Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!
Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna
Rešitev za premagovanje nerednega pritekanja mleka
Neenakomerno materino mleko mnoge skrbi, saj ne vedo, kako otrokom vsak dan zagotoviti dovolj mleka. Pomanjkanje materinega mleka, če ostane dlje časa, lahko vpliva na zdravje otroka.
Materino mleko je nepogrešljiv vir prehrane za vsestranski razvoj otroka. Vendar se mnoge matere srečujejo s primeri pomanjkanja mleka, izgube mleka in nerednega nastajanja mleka. Preprost način je ugotoviti vzrok in najti pravo rešitev.
Vzroki za neredno mleko
Po porodu se mnoge matere znajdejo v situaciji nerednega materinega mleka, včasih brez ali nič. Oglejmo si nekaj pogostih vzrokov za to stanje.
Zloraba prsne črpalke
Materina popolna odvisnost od prsne črpalke za spodbujanje laktacije lahko povzroči neredno pritekanje mleka. Sesanje stroja je običajno močno in ne bo podobno gibanju dojenčka pri dojenju, uporaba prevelike količine lahko poškoduje dojke. Poleg tega ob uporabi prsne črpalke in nato hranjenju po steklenički dojenček ni navajen dojke in neha sesati, izločenega mleka ni več veliko.
Poporodni stres
Po porodu ženske izgubijo moč, krvavijo, hormonske spremembe. Plus pomanjkanje spanja zaradi nočnega spanja, da bi skrbeli za otroka, neustrezen počitek ... Tako veliko mater zapade v stres, utrujenost, celo poporodno depresijo. To povzroči, da materino mleko prihaja neredno in včasih izgublja mleko.
Stres je eden glavnih vzrokov za neredno dojenje mleka
Pomanjkanje hranilnih snovi
Materino telo po porodu pogosto povzroči izgubo zaupanja mater. Nekatere matere po porodu načrtujejo hujšanje, da bi prišle v formo. Pri preveliki izgubi teže je dieta prestroga, zaradi česar materinemu telesu primanjkuje hranilnih snovi, ki jih potrebuje za proizvodnjo obilne količine mleka.
Napačen način dojenja
Če ima mati navado dojiti samo eno stran ali se dojenček rad doji samo na eno stran, je vzrok materinega mleka neredno. Sčasoma bo dojka, ki se premalo doji, postopoma zmanjšala količino mleka in izgubljala mleko.
Rešitve za pomoč pri enakomernejšem vračanju materinega mleka
Aktivno dojite
Neposredno dojenje je vedno najboljša rešitev za enakomernejšo tvorbo materinega mleka in krepitev vezi med materjo in otrokom.
Eno uro po rojstvu naj matere takoj podojijo, da lahko otrok vsrka dragoceni vir kolostruma. Ta količina mleka se pojavi šele 1-2 dni po porodu, vendar vsebuje veliko dobrih hranil za otroka. Za matere, ki imajo carski rez, je idealno, da dojite v prvi uri, vendar je odvisno od zdravstvenega stanja posamezne matere, vendar je najbolje, da ne odlašate več kot 4-6 ur.
Ko bo mama videla, da mleko počasi teče, naj vas ne skrbi, ampak vztrajajte pri tem, da dojenčka veliko hranite, mleka bo izločalo vedno več. Ni vam treba biti prestrog glede časa, vsakič, ko ima vaš dojenček potrebo, ga takoj podojite. Aktivno dojenje vam bo hitro pomagalo stabilizirati količino mleka in spodbuditi nastajanje mleka.
Matere bi morale pogosto dojiti, da bi enakomerneje spodbudile nastajanje mleka
Uporaba prsne črpalke
Črpanje mleka z aparatom s pravilno tehniko in redno od 8-10-krat na dan je učinkovita rešitev za premagovanje problema nerednega mleka. Poleg tega pomaga tudi pri boljši stimulaciji materinega mleka v primeru, da dojenček noče dojiti.
Crkljaj in bodi s teboj
Številne znanstvene študije so pokazale veliko povezavo med materinim skrbnim vedenjem in proizvodnjo mleka. Skladno s tem bodo dejanja, kot sta božanje in crkljanje otroka, povečala raven hormonov oksitocina in prolaktina v materinem telesu.
Oba hormona sta potrebna za nastajanje materinega mleka. Doječe matere imajo pogosto višjo raven oksitocina in prolaktina v krvi, kar spodbuja čustveno vez med materjo in otrokom ter ustvarja razpoloženje za laktacijo. Preprečuje neredno dovajanje materinega mleka.
Še več, samo dejanje masaže dojenčka in nošenja otroka pred prsmi lahko pomaga materi, da občuti večjo čustveno komunikacijo z otrokom.
Redno božanje dojenčka pomaga krepiti materinsko ljubezen
Ohranite pravilno prehrano in počitek
Neredno dovajanje mleka je lahko znak, da materina prehrana ni uravnotežena. V procesu dojenja ima prehrana izjemno pomembno vlogo, saj določa kakovost materinega mleka skozi čas . Poleg iskanja rešitev za več mleka, matere ne smejo zanemariti pravilne prehrane in počitka za spodbujanje mleka:
- Matere morajo porabiti veliko časa za počitek, dovolj in dovolj globok spanec.
- Vaš um mora biti srečen in zadovoljen. Omejite stres, ne preobremenjujte se.
- Jejte raznoliko hrano in iz vseh prehranskih skupin.
- Pitje veliko tople vode je ključ do zagotavljanja, da je mleko vedno polno kakovosti in količine. Naj vas ne skrbi, da bo pitje veliko mleka le-to razredčeno, saj je 90 % materinega mleka pravzaprav voda.
Zgoraj so opisani načini za ohranjanje količine materinega mleka, kadar mleko prihaja neredno. Če pa je mati naredila vse, a mleko še vedno ne prihaja, morate obiskati zdravnika, da vam bo najbolje svetoval.
Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?
aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.
Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?
Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?
Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?
Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.
Razlogi za nizko kakovost materinega mleka
Zdravje aFamilyToday – Doječe matere včasih skrbijo za svojo oskrbo z mlekom in ne vedo, kaj storiti, da bi izboljšale kakovost mleka za svoje dojenčke.
4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Ali lahko dojite dvojčke?
Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.
Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?
Mnogi starši skrbijo in se sprašujejo, kakšno mleko dati svojim otrokom? Kdaj morate svojemu dojenčku dati kravje mleko in koliko je dovolj?
Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje
Dojenje se vedno spodbuja. Vendar pa to povzroča tudi pogosto bolezen, to je soor pri otrocih.
Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?
Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče. Vendar je to zelo normalen pojav, zlasti za ženske, ki so pravkar rodile. In to stanje ne pomeni nujno, da imate kakšno bolezen.
Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok
Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.
5 nasvetov pri dojenju dvojčkov
Skrb za novorojenega otroka med dojenjem povzroča veliko žensk utrujenih in depresivnih, saj se pojavijo številne težave, kot so mastitis, zamašeni mlečni kanali, dojenček ne dobi dovolj mleka ... Če imate dvojčka 2 Ne skrbite preveč za svojega otroka, ampak takoj se naučite naslednjih 5 nasvetov za učinkovitejše dojenje dvojčkov.
Kakšne so koristi za doječe matere?
Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?
Ali je za doječe matere dobro piti kavo?
Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!
Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj
aFamilyToday Health - 28 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča le 28 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?
Kako se razvije 4-mesečni otrok?
4-mesečni dojenček je takrat, ko ima otrok veliko fizičnih sprememb, v tej fazi morate imeti razumen režim nege otroka.
Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?
Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.
Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?
Dojenje je najboljša možnost. Vendar pa morate v nekaterih primerih otroka hraniti z mešanico v kombinaciji z materinim mlekom za popoln razvoj otroka.
Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?
aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.
Kako dopolniti dojenčke s pomanjkanjem vitamina K
Vitamini so vedno pomembni za zdravje ljudi, še posebej otrok. Kako bo to vplivalo na dojenčke s pomanjkanjem vitamina K, je vprašanje mnogih doječih mater.
Navodila, kako očistiti uho, ko je bobnič predrt doma
Perforiran bobnič je pogost tako pri odraslih kot otrocih. Lahko povzroči izgubo sluha in bolnikom povzroči številne neprijetne simptome. Zato poglejmo vse o vzrokih, simptomih, metodah zdravljenja in kako očistiti uho, ko je bobnič predrt!
Dojenčki s povišano telesno temperaturo morajo jesti matere in česa ne?
Pri prvorojencih, ko ima novorojenček vročino, mati postane zelo zaskrbljena. Novorojenčki s povišano telesno temperaturo naj jedo matere in kako skrbeti za otroke je eno od vprašanj, ki sprašujejo matere.
Razmislite o nekaterih tveganjih IVF
Kljub temu, da gre za sodobno metodo asistirane oploditve, IVF nima 100-odstotne uspešnosti in ima še vedno določena tveganja. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o nekaterih tveganjih IVF in razmisliti, ali bi se podvrgli postopku ali ne.
Kokosova vodna kopel za dojenčke bi morala ali ne?
Ali uporabiti kokosovo vodno kopel za dojenčke ali ne, je vprašanje mnogih staršev. Kaj strokovnjaki pravijo o tem vprašanju? Ugotovimo skupaj!
Kaj naj jedo matere po porodu, da ohladijo mleko, zgostijo mleko in pomagajo otrokom hitro pridobiti na teži?
Za dojenčke in otroke v zgodnjem otroštvu je materino mleko najpomembnejši vir prehrane. Kondenzirano, hladno in okusno materino mleko bo spodbudilo celovit razvoj otroka. Mnoge ženske se sprašujejo, kaj jesti po porodu s hladnim mlekom? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Ali lahko nosečnice jedo sončnična semena po carskem rezu?
V zadnjem času veliko ljudi zanima, ali lahko jedo sončnična semena s carskim rezom. Poiščimo odgovor v tem članku.
Pojasnite pojav dojenčkov, ki spijo ali majajo z glavo
Novorojenčki spijo ali majejo glavo, kar je precej pogost pojav. Vendar je v mnogih primerih to tudi znak nekaterih bolezni. Kaj je torej dejanski vzrok za to in kako to odpraviti?
Podroben in znanstven dnevni razpored hranjenja za mame
Hranjenje s trdno hrano ni bitka, zahvaljujoč naslednjemu urniku hranjenja dan za dnem. Prosimo, glejte in uporabite postopek odstavljanja vašega otroka!
Dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izbiri kraja za nosečniško svetovanje
Izbira kraja za nosečniško svetovanje je ena najpomembnejših odločitev ob porodu. Kaj je torej treba upoštevati pri izbiri najprimernejše storitve? Za mnoge ženske je