Odgovor: Ali lahko ljudje s protinom pijejo sirotko?

Ali je mogoče piti sirotko s protinom, je gotovo vprašanje mnogih ljudi. Če tudi vi iščete odgovor na to vprašanje, vam bodo spodnje informacije zagotovo v veliko pomoč!

Protin, znan kot "bolezen bogatih" zaradi presežka beljakovin v telesu, povzroča bolečine v sklepih. Zato marsikoga skrbi, ali bo pitje sirotke ob bolezni poslabšalo stanje? Glejmo skupaj!

Sirotka, znana tudi kot sirotkine beljakovine, je funkcionalna hrana, ki vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, sposobna je pridobivati ​​mišice in podpirati izgubo teže.

Kaj povzroča protin?

Glavni vzrok za to bolezen je v vsakodnevni prehrani vsakega človeka, ko dodamo preveč purina, tukaj lahko razumemo snov, ki jo najdemo v kozicah, mesu, ribah,... Pri pogostem prenajedanju se postopoma kopičijo v kristale uratne soli, vstavljene v sklepih, kar bolnikom povzroča bolečine in neprijetnosti.

Pomanjkanje pozornosti pri uravnoteženi prehrani in nezdrav življenjski slog sta nehote povzročila to nevarno bolezen. Treba je opozoriti, da ko ugotovite, da imate nekaj simptomov protina , morate hitro iti v zdravstvene ustanove, da vam zdravnik diagnosticira in sprejme pravočasne ukrepe za zdravljenje.

Protin je pogosto stanje pri moških

Kdo najverjetneje zboli za protinom?

To ni več bolezen bogatih, dejansko pa je zdaj veliko primerov protina pri vseh osebah. Vendar, če se ukvarjate z nekaterimi od naslednjih predmetov z visokim potencialom, bodite pozorni!

• Nekdo v družini ima protin.
• Prekomerna teža.
• Pogosto uporabljeni diuretiki .
• Redno pijte alkohol, pivo in poživila.
• Nepravilna prehrana: redno jejte živila z visoko vsebnostjo purinov in ne uživajte zelene zelenjave, žitaric ali ovsa.
• Izpostavljenost svincu v okolju.
• Telo ima pomanjkanje encima, ki otežuje razgradnjo purinov.

Vzrokov protina je veliko

Ali torej lahko pijem sirotko, če imam protin?

V medijih ni težko najti odgovorov, mnogi zdravniki so to vprašanje popravili in odgovorili. To pomeni, da lahko ljudje s protinom še vedno normalno uporabljajo sirotko.

Sirotko pogosto zamenjujemo in imenujemo "beljakovine", to je tudi vir te tesnobe bolnikov. Ker bolnikom, ki trpijo za protinom, pogosto svetujemo, naj omejijo vnos hrane z visoko vsebnostjo beljakovin ali purinov, kar bo povečalo tveganje za hudo bolezen.

Toda v resnici je vsebnost purinov v sirotki izredno nizka, celo nekatere vrhunske sirotke je proizvajalec pregledal, da odstrani vse purine. Zato sirotka velja za odličen vir beljakovin ne le za ljudi, ki redno telovadijo in se ukvarjajo s športom, ampak tudi za vse. Zato je odveč skrb, da bo uporaba sirotke vplivala na Protin.

Ko pa vam postavijo diagnozo protina, se morate posvetovati s specialistom, saj je stanje pri vsaki osebi drugačno.

Ali lahko pijem sirotko, če imam protin, se sprašuje veliko ljudi

Ukrepi za preprečevanje protina

Pri vzroku protina je zelo enostavno sprejeti preventivne ukrepe, tako da naredite majhne spremembe v vsakdanjem življenju, kot sledi:

• Spremenite svojo prehrano: Uravnotežite prehrano, jejte zdravo, polno snovi. Predvsem zelena zelenjava, manj mastna mlečna živila, žitarice, oves, ... in ne pozabite vsak dan zagotoviti dovolj vode za telo.
• Ohranjajte zdravo telesno težo in redno telovadite.
• Omejite pitje alkohola in poživil, to ne le škoduje ljudem s protinom, ampak tudi negativno vpliva na telo.
• Ne uporabljajte samovoljno zdravil, ki izzovejo akutne napade protina.
• Pomembna stvar, na katero bi moral vsak izmed nas paziti, je poslušanje svojega telesa. Vzemite si nekaj minut na dan, da vidite, ali so kakšne spremembe, ali vas bolijo sklepi ali opazite znake protina.

Upajmo, da vam bodo zgornje koristne informacije pomagale najti odgovor na vprašanje, ali lahko pijete sirotko, če imate protin ? Pojdite v zdravstveno ustanovo za nasvet specialista z ustreznim in pravočasnim zdravljenjem. Ljubite svoje zdravje in poskusite spremeniti svoj vsakdanji življenjski slog, da preprečite protin!