Kaj povzroča bolečine v gležnju?

Kaj torej povzroča bolečine v gležnju? Kateri dejavniki lahko povečajo tveganje za bolečine v gležnju? Preberite, če želite izvedeti več o tej bolečini v gležnju.

Bolečina v gležnju je dokaj pogosta težava, povezana s kostmi in sklepi. Bolečine v sklepih v gležnju močno vplivajo na vsakodnevne aktivnosti bolnikov. Mnogi ljudje, ki se soočajo s tem stanjem, se pogosto sprašujejo, "kaj povzroča bolečine v gležnju?". Naslednja vsebina bo odgovorila na vaša vprašanja o vzrokih in dejavnikih, ki vplivajo na to stanje.

Kaj je bolečina v gležnju?

Bolečina v gležnju je bolečina v gležnju. To je lahko simptom tendonitisa , degenerativne bolezni sklepov , zvinov itd. Zato mora bolnik, ko se pojavijo znaki bolečine v gležnju, takoj obiskati zdravnika za pravilno diagnozo in zdravljenje.

Bolečina v gležnju je bolečina v gležnju

Gleženj ima pomembno vlogo pri ohranjanju gibljivosti spodnjih okončin. Zahvaljujoč ligamentom, mišicam in kitam je skočni sklep gibljiv. Vendar se lahko pri dolgotrajnem gibanju in ohranjanju ravnotežja zlahka poškodujejo in boleče sklepe.

Vzroki za bolečine v gležnju

Bolečine v gležnjih zaradi osteoartritisa

Osteoartritis je eden najpogostejših vzrokov za bolečine v gležnju. Osteoartritis je stanje, pri katerem je sklepni hrustanec poškodovan in ne more proizvesti novega hrustančnega tkiva. Ta bolezen se lahko pojavi pri vseh osebah, vendar je najpogostejša pri starejših, ljudeh, ki morajo pogosto nositi visoke pete, in debelih ljudeh.

Bolniki z bolečino v gležnju zaradi osteoartritisa imajo pogosto naslednje simptome:

• Gleženj je rdeč in otekel.
• Pri premikanju gležnja se sliši prasketanje.
• Pogosto imajo okorelost, bolečine v gležnju po tem, ko se zbudijo.
• Občutek bolečine pri premikanju ali premikanju.

Zaradi revmatoidnega artritisa

Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, ki prizadene številne sklepe v telesu, vključno z gležnjem. Revmatoidni artritis povzroči poškodbo sinovialne membrane zaradi obrabe in trganja sklepnega hrustanca. Sčasoma povzroči togost, bolečino in vnetje.

Vzrok bolečine v gležnju zaradi revmatoidnega artritisa lahko prepoznamo po simptomih, kot so otekanje in bolečine v drugih sklepih, kot so roke, prsti na rokah, nogah,... Kadar je bolezen hujša, bolnik občuti hude bolečine. V tem času je stanje hrustanca v sklepih obrabljeno, kar otežuje hojo in gibanje.

Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, ki prizadene številne sklepe v telesu, vključno z gležnjem

Vzrok protina

Protin je bolezen, ki jo povzroča presnovni sindrom telesa, ki povzroča visoke ravni sečne kisline v krvi. Od tam vodi do odlaganja kristalov natrijevega urata v sklepih, kar povzroča bolečino.

Za bolečino protina v gležnju je značilna vročina in otekanje sklepov, zlasti palca na nogi in gležnja. Bolečina je huda in traja več ur z občutkom srbenja na mestu vnetja in vijolično rdečim predelom okoli bolečine in otekline.

Zaradi poškodbe, izpaha, zvina

Zvin je stanje, pri katerem so vezi okrog gležnjevnega sklepa prenapete, kar povzroči raztrganje. Ta poškodba se običajno pojavi med športom, tekom ali padcem. Ljudje, ki so nagnjeni k zvinom in izpahom, so pogosto športniki, ljudje s prekomerno telesno težo, ljudje, ki nosijo visoke pete, ...

Zvin je stanje, pri katerem so vezi okoli gležnjega sklepa preveč raztegnjene, kar vodi do strganja

Zvini so razdeljeni v 3 različne stopnje resnosti:

• Blag zvin: vez je le rahlo raztegnjena, vendar ni bila strgana ali zlomljena.
• Zmeren zvin: vez je delno počena.
• Hud zvin: Celoten ligament je strgan.

Ljudje z bolečino v gležnju zaradi zvinov imajo pogosto simptome, kot so otekanje gležnja, bolečina pri hoji, pordelost kože na bolečem mestu, ...

Vzrok burzitisa

Burzitis se pogosto pojavi pri ljudeh, ki opravljajo težka fizična dela ali se ukvarjajo s športom. Gleženj ima pod kožo burzo. Zato, ko je gleženj poškodovan, burza boli in se okuži.

Bolečina v gležnju, ki jo povzroča burzitis, vključuje manifestacije, kot so: otekanje sklepov in rdečina, okorelost, ...

5 dejavnikov, ki povečajo tveganje za bolečine v gležnju

Hoja v visokih petah preveč obremenjuje sklepe in dele, kot so vezi in mišice

1. Starost: To je vedno sovražnik številka 1 kosti in sklepov. S staranjem postajajo naše kosti in sklepi vedno šibkejši. To vodi v stanje, da so starejši bolj dovzetni za poškodbe skočnega sklepa in tudi drugih sklepov. In ko so sklepi poškodovani pri starejših, je tudi okrevanje počasnejše in težje.
2. Teža: pri gibanju telesna teža močno obremenjuje sklepe. Pri katerem je najbolj obremenjen gleženj, saj mora nositi celotno težo telesa. Zato imajo ljudje z visoko telesno maso večje tveganje za nastanek bolečin v gležnju.
3. Režim vadbe: ljudje, ki imajo visoko intenziven režim vadbe, so pogosto nagnjeni k bolečinam v gležnju. Ker so gležnjevi med intenzivno vadbo izpostavljeni veliki sili. Poleg tega lahko nepravilna vadba privede tudi do padcev, poškodb, zvinov, ... da bolijo sklepi.
4. Nedejavnost: pretirana vadba ali nedejavnost sta neposredni ali posredni vzrok za bolečine v gležnju. Ker bo sedenje povzročilo omejitev metabolizma v sklepih. Hranil in kisika torej ni dovolj, kar bo sčasoma povzročilo okorelost in degeneracijo sklepov.
5. Visoke pete: To je dejavnik, na katerega je malokdo pozoren. Tudi nošenje visokih pet je vzrok za bolečine v gležnju pri ženskah. Gibanje na visokih petah povzroči, da sklepi in deli, kot so vezi in mišice, niso v pravilnem položaju, temveč prenapeti. To dolgotrajno stanje bo povzročilo bolečine v gležnju.

Bolečina v gležnju se morda ne zdi nevarna, vendar je lahko simptom številnih drugih bolezni. Razumevanje vzrokov bolečine v gležnju vam bo pomagalo vedeti, kako preprečiti in odpraviti subjektivno psihologijo, če naletite na to stanje. Ko imate bolečine v gležnju, pojdite v zdravstveno ustanovo, da pregledajo in raziščejo vzrok ter pravočasno zdravljenje. Upam, da vam bodo zgornje informacije pomagale razumeti to bolečino v gležnju.