Aká dôležitá je diéta pri dne?

V súčasnosti narastá počet ľudí trpiacich dnou, najmä v strednom veku, nadváhou, obezitou, alkoholom, kávou,... Príčinou je nevedecká strava.Hlavnou príčinou tohto ochorenia je preto potrebné kontrolovať diéta na zlepšenie stavu ochorenia, aby sa predišlo nepriaznivému ovplyvneniu zdravia pacienta.

Aká je teda strava pre ľudí s dnou? Čo jesť a čomu sa vyhnúť? Ďalšie informácie získate podľa článku nižšie. 

Koncept dny

Dna je metabolická porucha súvisiaca s problémami s jedením spôsobená príliš vysokou koncentráciou kyseliny močovej v krvnej plazme, ktorá spôsobuje ukladanie kryštálov urátov (solí kyseliny močovej) alebo kryštálov kyseliny močovej. Ak sa usadí v kĺboch, kĺby budú zapálené, bolestivé a z dlhodobého hľadiska povedie k deformácii a stuhnutiu. Ak sa uloží do obličiek, spôsobí urátovú nefropatiu. Toto ochorenie je bežnejšie u mužov vo veku 40 rokov a mnohokrát sa opakuje.  

Najbežnejšie príznaky dny sú nasledovné:

  • Akútna artritída: Bolesť a opuch kĺbov, najmä metatarzálnych kĺbov a palca na nohe. 
  • Ukladanie urátových kameňov: Vzhľad hrudiek alebo granúl urátov plávajúcich pod kožou môže byť posunutý. 
  • Urátové kamene, kyselina močová v obličkách – močovom systéme, intersticiálna nefritída či zlyhanie obličiek. 
  • Krvný test na kyselinu močovú poskytne výsledok nad 400 mikromolov/liter. 

Aká dôležitá je diéta pri dne?

Dna je metabolická porucha súvisiaca s jedlom

Aká dôležitá je diéta pri dne?

Existuje mnoho príčin dny, ako sú zlé stravovacie návyky, pitie veľkého množstva alkoholu, pridávanie príliš veľa bielkovín, ... spôsobujúce zvýšenie hladiny kyseliny močovej, v tomto čase obličky nebudú schopné filtrovať, časom sa vytvoria dna. Okrem toho môže byť príčinou dny aj metabolická porucha, ktorá spôsobuje vysoké hladiny kyseliny močovej. 

Keď pacienti trpia dnou, pociťujú niektoré príznaky, ako je opuch a bolesť kĺbov, bolesť palca na nohe, kĺby na nohách, objavenie sa častíc Tophi pod kožou, pohyb pod uchom, patela, zlyhanie obličiek, intersticiálna nefritída krvný test, hladina kyseliny močovej v krvi bola zvýšená. 

Niektoré prípady sú náchylné na dnu, napríklad ľudia s dnou v anamnéze, ľudia s nadváhou, obezitou, nevhodne sa stravujú, pravidelne pijú alkohol, kávu alebo ľudia, ktorí užívajú diuretiká. 

Strava ľudí s dnou je dosť dôležitá. U ľudí s dnou to ovplyvní zdravie obličiek a zníži vylučovanie kyseliny močovej. Preto musíte zostaviť stravu, ktorá pomáha obmedziť nárast kyseliny močovej v tele. Najmä puríny sú látky, ktoré zvyšujú riziko hromadenia kyseliny močovej v tele, čo spôsobuje bolesti kĺbov. Preto by ľudia s dnou nemali jesť potraviny s vysokým obsahom purínov, pretože ochorenie zhoršia. 

Diéta pre ľudí s dnou

  • Každý deň doplňte 500-1000 mg vitamínu C.
  • Pridajte veľa vody na zvýšenie vylučovania kyseliny močovej, pite viac zásaditej minerálnej vody. 
  • Mali by ste jesť biele mäso ako sú riečne ryby, bravčové mäso, kuracie prsia, ... pretože biele mäso obsahuje menej purínov, množstvo bielkovín potrebných pre telo každý deň je 50-100g. 
  • Dôležité potraviny pre ľudí s dnou sú potraviny bohaté na škrob a sacharidy. Tieto potraviny znížia a rozpustia kyselinu močovú v moči, takže ľudia s dnou môžu pohodlne jesť rezance, rezance, pho, chlieb, cereálie, ...
  • Zvýšte príjem rastlinných potravín, ktoré pomáhajú eliminovať kyselinu močovú v krvi, ako sú čerešne, horčica, pomaranče, jahody. 
  • Jedzte veľa zeleniny, pretože obsahuje asi 20-25mg purínov, okrem niektorých iných druhov zeleniny, ako sú fazuľové klíčky, špargľa, huby. Niektoré druhy zeleniny s nízkym obsahom purínov pre ľudí s dnou sú uhorka, zeler, brokolica, karfiol, kapusta, ...
  • Znížte množstvo tuku nahradením olejov olivovým olejom, sezamovým olejom, arašidovým olejom. 
  • Mali by uprednostňovať konzumáciu dusených, varených jedál, obmedziť vyprážané, vyprážané jedlá s množstvom tuku.

Aká dôležitá je diéta pri dne?

Denný doplnok od 500 do 1000 mg vitamínu C

Potraviny, ktorým by sa ľudia trpiaci dnou mali vyhýbať

Ľudia s dnou by nemali piť alkohol, pretože zvýši produkciu kyseliny močovej. Obmedzte potraviny s vysokým obsahom purínov ako hovädzie mäso, krevety, kraby, orgány zvierat, hydinu, diviačiu zver alebo slimáky, ustrice, mušle, ... alebo potraviny, ktoré zvyšujú riziko vzniku akútnej dny. 

Niektorým potravinám, ktorým by sa dnu mali vyhnúť, ako napríklad:

  • Nie všetka zelenina je vhodná pre pacientov s dnou, existuje niekoľko druhov zeleniny, ktoré by sa nemali jesť, ako napríklad kapusta, špenát, huby, špargľa. 
  • Minimalizujte množstvo tuku v strave tým, že sa vyhnete koži kurčiat a kačíc a vyberiete si chudé mäso a nízkotučné mliečne výrobky. 
  • Nejedzte kyslé ovocie, fermentované potraviny, bambusové výhonky, fazuľové klíčky, huby, pretože môžu zvýšiť hladinu kyseliny močovej v tele. 
  • Niektoré koreniny, ako je čili, korenie, by sa tiež malo obmedziť na jedenie, pretože stimuluje autonómny nervový systém, čo spôsobí opakovaný výskyt dny. 
  • Nepite alkohol, pretože alkohol zvýši produkciu kyseliny močovej v pečeni a zabráni obličkám vo vylučovaní kyseliny močovej.

Aká dôležitá je diéta pri dne?

Nepite alkohol, pretože zvýši tvorbu kyseliny močovej v pečeni

Pri ochorení dnou je úprava stravy pre pacienta mimoriadne dôležitá a potrebná na zlepšenie stavu. Hoci dna nie je život ohrozujúce ochorenie, symptómy ochorenia ovplyvnia kvalitu života pacienta. Preto, keď máte príznaky ochorenia, musíte aktívne vyhľadávať lekársku pomoc, aby ste urýchlene liečili, aby ste sa neskôr vyhli nebezpečným komplikáciám. 


Leave a Comment

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.

Čo je príčinou hrčky na priehlavku nohy, ako ju liečiť?

Čo je príčinou hrčky na priehlavku nohy, ako ju liečiť?

Hrudka na vrchu chodidla je stav, ktorý si vyžaduje pozornosť. Objavte najnovšie informácie a efektívne liečebné možnosti, aby ste sa vyhli zdravotným komplikáciám.

Aká dôležitá je diéta pri dne?

Aká dôležitá je diéta pri dne?

V súčasnosti narastá počet ľudí trpiacich dnou, najmä v strednom veku, nadváhou, obezitou, alkoholom, kávou,... Príčinou je nevedecká strava.Hlavnou príčinou tohto ochorenia je preto potrebné kontrolovať diéta na zlepšenie stavu ochorenia, aby sa predišlo nepriaznivému ovplyvneniu zdravia pacienta.

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Dna vzniká v dôsledku poruchy metabolizmu purínov v obličkách, čím obličky horšie filtrujú kyselinu močovú z krvi. Kyselina močová je zvyčajne neškodná, je produktom metabolizmu, ktorý sa tvorí v tele, vylučuje sa močom a stolicou. U ľudí s dnou sa množstvo kyseliny močovej úplne nevylúči, ale vždy zostáva v krvi.

Druhy mlieka pre pacientov s dnou, ktoré potrebujete vedieť

Druhy mlieka pre pacientov s dnou, ktoré potrebujete vedieť

Mlieko je potravina s vysokou nutričnou hodnotou a bohatou na bielkoviny a často sa pridáva do každodennej stravy. Takže, môžete piť mlieko, ak máte dnu, aký druh mlieka je pre ľudí s dnou?

Môžem vyliečiť dnu listami perilly?

Môžem vyliečiť dnu listami perilly?

Listy perilly okrem toho, že redukujú rybí zápach, zvyšujú chuť jedál, používajú sa aj ako cenný liek na liečbu dny.

Čo by ste mali vedieť o tom, ako rozlíšiť dnu a reumatoidnú artritídu

Čo by ste mali vedieť o tom, ako rozlíšiť dnu a reumatoidnú artritídu

Dna a reumatoidná artritída sú dva typy artritídy, ktoré sú bežné v strednom veku. Rozlišovanie medzi dnou a reumatoidnou artritídou je však často mätúce, pretože symptómy majú veľa podobností. Aké kritériá by sa mali použiť na rozlíšenie týchto dvoch podmienok?

Príčiny dny a ako ju rozpoznať

Príčiny dny a ako ju rozpoznať

Dna je metabolická porucha, ktorá ovplyvňuje každodenný život a má komplikácie, ktoré môžu mať vážne zdravotné dôsledky. Čo je teda príčinou dny a ako ju účinne liečiť?

Presné diagnostické kritériá dny, ktoré sa dnes používajú

Presné diagnostické kritériá dny, ktoré sa dnes používajú

Dna je ochorenie kĺbov, ktoré pacientom spôsobuje veľa bolesti. Ide o ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu purínov v skupine metabolických porúch. Na určenie rizika ochorenia je potrebné spoliehať sa na diagnostické kritériá dny.

Najúčinnejšie lieky na dnu, ktoré potrebujete vedieť

Najúčinnejšie lieky na dnu, ktoré potrebujete vedieť

Najúčinnejšie lieky na dnu s južnými liečivými rastlinami okolo nás sú jednoduché a ľahké a nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky. Učme sa a aplikujme spolu!

Čo je tofi? 3 najlepšie veci, ktoré by ste mali vedieť o tophi

Čo je tofi? 3 najlepšie veci, ktoré by ste mali vedieť o tophi

Čo je Tophi? Aké sú škodlivé účinky semien tofi na telo? Existuje spôsob, ako vypustiť tieto častice vo vnútri tela? Jeho pochopenie nám pomôže nájsť príčinu a podľa toho aplikovať liečbu.

Spôsoby sploštenia hrčiek tofy u pacientov s dnou

Spôsoby sploštenia hrčiek tofy u pacientov s dnou

Ako vyfúknuť hrčku tofy? To je otázka, na ktorú musí myslieť každý, keď trpí dnou. Existuje mnoho spôsobov, ako vyfúknuť tofy, aby sme zabezpečili, že naše telo bude zdravé bez zbytočných následkov, takže to musíme zistiť hneď.

Len jeden týždeň sa môžete zbaviť dny vďaka betelovým listom a kokosovej vode

Len jeden týždeň sa môžete zbaviť dny vďaka betelovým listom a kokosovej vode

Liečba dny betelovými listami kokosovou vodou je mimoriadne jednoduchá a účinná metóda. Doteraz však o tejto metóde vie len veľmi málo ľudí. Ak trpíte bolesťami kĺbov, prečítajte si túto metódu raz!

Vyliečte dnu s maskovanými listami doma

Vyliečte dnu s maskovanými listami doma

V ľudovej slovesnosti sa často používa množstvo liekov na dnu a liečba dny pomocou hávových listov je takým liekom. Nie je to len jedlo, lahodné korenie, je to aj mimoriadne účinný a bezpečný liek na dnu.

Základné potraviny pre diétu pri dne

Základné potraviny pre diétu pri dne

V dnešnom modernom živote je dna veľmi častým ochorením. Ochorenie spôsobuje artritídu, najčastejšie kĺbu ľavého prsta na nohe, ak sa nesleduje a nelieči okamžite, spôsobuje veľa nebezpečných komplikácií. Dna diéta je tiež veľmi dôležitá poznámka pre pacientov s dnou.

Čo je index kyseliny močovej? Koľko je tento ukazovateľ normálny?

Čo je index kyseliny močovej? Koľko je tento ukazovateľ normálny?

Vysoká hladina kyseliny močovej v krvi môže ľahko spôsobiť nebezpečné ochorenia, ako je dna, obličkové kamene atď. Aký je index kyseliny močovej, koľko je normálne. Pozrite sa teraz.

Ajurvédsky liek na dnu: Rýchly a účinný

Ajurvédsky liek na dnu: Rýchly a účinný

Vyliečiť dnu pomocou orientálnej medicíny je jednoduché a účinné, prečo nie? Okamžite sa obráťte na niektoré prostriedky východnej medicíny na dnu, ktoré sú zhrnuté na blogu aFamilyToday v článku nižšie.

Príznaky, príčiny a liečba akútnej dny

Príznaky, príčiny a liečba akútnej dny

Dna môže začať v akútnej fáze a spôsobiť silnú bolesť. Akútne symptómy dny s opakovanými recidívami môžu viesť k chronickej dnu, ak nie sú diagnostikované a liečené a ak sa zabráni ich opätovnému výskytu.

Odpoveď: Môžem piť mlieko Anlene s dnou?

Odpoveď: Môžem piť mlieko Anlene s dnou?

Môžete piť mlieko Anlene s dnou? Anlenové mlieko má dôležitú úlohu pri zlepšovaní zdravia kostí a kĺbov. Ľudia s dnou však mlieko Anlene nepijú, rovnaká odpoveď okamžite.

Príznaky dny, ktoré potrebujete vedieť

Príznaky dny, ktoré potrebujete vedieť

Dna je ochorenie, ktoré pacientom spôsobuje veľa bolesti. Ako prejavy dny tiež veľa ľudí zaujíma. Včasné rozpoznanie symptómov ochorenia prostredníctvom symptómov pomôže včasnej liečbe dny a prinesie účinnejšiu liečbu.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.