Môžete jesť bylinky? To je otázka, ktorú si počas tehotenstva kladie veľa tehotných žien, pretože bylinky sú nepostrádateľným korením každodenných jedál. Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať na túto otázku v článku nižšie!
Byliny sú zelenina, ktorá má špecifickú chuť, vytvára lahodnosť pokrmu. V nižšie uvedenom článku vám blog aFamilyToday pomôže odpovedať na otázku „Môžete jesť bylinky?“ a poskytne vám niekoľko tipov pre tehotné ženy, aby mali čo najbezpečnejšie tehotenstvo.
Výhody zeleniny pre tehotné ženy
Tehotné ženy by mali jesť rôzne druhy zeleniny, aby poskytli dostatok živín, pretože to nielen pomáha tehotným ženám vyhnúť sa zápche počas tehotenstva, ale tiež pomáha znižovať riziko chorôb, ako sú: Cukrovka, obezita, mŕtvica ... Tu sú základné živiny, ktoré tehotné ženy môžu získať zo zeleniny:
Môžu tehotné ženy jesť bylinky?
Môžu tehotné ženy jesť bylinky? Podľa odborníkov na výživu konzumácia bylín počas prvých 3 mesiacov tehotenstva pomáha matkám dopĺňať veľa vitamínov a živín pre svoje deti. Tehotné ženy môžu používať niektoré bylinky, ako napríklad:
Existuje však množstvo bylín, ktoré by tehotné ženy v tehotenstve nemali užívať, pretože v nich sú obsiahnuté látky, ktoré regulujú menštruáciu, spôsobujú krvácanie a zvyšujú kontrakcie maternice, čo je veľmi ľahké spôsobiť tehotenstvo.potratový stav. V ďalšej časti bude blog aFamilyToday konkrétne uvádzať niektoré druhy zeleniny, ktorým sa musia tehotné ženy počas tehotenstva vyhýbať.
Môžete jesť bylinky?
Niektorým bylinkám, surovej zelenine sa tehotné ženy musia počas tehotenstva vyhýbať
Fazuľové klíčky
Môžete jesť bylinky? Jednou z bylín, ktoré by tehotné ženy nemali jesť, sú fazuľové klíčky. Pretože sa baktérie môžu dostať do semien skôr, ako semená začnú rásť, je ťažké tieto baktérie zmyť.
Tehotné ženy by nemali počas tehotenstva používať fazuľové klíčky
Listeria je baktéria nachádzajúca sa v niektorých nepasterizovaných potravinách vrátane fazuľových klíčkov. Tehotné ženy sú na túto baktériu 20-krát náchylnejšie ako bežná populácia, a to najmä v posledných 3 mesiacoch, kedy je imunitný systém tehotnej matky oslabený. Symptómy po expozícii zahŕňajú bolesť hlavy, horúčku, nevoľnosť a vracanie. Ak baktérie napadnú nervový systém, môže spôsobiť kŕče, stuhnutosť šije a dezorientáciu. Preto, aby boli tehotné ženy bezpečné pre plod, musia obmedziť konzumáciu fazuľových klíčkov.
Laksa odchádza
Počas tehotenstva, najmä prvé 3 mesiace, musia tehotné ženy obmedziť používanie listov laksa, pretože podľa niektorých štúdií listy laksa obsahujú látky, ktoré spôsobujú anémiu, spôsobujúcu kontrakcie maternice, môžu viesť k potratu . Tehotné matky však môžu bez problémov použiť niekoľko stoniek listov laksa na jedenie s kačacími vajíčkami.
Mätová zelenina
Mäta je mnohým ľuďom známa zelenina, s kučeravými listami, voňavou arómou, široko používaná pri spracovaní potravín a nápojov. Tehotné ženy by však mätu jesť nemali. Dôvodom je, že mäta pieporná alebo dokonca mentol má schopnosť stimulovať menštruačné krvácanie, kontrakcie maternice, čím zvyšuje riziko potratu.
Mäta je tiež bylinka, ktorú tehotné ženy potrebujú obmedziť počas tehotenstva v jedení
koriander
Koriander je aromatická bylina s kopou koreňov, malou stonkou, mierne štipľavým zápachom a nepríjemným zápachom, často sa používa na šaláty alebo ako korenie do mnohých známych vietnamských jedál. Ukázalo sa však, že koriander nie je dobrý pre zdravie tehotných žien, pretože niektoré zložky koriandra môžu ovplyvniť činnosť ženských pohlavných žliaz.
Koriander ovplyvňuje činnosť ženských pohlavných žliaz
Palina
Existuje veľa názorov, že palina je bezpečná potravina pre tehotné ženy. V skutočnosti existujú štúdie, ktoré ukazujú, že ak tehotné ženy počas prvých 3 mesiacov zjedia príliš veľa paliny, môže to spôsobiť vaginálne krvácanie, kontrakcie maternice, čo má za následok predčasný pôrod a potrat. Ak sa však používa striedmo (asi 1-2 krát týždenne), palina tieto vedľajšie účinky nespôsobí.
Bazalka
Bazalka obsahuje veľmi vysoké hladiny esenciálnych olejov. Normálne sa táto zelenina stále používa na zmiernenie nádchy, liečbu žalúdočných ochorení, tráviacich ťažkostí, pôsobí protizápalovo a pri bolestiach zubov. Pre tehotné ženy je však potrebné obmedziť konzumáciu príliš veľkého množstva bazalky, pretože táto zelenina môže spôsobiť mimoriadne vážnu hypoglykémiu. Esenciálny olej eugenol nachádzajúci sa v bazalke môže byť navyše zdraviu nebezpečný, ak sa konzumuje v nadmernom množstve. Tento esenciálny olej spôsobuje zrýchlený tep, jasné teplo, dýchavičnosť, záchvaty, závraty a môže dokonca viesť ku kóme.
Cesnak
Cesnak nie je bylinka, ale je tiež nepostrádateľným korením v každodennom jedle Vietnamcov. Cesnak nie je len dochucovadlom jedál, je považovaný aj za vynikajúce antibiotikum pre zdravie.
Avšak tehotné ženy, ktoré jedia priveľa cesnaku, môžu spôsobiť nepriaznivé zdravotné reakcie ako pálenie záhy, bolesti brucha, krvácanie počas tehotenstva... Preto musia tehotné ženy používanie cesnaku príliš obmedziť.
Cesnak môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie tehotných žien
Vyššie uvedený článok vám teda pomohol odpovedať na otázku: „ Môžete jesť bylinky ?“ a tiež dať niektoré bylinky, ktoré by tehotné ženy nemali užívať počas tehotenstva. Rozumný jedálny lístok počas tehotenstva pomáha plodu rozvíjať sa zdravo a vyhnúť sa abnormálnym vrodeným chybám. Prajem vám zdravé tehotenstvo a nezabudnite sledovať webovú stránku blogu aFamilyToday!
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Mnoho ľudí, ktorí používajú kondómy, sa stále nečakane otehotnie, tak aký je dôvod? Prečítajte si nasledujúci článok pre informácie a tipy, ako sa tomu vyhnúť.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.
Hnedý výtok počas tehotenstva spôsobuje, že sa tehotné ženy obávajú, že ide o znak potratu. Zistite dôvody a čo robiť.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Tento článok sa zaoberá touto témou a poskytuje dôležité informácie týkajúce sa bezpečnosti plodu.
Keď vám diagnostikujú nedostatok plodovej vody, nemusíte sa príliš obávať. Poznajte spôsoby, ako zvýšiť plodovú vodu, aby ste vy aj vaše dieťa zostali zdraví.
Ako rýchlo otehotnieť, keď je menštruácia nepravidelná, je predmetom obáv mnohých žien, pretože ženy ľahko majú menštruačné problémy, čím sa znižuje schopnosť otehotnieť.
Objavte účinky prednizónu pri liečbe neplodnosti a jeho riziká počas tehotenstva. Získajte cenné informácie o bezpečnosti prednizónu.
Vaginálna bolesť počas tehotenstva môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Zistite viac o príčinach a tipy na zníženie bolesti.
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať, aby ste minimalizovali riziká. Správny interval medzi tehotenstvami je kľúčový pre zdravie matky i dieťaťa.
Prolaps maternice počas tehotenstva je zriedkavý, ale nebezpečný stav, tehotné ženy by sa o tomto ochorení mali dozvedieť, aby mohli včas zasiahnuť.
Gaštany pre tehotné ženy predstavujú výživnú alternatívu s bohatým obsahom minerálov. Zistite, ako optimálne využiť ich benefity a vyhnúť sa možným rizikám počas gravidity.
Objavujte jedinečné charakteristiky materského mlieka a faktory ovplyvňujúce jeho chuť. Zistite, prečo je dojčenie také dôležité.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
