Vse, kar mora vedeti dvomesečna nosečnica

Razumevanje simptomov nosečnosti pri dveh mesecih nosečnosti bo nosečnicam pomagalo psihološko pripraviti in imeti pravočasne podporne rešitve za enostavno premagovanje te faze.

Glede na raziskavo je večina nosečnic povedala, da so šele v drugem mesecu opazili očitne nosečniške znake. Zaradi teh simptomov se lahko počutite utrujeni, vendar ne bodite preveč prestrašeni, saj bo ta faza zelo hitro minila in kmalu boste planili v srečo, ko boste otroka držali v naročju. Nadaljujmo z aFamilyToday Health, da si ogledamo spodnje delnice, da razumemo simptome drugega meseca nosečnosti in se dobro psihično pripravimo.

Pogosti simptomi v dveh mesecih nosečnosti

Do drugega meseca nosečnosti bo večina mater začela doživljati vrsto simptomov, ki kažejo na prisotnost otroka v maternici:

1. Jutranja slabost

Jutranja slabost je pogosta težava v prvih 3 mesecih z značilnim simptomom slabosti. Občutek slabosti je najpogostejši zjutraj, vendar se v različnih stopnjah nadaljuje ves dan. To stanje običajno nima negativnega vpliva na vašega otroka ali vaše zdravje. Vendar pa lahko povzroči utrujenost in vas odvrne od dela. Vendar pa je veliko mamic, ki pravijo, da jih včasih občutek slabosti osreči in bolj razmišljajo o otroku.

2. Nihanje razpoloženja

To stanje je precej pogosto tudi zaradi hormonskih sprememb v telesu. Morda se počutite kot otrok, včasih postanete trmasti in nerazumni. Nihanje razpoloženja vpliva tudi na družino in delo. Razlog za to naj bi bile spremembe v progesteronu in estrogenu, ki vodita do sprememb v kemični sestavi možganov.

3. Pogosto »obiščite« stranišče

V dveh mesecih nosečnosti mnoge matere pravijo, da menijo, da je stranišče kot drugi dom. Razlog je v tem, da v tem obdobju nosečnice čutijo potrebo po pogostejšem uriniranju in imajo občutek, da bi lahko kadar koli izgubile nadzor. To je posledica povečanja hormona hCG med nosečnostjo. Vendar pa morate piti več vode, da ohranite svoje telo hidrirano in preprečite dehidracijo.

4. Velikost "dvojne gore" se je hitro povečala

Nekega lepega dne boste ugotovili, da se vam nedrček, ki ga nosite, zdi pretesen. Zdi se, da so vaše prsi veliko večje, kot so bile. Ne samo to, »dvojna gora« postane tudi bolj občutljiva kot sicer. To je med nosečnostjo povsem normalno. Spremembe hormonov progesterona in estrogena bodo telo pripravile na materinstvo, povečala bosta količino shranjene maščobe v telesu in povečala velikost oprsja.

5. Hrepenenje po "groznem"

Vaše želje bodo postale bolj "nore". Lahko hrepeniš po kateri koli hrani, lahko je nekaj, kar ti je všeč, lahko je nekaj, kar sovražiš, ali pa je to povsem čudna hrana, kot so dišeče radirke in cigaretni ogorki.

Nelagodje, ki ga boste občutili, ko boste noseči dva meseca

Tukaj je nekaj nadležnih simptomov dvomesečne nosečnosti, ki jih lahko doživite:

Povečana proizvodnja sline

zaprtje

zgaga

Prebavne motnje in bolečine v želodcu

Izguba apetita

Glavobol in omotica

Temna areola in bradavice

Skrbi, strah, jok zlahka

Krčne žile

Otekanje na različnih delih telesa in kože postane nenormalno.

Kaj se dogaja v vašem telesu?

Dva meseca nosečnosti je tudi takrat, ko vaše telo doživlja velike spremembe:

1. Povečano slinjenje

V prvih mesecih nosečnosti nosečnice pogosto proizvajajo več sline kot običajno. To naj bi bilo povezano s hormonskimi spremembami in jutranjo slabostjo, vendar še ni prepričljivih dokazov. Vendar to stanje ni škodljivo za vas ali vašega otroka.

2. Nenehno žejen

Pogosto uriniranje in povečan volumen krvi med nosečnostjo sta vzroka, zakaj pogosto čutite žejo. Poleg tega bo vaše telo potrebovalo tudi določeno količino tekočine za tvorbo amnijske vrečke.

3. Spremembe izcedka iz nožnice

Hormonske spremembe v telesu lahko povzročijo, da se vaš izcedek iz nožnice spremeni v drugem mesecu nosečnosti. Barva je lahko drugačna, izcedek je lahko gostejši ali bolj tekoč kot običajno, izcedek pa je lahko pogostejši. Razen če ima izcedek čuden ali neprijeten vonj, so te spremembe normalne.

4. Rahla bolečina v maternici

Maternica je mesto, kjer se bo otrok razvijal v 9 mesecih v maternici. Ko vaš dojenček odraste, bo tudi to področje postalo napeto, kar bo povzročilo bolečino.

Kako boste izgledali v dveh mesecih nosečnosti?

Telesne spremembe so prvi znaki, ki vam pomagajo jasneje začutiti prisotnost vašega otroka. Do konca 2. meseca bo plod dolg približno 3 cm, zato bo tudi vaš pas večji kot običajno. Zaradi povečane velikosti "double Mountain" prejšnji modrčki niso več primerni. Noge lahko otečejo in koža se lahko posuši zaradi dehidracije.

Okužbe, škodljive za nosečnost

Velike spremembe v telesu lahko oslabijo imunski sistem nosečnice in postanejo bolj dovzetne za okužbe. Škodljive snovi, kot so virusi, bakterije, glive, lahko negativno vplivajo na plod skozi posteljico. Zato, da zaščitite sebe in svojega otroka, se izogibajte obisku mest, pazite na osebno higieno in redno čistite hišo.

Razvoj ploda v drugem mesecu

V drugem mesecu je zarodek bolj podoben človeku. Rast vašega otroka v tej fazi je 10.000-krat hitrejša kot v prvem mesecu. Začnejo se pojavljati poteze obraza, vključno z očmi, nosom in ušesi. Zdravnik vam lahko dovoli slišati srčni utrip vašega otroka okoli 6. tedna nosečnosti. V tem času so se postopoma oblikovale tudi genitalije in okončine, čeprav še vedno niso jasne. Tudi večina organov v telesu se je začela razvijati.

Prehrana med nosečnostjo dva meseca

V drugem mesecu nosečnosti je treba jesti čim več hranljive hrane. V jedilnik morate vsak dan vključiti celotno paleto živil, kot so zelenjava, sadje, tekoča živila, žitarice, meso.

Poleg tega morate biti pozorni tudi na dodajanje živil, bogatih s hranili, kot so kalcij, folna kislina, cink, železo, jod in vitamin D. Poleg tega zdravniki priporočajo jemanje dodatnih vitaminov, da preprečite prirojene napake pri nerojenem otroku .

Nasvet za može

Čeprav možje ne zanosijo sami, igrajo izjemno pomembno vlogo pri tem, da svojim ženam pomagajo pri soočanju s spremembami in zahtevami njihovega telesa med nosečnostjo. Prvih nekaj mesecev je bilo za oba res zahtevno. Kot bodoči mož in oče bi morali zagotoviti, da se vaša žena prehranjuje znanstveno, uravnoteženo in zdravo. Svojo ženo lahko podprete tako, da se naučite o hrani, ki je dobra za nosečnice, in sami pripravite okusne jedi.

Poleg tega bi morali najti tudi načine, kako se vaša ženska počuti ljubljeno, podprto in brez stresa. Ljubezen in skrb obeh staršev sta bistveni za razvoj ploda v maternici.

Nasveti za matere v dveh mesecih nosečnosti

Če želite olajšati to fazo, lahko poskusite z nekaterimi od naslednjih nasvetov:

1. Izberite udoben modrček

Zaradi vse večje velikosti prsi bi morali čas porabiti za »nakupovanje« novih nedrčkov. Izberite nedrčke, ki vam ne le dobro pristajajo, ampak so tudi udobni. Poleg tega morajo nosečnice izbrati bombažni material, da se izognejo draženju, ker bodo vaše prsi v tej fazi zelo mehke in občutljive.

2. Preprečevanje bolezni

Upoštevajte potrebne previdnostne ukrepe, da se izognete bolezni. Pred jedjo ali pripravo hrane si pravilno umijte roke z antibakterijskim milom in čisto vodo. Izogibajte se obiskom mest z gnečo in nehigienskih prostorov, zlasti v kontekstu trenutne zapletene epidemije Covid-19. Poleg tega, da nosite masko pri odhodu ven ali na gneča, boste k krepitvi imunskega sistema telesa pripomogli pogosto umivanje rok, sestava hranljive prehrane, pitje dovolj vode in redna vadba.

3. Zgradite zdravo prehrano

Hrepenenje med nosečnostjo je neizogibno, vendar ne jejte preveč, ker lahko zlahka povzroči zgago ali prebavne motnje . Ne jejte veliko čokolade, citrusnih sokov, gorčice in ocvrte hrane, ker bodo to poslabšalo občutek slabosti.

4. Nega kože

Nosečnost naredi kožo nosečnic nagnjeno k izsušitvi zaradi dehidracije. Da bi se izognili tej situaciji, morate piti veliko vode in uporabljati vlažilne kreme z naravnimi sestavinami. Če želite za zdravljenje uporabiti kemične kreme, se posvetujte z zdravnikom za podrobna navodila.

V 2. mesecu se je vaša nosečnost šele začela in zagotovo boste imeli veliko drugih izzivov, s katerimi se boste morali soočiti. Vendar ne skrbite preveč, le sledite navodilom zdravnika in sprostite telo, to fazo boste prešli nežno.