Pri vstupe do 32. týždňa tehotenstva prejde plod veľkým vývojom a zmenami vo všetkých aspektoch matkinho tela. Poďme teda zistiť, ako sa 32-týždňové tehotenstvo vyvíja a na čo si dať pozor!
Tehotenstvo matky trvá 8 mesiacov a plod má 32 týždňov, väčšina dôležitých orgánov tela dieťaťa, okrem pľúc, je kompletná. Nebojte sa, len pochopte, ako sa vyvíja 32. týždeň tehotenstva, mamičky sú už dobre pripravené na veľké veci, ktoré prídu!
Ako je 32 týždňov tehotenstva?
Do 32. týždňa tehotenstva sa dieťa naďalej plne vyvíja. Toto sa nazýva dýchacia fáza dieťaťa. Frekvenciu dýchania bábätka môžete vidieť pozorovaním zdvíhania a klesania bruška.
Ako je 32 týždňov tehotenstva?
V tomto bode 32-týždňový plod prešiel dôležitými vývojovými krokmi, vrátane:
- Zarastajú nielen chĺpky, ale aj nechty na rukách a nohách, čo je vidieť na ultrazvuku.
- Nadýchané vlásky, ktoré pokrývali pokožku vášho dieťatka posledných pár mesiacov (chmýří), začnú tento týždeň vypadávať.
- Bábätko rýchlo rastie: Bábätká môžu mať od hlavy po zadoček dĺžku 16,9 palca (430 mm) a vážiť 1755 gramov. Každý týždeň sa hmotnosť matky zvyšuje, polovica sa prenesie na plod. Hmotnosť plodu sa zvýši z 1/3 na 1/2 pred pôrodom počas nasledujúcich 7 týždňov, aby sa pripravila na proces aklimatizácie na mimomaternicové prostredie.
- Bábätká sa môžu sústrediť na veľké predmety, ktoré nie sú príliš vzdialené, táto schopnosť zaostrovania zostáva až do narodenia.
- V tomto čase dieťa vykonáva pohyb otvárania a zatvárania očí, žmúrenie, žmurkanie a nastavovanie očí. Keď silné svetlo presvitá matkiným lonom, dieťa sa môže vyhnúť, zavrieť oči a upraviť zreničky tak, aby obmedzilo vstup svetla do očí.
Do 32. týždňa tehotenstva sa dieťa naďalej úplne vyvíja
Zmeny matky v 32. týždni tehotenstva
Fyzická zmena
Plod sa zväčšuje a zaberá viac miesta v maternici, čím sa bruško matky zväčšuje a zväčšuje, všetky činnosti a pohyby sú oveľa náročnejšie.
V 32. týždni tehotenstva čelia tehotné ženy mnohým prekážkam, ako je kolísavá chôdza, sedenie a spánok majú mnohé ťažkosti. Okrem toho má matka často necitlivosť v prstoch, zápästiach, rukách, nohách a na mnohých iných miestach, pľúca sú stlačené, čo tehotnej matke sťažuje dýchanie .
32 týždňov tehotenstva robí matkino brucho stále väčšie
V tomto čase telo matky vylučuje aj veľa pošvovej tekutiny, preto je potrebné vyčistiť pohlavné orgány. Ak spozorujete výtok so zápachom alebo svrbením, mali by ste navštíviť lekára, aby skontroloval vaginitídu a okamžite zasiahol, aby ste predišli riziku predčasného pôrodu v dôsledku vaginitídy.
Tehotné ženy môžu tiež trpieť anémiou a nedostatkom výživy na uspokojenie rastúcich potrieb plodu.
Psychologické a emocionálne zmeny
32. týždeň tehotenstva sa považuje za dôležité obdobie, pretože dieťa sa narodí o menej ako 2 mesiace. Pre prvorodičky môže byť frustrujúce a frustrujúce stretnúť svoje dieťa.
Prvé tehotenstvo vám obráti život naruby. Starostlivo sa preto pripravte na znalosti v oblasti starostlivosti o dieťa a rodičovstva. Ak sa vám už niekedy narodilo bábätko, musíte byť veľmi opatrní po všetkých stránkach, najmä ako rýchlo prispôsobiť rodinu novému členovi. Novorodenci potrebujú citlivosť a citlivosť matky, aby rozpoznali a reagovali na svoje základné potreby. Preto sa treba veľa učiť, veľakrát cvičiť a všímať si prejavy detí.
Matka by sa nemala príliš obávať, keď sa má dieťa narodiť
Nenechajte sa prevalcovať starosťami, nájdite si čas na psychickú starostlivosť, relaxujte a myslite pozitívne, dobre sa pripravte na deň, keď sa vám narodí bábätko.
Na čo by si mali dať mamičky pozor v 32. týždni tehotenstva?
V tomto štádiu sa telo dieťaťa vyvinulo pomerne komplexne. Ak si bábätko pýta ísť von skoro, je už schopné sebareflexie a kontroly nad svojím telom. Predčasne narodené deti však majú vždy veľa potenciálnych zdravotných a nutričných rizík.
Takže v tejto fáze by ste si mali dávať pozor na varovné príznaky predčasného pôrodu:
- Kontrakcie maternice môžu byť bezbolestné, ale cítia sa ako zvieranie v bruchu.
- Kontrakcie sú sprevádzané bolesťou chrbta a sú silnejšie v oblasti panvy a dolnej časti stehien.
- Zmeny vaginálneho výtoku: škvrnitý alebo krvavý výtok, vaginálny výtok alebo hustý krvavý výtok.
Najmä ak máte viac ako 6 kontrakcií za hodinu a každá kontrakcia trvá 30 až 45 sekúnd, zavolajte svojho lekára alebo choďte čo najskôr do nemocnice. Je pravdepodobnejšie, že sa vaše dieťa narodí predčasne, ak máte krvácanie z pošvy alebo bolesti brucha.
Okrem toho, ak tehotné ženy pociťujú bolesť hlavy, horúčku, únavu, dýchavičnosť, tlak na hrudníku, mdloby atď., sú to tiež abnormálne príznaky, takže musia okamžite ísť do nemocnice.
Keď máte nezvyčajné príznaky, musíte ísť do nemocnice
32 týždňov tehotenstva potrebujete test?
Po 32 týždňoch vás môže lekár požiadať, aby ste raz týždenne navštívili svojho pôrodníka a sledovali zdravie a vývoj vášho dieťaťa. V závislosti od špecifických potrieb každej tehotnej matky môže byť indikovaná kontrola:
- Hmotnosť a krvný tlak.
- Množstvo bielkovín a cukru v moči.
- Búšenie srdca bábätka.
- Prehmatajte vonkajšok tela, aby ste zmerali veľkosť a polohu plodu.
- Výška od fundusu maternice.
- Kŕčové žily a opuchy končatín.
- Streptest skupiny B.
- Zvážte materské príznaky, najmä nezvyčajné príznaky.
- Mali by ste si vytvoriť zoznam otázok alebo problémov, ktoré chcete prediskutovať so svojím lekárom.
Výživa matka potrebuje vedieť 32 týždňov tehotenstva
Okrem potrebných vedomostí pre zmeny organizmu matky a bábätka je potrebné dbať aj na výživu. Výživa je totiž veľmi dôležitá pre dieťa aj matku, aby sa zabezpečilo optimálne zdravie pre bezpečný a úspešný pôrod. Tu sú niektoré potraviny, ktoré poskytujú základné živiny pre tehotné ženy:
- Proteín je jednou z troch základných živín, ktoré pomáhajú bábätkám rýchlo priberať na váhe, až 200 gramov za týždeň. Mamičky by mali dopĺňať zdroje bielkovín, ako sú ryby, vajcia, mlieko, avokádo a strukoviny. Keď má plod 32 týždňov, matka potrebuje asi 75-100 gramov bielkovín denne.
- Tuky: Mastné kyseliny ako omega-3 nachádzajúce sa v makrele a losose pomáhajú mozgu vášho dieťaťa rýchlo sa rozvíjať, vďaka čomu je múdrejšie.
- Vláknina: Ak chcete v tejto konečnej fáze zabrániť zápche, jedzte veľa zeleniny bohatej na vlákninu, ako je hnedá ryža, chlieb, fazuľa, kukurica, brokolica.
- Vitamín C: Základná živina pre tehotné ženy po 32. týždni tehotenstva. Matky by mali denne dopĺňať asi 75 mg vitamínu C, ktorý je bohatý na ovocie ako pomaranče, citróny, guava, grapefruit...
- Železo: Ak matka neposkytuje telu dostatok železa, zvýši sa riziko predčasného pôrodu alebo dieťaťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou po pôrode. Železo navyše pomáha telu matky produkovať viac krvi na výživu plodu. Preto je počas tehotenstva veľmi dôležité prijímať dostatok železa.
- Vápnik: Vápnik má schopnosť pomôcť deťom rozvíjať komplexný kostrový systém, čím obmedzuje neskoršie ochorenia kostí a kĺbov. Na zabezpečenie vápnika pre telo matky by počas tehotenstva mala jesť morské plody, syr, mlieko...
- Pite veľa vody každý deň. Najlepšie je piť cez deň, aby to neovplyvnilo spánok tehotných žien v noci.
Výživa tehotnej mamičky v tomto období je veľmi dôležitá, preto je potrebné poradiť sa s odborníkom, aby poskytol potrebné množstvo denných živín pre matku a dieťa, aby boli zdravé.
Keď sa matka dozvie, ako sa vyvíja 32-týždňové tehotenstvo, musí vedieť, že ide o veľmi dôležité a citlivé tehotenstvo, možnosť predčasného pôrodu je veľmi vysoká, čo môže spôsobiť mnohé vážne komplikácie postihujúce nervový systém. , dýchacie, tráviace a dokonca aj životu nebezpečné. Preto by v tejto fáze mala mať matka pravidelnú predpôrodnú starostlivosť a potrebovala by urobiť potrebné vyšetrenia krvi a moču, aby sa komplexne zhodnotil zdravotný stav matky aj dieťaťa.