Niektoré jedlá, ktoré sú často uložené v chladničke rodiny, sú vinníkmi, ktoré zvyšujú riziko rakoviny pečene. Najlepšie je nejesť príliš veľa.
Chladnička je dnes nepostrádateľným spotrebičom v každej domácnosti. Pomáha uchovávať potraviny dlhšie a čerstvé. Chladnička však nie je úplne bezpečné miesto. Potraviny skladované príliš dlho v chladničke sa môžu stále znehodnotiť, hniť a šíriť baktérie na susedné potraviny. Dokonca spôsobuje niektoré nebezpečné choroby pre telo.
Podľa riaditeľa Ngo Vy Le (čínskeho odborníka s viac ako 40-ročným výskumom pečene) raz povedal, že strava predstavuje veľkú časť príčin ochorení pečene. Na ochranu pečene by ste teda mali vedieť rozlíšiť, ktoré potraviny by ste nemali jesť, aj keď boli uskladnené v chladničke.
1. Nakladané uhorky
Uhorky nie sú len jedlá s jedinečnými chuťami, ale aj tradičnou kulinárskou kultúrou. Okrem toho je účinok kyslých uhoriek veľmi dobrý aj pre náš tráviaci systém. Obsah soli a dusitanov v kyslých uhorkách je však pomerne vysoký, preto odborníci radia nejesť veľa.
Nejedzte veľa uhoriek kvôli vysokému obsahu dusitanov.
Dusitany sú karcinogénom typu 2A, keď sa ich v tele nahromadí príliš veľa, poškodí pečeňové bunky, čím sa zvýši riziko rakoviny pečene . Navyše, zvýšené množstvo soli v tele môže brzdiť delenie pečeňových buniek a viesť k cirhóze .
2. Huby, ktoré boli dlho namočené
Huby sú potraviny s vysokou nutričnou hodnotou, ich pravidelná konzumácia je pre telo veľmi dobrá. Ak však huby nesprávne pripravíte a uskladníte, môžu byť zdraviu škodlivé. Konkrétne, pri namáčaní húb by ste ich nemali namáčať príliš dlho, pretože je ľahké vytvoriť toxín nazývaný aflatoxín, ktorý WHO v roku 1993 zaradil medzi karcinogény typu 1.
Štúdie ukázali, že už pri vstupe 1 mg aflatoxínu do tela môže spôsobiť rakovinu pečene a poškodiť zdravie.
Huby by sa mali namáčať maximálne 30 minút a nemali by sa uchovávať v chladničke.
Pri namáčaní húb by ste mali namočiť iba do teplej vody na 30 minút a do studenej nie viac ako 1 hodinu. Okrem toho, huby, ktoré boli dlho namočené, absolútne neskladujte v chladničke, nejedzte huby cez noc a huby majú nepríjemný zápach.
3. Fazuľové klíčky bez koreňov
Fazuľové klíčky sú bohaté na vitamíny, najmä vitamín C, minerály, aminokyseliny, bielkoviny a látky rastlinného pôvodu, zdraviu veľmi prospieva aj pravidelné stravovanie. Pri kúpe fazuľových klíčkov by ste si však nemali vyberať klíčky bez koreňov, pretože sa pestujú hlavne z chemikálií na pestovanie. Keď sa týchto látok v tele nahromadí príliš veľa, poškodia pečeň a zvýšia riziko rakoviny pečene.
Mali by ste si vybrať fazuľové klíčky s koreňmi.
4. Mrazené mäsové guľky dostupné na predaj
Mrazené potraviny uložené v chladničke vždy prinášajú pohodlie tým, ktorí nemajú veľa času chodiť denne nakupovať čerstvé potraviny na trh. Vedeli ste však, že mrazené mäsové guľky sú zvyčajne tie, ktoré boli spracované a môžu obsahovať veľa korenín a potravinárskych prísad. Tieto prísady sú škodlivé látky, pri vstupe do tela zvýšia zaťaženie pečene, pretože musia pracovať tvrdšie na odstránenie toxínov. Tým dochádza k poškodeniu pečene a urýchľuje sa výskyt ochorení pečene .
Predmrazené mäso môže obsahovať veľa prísad.
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Objavte najnovšie výhody mätového čaju 2024: od trávenia po imunitu. Naučte sa optimálnu prípravu s <strong>mätovým čajom</strong> a SEO tipy pre maximálny benefit.
Rakovina pľúc s metastázami v pečeni je častým výskytom u pacientov. Zistite, v akom štádiu je rakovina pľúc. Pripravili sme pre vás najnovšie informácie o rakovine pľúc a jej terapii.
Kamencový cukor je známa ingrediencia v mnohých jedlách, najmä v polievkach a slaných pokrmoch. Tento článok poskytuje informácie o tom, z čoho sa vyrába a jeho zdravotných výhodách.
Niektoré tehotné ženy sú nervózne, keď vidia, že ich stolica je zelená. Avšak v skutočnosti má zelená stolica často veľa príčin a väčšinou sa ich netreba obávať.
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Včelia materská kašička má mnoho skvelých využití, pri ktorých je neodmysliteľným benefitom aj krása tváre. Zistite to v nasledujúcom článku!
Koľko stojí materská kašička a je príliš drahá na jej nákup? Kde kúpiť renomované? Nasledujúci článok vám poskytne tie najlepšie informácie, ktoré potrebujete!
Čo je syndróm závislosti na plastickej chirurgii a ako ho prekonať, to je otázka, ktorá zaujíma mnohých ľudí, najmä v kontexte toho, že toľko ľudí neustále podstupuje plastické operácie ako dnes.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Podrobný obsah o vedľajších účinkoch aspirínu na pečeň. Čítajte ďalej, aby ste pochopili, ako je aspirín bezpečný pre zdravie vašej pečene!
Kolitída je v živote veľmi časté ochorenie tráviaceho traktu. Existuje mnoho príčin chorôb, ako sú vírusy, baktérie alebo červy žijúce v črevnom trakte. Liečba kolitídy ľudovými prostriedkami, ako sú listy guavy, listy marhule alebo listy Voi, je spôsob, ktorý mnohí ľudia používajú a prinášajú určité účinky.
Stres nastáva, keď čelíme určitým situáciám, ale stres nie je vždy zlá vec. V mnohých prípadoch, keď nie sme vedomí a nekontrolovaní, sa stres môže zmeniť na chorobu a ovplyvniť naše zdravie.
Srdce je považované za jeden z najdôležitejších orgánov tela, pretože dodáva krv do orgánov. Pravidelné cvičenie pomôže udržať telo zdravé a prospešné pre srdcový sval. Takže ľudia s chorobami súvisiacimi so srdcom môžu cvičiť? Ak áno, aké sú dobré kardio cvičenia?
Ako vyrobiť pražené ryžové mlieko je jednoduché a zároveň výživné. Je to nápoj, ktorý si obľúbilo veľa ľudí, pretože napomáha k prečisteniu tela a krásnej pleti a má mnoho zdravotných benefitov. Teraz si môžete vytvoriť svoj vlastný a vychutnať si ho doma.
Okrem bežných metód na podporu chudnutia ako je posilňovňa, jogging, joga,... veľa ľudí stále volí metódu natriasania prsteňa. Aký je teda účinok zatrasenia prsteňom?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
