Resnica je, da pitje sojinega mleka povzroča golšo

Sojino mleko je hranljiva, zdrava in poznana pijača v vsakdanjem življenju mnogih ljudi. Toda veliko ljudi sumi, da pitje sojinega mleka povzroča golšo. Je to res res?

Sojino mleko je hranljiva, zdrava in poznana pijača v vsakdanjem življenju mnogih ljudi. Toda veliko ljudi sumi, da pitje sojinega mleka povzroča golšo. Je to res res?

Zdravstvene koristi soje

Soja je stročnica - že stoletja nepogrešljivo živilo v prehrani in dnevnih obrokih Vietnamcev. Soja se lahko uporablja za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, kot so visok holesterol, visok krvni tlak, simptomi menopavze pri ljudeh srednjih let, nekatere vrste raka ...

Živila iz soje, kot so tofu, sojino mleko ... so bogati viri beljakovin in izoflavonov. Ali torej pitje sojinega mleka povzroča golšo ?

Soja se lahko uporablja za preprečevanje in zdravljenje visokega holesterola in visokega krvnega tlaka

  • Sojino mleko ima visoko hranilno vrednost, dobro za vse starosti od mladih do starejših. Ko se zjutraj zbudite, popijte skodelico sojinega mleka in pojejte več žemljic, kuhanih na pari, ki so priročne in vam zagotavljajo dovolj hranil.
  • Nekatere študije so pokazale, da soja pomaga zmanjšati simptome menopavze, kot so vročinski utripi, suhi lasje ali izpadanje las.
  • Uživanje več sojinih beljakovin in sojinih izdelkov pomaga zmanjšati "slab" holesterol

Resnica je, da pitje sojinega mleka povzroča golšo

Raziskave o razmerju med sojo in zdravjem ščitnice kažejo, da pri ljudeh z normalnim zdravjem ščitnice prenašanje soje ali jemanje izoflavonov sploh ne vpliva na delovanje ščitnice. Zato je sum, da pitje sojinega mleka povzroča golšo, povsem neutemeljen.

Pravzaprav obstaja vprašanje, ali sojino mleko povzroča golšo, ker lahko pri bolnikih z boleznijo ščitnice trimesečno uživanje sojinih izdelkov povzroči povečanje velikosti ščitnice in njeno delovanje manj.

V študiji je bilo ugotovljeno, da imajo izoflavoni in genistein v soji velik učinek na zaviranje delovanja ščitnice v primerjavi z uporabo zdravil za hipertiroidizacijo. Izoflavoni v soji lahko znižajo raven ščitničnih hormonov, če pa jo uporabljamo v velikih odmerkih, ima lahko nasproten učinek.

Bolezen ščitnice, ko tri mesece uživate sojine izdelke, lahko povzroči povečanje velikosti ščitnice.

Koristi sojinih izdelkov, kot sta sojino mleko ali tofu, niso bile jasno raziskane. Zato morajo bolniki, ki trpijo zaradi golše, pred uporabo teh živil razmisliti o sojinem mleku, ki povzroča golšo.

In najbolje je, da uporabite le majhno količino v prehrani bolnika. Pri bolnikih z enostavno golšo ali hipotiroidizmom se sojini izdelki ne smejo uporabljati.

Nasveti bolnikom s ščitnico

Preden so obsežne in stroge študije o koristih in škodi soje na delovanje ščitnice ali o tem, ali sojino mleko povzroča golšo ali ne, ne moremo domnevati, da je soja popolnoma varna hrana za bolnike s ščitnico.

Če pa vseeno želite jesti sojo, morate biti pozorni na naslednje:

  • Kaj jedo golše ? Bodite pozorni na to, da v dnevne obroke dodate dovolj joda za telo: To bo pomagalo povečati aktivnost ščitnice in zmanjšati morebitne škodljive učinke soje na zdravje vaše ščitnice.
  • Če imate stabilne avtoimunske bolezni ščitnice ali imate odpornost na delovanje ščitnice, omejite sojo v dnevni prehrani, ne sojinega mleka, ki povzroča golšo, kot mnogi mislijo. Izogibati se je treba sojinim izdelkom, kot so sojina moka, sojino mleko in drugo
  • Izločite sojo iz svoje dnevne prehrane, če ste na optimalnem zdravljenju in imate hipotiroidizem, da vidite, ali so se simptomi zmanjšali ali ne?
  • Ne jejte preveč soje: Študije kažejo, da se negativni učinki soje pojavijo, ko ljudje zaužijejo 30 mg izoflavonov na dan.
  • Ljudje s težavami s ščitnico naj ne uživajo izdelkov, ki vsebujejo izoflavone ali sojo.
  • Kaj naj jedo ljudje, ki so pravkar imeli operacijo golše ? Absolutno ne jejte hrane ali sojinih izdelkov 3-4 ure pred in po zaužitju nadomestnega zdravila za ščitnični hormon.

Nikakor ne jejte sojinih izdelkov 3-4 ure pred in po jemanju nadomestnega zdravila za ščitnični hormon

Ali sojino mleko povzroča golšo? Sojino mleko ima visoko hranilno vrednost, je zelo hranljivo za zdravje in dobro za vse starosti, lahko pa postane tudi neuporabno, celo strupeno in vpliva na zdravje, če sojino mleko pijete nepravilno.

Pred uporabo soje in sojinih izdelkov vedno skrbno razmislite in raziščite, posvetovanje s strokovnjaki in zdravniki pa je preprost način za zaščito zdravja vaše ščitnice.

Vendar je sum, da zdravi ljudje zaradi uživanja sojinega mleka povzročajo golšo, popolnoma neutemeljen. Soja ima še vedno velike koristi za zdravje, zato razmislite o njenem razumnem in zmernem uživanju.

Tags: #golša #tumor

Ali lahko jeste solato z golšo? Živila, ki niso dobra za bolne ljudi

Ali lahko jeste solato z golšo? Živila, ki niso dobra za bolne ljudi

Ali lahko bolniki z golšo jedo solato? Katerim živilom se je treba izogibati, ko imate golšo? Sledite spodnjemu članku, če želite izvedeti več o prehrani za bolnike z golšo.

Koliko vrst golše obstaja? Sodobni načini zdravljenja golše

Koliko vrst golše obstaja? Sodobni načini zdravljenja golše

Golša je dokaj pogosta bolezen ščitnice. Glede na naravo je golša razdeljena na več vrst. Poznavanje pogostih vrst golše in njihovih simptomov vam pomaga pri prepoznavanju in učinkovitejšem zdravljenju golše.

Pazite se golše z bezgavkami, ki se pojavljajo s številnimi čudnimi simptomi

Pazite se golše z bezgavkami, ki se pojavljajo s številnimi čudnimi simptomi

Otekle bezgavke na vratu so pogoste pri odraslih in otrocih. Golša z bezgavkami opozarja vaše telo na morebitne težave z okužbo ali rakom ščitnice.

Več o hipotiroidizmu

Več o hipotiroidizmu

Golša je znana bolezen. Toda malo ljudi razume hipotiroidno golšo, kaj je torej hipotiroidna golša?

Odgovorite na vprašanje: ali je golša nevarna?

Odgovorite na vprašanje: ali je golša nevarna?

Nevarna golša ni vprašanje, ki si ga zastavi veliko ljudi, ko imajo golšo. Ker so zaskrbljeni, da lahko golša povzroči žalostne neželene posledice.

Kaj je nodularna golša in kako se zdravi?

Kaj je nodularna golša in kako se zdravi?

Obstaja veliko različnih vrst golše, vključno z nodularno golšo. Torej, ali je nodularna golša nevarna in kako jo zdraviti?

Zgodnje faze golše: znaki in zdravljenje

Zgodnje faze golše: znaki in zdravljenje

Golša je ena od bolezni, povezanih s ščitnico, in lahko negativno vpliva na zdravje bolnika, če je ne zdravimo pravočasno in pravilno. V tem članku bomo odgovorili na nekaj informacij o zgodnjih fazah golše?

Zdravljenje golše s sadjem papaje je učinkovito?

Zdravljenje golše s sadjem papaje je učinkovito?

Trenutno so metode zdravljenja golše z ljudskimi zdravili zelo priljubljene. Izjemna metoda zdravljenja golše s sadjem papaje je zlasti zaradi praktičnega učinka, ki ga prinaša. Kako torej uporabiti papajo za učinkovito zdravljenje golše?

Ali test golše zahteva tešče?

Ali test golše zahteva tešče?

Test ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH) vam pomaga diagnosticirati bolezen ščitnice. Ali torej test golše zahteva tešče?

Ali lahko golša pije mleko Ensure? Kaj jedo ljudje z golšo?

Ali lahko golša pije mleko Ensure? Kaj jedo ljudje z golšo?

Ali lahko pijača za golšo zagotovi mleko? Golša je znana tudi kot golša. Najpogostejši vzrok golše je pomanjkanje joda v telesu.

Razkrivamo, kako zdraviti golšo s preprostim in učinkovitim moškim zdravilom

Razkrivamo, kako zdraviti golšo s preprostim in učinkovitim moškim zdravilom

Zdravljenje golše z moškim zdravilom je varno, ekonomično in učinkovito. Kako to popraviti, poglejmo v naslednjem članku.

Resnica je, da pitje sojinega mleka povzroča golšo

Resnica je, da pitje sojinega mleka povzroča golšo

Sojino mleko je hranljiva, zdrava in poznana pijača v vsakdanjem življenju mnogih ljudi. Toda veliko ljudi sumi, da pitje sojinega mleka povzroča golšo. Je to res res?

Je preprosta golša tako nevarna, kot smo mislili?

Je preprosta golša tako nevarna, kot smo mislili?

Enostavna golša (ali netoksična golša) je skupno ime za lokalno golšo in difuzno golšo, pri kateri vzrok golše ni znan. Bolezen je pogostejša pri ženskah.

Ali je maligna golša nevarna?

Ali je maligna golša nevarna?

Maligna golša je danes ena najpogostejših bolezni ščitnice v Vietnamu. Čeprav je ta bolezen precej nevarna, vendar s sodobno medicino obstaja veliko metod za njeno zdravljenje.

Ali je večnodularna golša nevarna?

Ali je večnodularna golša nevarna?

Poiščite informacije o multinodularni golši, s čimer boste razumeli znake te patologije in ustrezne metode zdravljenja, da boste takoj preprečili zaplete, ki vplivajo na zdravje.

Ali je golšo mogoče pozdraviti? Zdraviti kako?

Ali je golšo mogoče pozdraviti? Zdraviti kako?

Golša je ena najpogostejših bolezni ščitnice v Vietnamu. V katerem se veliko bolnikov zanima, ali je golšo mogoče pozdraviti in kako. Poiščimo odgovor zdaj!

Odgovor: Ali lahko golša jedo oves?

Odgovor: Ali lahko golša jedo oves?

Prehrana za ljudi z golšo je zelo pomembna. Mnogi ljudje se sprašujejo, ali lahko golša jedo oves in kako jih pripraviti, da bi jedli okusno.

Kaj je golša? Kje se nahaja golša?

Kaj je golša? Kje se nahaja golša?

Kaj je golša? Kje se nahaja golša? Če imate vprašanja, si oglejte nekaj informacij, ki jih je blog aFamilyToday pravkar posodobil spodaj.

Kako prepoznati golšo - Vzroki, simptomi in zdravljenje

Kako prepoznati golšo - Vzroki, simptomi in zdravljenje

Kako prepoznati golšo, je nekaj, kar zanima marsikoga zaradi pomislekov o vplivih te bolezni na zdravje. Torej, koliko vrst golše obstaja? Kako zdraviti to bolezen? Ta članek bo odgovoril na vaša vprašanja.

Več o cistični golši

Več o cistični golši

Kaj je cistična golša? Koliko vrst cistične golše obstaja in kako se zdravijo? To so stvari, ki skrbijo mnoge bolnike.

Strokovnjaki razkrivajo, da je poporodna prehrana dobra za mater in otroka

Strokovnjaki razkrivajo, da je poporodna prehrana dobra za mater in otroka

Poporodna prehrana ne vpliva le na zdravje matere, ampak tudi določa prihodnost otroka. Zato bo sestava znanstvene diete pomagala mami, da ima kakovosten vir mleka za svojega otroka, in tudi pomagala mami, da hitro pride v formo.

Kaj naj ženske jedo, da povečajo prsi?

Kaj naj ženske jedo, da povečajo prsi?

Trenutno obstaja veliko živil, ki dobro vplivajo na povečanje velikosti prsi. Kombinacija diete in znanstvene vadbe je tudi ukrep, ki ženskam pomaga povečati velikost prstana 1 brez strahu, da bi se zredile.

Kako pripraviti okusno in preprosto goveje meso doma doma

Kako pripraviti okusno in preprosto goveje meso doma doma

Goveja govedina je priljubljen prigrizek mnogih ljudi. Kako pripraviti goveje meso doma prihrani denar in zagotovi varnost hrane. Če želite pripraviti idealen prigrizek za družinske člane ali pogostitev gostov, si lahko spodaj ogledate, kako doma pripraviti goveje meso!

Odgovor: Ali lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko?

Odgovor: Ali lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko?

Za ljudi s sladkorno boleznijo je poleg uravnavanja ravni sladkorja v krvi zelo pomembno tudi zagotavljanje zadostne količine energije za normalno delovanje telesa. Torej lahko ljudje s sladkorno boleznijo pijejo mleko? Odgovorimo na to vprašanje z nami takoj zdaj

Odgovor: Kdo ne sme jesti stročjega fižola?

Odgovor: Kdo ne sme jesti stročjega fižola?

Stročji fižol je bogat vir hranil, vendar ni vsakdo primeren za njegovo uživanje. Kdo torej ne bi smel jesti stročjega fižola? Ugotovimo v spodnjem članku.

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo iz rakov? Zdravstvene koristi špinače

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo iz rakov? Zdravstvene koristi špinače

Ali lahko nosečnice jedo zelenjavo in rake, je skrb mnogih žensk, ko so prvič noseče. Da bi vam pomagali odgovoriti na to vprašanje, si oglejte spodnji članek!

Kaj jesti z zrušenim vretencem? Top 8 živil, ki pomagajo izboljšati bolezen

Kaj jesti z zrušenim vretencem? Top 8 živil, ki pomagajo izboljšati bolezen

Pri bolezni kolapsa vretenc bo poleg intenzivnega zdravljenja, kot so zdravila ali fiksni vijaki, operacija itd., kombinacija z ustrezno prehrano pomagala bolnikom zmanjšati bolečino in povečati učinkovitost zdravljenja. Kaj morate torej jesti, če imate zrušeno vretence?

Naštejte 7 živil, bogatih z vitaminom B, ki bi jih morali poznati

Naštejte 7 živil, bogatih z vitaminom B, ki bi jih morali poznati

Vitamin B igra pomembno vlogo pri presnovi, razvoju živčnega sistema, ... Torej tega vitamina je v kateri hrani veliko. Pazi zdaj

Zdravstvene koristi konoplje in konopljinih semen

Zdravstvene koristi konoplje in konopljinih semen

Znanstveno ime konoplje je Cannabis sativa, ista vrsta kot konoplja, vendar z veliko različnimi lastnostmi. Konopljina semena vsebujejo zelo majhne količine THC, psihoaktivne spojine, ki jo najdemo v konoplji. Konopljina semena so izjemno hranljiva in bogata z nenasičenimi maščobami, beljakovinami in minerali. Tukaj je 6 dobro raziskanih zdravstvenih koristi rastlin in semen konoplje.

Živila, ki jih je treba dodati pri osteoartritisu

Živila, ki jih je treba dodati pri osteoartritisu

Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravljenju osteoartritisa, živila, ki jih je treba dodati, ko trpite za degenerativno boleznijo sklepov, se obrnite na: