25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
Tretí trimester a čo by tehotné ženy mali vedieť
Tehotenstvo je pre tehotné ženy náročný a náročný proces. Pre zdravie matky aj dieťaťa si tehotné ženy budú musieť uvedomiť, čo je tretí trimester a aké zmeny v tele počas týchto dní prebehnú.
Aby som to rýchlo vysvetlil, 3. trimester je poslednou fázou vašej cesty tehotenstva, v tejto fáze môžete mať pocit, že ste dosiahli dôležitý míľnik. Pripojte sa k článku nižšie a dozviete sa o všetkých zmenách tela v treťom trimestri a o tom, čo sa musia tehotné ženy pripraviť, aby mohli úspešne porodiť.
Prečítajte si o 3. trimestri
Po prvé, trimester je názov pre obdobie od tehotenstva po pôrod, tehotné ženy prejdú 3 štádiami tehotenstva, štádiá sú nasledovné:
- 1. fáza: prvé 3 mesiace tehotenstva – 1. trimester.
- 2. fáza: 2. trimester – 2. trimester.
- 3. fáza: posledné 3 mesiace tehotenstva – 3. trimester.
3. trimester, známy aj ako posledné 3 mesiace tehotenstva, to je obdobie, kedy hmotnosť plodu rastie najrýchlejšie, orgány a systémy v tele bábätka sú pripravené na dlhší život.v maternici matky. Hoci od 12. týždňa sú orgány bábätka plne formované, do tohto bodu sa ešte potrebujú oveľa viac vyvíjať a dozrievať. Pohyby dieťaťa v tomto štádiu sú silnejšie a aktívnejšie. Pohyby bábätka budete zreteľne cítiť, pretože bábätko je väčšie a telu zostane menej miesta na voľný pohyb.
Každé štádium tehotenstva je dôležité pre matku aj dieťa
Bežné príznaky tehotenstva v 3. trimestri
Unavené a ťažké telo
Počas tretieho trimestra väčšina tehotných žien priberie. V tomto období sa mamičky často cítia unavené , vyčerpané, bolesti chrbta , chrbtice, opuchnuté končatiny. Na zmiernenie týchto nepríjemných symptómov prosím počúvajte svoje telo, uvoľnite sa, uvoľnite sa a zľahka sa hýbte, cvičte nejaké jemné cvičenia, ako je joga, chôdza.
Inkontinencia moču
Močový mechúr tehotnej ženy je teraz pod väčším tlakom, pretože plod je teraz dosť veľký a rastie. To znamená, že tehotné ženy budú močiť viac ako 1-2 krát v predchádzajúcom období až 3-4 krát / noc teraz. Tehotné ženy môžu praktizovať zvyk močiť každé 1-2 hodiny, aj keď v skutočnosti nie sú príliš hladné, aby sa vyhli tlaku na močový mechúr. Aj keď veľa močia, tehotné ženy by mali vždy piť dostatok vody, aby zabránili zápche .
Pálenie záhy
Pálenie záhy počas tehotenstva je celkom bežné. Ak chcete zmierniť pálenie záhy, znížte príjem mastných, kyslých a mliečnych potravín. Okrem toho, namiesto 3 jedál ako zvyčajne, by si tehotné ženy mali rozdeliť do 6 jedál počas dňa. A všimnite si, že by ste si nemali ľahnúť hneď po jedle, aby ste sa vyhli žalúdočnému refluxu .
Falošné kontrakcie
V 3. trimestri si vás nájdu falošné kontrakcie. Vzhľad týchto falošných kontrakcií pripomína pôrod. Ale falošné kontrakcie zvyčajne začínajú v prednej časti brucha. Medzitým skutočné pôrodné kontrakcie začínajú v zadnej časti a šíria sa do prednej časti brucha.
Opuchnuté nohy, kŕčové žily
Opuchnuté nohy a kŕčové žily sú bežné v treťom trimestri
Opuchy nôh a kŕčové žily dolných končatín sú v tomto období bežné, skamarátiť sa môžete so špecializovanými ponožkami. Najmä plávanie vám pomôže znížiť tlak na telo.
Sen
Počas tehotenstva majú matky často sny o pôrode. V skutočnosti to nie je zvláštna situácia kvôli vašim obavám o tehotenstvo, takže máte tento sen. S tým, čo snívate, sa príliš netrápte!
Upozornenia tehotné ženy musia venovať osobitnú pozornosť
Tehotné ženy budú musieť okamžite ísť do zdravotníckych zariadení a nemocníc, ak zaznamenajú nasledujúce nebezpečné príznaky:
- Pretrvávajúca bolesť brucha.
- Vaginálne krvácanie.
- Svrbivý.
- Rozmazané oči.
- Nekontrolovaný prírastok hmotnosti.
- Nedochádza k žiadnemu pohybu plodu.
- Únik plodovej vody.
Čo si musia tehotné ženy pripraviť
Tehotné ženy by sa mali dôkladne pripraviť na úspešný pôrod
Aby bola tehotná matka v bezpečí, je zaručené zdravie matky aj dieťaťa, na konci tohto tehotenstva budú matky potrebovať:
- Rutinná predpôrodná prehliadka v 14. - 18. týždni, 19. - 23. týždni a 24. - 28. týždni.
- Výživa: Dbajte na výživu, dopĺňajte základné živiny ako železo, vápnik, bielkoviny, vlákninu, ... a nezabúdajte piť dostatok vody.
- Pozorne sledujte zmeny vo svojom tele.
- Cvičte počas tehotenstva na udržanie zdravia, odolnosti, zdravej hmotnosti a krásy.
- Čítanie pomáha rozvíjať inteligenciu detí.
- Očkovanie proti tetanu.
V 3. trimestri, ak máte pocit, že vaše telo má nejaké abnormálne príznaky, rýchlo choďte do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia a nemocnice na včasné vyšetrenie a ošetrenie. Všetkým mamičkám prajeme tú najlepšiu prípravu na pôrod a naplnenie materstva naplno!
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Je možné otehotnieť v menopauze?
Tehotenstvo v menopauze je úplne možné, ale nie je ľahké kvôli ťažkostiam, ktoré páru prináša vek.
Prenatálne testovanie: Genetické testovanie
Tehotné ženy by mali absolvovať prenatálnu prehliadku aspoň raz. Tieto testy sú užitočné pri zisťovaní problémov s plodom.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Je krvácanie po sexe počas tehotenstva nebezpečné?
Krvácanie po sexe počas tehotenstva je znakom zdravotných problémov, ktoré ste si doteraz nevšimli. Zistite to teraz, aby bolo tehotenstvo bezpečnejšie ako mama!
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica je síce naklonená dozadu, nie je to príliš nebezpečné, no ak to sprevádza zápalové ochorenie panvy, vaša plodnosť môže mať veľa problémov.
Riziká, ktorým môže dieťa čeliť pri pôrode s prísavkou
Ak je počas pôrodu rodička príliš unavená na to, aby tlačila, mnohí lekári odporúčajú použiť metódu asistovanej reprodukcie, ktorou je použitie odsávačky. Zvyčajne je toto opatrenie dosť účinné. Avšak, podobne ako iné medicínske postupy, aj sacia aplikácia so sebou nesie mnohé riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí.
Čo tehotné ženy potrebujú vedieť o ultrazvuku po 20 týždňoch tehotenstva?
Ultrazvuk v 20. týždni tehotenstva je nevyhnutným postupom na včasné zistenie abnormálnych stavov u dieťaťa alebo tehotnej matky.
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva by malo venovať pozornosť čomu?
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.
Odhalenie 8 výhod medu pre tehotné ženy
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
4 vysoko účinné terapie plodnosti
Ak si neželáte lekársky zásah, môžete použiť nasledujúce 4 spôsoby liečby plodnosti, aby ste rýchlo dostali dobré správy.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Tehotná matka s priamym oddelením brušných svalov je nebezpečná?
aFamilyToday Health – Keď sa veľa ľudí dopočuje o rozštiepení brucha, pomyslí si, že ide o nezdravý jav. Čo je teda štiepenie priamych brušných svalov?
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Výhody cvičenia jogy pred pôrodom
aFamilyToday Health – kurzy prenatálnej jogy sú momentálne veľmi obľúbené. Cvičenie jogy bude pre tehotné ženy ideálnym spôsobom, ako sa udržať vo forme.
Tehotné ženy s chrípkou a kašľom, čo robiť?
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
4 potenciálne nebezpečné činnosti, ktoré by tehotné ženy mali poznať
Existujú potenciálne nebezpečné činnosti, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor. Čo je to? aFamilyToday Health sa s vami čoskoro podelí!
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.