Golša je povečanje volumna ščitnice, ki je zaradi pomanjkanja joda lahko vidno s prostim očesom ali pa tudi ne. Zakaj torej pomanjkanje joda povzroči golšo?
Golša je povečanje volumna ščitnice, ki je zaradi pomanjkanja joda lahko vidno s prostim očesom ali pa tudi ne. Zakaj torej pomanjkanje joda povzroči golšo?
Jod je mikrohranilo, ki je bistvenega pomena za rast našega telesa, potrebno za rast kosti, diferenciacijo, sintezo ščitničnih hormonov, vzdrževanje telesne temperature ter razvoj možganov in živčnega sistema, menstruacijo med nosečnostjo. Zato bo pomanjkanje joda povzročilo številne bolezni ščitnice, zlasti golšo. Zakaj pomanjkanje joda povzroči golšo?
Pomanjkanje joda povzroča številne nevarne bolezni
Če bo pomanjkanje joda povzročilo številne bolezni ščitnice, zlasti golšo
Pomanjkanje joda vodi do pomanjkanja ščitničnega hormona in povzroča različne motnje, kot so: golša , prirojene okvare, hipotiroidizem, hipertiroidizem, motnje v duševnem razvoju, kretenizem, bolezni Drugi vzroki, kot so spontani splav, mrtvorojenost, zastoj v rasti, zmanjšana delovna sposobnost, utrujenost itd.
Po vsem svetu danes približno milijarda in pol ljudi živi v regijah s pomanjkanjem joda in so izpostavljeni tveganju za bolezni zaradi pomanjkanja joda. Od tega ima 655 milijonov ljudi poškodbe možganov, 11,2 milijona pa kretenizem.
Vietnam je ena od držav na območju pomanjkanja joda. Od gorskih območij do ravnin so stopnje pomanjkanja joda zelo visoke in razširjene. Na območjih, kjer se programi preprečevanja golše dobro izvajajo, se ta delež bistveno zmanjša. Optimalna količina joda za telo odrasle osebe je 200 mg/dan, varna meja je 1000 mg/dan. Zakaj torej pomanjkanje joda povzroči golšo?
Zakaj pomanjkanje joda povzroči golšo?
Ko telesu primanjkuje joda, mora ščitnica delati več, da sintetizira več ščitničnega hormona, zaradi česar se ščitnica poveča in povzroči golšo. Goiter je prilagoditveni način telesa, da delno nadomesti pomanjkanje joda. Ko je velik, stisne dihalne poti in povzroči resne zdravstvene težave. Zakaj pomanjkanje joda povzroči golšo?
Pomanjkanje joda pri ženskah med nosečnostjo je zelo nevarno, lahko povzroči spontani splav, mrtvorojenost ali prezgodnji porod. Pri dojenčkih lahko resno pomanjkanje joda povzroči kretenizem ali trajno poškodbo možganov. Novorojenčki se lahko rodijo s prirojenimi napakami, kot so gluhost, nemost, paraliza rok ali nog, nejasen govor in prekrižane oči. Te posledice bodo trajale vse življenje, zdravila pa trenutno ni.
Pomanjkanje joda v adolescenci povzroča golšo, zaostanek v rasti, nejasen govor, duševno zaostalost.
Pomanjkanje joda v adolescenci povzroča golšo, zaostajanje v rasti, nejasen govor, duševno zaostalost in šepavost. V nekaterih hudih primerih ima lahko otrok spastično paralizo obeh nog, otopelost. Otroci s pomanjkanjem joda negativno vplivajo na šolski uspeh. Pomanjkanje joda pri odraslih povzroča golšo s svojimi zapleti, kot so nefleksibilnost in zmanjšana delovna sposobnost, utrujenost ter omejen ekonomski in socialni razvoj.
Zakaj pomanjkanje joda povzroči golšo? Vse motnje, ki jih povzroča pomanjkanje joda, vključno s kretenizmom, je mogoče popolnoma preprečiti z dodajanjem zelo majhne količine joda v dnevno prehrano. Morski sadeži, kot so ribe, školjke ali morske alge, so bogati viri joda. Za preprečevanje bolezni se trenutno uporabljata dve glavni metodi:
V dnevnih obrokih uporabljajte jodirano sol. Trenutno je pri nas država urejeno, da so vse vrste soli obogatene z jodom.
Na nekaterih območjih, kjer je golša večja od 30 %, za hitro zmanjšanje golše uporabljajo jodirano olje, kjer imajo prednost otroci, mlajši od 15 let, in ženske, stare od 15 do 45 let.
Če povzamemo, motnje pomanjkanja joda, kot sta hipertiroidizem ali hipotiroidizem, lahko preprečimo z uživanjem 10 gramov jodirane soli na dan. Zakaj pomanjkanje joda povzroči golšo?
Preprečevanje golše zaradi pomanjkanja joda
Za učinkovito preprečevanje bolezni morate družinski prehrani dodati zadostno količino jodirane soli, da se izognete simptomom maligne golše . Jejte živila, ki vsebujejo veliko jodirane soli, kot so morski sadeži, jajca, mleko, špinača, morske alge itd. Ne jemljite dolgotrajnih zdravil, živil, ki zavirajo absorpcijo joda, kot so soja, soja, aditivi za živila,…
Dodajte dovolj jodirane soli v družinsko prehrano in pojdite k zdravniku zaradi golše
Zakaj pomanjkanje joda povzroči golšo? Možno je, da je vzrok za nastanek golše predvsem pomanjkanje joda v telesu, vendar za ozdravitev bolezni ni vedno potrebno dodajanje joda. Jod je bistveno mikrohranilo za vsakega izmed nas.
Več kot 75 % joda v človeškem telesu je koncentriranega v ščitnici za sintezo ščitničnih hormonov T3 (trijodtironin) in T4 (tiroksin). T3 in T4 imata pomembno vlogo pri normalnem razvoju telesa in energetski presnovi. Pomanjkanje joda bo zmanjšalo sintezo ščitničnega hormona, kar bo povzročilo številne prirojene napake in različne motnje v telesu, ki jih skupaj imenujemo motnje pomanjkanja joda.
Golša je pravzaprav zelo težko ozdravljiva bolezen, saj so njeni povzročitelji povezani z živčnim sistemom. Običajno telo vsak dan s hrano absorbira določeno količino joda. Kaj jedo golšo ? Iz nekega razloga ščitnica ne prejme zadostne količine joda, kar vodi do zmanjšanja njegovega izločanja. Zaradi tega je treba ščitnico spodbuditi, da proizvede več hormonov, kar povzroči otekanje, kar povzroči golšo na vratu.