Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Dna vzniká v dôsledku poruchy metabolizmu purínov v obličkách, čím obličky horšie filtrujú kyselinu močovú z krvi. Kyselina močová je zvyčajne neškodná, je produktom metabolizmu, ktorý sa tvorí v tele, vylučuje sa močom a stolicou. U ľudí s dnou sa množstvo kyseliny močovej úplne nevylúči, ale vždy zostáva v krvi.

Okrem vyšetrenia a liečby, ktorú vám predpíše lekár, môžete pri dne aplikovať domáce lieky. Tieto opatrenia sú len podporné, ale môžu rýchlo prekonať bolesť, pozitívne ovplyvniť proces kontroly a skrátiť čas liečby.

Čo by mali pacienti s dnou jesť?

Dna by nemala jesť potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo purínov a fruktózy, aby sa udržala hladina kyseliny močovej pod kontrolou. Niektoré potraviny, ktorým sa treba vyhnúť: 

  • Červené mäso: Má vysoký obsah živín vrátane bielkovín, vitamínov E, B12, B6. Kvôli vysokému množstvu bielkovín je ľahké zvýšiť hladinu kyseliny močovej v krvi, ktorá je príčinou dny. Okrem toho jedlá vyrobené z červeného mäsa prejdú enzymatickým trávením, čo spôsobí, že sa puríny v červenom mäse premenia na kyselinu močovú. Červené mäso by ste preto mali používať len s mierou, dvakrát týždenne, nie 100g/deň. Mali by ste ho dôkladne uvariť, spracovať do zásoby, uvariť alebo pripraviť na pare, keď budete jesť grilované, vyprážané a s obmedzením telesného tuku.
  • Orgány zvierat: Orgány obsahujú veľa živín ako vitamíny, bielkoviny, zinok, železo,... Aj keď je tu veľa živín, ľudia s dnou by nemali jesť, pretože sa tým zvýši hladina kyseliny močovej v krvi, ochorenie sa zhorší. 
  • Morčacie, husacie mäso: Tieto potraviny obsahujú veľa vitamínov B , minerálov, železa, aminokyselín, fosforu,... Kuracie mäso obsahuje veľa purínov, preto by pacienti mali jesť len s mierou, asi 110-175 mg, aby zabezpečili dostatočnú výživu pre a vyhýbajte sa zvyšovaniu purínov v krvi.
  • Morské plody: Morské plody obsahujú vysoký obsah živín vrátane purínov a bielkovín, takže ľudia s dnou musia obmedziť ich príjem.
  • Alkohol, pivo, sladené nápoje: Neužívajte alkohol, sýtené nápoje, ak nechcete, aby sa ochorenie zhoršilo. 
  • Spracované mäso: Konzervy nie sú dobré pre ľudí s dnou, mali by ste používať čerstvé, domáce potraviny, aby ste zabezpečili nutričný obsah pre telo. 
  • Zelenina s vysokým obsahom purínov: Mali by ste pridať viac vitamínov, zelenú zeleninu pre telo, ale nemali by ste používať zeleninu, strukoviny s vysokým obsahom purínov, ako je čierna fazuľa, šošovica, biela fazuľa, kel, hrášok,...

Ľudia s dnou by sa mali zdržať konzumácie červeného mäsa

Jednoduché a účinné domáce lieky na dnu

Použitie sódy na liečbu dny doma

Jedlá sóda je známou ingredienciou v mnohých kuchyniach. Jedlá sóda pomáha čistiť, účinne bojovať proti zápalu. Okrem toho je známy svojou schopnosťou znižovať hladinu kyseliny močovej v krvi. 

Sódu bikarbónu môžete kombinovať s citrónom pre viditeľnejšie výsledky v procese hojenia dny. Citrón pomôže alkalizovať, neutralizovať kyselinu močovú a podporovať vylučovanie kyseliny močovej z tela.

  • Zmiešajte 1/2 citrónovej šťavy s 1/2 lyžičky sódy bikarbóny. 
  • Nechajte asi 5 minút pôsobiť a potom pridajte 100 ml teplej vody, premiešajte, aby sa rozpustila. 
  • Po rozpustení použite vodu priamo na pitie, užívajte 1x denne, používajte 10 po sebe nasledujúcich dní.

Pite bylinkový čaj, ktorý vám pomôže vyliečiť dnu doma

Keď vás záchvaty dny trápia často, môžete použiť metódu pitia šálky bylinkového čaju. Tieto bylinkové čaje vám pomôžu uvoľniť sa a obsahujú zložky, ktoré zmierňujú bolesť spôsobenú záchvatmi dny. 

Niektoré bylinkové čaje ako chryzantémový čaj, mätový čaj, ružový čaj atď. Stačí prevariť asi 200 ml vody, pridať 1 polievkovú lyžicu sušených čajových bylín, potom lúhovať 10-20 minút a vychutnávať. 

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Bylinkový čaj vám pomôže uvoľniť sa

Osvojte si zdravú výživu

Zdravá strava vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť. Pacient s dnou potrebuje upraviť stravu tak, aby zodpovedala jeho zdravotnému stavu. Pacienti preto musia venovať pozornosť viacerým problémom, ako sú:

  • Nejedzte príliš veľa potravín obsahujúcich puríny.
  • Obmedzte konzumáciu fruktózy, aby ste sa vyhli zvýšeným hladinám kyseliny močovej. 
  • Prestaňte používať alkohol.
  • Pridajte viac vlákniny do svojej každodennej stravy: banány, špenát, zelenina, mrkva.  

Cvičte pravidelne

Cvičenie je efektívnym riešením pre pacientov s dnou, pretože v procese správneho cvičenia pomôže stabilizovať hladinu inzulínu v krvi, lepšie stimuluje metabolizmus tela. 

Pravidelné cvičenie tiež pomáha kontrolovať hmotnosť, stimuluje krvný obeh, zvyšuje elasticitu a pohyblivosť kĺbov. To všetko je veľmi prospešné pre ľudí trpiacich dnou. 

Pacienti si môžu vybrať množstvo športov, ktoré sú vhodné pre ich fyzickú kondíciu ako joga, chôdza, plávanie, aeróbne cvičenie a pod.. Každý deň by ste mali venovať 30-45 minút zlepšeniu svojej fyzickej kondície.podporte liečbu dny. 

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Cvičenie je efektívnym riešením pre pacientov s dnou

Vo všeobecnosti môžete vidieť, že zdravý, vedecký životný štýl pomôže predchádzať najmä dne a ochoreniam kostí a kĺbov všeobecne. Skúste si preto vybudovať dobrý životný návyk na ochranu svojho zdravia a zlepšenie kvality života. 


Leave a Comment

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.

Čo je príčinou hrčky na priehlavku nohy, ako ju liečiť?

Čo je príčinou hrčky na priehlavku nohy, ako ju liečiť?

Hrudka na vrchu chodidla je stav, ktorý si vyžaduje pozornosť. Objavte najnovšie informácie a efektívne liečebné možnosti, aby ste sa vyhli zdravotným komplikáciám.

Aká dôležitá je diéta pri dne?

Aká dôležitá je diéta pri dne?

V súčasnosti narastá počet ľudí trpiacich dnou, najmä v strednom veku, nadváhou, obezitou, alkoholom, kávou,... Príčinou je nevedecká strava.Hlavnou príčinou tohto ochorenia je preto potrebné kontrolovať diéta na zlepšenie stavu ochorenia, aby sa predišlo nepriaznivému ovplyvneniu zdravia pacienta.

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Ako efektívne vyliečiť dnu doma

Dna vzniká v dôsledku poruchy metabolizmu purínov v obličkách, čím obličky horšie filtrujú kyselinu močovú z krvi. Kyselina močová je zvyčajne neškodná, je produktom metabolizmu, ktorý sa tvorí v tele, vylučuje sa močom a stolicou. U ľudí s dnou sa množstvo kyseliny močovej úplne nevylúči, ale vždy zostáva v krvi.

Druhy mlieka pre pacientov s dnou, ktoré potrebujete vedieť

Druhy mlieka pre pacientov s dnou, ktoré potrebujete vedieť

Mlieko je potravina s vysokou nutričnou hodnotou a bohatou na bielkoviny a často sa pridáva do každodennej stravy. Takže, môžete piť mlieko, ak máte dnu, aký druh mlieka je pre ľudí s dnou?

Môžem vyliečiť dnu listami perilly?

Môžem vyliečiť dnu listami perilly?

Listy perilly okrem toho, že redukujú rybí zápach, zvyšujú chuť jedál, používajú sa aj ako cenný liek na liečbu dny.

Čo by ste mali vedieť o tom, ako rozlíšiť dnu a reumatoidnú artritídu

Čo by ste mali vedieť o tom, ako rozlíšiť dnu a reumatoidnú artritídu

Dna a reumatoidná artritída sú dva typy artritídy, ktoré sú bežné v strednom veku. Rozlišovanie medzi dnou a reumatoidnou artritídou je však často mätúce, pretože symptómy majú veľa podobností. Aké kritériá by sa mali použiť na rozlíšenie týchto dvoch podmienok?

Príčiny dny a ako ju rozpoznať

Príčiny dny a ako ju rozpoznať

Dna je metabolická porucha, ktorá ovplyvňuje každodenný život a má komplikácie, ktoré môžu mať vážne zdravotné dôsledky. Čo je teda príčinou dny a ako ju účinne liečiť?

Presné diagnostické kritériá dny, ktoré sa dnes používajú

Presné diagnostické kritériá dny, ktoré sa dnes používajú

Dna je ochorenie kĺbov, ktoré pacientom spôsobuje veľa bolesti. Ide o ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu purínov v skupine metabolických porúch. Na určenie rizika ochorenia je potrebné spoliehať sa na diagnostické kritériá dny.

Najúčinnejšie lieky na dnu, ktoré potrebujete vedieť

Najúčinnejšie lieky na dnu, ktoré potrebujete vedieť

Najúčinnejšie lieky na dnu s južnými liečivými rastlinami okolo nás sú jednoduché a ľahké a nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky. Učme sa a aplikujme spolu!

Čo je tofi? 3 najlepšie veci, ktoré by ste mali vedieť o tophi

Čo je tofi? 3 najlepšie veci, ktoré by ste mali vedieť o tophi

Čo je Tophi? Aké sú škodlivé účinky semien tofi na telo? Existuje spôsob, ako vypustiť tieto častice vo vnútri tela? Jeho pochopenie nám pomôže nájsť príčinu a podľa toho aplikovať liečbu.

Spôsoby sploštenia hrčiek tofy u pacientov s dnou

Spôsoby sploštenia hrčiek tofy u pacientov s dnou

Ako vyfúknuť hrčku tofy? To je otázka, na ktorú musí myslieť každý, keď trpí dnou. Existuje mnoho spôsobov, ako vyfúknuť tofy, aby sme zabezpečili, že naše telo bude zdravé bez zbytočných následkov, takže to musíme zistiť hneď.

Len jeden týždeň sa môžete zbaviť dny vďaka betelovým listom a kokosovej vode

Len jeden týždeň sa môžete zbaviť dny vďaka betelovým listom a kokosovej vode

Liečba dny betelovými listami kokosovou vodou je mimoriadne jednoduchá a účinná metóda. Doteraz však o tejto metóde vie len veľmi málo ľudí. Ak trpíte bolesťami kĺbov, prečítajte si túto metódu raz!

Vyliečte dnu s maskovanými listami doma

Vyliečte dnu s maskovanými listami doma

V ľudovej slovesnosti sa často používa množstvo liekov na dnu a liečba dny pomocou hávových listov je takým liekom. Nie je to len jedlo, lahodné korenie, je to aj mimoriadne účinný a bezpečný liek na dnu.

Základné potraviny pre diétu pri dne

Základné potraviny pre diétu pri dne

V dnešnom modernom živote je dna veľmi častým ochorením. Ochorenie spôsobuje artritídu, najčastejšie kĺbu ľavého prsta na nohe, ak sa nesleduje a nelieči okamžite, spôsobuje veľa nebezpečných komplikácií. Dna diéta je tiež veľmi dôležitá poznámka pre pacientov s dnou.

Čo je index kyseliny močovej? Koľko je tento ukazovateľ normálny?

Čo je index kyseliny močovej? Koľko je tento ukazovateľ normálny?

Vysoká hladina kyseliny močovej v krvi môže ľahko spôsobiť nebezpečné ochorenia, ako je dna, obličkové kamene atď. Aký je index kyseliny močovej, koľko je normálne. Pozrite sa teraz.

Ajurvédsky liek na dnu: Rýchly a účinný

Ajurvédsky liek na dnu: Rýchly a účinný

Vyliečiť dnu pomocou orientálnej medicíny je jednoduché a účinné, prečo nie? Okamžite sa obráťte na niektoré prostriedky východnej medicíny na dnu, ktoré sú zhrnuté na blogu aFamilyToday v článku nižšie.

Príznaky, príčiny a liečba akútnej dny

Príznaky, príčiny a liečba akútnej dny

Dna môže začať v akútnej fáze a spôsobiť silnú bolesť. Akútne symptómy dny s opakovanými recidívami môžu viesť k chronickej dnu, ak nie sú diagnostikované a liečené a ak sa zabráni ich opätovnému výskytu.

Odpoveď: Môžem piť mlieko Anlene s dnou?

Odpoveď: Môžem piť mlieko Anlene s dnou?

Môžete piť mlieko Anlene s dnou? Anlenové mlieko má dôležitú úlohu pri zlepšovaní zdravia kostí a kĺbov. Ľudia s dnou však mlieko Anlene nepijú, rovnaká odpoveď okamžite.

Príznaky dny, ktoré potrebujete vedieť

Príznaky dny, ktoré potrebujete vedieť

Dna je ochorenie, ktoré pacientom spôsobuje veľa bolesti. Ako prejavy dny tiež veľa ľudí zaujíma. Včasné rozpoznanie symptómov ochorenia prostredníctvom symptómov pomôže včasnej liečbe dny a prinesie účinnejšiu liečbu.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.