Pri izbiri modrčka za nosečnice je treba skrbno pretehtati, saj če izberete srajco, ki vam ne ustreza, bo mamici izjemno neprijetno, kar bo celo povečalo občutek jutranje slabosti.
Nosečnost je pomembna faza v življenju ženske. Na tej stopnji boste uživali v veliki sreči, hkrati pa bo vaše življenje naletelo na številne motnje in spremembe. Morate biti bolj pozorni na to, kaj počnete, kaj jeste in celo kaj oblečete.
Telo se med nosečnostjo spreminja, kako izbrati pravi modrček je malo zaskrbljujoče, vendar je to zelo pomembno in nujno, na katerega morajo biti nosečnice pozorne. Na vsa ta vprašanja boste odgovorili s spodnjo skupno rabo aFamilyToday Health.
Ko boste izvedeli, da ste noseči, boste kmalu ugotovili, da morate porabiti čas za nakupovanje novega modrčka. Razlog je v tem, da bodo med nosečnostjo zaradi hormonskih sprememb, povečanih reber in nastajanja materinega mleka prsi postale večje in občutljivejše, če boste še naprej nosili običajne modrčke, se boste počutili težko.
Mnoge nosečnice se sprašujejo, ali naj med nosečnostjo nosijo modrček . Odgovor je pritrdilen, vendar, kot je navedeno zgoraj, morate v tem obdobju sami izbrati udoben modrček.
Nedrčki, posebej zasnovani za nosečnice, so lahko odlična izbira, saj vam nudijo najboljše udobje in podporo za vaše prsi. Poleg nosečniških nedrčkov lahko izberete tudi nedrček za dojenje, ki ga lahko uporabljate v poporodnem obdobju .
Če se znajdete z naslednjimi simptomi, razmislite o nakupu novega modrčka:
Joške se razlijejo iz skodelice
Modrček je pretesen
Neprijeten občutek pri nošenju navadnega modrčka
Občutek zadihanosti ali nezmožnost globokega vdiha
Vsaka ženska bo imela različne simptome nosečnosti. Mnoge ženske bodo med nosečnostjo opazile postopno povečanje velikosti prsi, medtem ko bodo druge opazile povečanje prsi šele v prvem in tretjem trimesečju. Na splošno se prsi nosečnic običajno najhitreje spremenijo okoli tretjega meseca nosečnosti .
Redni modrček je nedrček, zasnovan za manj občutljive, manj težke in manj spremenljive prsi. Ti nedrčki so na voljo v različnih barvah in dizajnih, vendar se na splošno osredotočajo na modo in ne na udobje. Zato ti modrčki niso primerni za nosečnice.
Nedrček za nosečnice je nedrček, ki je "nadgrajen" iz običajnega modrčka, posebej za rastoče prsi. Ta tip modrčka je običajno narejen iz mehkega bombaža, naramnice so običajno široke in je veliko kavljev za enostavno prilagajanje. Poleg tega imajo nosečniški modrčki pogosto velike skodelice in brez spodnjega dela.
Nedrček za dojenje je nedrček, zasnovan za olajšanje dojenja. Ta vrsta srajc ima običajno na pašček pritrjen naprsni kavelj, ko se kavelj odstrani, se bo celotna majica odprla, poleg tega je v notranjosti pogosto podloga za prsi. Nedrčke za dojenje lahko uporabljajo tudi nosečnice. Če imate omejen proračun, lahko razmislite o nakupu tega nedrčka za uporabo med nosečnostjo in dojenjem.
Tukaj je nekaj nasvetov za nosečniški modrček za vsako trimesečje, ki jih lahko poskusite:
Prvo trimesečje: Izberete lahko nedrček z dobro elastičnostjo in brez šivov, saj se v tem času razvijejo mlečne žleze v prsih, zaradi česar se velikost prsi zelo hitro poveča.
Drugo trimesečje: rast tkiva dojk se upočasni, vendar se bo prsni koš začel širiti. Velikost skodelice je torej lahko enaka, zadnji del pa mora biti širši. V idealnem primeru bi morali izbrati srajco z veliko kavlji za enostavno prilagajanje.
3. trimesečje: Nosečnice lahko začnejo uporabljati nedrčke za dojenje. Poleg tega je treba prilagoditi tudi nedrčke, ker bo dojenje potreboval nedrček z boljšo podporo za prsi.
Ne glede na to, v katerem trimesečju ste, pri izbiri modrčka morate upoštevati nekaj stvari:
Nedrček naj se pravilno prilega, ne preohlapen ne pretesen za najboljšo podporo prsi. Nedrček, ki se dobro prilega, ne bo pustil sledi na koži.
Pas mora imeti veliko kavljev za enostavno prilagajanje, kar vam zagotavlja najbolj udobno, ko se spremeni velikost prsi.
Obešalnik naj bo na vidnem mestu.
Ne izberite modrčka s predebelim oblazinjenjem, ker so vaše prsi že velike, bo nošenje debelega oblazinjenega nedrčka videti zelo obsežno in žaljivo.
Omejite nošenje nedrčkov s spodnjimi žicami, ker so na tej stopnji prsi zelo občutljive, spodnjice se lahko drgnejo, povzročijo draženje in celo bolečino pri nosilcu.
Nedrčki naj bodo izdelani iz lahkega, zračnega materiala (po možnosti bombaža) in se izogibajte sintetičnim in čipkastim tkaninam, saj lahko povzročijo srbenje.
Naramnice morajo biti široke, da povečajo stabilnost, ne da bi pritiskale na kožo, ramena in vrat.
Izogibajte se, da se vaše prsi »stisnejo« v nedrček. Prsi je treba podpirati ločeno in ne pritiskati skupaj.
Če se odločite za nakup nedrčkov za nosečnice uglednih blagovnih znamk z jasnim poreklom, se izogibajte nakupu poceni, slabo kakovostnih izdelkov, ki se široko prodajajo na trgu. Razlog je v tem, da so tovrstni modrčki lahko nevarni za dojke in vplivajo na kakovost mleka kasneje med dojenjem.
Foto: momjunction
Nedrček se šteje, da se prilega vašemu telesu, če, ko ga oblečete, čutite:
Prsi so polne, tesno stisnjene v skodelico
Skodelica se ne naguba ali nabrekne
Del, ki povezuje obe skodelici, mora biti raven
Če ima modrček spodnje žice, se spodnjica ne sme dotikati tkiva prsi, ampak mora ustrezati obliki prsi
Pas na hrbtu naj bo pod lopaticami.
Zamenjajte za drug modrček, če:
Trak pogosto odpade
Joške se razlijejo iz skodelice
Kravata za naramnice
Skodelica brez povečanja prsi
Pas na hrbtu ni raven, ampak ukrivljen navzgor.
Udobje je izjemnega pomena pri izbiri nosečniškega modrčka. Da pa se boste počutili najbolj udobno, morate pri nošenju modrčka med nosečnostjo upoštevati nekaj stvari:
Izogibajte se nošenju nedrčkov doma, še posebej nedrčkov s spodnjicami, zlasti v zadnjih 3 mesecih nosečnosti. Poleg tega se izogibajte nošenju modrčka ponoči. Namesto tega lahko nosite majico brez rokavov z modrčkom, ko greste spat, ker nimajo obešalnika, kar pomaga zmanjšati nelagodje pri ležanju.
Kupite nedrčke, ko se počutite udobno, imejte dovolj časa za izbiro. Izogibajte se, ko ste utrujeni ali lačni ali ob koncu dneva, ko želite le hitro priti domov.
Količinsko lahko kupite glede na vaše potrebe, vendar morate kupiti vsaj 3 za priročno uporabo in pranje.
Nedrčke je priporočljivo prati ročno, če pa nimate časa, jih lahko operete v stroju. Pri pranju pa morate srajco dati v pralno vrečko, jo oprati s toplo vodo in izbrati počasno vrtenje.
Nosečnost je čas, ko vaše telo doživlja številne fizične spremembe. V tem obdobju, če izberete primeren modrček, boste zagotovo ugotovili, da je vaša nosečnost veliko bolj sproščena.
Mrtvorojenost je izjemno nevaren pojav za nosečnice. aFamilyToday Health deli naslednje znake mrtvorojenosti za preprečevanje: nenormalen srčni utrip ploda, krvavitev iz nožnice, trebušni krči, prekinjena amnijska tekočina
Preskus krvne slike zagotavlja pomembne informacije o vrsti in številu celic v krvi za diagnosticiranje stanj, kot so vera policitemija, anemija itd.
Neželena nosečnost vas lahko spravi v šok. V tem času se morate umiriti in razmisliti o sprejemanju najbolj pravilnih odločitev.
Vsakodnevno dopolnjevanje z vitaminom C za nosečnice pomaga pri razvoju in zdravju ploda. Preveliko ali premalo dopolnjevanja povzroči slabe posledice.
Izguba teže med nosečnostjo je lahko posledica dejstva, da ima noseča mati prekomerno telesno težo in jo je treba nadzorovati, da ne bi vplivali na plod.
Večina nosečnic ne ve, da so se med nosečnostjo okužile s toksoplazmo, vendar je to nevarno stanje, ki ga je treba pravočasno odkriti.
Mnoge nosečnice se sprašujejo, ali veliko kihanje vpliva na plod ali ne? Naj odgovori aFamilyToday Health!
V prvih 3 mesecih nosečnosti se bo vsaka nosečnica močno zredila ali ne zredila, odvisno od lastnih telesnih značilnosti.
Razumevanje simptomov nosečnosti pri dveh mesecih nosečnosti bo nosečnicam pomagalo, da se psihično pripravijo in najdejo rešitve za podporo tega obdobja.
Ste prvič noseči in ne veste, kaj bi jedli ali naredili za zdravo nosečnost, nemudoma preberite naslednje predloge za zdrave navade.
Nedrčke za nosečnice je treba izbrati zelo previdno, saj če izberete srajco, ki vam ne ustreza, bo mamici izjemno neprijetno, celo poveča občutek jutranje slabosti.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
