Môžete jesť sladké zemiaky s zdvihnutím nosa a čo si treba všímať?

Určite mnohých bude zaujímať otázka, či môžu jesť sladké zemiaky, pretože ide o známe jedlo z denného menu každej rodiny. Aby sme zistili, či by sme túto potravinu mali jesť v období rekonvalescencie, pozrime sa na nasledujúci článok.

Batáty sú obľúbenou skupinou potravín s vysokým obsahom vlákniny, vitamínov a minerálov, čo je pre telo veľmi prospešné. Mnohí ľudia sú však stále veľmi znepokojení tým, či môžu alebo nemôžu jesť sladké zemiaky nosom, pretože sa obávajú, že to môže ovplyvniť proces obnovy.

Môžete jesť sladké zemiaky so zdvihnutím nosa?

Poraďte sa s odborníkmi v otázke, či sladké zemiaky jesť alebo nie, dostali sme odpoveď, že sa to dá. V sladkých zemiakoch je veľa látok užitočných pre proces obnovy, ktoré pomáhajú rýchlejšie hojiť rany. Predovšetkým batáty poskytujú množstvo vitamínov, minerálov, vlákniny, Riboflavín, Tiamín, Niacín, Karotenoid, ... podporujú zvýšenie odolnosti, pôsobia protizápalovo a urýchľujú proces hojenia, zlepšujú zdravie po operácii nosa .

Otázka zdvihnutia nosa na jedenie sladkých zemiakov sa veľa čitateľov nezaujíma

Živiny nachádzajúce sa v sladkých zemiakoch pomáhajú pri procese obnovy

Rastlinný proteín

Rastlinný proteín používaný v období rekonvalescencie po operácii je oveľa bezpečnejší a benígnejší ako živočíšny proteín. Proteíny v sladkých zemiakoch pomáhajú stimulovať produkciu nových buniek a podporujú hojenie rán po rinoplastike. Táto informácia vám tiež čiastočne pomáha zistiť, či môžete jesť sladké zemiaky nosom.

Vitamín A

Ak proteín podporuje rýchlejší rast pokožky v nose, vitamín A podporuje rýchly rast kože a zdravé bunky. Vďaka tomu je posilnená kožná bariéra, ako aj zamedzenie rizika tenkej kože, začervenania po operácii nosa.

Vitamín B

Vitamíny skupiny B ako B1, B5 podporia posilnenie elastínových väzieb, aby bola pokožka pružnejšia a pevnejšia. Okrem toho vitamín B obmedzuje aj tvorbu voľných radikálov, ktoré spôsobujú drsnosť a starnutie pokožky. Podľa vedy tvorí vitamín B obsiahnutý v sladkých zemiakoch asi 6 % vitamínu potrebného na jeden deň života. To je tiež dôvod, prečo môžete jesť sladké zemiaky.

Vitamín C

Tento vitamín hrá rovnako dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu, obmedzuje výskyt tmavých jaziev a keloidov po operácii. Obsah vitamínu C obsiahnutý v sladkých zemiakoch nie je bohatý, no možno ho kombinovať s beta karoténom, čo pomôže skrátiť dobu rekonvalescencie.

Batáty obsahujú veľa zdraviu prospešných látok, vrátane vitamínu C

Musíte po rinoplastike venovať pozornosť konzumácii sladkých zemiakov?

Odpoveď na otázku, môžete jesť sladké zemiaky, aby ste zdvihli nos, odborníci odpovedali áno. Odtiaľ vidíme, že ide o chutné a zdravé jedlo. Aby sme však mohli jesť sladké zemiaky s vysokou účinnosťou, musíme si všimnúť niektoré z nasledujúcich informácií:

• Počet batatov naložených do tela počas dňa: Každý deň by sme si mali naložiť len asi 250-300 gramov batatov, rozdelených na malé porcie, aby sme ich zjedli pred a po hlavnom jedle. Pri príliš veľkom zjedení zemiakov vás vláknina v nich obsiahnutá zasýti, bude ťažko stráviteľná a tiež ťažko vstrebávate ďalšie živiny.
• Poznámka pri spracovaní: Aby sme zabezpečili nutričný obsah sladkých zemiakov a nespôsobili poškodenie oblasti nosa, mali by sme jesť iba dusené, varené alebo pečené batáty. Absolútne obmedzte konzumáciu vyprážaných alebo spracovaných sladkých zemiakov, pretože obsahujú veľa tuku, čo má negatívny vplyv na pacientov, ktorí práve podstúpili operáciu.

Aké druhy zemiakov by sa mali jesť po rinoplastike?

Okrem sladkých zemiakov môžeme pridať aj iné druhy zdraviu prospešných zemiakov. Napríklad zemiaky obsahujú aj vysoké hladiny vitamínu C (dokonca vyššie ako sladké zemiaky), ktoré pomáhajú rýchlo hojiť rany. Okrem toho zložka glutatión podporuje antioxidanty, čím pomáha minimalizovať možnosť tvorby tmavých jaziev v nose.

Ďalej je taro, hoci neobsahuje veľa vitamínov, tento druh zemiakov má minerály zinok, draslík a horčík s úžasnými protizápalovými vlastnosťami. V dôsledku toho oblasť nosa znižuje opuch, bolesť a začervenanie. Tuk v taro je silný nasýtený tuk , ktorý nespôsobuje priberanie.

Pacienti by mali po rinoplastike jesť varené alebo dusené zemiaky

Niektoré potravinové obmedzenia po operácii

Okrem potravín, ktoré by sa mali pridávať, existujú aj niektoré potraviny, ktoré by ľudia po operácii nosa mali obmedziť, konkrétne:

• Hovädzie mäso: Hoci hovädzie mäso poskytuje vysoký obsah bielkovín, obsahuje zložky, ktoré zvyšujú produkciu melanínu, takže ľudia, ktorí po jedle len prirodzene zdvihli nos,  ľahko spôsobia, že oblasť nosa bude dlho zjazvená.
• Vodný špenát a batáty: Živica obsiahnutá vo vodnom špenáte a batátoch ničí pôvodnú štruktúru kolagénu, láme ich a po zahojení vytvára keloidy.
• Morské plody: V morských plodoch sú rybie látky, ktoré spôsobujú, že telo je náchylné na alergie, oblasť nosa tiež pociťuje svrbenie a upchatie, čo vedie k pomaly sa hojacim ranám.

Dúfajme, že vyššie uvedené informácie čiastočne odpovedali na vašu otázku, či jesť sladké zemiaky alebo nie . Venujte prosím pozornosť jedeniu a vedeckému odpočinku po operácii, aby sa nos mohol rýchlo zotaviť. Okrem toho potraviny ako zelená zelenina, ovocie, bravčové mäso, čerstvé mlieko, jogurty, ... tiež pomáhajú rýchlo sa vyliečiť po rinoplastike, rinoplastike umelej chrupavky, rinoplastike S Line .