Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Nezabúdajte na depresiu u mužov, keď sú otcom
Najnovšie štúdie okrem žien ukázali, že popôrodná depresia postihuje aj mužov, najmä tých, ktorí to robia prvýkrát.
Najnovšie štúdie okrem žien ukázali, že popôrodná depresia postihuje aj mužov, najmä u prvorodičiek.
Metaanalýza American Journal of Medicine zistila, že 10% rodičov malo pred a po pôrode depresiu. Príznaky depresie sa postupne zvyšujú počas prvých 6 mesiacov od dátumu pôrodu. V Spojenom kráľovstve výskum National Childbirth Trust zistil, že až 38 % prvorodičiek sa obáva o svoje duševné zdravie v prvých mesiacoch po pôrode ich manželky.
Ak sa chystáte stať sa otcom a máte obavy z popôrodnej depresie u mužov, tento článok vám pomôže lepšie pochopiť príčiny, symptómy a užitočnú liečbu depresie.
Nielen ženy, ale aj muži sú ohrození popôrodnou depresiou
Príčiny depresie u mužov
Rovnako ako u žien, aj u otcov existuje veľa príčin depresie:
- Bez spánku
- Máte v anamnéze ťažkú depresiu
- Rodinná anamnéza duševnej choroby
- Nedostatok emocionálnej podpory
- Množstvo domácich prác sa prudko zvýšilo
- Rozbitý vzťah
- Zmena životného štýlu
- Zlé udalosti ako strata, smútok v živote
- Ťažkosti kvôli neskúsenosti ako otec
- Finančné problémy
- Zmeny v hormónoch
- Majte staršie dieťa, o ktoré sa musíte starať
- Matka bábätka trpí popôrodnou depresiou
Riziko popôrodnej depresie u mužov výrazne ovplyvňuje aj vek, sociálne postavenie a ekonomické postavenie. V súlade s tým majú mladí ľudia a ľudia s nízkym príjmom vyššie riziko depresie.
Závažnosť depresie u mužov závisí od mnohých faktorov
Príznaky popôrodnej depresie u mužov
Vo všeobecnosti otcovia pociťujú depresívne symptómy, ktoré nie sú nepodobné tým, ktoré sa vyskytujú u matiek:
- Znudený a unavený zo všetkého
- Pocit viny za to, že nemilujete svoje deti a myslieť si, že nie ste dobrý otec
- Agresia voči manželovi alebo dieťaťu
- Pocit bezcennosti, hanby, beznádeje
- Nezvyčajne nahnevaný a vždy rozrušený
- Strata záujmu o všetky predtým obľúbené aktivity
- Plač veľa alebo naozaj chceš plakať
- Ťažkosti so spánkom alebo príliš veľa spánku
- Strata chuti do jedla alebo prejedanie sa
- S myšlienkami ublížiť sebe alebo svojim deťom
- Existujú takmer nezmyselné posadnutosti, ako napríklad obavy o zdravie detí, hoci sú veľmi zdravé
- Bolesť tela
- Ťažkosti so sústredením, rozhodovaním
- Veľa premýšľať o smrti, samovražde
- Používanie veľkého množstva stimulantov
Ak máte vyššie uvedené príznaky, je veľká šanca, že čelíte popôrodnej depresii bez toho, aby ste o tom vedeli
Ako predchádzať a zvládať depresiu?
Vyhľadajte pomoc neurológa alebo psychológa, aby ste sa vyrovnali s negatívnymi emóciami a naučili sa sebaovládaniu. Ak sa vám to nepáči, môžete si nájsť niekoho blízkeho, komu môžete dôverovať, že sa o svojich problémoch porozpráva. Uvoľnenie úzkosti, hnevu alebo smútku vám pomôže cítiť sa lepšie.
Okrem toho, popôrodnú depresiu si môžete liečiť sami doma účasťou na spoločenských aktivitách, trávením času hraním sa s dieťaťom, cvičením... Ak sú však dostupné všetky tieto riešenia, ak žiadne z nich nefunguje, možno budete musieť depresiu liečiť. s liekmi.
Vietor
Zdroj: Healthline
Deti s psychickou traumou, ťažké následky týrania detí
Týranie, bitie a zanedbávanie detí majú významný vplyv na zdravie, čo vedie k celému radu problémov s psychickým a fyzickým vývojom. Kým deti sú budúcou predškolskou školou v krajine, čo sa stane, keď budú všetky tieto predškolské zariadenia traumatizované zneužívaním?!
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Bipolárna porucha u detí: Zriedkavé, ale nemali by sa ignorovať
Bipolárna porucha v detstve je duševná choroba charakterizovaná intenzívnymi zmenami nálad, ktoré ovplyvňujú správanie dieťaťa.
Odpovede na 7 často kladených otázok o puberte u detí
Počas puberty sa psychofyziológia dieťaťa vyvíja, takže rodičia sú zmätení, keď čelia týmto zmenám. Čítajte ďalej a získajte informácie ihneď!
Rodinný konflikt: Čo by mali deti robiť, aby ich prekonali?
Rodina je miestom lásky, nie miestom, kde deti môžu vidieť rodinné konflikty. Čo musia deti urobiť, aby čelili tomuto problému a prekonali ho?
Helikoptéroví rodičia spôsobujú retardáciu mozgu detí
Helikoptéroví rodičia je termín, ktorý sa používa na označenie rodičov, ktorí vždy venujú príliš veľkú pozornosť každej činnosti svojich detí, či už veľkej alebo malej, no tvrdia, že je to všetko kvôli pozornosti ich dieťaťa.
Problém školského násilia je nekontrolovateľný, ste si istý, že vaše dieťa je v bezpečí?
V súčasnosti sa násilie v školách stalo alarmujúcim problémom. Aj keď vaše dieťa navštevuje dobrú školu, nemôžete vylúčiť riziko, že sa vaše dieťa môže stať obeťou školského násilia. Preto by ste sa mali naučiť príznaky, aby ste urýchlene zabránili zraneniu dieťaťa.
Vplyv popôrodnej depresie na deti
Popôrodná depresia je dnes u mnohých žien celkom bežná. Tento stav ovplyvňuje matku a vývoj dieťaťa.
Mali by sa matky vrátiť do práce hneď po pôrode?
aFamilyToday Health – Zabezpečenie fyzickej a psychickej stability vám pomôže pohodlne sa vrátiť do práce po pôrode bez strachu zo zdravotných problémov spôsobených tlakom.
Hoci to nesúvisí, fyzická aktivita pomáha deťom silne zvyšovať odolnosť pokožky
Fyzická aktivita u detí môže skutočne pomôcť posilniť imunitný systém, zvýšiť odolnosť pokožky a pomôcť chrániť deti pred škodlivými faktormi.
5. týždeň
Na zabezpečenie zdravia by budúce matky mali pochopiť každú fázu vývoja plodu, a to aj vo veku 5 týždňov.
Porucha stravovacích návykov u dospievajúcich
aFamilyToday Health – Stravovacie návyky môžu viesť k ďalším nepredvídateľným následkom. Čo by mali rodičia robiť, keď ich dospievajúci má tento jav?
Popôrodná depresia: Príčiny, príznaky a spôsoby, ako jej predchádzať
Popôrodná depresia je pomerne častým psychickým problémom žien po pôrode. Choroba potrebuje včasnú liečbu, aby sa predišlo nešťastným následkom pre matku i dieťa.
Čo majú rodičia robiť, keď je ich dieťa v škole zrazu chudobné?
Čo by ste mali robiť, keď si všimnete náhly pokles známok svojho dieťaťa? Pokarháte alebo pomôžete svojmu dieťaťu zlepšiť známky?
Narcistická porucha osobnosti u detí znie zvláštne, ale je veľmi častá
Deti žiarlia, keď vidia, že máte drahšie hračky, lepšie oblečenie alebo máte lepšie známky, čo nie je veľký problém. Ak však vaše dieťa žiarli na vaše drahé hračky alebo rozmazáva vaše krásne oblečenie, môže to byť znak narcistickej poruchy osobnosti.
Príčiny hanblivých detí majú nízke sebavedomie
aFamilyToday Health – Ako zistíte, či vaše dieťa pociťuje hanblivosť? Ako nízke sebavedomie ovplyvňuje detskú psychológiu?
Umenie vychovávať dospievajúcich vo veku 12-14 rokov
aFamilyToday Health – Zdieľanie, porozumenie, vždy vedieť, čo vaše dieťa potrebuje... sú spôsoby, ktoré môžu rodičia využiť pri výchove svojich tínedžerov od 12 do 14 rokov.
Umenie vychovávať deti vo veku 15 až 17 rokov
aFamilyToday Health – Rodičia, ktorí pri výučbe tínedžerov uplatňujú efektívne vzdelávacie metódy, pomôžu svojim deťom vyrastať a rozvíjať sa správnym smerom.
6 znakov, že vaše dieťa trpí duševnou chorobou
aFamilyToday Health – Na rozdiel od dospelých, duševné choroby u detí je ťažké odhaliť. Pretože jeho príznaky nie sú typické pre dospelých.
Čo je zlomený nos? Príčiny zlomeného nosa
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Top 7 najlepších aplikácií na meranie izbovej teploty telefónom dnes
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Príčiny a metódy diagnostiky Lynchovho syndrómu
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron a okamžité riešenia
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Je spinálna stenóza nebezpečná? Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Ako dlho trvá CT vyšetrenie? Kedy získať výsledky?
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Prečo vraciate krv, keď pijete alkohol?
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 (NF1): Príčiny, diagnóza a genetika
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Čo potrebujete vedieť o hypnóze
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov