Kaj je ADHD? Razumite pravilno, da imate pravočasno intervencijo

ADHD ali hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti je pogosta bolezen pri otrocih z incidenco približno 3-6%. Ta motnja se pogosto diagnosticira v otroštvu in lahko traja tudi v odrasli dobi, kar povzroča številne težave pri učenju, življenju in gradnji družbenih odnosov. Vendar pa je za mnoge starše bolezen še vedno neznana in še vedno ne razumejo popolnoma, kaj je ADHD.

Anksioznost je neizogibna za starše otrok z diagnozo ADHD. Če pa je tudi vaš otrok v tej situaciji, se namesto skrbi umirite in si vzemite čas, da z otrokom opremite znanje o bolezni in načinih zdravljenja, ki jih boste premagali.

Kaj je ADHD?

ADHD (hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti) je ena najpogostejših razvojnih motenj pri otrocih. Značilnost te motnje je impulzivnost, hiperaktivnost ( hiperaktivnost ), povezana z upadom sposobnosti pozornosti, koncentracije. Če se ADHD ne zdravi pravočasno, lahko resno vpliva na učenje, življenje in izgradnjo odnosov z drugimi.

Kako vem, ali ima moj otrok hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD)?

V fazi razvoja mnogi otroci v primerjavi z drugimi otroki doživijo izjemno odkritje o zunanjem svetu. Zato je mnogim staršem težko ugotoviti, ali ima njihov otrok sindrom ADHD. Vendar pa lahko to še vedno spoznate z izrazi, kot so:

Znaki hiperaktivnosti

Otroci s to boleznijo pogosto kažejo:

Pomanjkanje vztrajnosti, ne sedenje pri miru

Roke in noge se migajo ali se migajo med sedenjem

Pogosto zapusti sedež v situacijah, ki zahtevajo sedež

Ali pa teči, skače, pretirano pleza v neprimernih situacijah

Težko je igrati igre, ki vključujejo premikanje ali preveč govorjenja

Težave s koncentracijo

Otroci s težavami s pozornostjo, če imajo najmanj 6 mesecev vsaj 6 od naslednjih znakov:

Ne morem se osredotočiti na podrobnosti

Težave pri ohranjanju pozornosti pri delu ali igri

Zdi se, da med pogovorom ne posluša drugih

Neupoštevanje navodil ali nezmožnost dokončati šolsko delo ali opravila

Težave pri izvajanju dejavnosti, ki jih je treba organizirati

Izogibanje dolgotrajnim duševnim prizadevanjem, nenaklonjenost ali nerada

Z lahkoto ga motijo ​​zunanji dražljaji

Pozabite na vsakodnevna opravila

Otrokova dejanja so impulzivna

Poleg zgornjih simptomov imajo lahko otroci s hiperaktivnostjo pomanjkanja pozornosti tudi simptome, kot so:

Govorite naglas, smejte se naglas ali postanite razdražljivi v nepotrebnih situacijah

Ker ne morejo čakati na svojo vrsto ali ne morejo deliti z drugimi, se otroci težko igrajo s prijatelji

Pogosto je težko nadzorovati čustva, enostavno se je vesti na nevaren način, ne glede na učinkovitost

Moti ali moti dejavnosti drugega

Kot najstnik lahko otroci s to motnjo sprejemajo odločitve, ki negativno vplivajo na kasnejše življenje.

Kakšne so posledice sindroma ADHD?

Študije kažejo, da je v zgodnjih letih življenja otrokova sposobnost osredotočanja ključno vprašanje, ki lahko vpliva na otrokovo razmišljanje in prihodnost. Sposobnost, da se ne osredotoči dobro, bo vplivala na otrokovo sposobnost zapomnitve, analiziranja in obvladovanja situacij.

Ta dolgotrajna situacija bo povzročila upad otrokovih učnih dosežkov, otrok bo zaostajal za vrstniki, ne bo mogel sodelovati v zelo osredotočenih dejavnostih in zamuditi številne priložnosti. Izobraževanje. Od tam bodo vplivali tudi na otrokovo delo, kariero in odraslo življenje.

Poleg tega ima veliko otrok z ADHD v odrasli dobi tudi slabo vedenje za družbo, kot so odvisnost od iger, igre na srečo, impulzivna vedenjska motnja, zlasti nasilni impulzi ... in zgodnja intervencija je pomemben dejavnik poznejšega življenja otroka z ADHD.

Kaj storiti, ko ima otrok hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD)?

Obstaja veliko načinov za zdravljenje ADHD pri otrocih, a ne glede na to, katero metodo uporabljate, je najpomembnejša skrb in potrpežljivost staršev, saj je treba simptome te motnje izboljšati. počasi, ne more napredovati v dnevu ali dveh. Vsak otrok je ločena oseba. Zato bo tudi način intervencije za vsakega otroka drugačen.

Zdravilo

Zdravila so metoda prve izbire pri zdravljenju motnje pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti s približno 80-odstotno učinkovitostjo. Barbiturati so eno izmed priljubljenih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje tega stanja. Zdravilo ima pomirjujoč učinek, pomaga izboljšati kemično neravnovesje v možganih ter zmanjšuje simptome tesnobe in nemira.

Vedenjska terapija

Starši uporabljajo tako besede kot dejanja in kretnje, da vplivajo na svoje otroke, da spremenijo vedenje svojih otrok na pozitiven način. Na primer, lahko ustvarite urnik, da se vaš otrok postopoma nauči navade dela po načrtu.

Vendar pa bi morali vsako vedenje prilagoditi le posebej, če si hkrati zastavite preveč ciljev, lahko otrokom enostavno povzročite psihično depresijo.

Če vaš otrok ne deluje pravilno, ga nežno opomnite, ne grajajte in ne udarjajte. Prosimo, da potrpežljivo spremljate otrokov napredek iz dneva v dan.

Otroku privoščite telovadbo

Zdravstveni strokovnjaki spodbujajo otroke z zmanjšano hiperaktivnostjo pri pomanjkanju pozornosti, da vsak dan porabijo 60 minut zmerne do visoko intenzivne vadbe. Otroci lahko počnejo karkoli, na primer igrajo šport, v katerem uživajo, kot so kolesarjenje, plavanje, igranje nogometa, ples.

Poleg tega obstajajo dokazi, da igranje na prostem in tesen stik z naravo pomirjata otroke z ADHD. Na primer, samo 20-minutni sprehod po parku lahko pomaga otrokom, da se bolje osredotočijo.

Raziskovalci tudi verjamejo, da lahko vaje za otroke s hiperaktivnostjo za zmanjšanje pozornosti pomagajo:

Krvni obtok: Otroci z ADHD imajo manj pretoka krvi v predelih možganov, ki so odgovorni za razmišljanje, načrtovanje, izražanje čustev in vedenja. Zato je vadba način povečanja pretoka krvi v možgane, ki otrokom pomaga bolje razmišljati.

Žile: vadba pomaga izboljšati krvne žile in strukturo možganov. S tem se izboljša tudi miselna sposobnost otrok .

Delovanje možganov:  vadba poveča aktivnost delov možganov, ki sodelujejo pri otrokovem vedenju in pozornosti.

Izogibajte se nekaterim sredstvom, kot so barvila, konzervansi in alergeni

Nekatera barvila za živila in konzervansi lahko pri nekaterih otrocih povečajo hiperaktivno vedenje. Zato morajo biti starši pozorni, da se izogibajo uživanju živil, ki vsebujejo snovi, kot so:

Natrijev benzoat, ki ga pogosto najdemo v gaziranih pijačah, solatnih prelivih in izdelkih iz sadnih sokov

FD&C zlato številka 6, ki ga najdemo v krušnih drobtinah, žitih, slaščicah, sladoledu, brezalkoholnih pijačah

D&C zlato številka 10 (kinolinsko zlato), najdemo ga v sokovih, nemastnih sladoledih in dimljeni polenovki s črnimi pikami

FD&C zlato številka 5 (tartrazin), ki ga pogosto najdemo v živilih, kot so kisle kumarice, žita, prigrizki in jogurt

FD&C rdeča številka 40 (rdeča allura), najdemo v brezalkoholnih pijačah, otroških zdravilih, sladicah in sladoledu

Dieta, ki omejuje alergene, lahko pomaga izboljšati vedenje pri nekaterih otrocih s hiperaktivnostjo pri pomanjkanju pozornosti. Nekatera živila, ki so nagnjena k alergijam, vključujejo:

Kemični dodatki/konzervansi, kot sta BHT (butiliran hidroksitoluen) in BHA (butiliran hidroksianizol)

Mleko in jajca

Čokolada

Živila, ki vsebujejo salicilate, vključno s sadjem, papriko, jabolki in jabolčnikom, grozdjem, pomarančami, breskvami, suhimi slivami in paradižnikom

Psihoterapija

Starši bi si morali vzeti čas, da se s svojimi otroki pogovorijo o najmanjših stvareh, da bodo lahko razumeli, kaj mislijo in želijo narediti. Poleg tega se lahko posvetujete tudi s psihologi ali skupnimi izkušnjami staršev v enaki situaciji, saj vam bodo bolj kot kdorkoli pomagali strokovni in izkušeni ljudje. Imaš prava navodila.

Zmanjšajte stres za otroke

Otroci s hiperaktivnostjo in pomanjkanjem pozornosti so vedno v stanju nemira, tesnobe in težko obvladujejo svoja čustva. Če je otrok preveč pod stresom, se lahko poslabša. Zato bi morali najti načine za lajšanje stresa, na primer, da jim poveste šalo, jim dovolite poslušati glasbo ali se igrati z njimi.

Zdravljenje je kombinacija zdravil, vedenjske terapije in domačih zdravil. Poleg teh ukrepov lahko starši dajo svojim otrokom več izdelkov za toniranje možganov v podporo zdravljenju. Trenutno je na trgu veliko izdelkov, ki pomagajo pri zdravljenju otrok s hiperaktivnostjo pri pomanjkanju pozornosti, toda najbolj izstopajoči izdelek, ki ga je treba omeniti, je hrana za zaščito zdravja Vuong Nao Khang (*).

S formulo, ki združuje orientalsko in zahodno medicino z dobrimi sestavinami za možgane, kot so mavec, visoko ginkgo biloba, tavrin, koencim Q10, vitamin B6, folna kislina, natrijev sukcinat, Vuong Nao Khang izboljša spanec. , hiperaktivno vedenje, vedenjske motnje, zmanjšana anksioznost in povečana sposobnost učenja in spomina otrok. Učinkovitost izdelka je bila klinično dokazana raziskava Nacionalne bolnišnice za pediatrijo.

Vsaka mati ne more pozabiti porodne bolečine in seveda še več ne more pozabiti srečnega trenutka, ko je ob rojstvu zaslišala jok svojega otroka. Največ bolečine je doživela tudi, mami ne bi moglo biti nič težko. Zaradi svojih začasnih motenj ne odlašajte s posegom za otroka.

Če ima vaš dojenček hiperaktivnost pri pomanjkanju pozornosti, se ne sekirajte preveč, saj se lahko, dokler potrpežljivo izvajate terapije zdravljenja pod vodstvom zdravnika, stanje popolnoma izboljša. otrok. Če imate kakršna koli vprašanja, se lahko obrnete na telefonsko številko 098 712 6085 za brezplačno svetovanje in podporo.

(*) Izdelek ni zdravilo in ne more nadomestiti zdravila.