Kdaj se mi bo menstruacija po porodu vrnila?

Ženske imajo po porodu pogosto številna vprašanja o menstrualnem ciklusu, na primer, kdaj se bo "rdeča lučka" vrnila, ali ima "rdeča lučka" velik ali majhen učinek?... Naj vam aFamilyToday Health odgovori na vaša vprašanja.

Nosečnost je čas, ko menstruacija preneha. To pomirja mnoge ženske. Verjetno pa se bo marsikatera mamica spraševala: »Koliko časa po porodu se mi bo vrnila menstruacija?«. Razlogov za razmišljanje o tem je veliko. Zlasti skrb za otroka, ki jo spremljajo neprijetni simptomi menstruacije, bo mnogim materam dolgočasila. Poleg tega veliko ljudi zanima tudi vprašanje seksa. Ali je varno seksati, ko se menstruacija še ni začela? Kdaj je treba sprejeti ukrepe za nadzor rojstva ?

Kdaj se menstrualni ciklus po porodu vrne?

Če dojite izključno, boste običajno imeli kasnejšo menstruacijo, približno 7 do 8 mesecev po porodu. Težko je natančno določiti, kdaj se bo menstruacija pri ženskah začela pojavljati po porodu in dojenju. Po prvih 2-3 mesecih lahko v celoti dobite menstruacijo, možno pa je tudi, da se menstruacija vrne 8-10 mesecev po porodu. To je povsem normalno.

Če dojite izključno dojenje, se menstruacija ne bo vrnila, dokler vaš dojenček ne pokaže znakov prenehanja. Vaš dojenček lahko na primer začne ponoči dlje spati ali se manj pogosto hrani in začne jesti trdno hrano. Če vidite ta znak, vas bo kmalu obiskala »rdeča luč«.

Ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano, bo svoj čas razdelil med dojenje in prehranjevanje. To pomeni, da se bo število obrokov zmanjšalo. To je znak, da se bo menstruacija nadaljevala.

Med dojenjem lahko krvavite nekaj dni, nato pa prenehate. To je povsem normalno in ne pomeni, da se je menstruacija vrnila.

Če dojenček ni dojen, se menstruacija vrne že 12 tednov po porodu.

Menstruacija po porodu

Čas vrnitve menstruacije po porodu je nepravilen in zelo spremenljiv. Vendar pa obstaja značilnost prve vrnitve menstruacije po porodu. Tukaj je nekaj opaznih sprememb v prvem menstrualnem ciklusu po porodu.

Po porodu mnoge ženske pogosto doživijo krvavitev. To je navaden izcedek in bo postopoma izginil. Za mnoge ženske bi to lahko bil ponovni začetek menstruacije. Ta faza se bo zgodila kmalu po porodu in še vedno ste v bolnišnici.

Menstrualna kri v prvem menstrualnem ciklusu je običajno temno rdeča in krvavitev je večja kot običajno. Ne pozabite zamenjati tampona vsake 4 ure. Če veliko krvavite, boste morali pogosteje menjati tampon. Če se počutite nelagodno, obiščite zdravnika na pregled.

Večina menstrualnih ciklusov prvič po porodu traja približno teden dni ali več. Če pa vaša menstruacija traja dlje, ne skrbite preveč. Če niste prepričani ali se počutite neprijetno, obiščite zdravnika na pregled.

Ali v tem času uporabljate tampone ali tampone?

Običajno, če dojite in se vam menstruacija vrne, boste izbrali lažji način za nadzor kot uporabo tamponov. Vendar pa tamponi v tem času niso priporočljivi. Namesto tega se raje odločite za tampone.

Tamponi ovirajo pretok krvi, kar olajša razmnoževanje bakterij.

Vaše telo je pravkar doživelo velik preobrat med porodom. Zato je imunski sistem telesa precej šibek in dovzeten za okužbe.

Rast bakterij povzroča različne zaplete.

Če se počutite neprijetno pri uporabi običajnih tamponov , lahko preklopite na uporabo tamponov za nosečnice. Ti tamponi so običajno debelejši in udobnejši od običajnih tamponov.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Začutili boste tesnobo, ko se bo menstruacija pojavila med dojenjem. Poleg tega vas lahko povzroči panika, če opazite spremembe v barvi krvi (preveč rdeče, rožnate ali rjave) ali če je krvavitev pretirana. Večina teh simptomov je normalnih. Vendar pa obstajajo nekateri simptomi, zaradi katerih bi morali takoj obiskati bolnišnico:

Kri je svetlo rdeča in traja več kot en teden.

Včasih po porodu opazite krvne strdke. To je povsem normalno. Če pa je strdek prevelik ali traja predolgo, obiščite zdravnika.

Če se kri spremeni iz svetlo rdeče v drugo barvo, vendar nenadoma spet postane svetlo rdeča.

Običajno ima menstrualna kri neprijeten vonj, če pa je vonj premočan, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Če čutite bolečino v maternici ali okolici, nemudoma obvestite svojega zdravnika.

Ali menstrualni ciklus po porodu vpliva na materino mleko?

Prvih 6 tednov po porodu ne boste ovulirali, zato bodo možnosti za nosečnost nizke. V tem času morate redno obiskovati zdravnika. Zdravnik se bo z vami pogovoril o vprašanjih, povezanih z varnim seksom . Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:

Med dojenjem telo sprošča hormon prolaktin. Ta hormon bo začasno ustavil pojav ovulacije.

Težko je natančno določiti, kdaj boste spet začeli ovulirati. Dokler še vedno izključno dojite, vaše telo ne bo ovuliralo. Ko vaš dojenček pokaže znake prenehanja dojenja, začne vaše telo ponovno ovulirati. Včasih se ovulacija še ni začela, čeprav ste prenehali dojiti.

Če imate menstruacijo, ne pomeni, da ne morete dojiti svojega otroka. Materino mleko ne kisa, ne spremeni okusa, ko imate menstruacijo.

Vas skrbi, da ob menstruaciji vaše materino mleko ne bo več hranljivo? To ne drži, ker je materino mleko še vedno tako hranljivo kot prej. Pomembno je, da dlje ko je vaš otrok dojen, več hranilnih snovi bo prejel.

Poleg tega, če se menstruacija vrne, se bo količina izločenega mleka zmanjšala. Ugotovili boste, da je vaš dojenček lačen hitreje kot prej. Običajno se količina proizvedenega mleka zmanjša v nekaj dneh pred začetkom menstruacije ali v prvih dneh menstruacije. Če se znajdete v tej situaciji, ni razloga za skrb. Ta sprememba je začasna in se pojavi le v prvih nekaj dneh menstrualnega ciklusa. Razlog za spremembo je, da se hormoni v telesu spremenijo, ko nastopi menstruacija.

Ko se menstrualni ciklus normalizira, se bodo stabilizirali tudi hormoni. To povzroči tudi spremembo materinega mleka. Opazili boste, da se bo količina proizvedenega mleka spet povečala. Da bi se izognili lakoti zaradi nizke proizvodnje mleka med menstruacijo, lahko otroka hranite pogosteje.

Pred menstruacijo bo vaš dojenček opazil zelo majhne spremembe v okusu materinega mleka. Vaš dojenček vam bo to signaliziral tako, da bo zavrnil zaklepanje ali s kakšnim drugim dejanjem. Dojenčki so zelo občutljivi na spremembe, vendar se hitro prilagodijo novim okusom.

Povezava med dojenjem in menstrualnim ciklusom po porodu

Telesno stanje vseh je različno, zato tudi spremembe po porodu niso enake. Vendar pa je največji vpliv, ko dojite svojega otroka, na menstrualni ciklus. Če vam še vedno ni jasno glede dojenja, sledite spodnjim delitvam:

Otroka boste prvih 6 mesecev po rojstvu dojili izključno in mu v tem času ne boste dajali nobene druge tekočine.

Otroka boste hranili tako, da se bosta tako mama kot otrok počutila najbolj udobno.

Otroku med dojenjem ne smete dajati dude .

Med dojenjem čez noč morate spati z otrokom.

Čez dan bi morali med spanjem spati z otrokom.

Otroka hranite podnevi ali ponoči, ko je lačen in si ne ustvarite urnika.

Pozorno pazite, ali kaj moti vašega otroka med sesanjem.

Večina mater, ki svoje otroke izključno dojijo, dobijo menstruacijo nazaj 14-16 tednov po porodu. Nedoječe matere imajo morda še vedno zamudo v menstrualnem ciklusu, vendar se to ne bo pojavilo prepozno.

Torej veste, koliko časa po porodu se bo vaša menstruacija vrnila. Ne pozabite, da je telo vseh drugačno, zato bo to, kar boste preživeli, za vse ostale popolnoma drugačno. Zato poskušajte ostati čim bolj sproščeni. Če opazite kaj nenavadnega, se takoj posvetujte z zdravnikom.