Kaj mora jesti benigna golša, da se hitro pozdravi?

Golša ima veliko vrst in vzrokov, pri katerih je benigna golša najblažja in je tudi zdravljenje veliko ugodnejše. Vprašanje "kaj naj jedo benigna golša?" Verjetno je veliko ljudi vprašanje, kdaj imajo sami ali njihova družina to bolezen.

Golša je bolezen, povezana s ščitnico in ima različne manifestacije glede na lokacijo in stanje posamezne osebe. Če želite izvedeti več o benigni golši, si oglejte naslednji članek.

Več o benigni golši

Kaj je benigna golša?

Benigna golša, znana tudi kot preprosta golša, je najpogostejša vrsta golše, ki predstavlja več kot 80 % primerov golše.

Golša je dejansko stanje, kjer je ščitnica otečena v primerjavi z normalno, vendar to ni rak, niti ga ne povzročajo bakterije, ki povzročajo vnetje, ampak preprosto razraščanje ščitnice, nič hudega.

Golša je pogostejša pri moških, preprosta golša (benigna golša) pa je le stanje ščitnice, ki ne spreminja ščitničnih hormonov.

Benigna golša ni nevarna, povzroča pa nelagodje

Vzroki benigne golše

Benigno golšo lahko povzroči veliko vzrokov, običajno bo v vsakem primeru drugačen, kot so: pomanjkanje potrebne količine joda, motnje ženskih hormonov, nosečnice ali ženske v obdobju perimenopavze, delovanje antitiroidnih snovi (v belega zelja ali zaradi antitiroidnih zdravil, odpovedi ledvic , ...).

Identifikacija benigne golše

Benigna golša se običajno pojavi v dveh oblikah: difuzna golša (otekla, enakomerno povečana ščitnica) in fekalna golša (z več ali manj vozliči).

• V primeru enonodularne golše bo bolnik otipal dvignjen tumor na sredini vratu, pri dotiku pa so jasno vidne meje, velikost in velikost tumorja, ta tumor pa se ne drži kože in ne povzroča bolečina.boleča in ko tumor raste, lahko povzroči oviro pri požiranju ali pritisk na grlo.
• Kar zadeva multinodularno golšo, lahko bolniki s to boleznijo palpirajo jedro, sestavljeno iz številnih okroglih tvorb različnih velikosti, običajno s polmerom od 0,5 do centimetra v vratu, ki se jasno čutijo pri požiranju navzgor in navzdol.

Benigna golša ima med razvojem bolezni pogosto nekaj specifičnih simptomov. Običajno šele ob pojavu tumorja bolnik ve, da ima golšo ali ko gre na splošni pregled, da ugotovi, da ima to bolezen.

Ne glede na vrsto golše, ko le-ta do določene mere naraste, pacientu povzroča tudi nekaj nevšečnosti, saj povzroča pritisk na druge dele, kot so:

• Zaradi kompresije sapnika se bolnik počuti težko dihati .
• Golša pritiska na živce, otežuje govor, spremembe glasu, hripavost, dvojni glas.
• Kompresija na venski sistem vodi do edematoznih delov , kot so obraz, oči, vrat, prsi, ....

Kaj mora jesti benigna golša?

Načela oblikovanja obrokov za bolnike z benigno golšo

Prehrana in hrana imata veliko vlogo pri izboljšanju zdravja, preprečevanju poslabšanja bolezni in pomagata telesu, da dopolni manjkajoče hranilne snovi, kot so jod, vitamini, minerali itd., da učinkovito odganjajo bolezen.

Nekatera načela prehranjevanja, ki bi jih morali upoštevati ljudje z benigno golšo, vključujejo:

• Zelo pomembno je, da povečate živila, ki vsebujejo veliko joda in beljakovin, kot so morski sadeži, polži, ostrige, školjke, ... in predvsem uporaba jodirane soli za vsakodnevno kuhanje je zelo pomembna.
• Izogibajte se nekaterim živilom, zaradi katerih ščitnica manj absorbira jod.
• Bodite pozorni na prehrano, bogato z vitamini in minerali ter uživajte vse 4 bistvene skupine hranil za stabilno zdravje.

Prehrana, bogata z vitamini, pripomore k hitrejšemu celjenju golše

Vrste živil, ki jih morajo jesti ljudje z benigno golšo

sveži morski sadeži

Morski sadeži so glavni vir mineralov, elementov v sledovih in omega-3, ki je za človeka najbolj raznolika, zato je zelo koristna za bolnike z golšo. Če nimate benigne golše, kaj bi morali jesti, povečajte vir morske hrane v dnevnem obroku.

Izbrati morate tudi različne morske sadeže, ki jih boste predelali za več različnih jedi, kot so morske ribe, kozice, lignji, ostrige, školjke, pokrovače, polži, školjke, raki, raki itd. Ljudje z golšo pogosto težko požirajo, tako lahko pripravite številne jedi na žaru, na pari, dušene jedi itd., da spodbudite pacienta, da poje več.

Mleko

Surovo mleko ali drugi mlečni izdelki so zelo dobri za zdravje, pa tudi za ljudi z benigno golšo. Jogurt, sir, sirotko, ... je priporočljivo redno uporabljati med zdravljenjem in okrevanjem po golši. Vse to so odlični viri joda za boj proti nepravilnostim ščitnice, zlasti proti golši.

jajce

Jajca vsebujejo veliko beljakovin in selena ter joda, zato je to živilo, ki ga mnogi medicinski strokovnjaki priporočajo ljudem z benigno golšo.

Da bi zagotovili najbolj popolno prehrano, mora bolnik pojesti celo jajce, ne rumenjaka ali beljaka. Tudi način kuhanja jedi z jajci je zelo raznolik, primeren za uživanje več obrokov na teden brez skrbi, da bi vam bilo dolgčas ali dolgčas.

Krompir

Morda marsikdo ne pričakuje, da je to gomolj, ki vsebuje največ zdravju koristnega joda. Za popolno absorbcijo hranilnih snovi v krompirju je najbolje, da bolniki kožo temeljito operejo in nato pripravijo jed.

Morske alge

V tradicionalni kitajski medicini imajo morske alge zelo dober učinek pri mehčanju tumorjev v telesu, diuretik, ekspektorans in hlajenje telesa. Zato morajo bolniki z benigno golšo dodatno jemati morske alge, da spodbudijo tumor k hitrejšemu celjenju, zmanjšajo velikost tumorja in omejijo kasnejšo ponovitev bolezni.

Jedi iz morskih alg so zelo dobre za bolnike z benigno golšo

Benigna golša ni nevarna bolezen, lahko pa bolnikom povzroča številne nevšečnosti v vsakdanjem življenju. Ob odkritju tumorja na vratu morate iti v bolnišnico na natančnejši pregled in določiti vrsto golše, na podlagi katere boste imeli najprimernejšo prehrano in načrt zdravljenja.