Druhy mlieka pre pacientov s dnou, ktoré potrebujete vedieť

Mlieko je potravina s vysokou nutričnou hodnotou a bohatou na bielkoviny a často sa pridáva do každodennej stravy. Takže, môžete piť mlieko, ak máte dnu, aký druh mlieka je pre ľudí s dnou?

Mlieko je potravina bohatá na bielkoviny, lipidy, glycidy, vitamíny a mnohé minerály potrebné pre telo ako vápnik, fosfor, draslík. Proteíny v mlieku majú vyvážené zloženie aminokyselín, vysoko anabolické ako kazeín, lakto albumín, laktoglobulín, ktoré sú nevyhnutné pre organizmus, najmä rast detí. 

Ľuďom s dnou sa však odporúča obmedziť potraviny, ako sú mliečne výrobky, aby nedošlo k zhoršeniu stavu. A mali by sa pridávať iba potraviny pre pacientov s dnou .

Mlieko je potravina s vysokou nutričnou hodnotou a vysokým obsahom bielkovín.

Môžu ľudia s dnou piť mlieko?

Ale v skutočnosti mnohé nedávne štúdie ukázali, že mlieko a mliečne výrobky nie sú príčinou dny. 100g mlieka obsahuje iba 0-50mg purínov, pričom množstvo purínov, ktoré telo dokáže vstrebať za deň je od 135-150mg/100g. Mlieko je teda bezpečná potravina, ktorú môžu chorí ľudia užívať.

Pacienti s dnou môžu piť mlieko, ale mali by ho užívať len s dávkou 1 pohára denne na podporu liečby. 

Ktoré druhy mlieka nie sú pre ľudí s dnou?

Niektoré druhy mlieka pre pacientov s dnou nemožno použiť nasledovne:

Nepoužívajte mlieko s veľkým množstvom cukru

Mlieko s veľkým množstvom cukru nie je dobré pre pacientov s dnou, hoci mlieko je veľmi dobré pre zdravie, nie všetky druhy mlieka môžu pacienti s dnou užívať. Pre ľudí s dnou, aby ste sa vyhli silnému zápalu, nepoužívajte mlieko s veľkým množstvom cukru .

Najviac sladené mlieka, najmä kondenzované, môžu narušiť metabolizmus, vylúčiť látky obličkami a znížiť schopnosť odstraňovať kyselinu močovú (hlavná príčina dny).

Nepoužívajte sójové mlieko

Podľa odborníkov na výživu by pacienti s dnou mali obmedziť používanie rýchlo rastúcej zeleniny, ako sú bambusové výhonky, strukoviny, fazuľové klíčky a podobne. Jednou z potravín, ktoré treba obmedziť, je aj sója. 

Sójové mlieko obsahuje veľa purínov, ktoré sú schopné metabolizmu, zvyšujú hladinu kyseliny močovej v krvi, čo spôsobuje vážne ukladanie kryštálov urátovej soli v kĺboch.

Nepoužívajte mlieko s vysokým obsahom tuku

Mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku vystavia pacientov riziku priberania, najmä tých, ktorí už majú nadváhu. Priberanie spôsobí tlak na kĺby, čím sa ochorenie zhoršuje, bolesť sa objavuje častejšie.

Mlieko pre pacientov s dnou patrí? 

Typy mlieka pre pacientov s dnou môžu zahŕňať:

Čerstvé mlieko

Surové mlieko a čerstvé mliečne výrobky pomáhajú znižovať hladinu kyseliny močovej v krvi a účinne zlepšujú symptómy. Každý deň by ste však mali používať iba 1-2 šálky čerstvého mlieka, nadmerné pitie bude mať opačný účinok, čím sa ochorenie skomplikuje a závažnejšie.

Zabezpečte mlieko 

Dá sa povedať, že ľudia s dnou môžu piť mlieko, to je otázka, ktorú odborníci na výživu často dostávajú. Podľa odborníkov môžu pacienti s dnou piť zaisťovacie mlieko, ale musia ho piť v primeranej dávke. Mali by ste užívať iba 1-2 šálky denne v závislosti od stavu ochorenia, aby ste sa vyhli účinkom.

Odstredené mlieko, jogurt

Jogurt je tiež skvelou voľbou v mliečnych výrobkoch pre ľudí trpiacich dnou. Jogurt je veľmi dobrý pre pacientov s dnou, pretože je tvorený prirodzenou fermentáciou, takže obsahuje veľa telu prospešných baktérií.

Tieto baktérie majú schopnosť pomôcť telu premieňať polysacharidy na jednoduché cukry a premieňať časť bielkovín v mlieku na aminokyseliny, peptóny. Najmä jogurt tiež pôsobí na odstránenie časti kyseliny močovej v krvi, čo pomáha zlepšiť symptómy ochorenia.

Jogurt je tiež skvelou voľbou v mliečnych výrobkoch pre ľudí trpiacich dnou.

Niektoré druhy mlieka pre pacientov s dnou

Aby sa predišlo nedostatku živín potrebných pre zdravie, môžu si pacienti s dnou doplniť jeden z nasledujúcich druhov mlieka:

Alfa lipidové kolostrum

• Podpora proti infekcii a urýchlenie zotavenia v postihnutých oblastiach spôsobených dnou. 
• Doplniť potrebné živiny, zlepšiť schopnosť metabolizovať živiny.
• Posilňuje imunitný systém, podporuje prevenciu pred škodlivými vonkajšími vplyvmi na organizmus.

Primavita mlieko

• Plný potrebných živín, nízky obsah tuku, takže sa pacienti pri dlhodobom užívaní neobávajú priberania.
• Bohatý na vitamín D3, železo, vápnik, probiotiká Bifidus má schopnosť zlepšiť zdravie kostí, zvýšiť odolnosť voči chorobám.

Zabezpečte Gold Acti M2

Je produkt dovážaný priamo do Spojených štátov amerických, špeciálne upravené mlieko pre ľudí s dnou a chorobami kostí a kĺbov. Užitočné:

• Doplnenie cholínu, probiotík, Acti-SPS, fosfatidylserínu na podporu dobrého zdravia.
• Bohatý na omega 3 mastné kyseliny má schopnosť znižovať zápaly kĺbov pri dne a je veľmi dobrý pre kardiovaskulárny systém.

Poznámky pri používaní mlieka pre pacientov s dnou

Potrebujete vedieť poznámku pri používaní mlieka pre pacientov s dnou.

Ak pijete mlieko, mali by ste sa zdržať iných potravín s vysokým obsahom purínov

Poznámky pri používaní mlieka u pacientov s dnou:

• Ak pijete mlieko, mali by ste sa zdržať potravín obsahujúcich veľa purínov, ako je červené mäso, hydina, orgány zvierat. Môžete použiť kuracie mäso (jedzte len kuracie prsia alebo stehná), vajcia, tresku, ale použiť len v rozsahu 30 - 50 g a môžete použiť trochu mlieka. 
• Ak denný obsah purínov presiahne 130 mg, rozhodne nepite mlieko a nepoužívajte viac potravín s obsahom purínov. 
• Mali by ste jesť viac zelenej zeleniny, piť vodu, aby sa zvýšila eliminácia kyseliny močovej v krvi. 

Stručne povedané, existuje veľa druhov mlieka pre pacientov s dnou, ale mali by sa používať iba špecifické druhy mlieka. Rozhodne nepoužívajte mlieko s vysokým obsahom tuku a cukru.