V treťom trimestri plod otočí hlavičku a presunie sa do polohy blízko vagíny, aby sa pripravil na ľahší pôrod. Preto je mimoriadne dôležité sledovať tento proces, poznať príznaky otáčania plodu.
Otáčanie hlavy zvyčajne prebieha po určitú dobu. Nakoniec sa dosiahne správna poloha, kedy bude hlavička bábätka smerovať k vagíne a tvár a telo pred telom budú smerovať k matkinmu chrbtu. V tomto čase je chrbtica plodu obrátená k bruchu matky. Ide o mimoriadne jednoduchú polohu, aby sa dieťa narodilo zdravé a najbezpečnejšie. Aké sú teda príznaky, že plod otáča hlavu? Nasledujte prosím nasledujúci príspevok
Známky otáčania plodu
Odborníci na výživu povedali: Za normálnych okolností sa plod otočí medzi 32. - 36. týždňom. Sú však výnimky, kedy plod otáča hlavičkou skôr, od 28. týždňa tehotenstva alebo tesne pred pôrodnými bolesťami sa objavujú známky začínajúcej zmeny polohy. Otáčanie hlavičky bábätka môžu cítiť aj tehotné ženy s mnohými typickými príznakmi, najmä o pohybe bábätka v brušku.
Aké sú bežné príznaky otáčania hlavy plodu?
Väčšina žien, ktoré sú tehotné prvýkrát, je však zmätená s problémami s monitorovaním alebo zdravotnou starostlivosťou počas tehotenstva. Takže nezabudnite dávať pozor na tieto príznaky:
Jemne stlačte oblasť okolo lonovej kosti
Keď dieťa úplne otočí hlavu, hlava dieťaťa bude smerovať k vagíne, čím sa vytvorí priamy tlak na maternicu, aby sa otvorila a pripravila sa na pôrod. Takže len jemným zatlačením na kosť okolo ohanbia, keď uvidíte niečo tvrdé a okrúhle, je to hlavička dieťaťa, čo dokazuje, že dieťa je stabilné a v správnej polohe. Čo sa týka plodu, ktorý neotočil hlavičku, časť, ktorú cítite, bude väčšinou zadoček bábätka a pocit stláčania je jemnejší ako hlavička.
Počúvajte tlkot svojho srdca
Akonáhle plod otočí hlavičku, poloha srdca dieťaťa sa zodpovedajúcim spôsobom zmení. V posledných mesiacoch tehotenstva je bezpečné počuť tlkot srdca plodu , keď dospelý priloží ucho k bruchu. Preto môžete požiadať svojho manžela, aby počúval tlkot srdca vášho dieťaťa. Ak sa v dolnej časti brucha ozve tlkot srdca, je veľká šanca, že plod úplne otočil hlavičku.
Vnímajte zmenu v každom pohybe plodu
Znak, že plod otáča hlavičku, ktorý matka cíti, vychádza z pohybu plodu v brušku. Keď sa plod otočí, matka dostane úplný rozdiel od predchádzajúcich pohybov plodu. Môže to byť štikútanie alebo ľahké kopnutie do dolnej časti brucha, silné kopnutie do hornej časti brucha. Jemný kop je z pohybu ruky dieťaťa a kop je z pohybujúceho sa kolien alebo chodidla dieťaťa.
Nadzvukový
Ísť na ultrazvukovú kliniku je najpresnejší spôsob diagnostiky polohy hlavy plodu. V tomto bode budete vedieť, či plod otočil hlavu alebo nie.
Ultrazvuk, aby sa zistilo, či plod otočil hlavu
Plod sa neotočil, čo má robiť tehotná matka?
Ak je plod v stave s otočenou hlavičkou, najľahší pôrod bude mať matka. Naopak, v prípade, že plod neotočil hlavičku, cvičte niekoľko veľmi jednoduchých pohybov na podporu dieťaťa:
Obmedzte príliš sedenie
Neseďte príliš na mieste. Mali by ste často chodiť a robiť prestávky, cvičiť pre čo najpohodlnejšie telo, aby sa dieťaťu ľahšie otáčalo hlavou. Alebo položte kolená nižšie ako zadok.
Posaďte sa s vysokým zadkom s malými vankúšmi alebo vankúšikmi, alebo si vyberte stoličku s predklonom, aby ste mali kolená nižšie ako boky. Táto poloha je tiež priaznivá na to, aby plod ľahšie otáčal hlavičkou.
Ľahnite si na bok
Matky ľahšie znížia krvný tlak a kyslík ležaním na boku a bábätku uľahčia otáčanie.
Okrem toho môže matka urobiť niekoľko ďalších manipulácií, ako je napríklad poloha na kolenách, ako je poloha dieťaťa, ktoré sa učí plaziť, nezabudnite sa niekoľkokrát denne natiahnuť hore a dole. Kráčajte aspoň 20 minút denne, tento pohyb tela robí dobre panve, aby plod mohol ľahšie otáčať hlavičkou. Okrem toho, keď ležíte na chrbte, vyhnite sa tomu, aby ste si nohy dávali vysoko.
Spánok na boku bábätku uľahčí otáčanie hlavičky
Príznaky neskorého/skorého otáčania plodu alebo žiadne známky otáčania hlavičky robia matky mimoriadne znepokojené. Matky poznamenávajú, že otáčanie hlavy plodu je veľmi dôležité, pretože priamo ovplyvňuje proces pôrodu. Ak sa dieťa neotočí, mamička bude mať ťažký pôrod a bude musieť podstúpiť cisársky rez, aby bola zaistená bezpečnosť oboch. Preto čím viac sú posledné mesiace tehotenstva, tým častejšie sú potrebné predpôrodné kontroly a neustále sledovanie. Odtiaľ urobte včasné opatrenia pred pôrodom.