenia, dokonca aj oblečenia, ktoré nemôže uschnúť, zatuchnutý zápach z prikrývok, vankúšov, stien pridáva na pocite nepohodlia. Vlhké počasie môže spôsobiť, že podlahy budú šmykľavé, čo spôsobí pád a zranenie detí a starších ľudí.
Vysoká vlhkosť tiež vytvára priaznivé podmienky pre vývoj vírusov, baktérií, plesní a roztočov, čo vedie k zvýšenému riziku infekcií dýchacích ciest, chorôb tráviaceho traktu, niektorých vonkajších chorôb, kože a alergií . Vlhkosť priamo dráždi sliznicu dýchacích ciest, spôsobuje zápal, zvýšenú sekréciu a bronchospazmus, čo vedie k symptómom ako kašeľ, kýchanie, dýchavičnosť atď.
Vlhké počasie môže podporovať prepuknutie a zhoršiť závažnosť niektorých chronických respiračných ochorení, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc a astma. Okrem toho v nemocnici, keď je vlhkosť vysoká, je ľahké spôsobiť požiar a výbuch a poškodiť lekárske vybavenie.
Odhalenie jednoduchých, ale účinných tipov proti vlhkosti
ZATVÁRAJTE DVERE
Počasie je horúce, podlaha je mokrá, vzduch je tajný, takže veľa ľudí má tendenciu otvárať okná a dvere, aby do domu vpustil vietor, čím pomáha domu byť vzdušnejším a dúfajú, že vietor podlahu vysuší. To je ale fatálna chyba, vetry s vysokou vlhkosťou, ktoré fúkajú do vášho domova, vám domov len urobia vlhším. V ideálnom prípade by ste mali obmedziť otváranie dverí, zapnúť klimatizáciu, zapnúť ventilátor, aby bol dom a interiér suchý.
Mali by ste obmedziť otváranie vo vlhkých dňoch
Dom utrite suchou handrou
Mnohé gazdinky sa zoči-voči vlhkosti neboja pravidelne upratovať, aby bol dom suchý a čistý. Ale aj keď na utieranie použijete horúcu vodu, vlhkosť v dome je stále ťažké znížiť. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je zotrieť vodu z podlahy čistou suchou handrou.
Zapnite režim sušenia klimatizácie
Ak máte doma dvojcestnú klimatizáciu, zapnite ju v suchom režime. Je to skvelé opatrenie na odvlhčenie a cirkuláciu vzduchu, čím sa zabezpečí zdravie členov rodiny, najmä domácností s malými deťmi.
Použite odvlhčovač
Na trhu je stále veľa druhov odvlhčovačov, ak máte podmienky, môžete si kúpiť aj tento typ stroja na používanie, síce spotrebuje viac elektriny, ale pomôže aj dom vysušiť a vyčistiť. Ak si nemôžete dovoliť strojček, môžete si dať do izby pod stoličku aj malý hrniec na drevené uhlie, aby ste podporili odvlhčovanie doma. Pozor však na dym z uhlia.
Doma sú spoločné priestory ako dvere, umývadlá, kúpeľňové dvere, okrem koberca môžete v krátkom čase položiť aj niekoľko novín na podporu odvlhčovania. Pomôže to rodinám, ktoré nemajú dostatok náhradných kobercov počas dlhšieho vlhkého počasia. Pri šatníkových skriniach, rohových skriniach a rohoch skriniek, ktoré sú silne plesnivené, treba použiť odvlhčovač, ktorý plesniam obmedzí.
Dezinfikujte a zabráňte plesniam na riad horúcou vodou
Domáce predmety, ako sú paličky, bambus a drevené lyžice, sa vo vlhkých dňoch ľahko formujú. Po každodennom umývaní riadu ho teda doprajte poslednému opláchnutiu horúcou vodou a osušte, aby zostal suchý a hygienický. Ak máte umývačku riadu, nezabudnite ich použiť.
Prepnite elektronické zariadenia do pohotovostného režimu
V prípade elektronických zariadení, ako sú televízory, prehrávače diskov, počítače, by ste mali zapnúť a uviesť vyššie uvedené zariadenia do pohotovostného režimu, aby ste obmedzili vplyv pary.
Limetka pomáha udržať váš dom v suchu
Vo vlhkých dňoch v hlavnej sezóne si môžete kúpiť 10 až 15 kg nehaseného vápna, zabalené v kartónoch alebo drevených škatuliach a potom vložené do rohov, rohov, pod stoly a stoličky. Keď je vlhké počasie, stačí otvoriť veko boxu, aby sa dom odvlhčil. Táto metóda je veľmi jednoduchá, nenáročná, no ak máte doma malé deti, treba byť opatrný.
Obmedzte pranie oblečenia
Vo vlhkých dňoch by ste mali obmedziť počet praní, ak oblečenie nie je príliš špinavé. Pretože po vypraní a vysušení oblečenia bude oblečenie stále vlhké, o zápachu ani nehovoriac. Ak máte doma práčku, uprednostnite pranie v práčke, zvoľte režim ultrasuchého odstreďovania. Aviváž je tiež vaším záchrancom v tomto vlhkom počasí, takže by ste ju mali používať.
Vo vlhkých dňoch by ste mali obmedziť počet praní, ak oblečenie nie je príliš špinavé
Zapáľte sviečku v dome
Zapaľovanie sviečok je zábavný nápad na zníženie vlhkosti, ktorý by ste mali vyskúšať. Osvetlenie vonnými sviečkami dokáže nielen znížiť vlhkosť, redukovať vnútorné pachy, ale aj dodať romantickú atmosféru. Toto je menej bežná metóda, ale veľmi účinná. Pomáha udržiavať vašu izbu v suchu a zároveň vám pomáha zlepšiť náladu.
Utesnite medzery v dome
Nielenže musia byť dvere a okná neustále zatvorené, ale musia byť utesnené aj medzery v domácnosti. To pomôže obmedziť prenikanie vlhkého vzduchu do domu.
Pri tomto článku už asi viete, aké škodlivé účinky má vlhkosť na zdravie a ako tento poveternostný jav prekonať, však?
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Objavte najnovšie výhody mätového čaju 2024: od trávenia po imunitu. Naučte sa optimálnu prípravu s <strong>mätovým čajom</strong> a SEO tipy pre maximálny benefit.
Rakovina pľúc s metastázami v pečeni je častým výskytom u pacientov. Zistite, v akom štádiu je rakovina pľúc. Pripravili sme pre vás najnovšie informácie o rakovine pľúc a jej terapii.
Kamencový cukor je známa ingrediencia v mnohých jedlách, najmä v polievkach a slaných pokrmoch. Tento článok poskytuje informácie o tom, z čoho sa vyrába a jeho zdravotných výhodách.
Niektoré tehotné ženy sú nervózne, keď vidia, že ich stolica je zelená. Avšak v skutočnosti má zelená stolica často veľa príčin a väčšinou sa ich netreba obávať.
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Včelia materská kašička má mnoho skvelých využití, pri ktorých je neodmysliteľným benefitom aj krása tváre. Zistite to v nasledujúcom článku!
Koľko stojí materská kašička a je príliš drahá na jej nákup? Kde kúpiť renomované? Nasledujúci článok vám poskytne tie najlepšie informácie, ktoré potrebujete!
Čo je syndróm závislosti na plastickej chirurgii a ako ho prekonať, to je otázka, ktorá zaujíma mnohých ľudí, najmä v kontexte toho, že toľko ľudí neustále podstupuje plastické operácie ako dnes.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Podrobný obsah o vedľajších účinkoch aspirínu na pečeň. Čítajte ďalej, aby ste pochopili, ako je aspirín bezpečný pre zdravie vašej pečene!
Kolitída je v živote veľmi časté ochorenie tráviaceho traktu. Existuje mnoho príčin chorôb, ako sú vírusy, baktérie alebo červy žijúce v črevnom trakte. Liečba kolitídy ľudovými prostriedkami, ako sú listy guavy, listy marhule alebo listy Voi, je spôsob, ktorý mnohí ľudia používajú a prinášajú určité účinky.
Stres nastáva, keď čelíme určitým situáciám, ale stres nie je vždy zlá vec. V mnohých prípadoch, keď nie sme vedomí a nekontrolovaní, sa stres môže zmeniť na chorobu a ovplyvniť naše zdravie.
Srdce je považované za jeden z najdôležitejších orgánov tela, pretože dodáva krv do orgánov. Pravidelné cvičenie pomôže udržať telo zdravé a prospešné pre srdcový sval. Takže ľudia s chorobami súvisiacimi so srdcom môžu cvičiť? Ak áno, aké sú dobré kardio cvičenia?
Ako vyrobiť pražené ryžové mlieko je jednoduché a zároveň výživné. Je to nápoj, ktorý si obľúbilo veľa ľudí, pretože napomáha k prečisteniu tela a krásnej pleti a má mnoho zdravotných benefitov. Teraz si môžete vytvoriť svoj vlastný a vychutnať si ho doma.
Okrem bežných metód na podporu chudnutia ako je posilňovňa, jogging, joga,... veľa ľudí stále volí metódu natriasania prsteňa. Aký je teda účinok zatrasenia prsteňom?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
