Zdravljenje hiperaktivne motnje pomanjkanja pozornosti z novo metodo

Vedenjska terapija lahko pomaga zmanjšati simptome hiperaktivnosti in poveča koncentracijo pri otrocih, zlasti v kombinaciji z zdravili.

Hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD) je pogosto stanje, zaradi katerega otroci postanejo hiperaktivni, kar zmanjša njihovo sposobnost koncentracije. Mnenja strokovnjakov o zdravljenju majhnih otrok, zlasti mlajših od 4 let, so še vedno različna. aFamilyToday Health upa, da bo naslednji članek staršem pomagal omejiti pogoste simptome pri otrocih z vedenjsko terapijo.

Vedenjska terapija za hiperaktivne otroke

Vedenjska terapija je učinkovito zdravljenje hiperaktivne motnje pomanjkanja pozornosti pri otrocih. Lahko izboljša vedenje otrok in jim pomaga, da se obvladajo. Najučinkovitejšo vedenjsko terapijo pri majhnih otrocih bi morali uporabljati starši. Strokovnjaki priporočajo, da starši z otroki, mlajšimi od 6 let, pred jemanjem zdravil na recept svoje otroke zdravijo z vedenjsko terapijo. Z usposabljanjem vedenjske terapije se bodo starši naučili veščin in strategij, ki bodo njihovim otrokom pomagale pri uspehu v šoli, doma in v odnosih.

Učenje in izvajanje vedenjske terapije zahtevata čas in trud, vendar ima trajne koristi za otroke.

Vedenjske terapije

Starši lahko uporabijo naslednje preproste metode:

Nagradite pozitivno vedenje: ponudite pohvalo, objem ali majhno nagrado, ko ima vaš otrok dober odnos ali obnašanje, na primer, ko otrok dokonča domačo nalogo, bo otroku dovoljeno igrati stroj.

Kazen (nenasilna), če otroci ravnajo narobe. Na primer, ko vaš otrok udari svojega brata in sestro, lahko otroka kaznujete, da sedi v kotu sobe 5 minut.

Odvzem nagrad, ko se otroci slabo vedejo. Možno je, da če ne bo opravil domače naloge, ne bo mogel igrati.

Kombinacija nagrad in kazni. Otroci bodo prejeli zvezdico, ko bodo opravili nalogo, in izgubili zvezdico, ko bodo na primer šli ven brez končane šole. Konec tedna po povzetku zvezdniškega življenja bo otrok prejel vredno nagrado.

Omejitve vedenjske terapije pri otrocih s hiperaktivnostjo

Po besedah ​​izrednega direktorja in profesorja v The Pediatric Research Consortium v ​​Philadelphiji ima eden od treh predšolskih otrok diagnozo ADHD. Od tega jih je bilo 47 % zdravljenih z zdravili ali z vedenjsko terapijo.

Pravzaprav se je upočasnil tudi trend povečevanja števila hiperaktivnih otrok in uporaba mamil ne uspeva več, zaradi česar se starši počutijo bolj varne. Zaskrbljujoče pa je, da se storitve psihološke obravnave niso povečale.

Trenutno se vedenjska terapija še ne uporablja široko. Poleg tega je premalo usposobljenih terapij, primernih za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih.

Nekaj ​​nasvetov za pomoč otrokom s hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti pri nadzoru vedenja

Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo staršem pomagali omejiti simptome pri otrocih:

Otroku imejte določen dnevni urnik: poskusite otroku zagotoviti dosleden urnik učenja, igre in spanja;

Zmanjšajte motnje: živahna glasba, računalniške igre in televizija lahko preveč stimulirajo vašega otroka. Starši naj ugasnejo televizijo, ne predvajajo glasbe med obroki ali medtem ko otroci delajo domače naloge. Prav tako ne bi smeli postaviti televizorja v otroško spalnico. Kadar koli je mogoče, se izogibajte peljanju otroka na kraje, ki povzročajo pretirano stimulacijo, kot so nakupovalna središča;

Organizirajte svoj dom: če obstaja določen in logičen prostor za shranjevanje domačih nalog, igrač in oblačil, jih vaš otrok ne bo izgubil. Biti mora blizu vrat sobe, da ga otrok zlahka dobi;

Nagrajujte pozitivno vedenje: dobra praksa je ponuditi komplimente, objeme ali majhno nagrado, ko ima otrok dober odnos ali obnašanje;

Postavite majhne, ​​dosegljive cilje: starši bi se morali osredotočiti na proces namesto na takojšnje rezultate. Hkrati morate poskrbeti, da otrok razume, da sprejema korake, da se nauči nadzorovati sebe;

Pomagajte svojemu otroku opraviti stvari: z grafikoni in kontrolnimi seznami lahko spremljate napredek otrokove domače naloge ali dela. Poleg tega bi morale matere dati kratka in pogosta navodila ter nežno opominjati otroke;

Omejite izbire: starši pomagajo vašemu otroku, da se nauči, kako se dobro odločiti, tako da mu dajejo 2 ali 3 možnosti hkrati;

Poiščite vse dejavnosti, kjer je vaš otrok lahko uspešen: vsi otroci morajo izkusiti uspeh, da se počutijo ponosni nase;

Ostanite mirni: včasih je najboljši način ukrepanja prezreti otrokovo vedenje, ko naredi napako. Fizične kazni, kot so šeškanje ali klofuta, ne prinašajo koristi. Mama naj se pogovori o tem, kaj je otrok naredil, ko sta oba mirna;

Ostanite v stiku z učitelji: starši morajo redno komunicirati z učitelji, da se lahko obe strani usklajujeta in spremljata otrokov napredek.

Ko so njihovi otroci bolni, ima vsak starš miselnost, da takoj poišče zdravljenje, vendar je še vedno varen za zdravje svojega otroka. Tudi za to je bila izumljena vedenjska terapija. Vendar pa ta metoda lahko lajša le nekatere simptome in ni bila poglobljeno raziskana. Poleg tega je za najboljši učinek še vedno potrebno kombinirati to terapijo in zdravila. Upajmo, da bodo starši po branju članka našli novo metodo zdravljenja hiperaktivnosti pri otrocih.