Kaj morate vedeti o predelani hrani
Predelana hrana prinaša v naša življenja veliko udobja. Vendar se nanje pogosto gleda kot na nezdrave in zdravju škodljive. Je to resnica?
20 izjemnih prednosti jabolčnega kisa, ki bi jih morali poznati
Jabolčni kis je danes zelo razširjen in priljubljen, vendar vsi ne vedo, kaj pomeni piti jabolčni kis. Pravzaprav je ta kis veliko bolj uporaben, kot si mislite.
Jabolčni kis ima ogromno prednosti, za katere verjetno niste vedeli. Vse od čiščenja doma, premagovanja telesne utrujenosti, priprave receptov za bolj okusne … lahko izboljšate z jabolčnim kisom. Obstaja nešteto odličnih načinov uporabe jabolčnega kisa in tukaj je 20 odličnih predlogov.
1. "Ponovno zaženite" jetra
Po obilnem zaužitju škodljive hrane in alkohola so lahko vaša jetra v stanju »molitve za počitek«. Zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa v 1 skodelico tople vode ali čaja in popijte zjutraj, da boste lažje očistili jetra.
2. Ubijte svoje hišne bolhe
Kdo bi vedel, da lahko malo jabolčnega kisa prepreči bolhe pred težavami? Žlico jabolčnega kisa zmešajte z vodo in z njim vtrite hišnega ljubljenčka. Uporabite ga lahko tudi za odganjanje bolh s pohištva in preprog v vašem domu. Preprosto dodajte vodo v razmerju 1:1 jabolčnega kisa, nalijte v prazno stekleničko z razpršilom in nežno poškropite po pohištvu.
3. Zmehčajte perilo
Preskočite sušenje in se izogibajte kemikalijam, ki zmehčajo vaša oblačila, in si olajšajte tako, da med pranjem uporabite 1/2 skodelice jabolčnega kisa, da zmehčate oblačila.
4. Pečenje
Obstaja veliko okusnih receptov za peko, ki uporabljajo jabolčni kis. Več receptov najdete na spletu. Specite torto po tem receptu in uživajte v vseh zdravstvenih koristih jabolčnega kisa z okusnimi in zdravimi mafini.
Veliko okusnih receptov za peko, ki uporabljajo jabolčni kis
5. Premagajte prhljaj
Prhljaj lahko zmanjšate tako, da 2 dela vode razredčite z 1 delom jabolčnega kisa in s tem očistite lase in lasišče. Vaši lasje bodo sijoči in čisti, ne da bi morali obiskati salon!
6. Dezodorirajte roke
Če olupite česen ali obdelujete določene ribe, se lahko vaše roke navzamejo vonja. Da bi se znebili teh vonjav, zlijte 1 ali 2 žlici jabolčnega kisa na roke, medtem ko jih umivate z vodo.
7. Boj z muhami v kuhinji
Se takoj znebite nadležnih muh, ki letijo samo enkrat? Dodajte malo jabolčnega kisa v plastično posodo, izvrtajte nekaj lukenj in jo pustite na kuhinjskem pultu (ali kjerkoli se radi zadržujejo muhe). Zdaj morate samo opazovati tiste nadležne muhe, ki se "utopijo" v škatli.
8. Izklopite kolcanje
Obstaja veliko vrst mitov o tem, kako se znebiti kolcanja. Vendar je eden od načinov, ki resnično deluje, preprosto pogoltniti žlico jabolčnega kisa.
9. Naredite tonik za kožo
Jabolčni kis je odličen tonik za vašo kožo. Vendar pa morate razredčiti jabolčni kis in prečiščeno vodo, ne nanašati ga neposredno na oči.
Mešanje:
- 1/2 skodelice jabolčnega kisa (po možnosti organskega)
- 1/2 skodelice prečiščene vode.
Uporaba:
Mešanico nalijte v steklenico in zaprite, z mešanico navlažite vatno blazinico in nanesite na obraz.
Jabolčni kis lahko uporabite za izdelavo tonika za kožo
10. Izdelava karamele
Uživajte v sladkih in rahlo pikantnih kremastih karamelah z dodajanjem jabolčnega kisa v ta neverjeten recept.
11. Za opečeno kožo
Zmanjšajte škodljive učinke sonca, ki vam opeče kožo, tako da v kopel dodate skodelico jabolčnega kisa in kožo namakate vsaj 10 minut.
12. Beljenje zob
Poskrbite za bolj bele zobe. Po umivanju zob preprosto sperite usta z jabolčnim kisom. Bonus za vas: kislina v jabolčnem kisu lahko pomaga razgraditi zobne obloge in uničiti bakterije v ustih, ki povzročajo slab zadah!
13. Očistite in odišavite svoje stranišče
Dodajte malo jabolčnega kisa v stranišče in s kisom nanesite sedež, pustite čez noč. Preprosto zdrgnite sedež in naslednji dan splaknite in v hipu imate preprosto čiščenje stranišča!
14. Odganjajte bradavice
Ni vam treba pritoževati, da izgledate kot čarovnica. Vato namočite v jabolčni kis in jo položite neposredno na bradavico. Pokrijte s povoji ali medicinskim trakom in pustite čez noč. Ta postopek ponavljajte vsak dan, dokler bradavica ne odpade, nato pa nadaljujte še nekaj dni, da zagotovite, da se ne bo vrnila.
15. Ozdravi okužbe sinusov
Jabolčni kis lahko pomaga pri zdravljenju vnetja sinusov ali sinusitisa . Za "razbremenitev" sinusov dodajte malo jabolčnega kisa v vlažilec zraka, da ustvarite prepotrebno vlago, da lahko dihate, in deluje, ko ga poskušate vdihniti skozi nos.
16. Odstranite vonj pod pazduho
Čeprav ni antiperspirant, vam bo jabolčni kis pomagal znebiti vonja pod pazduho brez uporabe močnih kemikalij, ki so lahko strupene in jih najdemo v običajnih deodorantih. Na pazduho preprosto pripnite vato, namočeno v jabolčni kis. Naj vas sprva močan vonj ne odvrne, saj bo hitro izginil in neprijetnih vonjav vam ne bo več!
Druga odlična uporaba jabolčnega kisa je dezodoriranje telesa
17. Izboljšajte okus jedi z žara
Preizkusite ta slasten recept z nekaj jabolčnega kisa in ga specite na družinskem žaru!
18. Izogibajte se zgagi
Če zaužijete preveč kisline in se pojavi zgaga, lahko z jabolčnim kisom učinkovito nevtralizirate kislino v želodcu! Ne pozabite ga razredčiti z vodo, ne piti neposredno.
19. Drži te budnega
Ena najbolj uporabnih uporab jabolčnika je kot naravni spodbujevalec energije za telo. To je odlična metoda, ki vam bo pomagala prebroditi stresno popoldne in nadaljevati z delom.
20. Izbriše skoraj vse!
Jabolčni kis je verjetno eno najboljših čistil, ki niso strupena. Zaradi antibakterijskih lastnosti jabolčnega kisa je odlično naravno razkužilo. Samo zmešajte 1/2 skodelice jabolčnega kisa z 1 skodelico vode v steklenički z razpršilom. Nato lahko očistite: mize, tla, štedilnike, hladilnike, umivalnike, kopalne kadi in celo svoje telo!
Z jabolčnim kisom lahko svoje življenje naredite bolj prijetno in preprosto na več načinov! Domačo kuhinjo torej »opremite« s steklenico jabolčnega kisa.
Proti dieti brez glutena? Tukaj je tisto, kar morate vedeti
Gluten – snov, ki jo najdemo v ječmenu, pšenici, … pogosto velja za snov, ki telesu ni dobra, povzroča prekomerno telesno težo, … Toda ali je res?
Kakšen čudež se zgodi z vašim zdravjem, ko vsak dan pijete ingverjev čaj?
Že od nekdaj je ingver eno najbolj zdravih živil. Torej je dobro pitje ingverjevega čaja vsak dan? Ugotovimo v spodnjem članku takoj!
Nasveti za izbiro in predelavo živil za pomoč pri zagotavljanju prehrane
Naslednji članek vam bo predstavil nekaj nasvetov za izbiro in predelavo živil, ki vam bodo pomagali zagotoviti prehrano. Ugotovimo zdaj!
Navodila, kako ohraniti svežino hrane v hladilniku
Zaradi napornega življenja se mnogi odločijo za nakup hrane in shranjevanje v hladilniku, ker nimajo časa vsak dan hoditi na tržnico. Vendar pa vsi ne vedo, kako hraniti hrano v hladilniku, da bo vedno sveža in hranljiva. Naslednji članek vam bo pomagal rešiti to težavo!
Nov korak pri iskanju maščobnih nadomestkov v hrani
Dobro je znano, da se debelost razvija v vse večji svetovni zdravstveni problem. Samo v Afriki se je število otrok s prekomerno telesno težo, mlajših od 5 let, od leta 2000 povečalo za skoraj 50 %. Debelost je dejavnik tveganja za bolezni, kot so rak, bolezni srca in sladkorna bolezen.
Živila, ki pomagajo pri rasti ploda, ki bi jih morale matere dopolnjevati
Prehrana, genetika in gibanje so dejavniki, ki vplivajo na višinski razvoj ploda že od maternice in če jih noseča mati zgodaj podpre, se bo otrok bolj celovito razvijal.
Ali so bolečine v mišicah med vadbo nevarne? Kako popraviti?
Občutek bolečih mišic po vadbi je pogosto stanje. Toda zaradi tega marsikoga skrbi, da ne ve, kaj je vzrok in kako ga rešiti.
Kako pripraviti granolo s ponvo in kako granolo pravilno jesti?
Ste se že kdaj naučili pripraviti granolo doma? Če vas skrbi, da je za pripravo te jedi potrebna pečica, vas bo naslednji članek seznanil z zelo preprostim načinom priprave granole v ponvi, ki je enako kakovostna kot v pečici. Začnimo s pripravo granole s ponvo skozi spodnji članek.
Koliko kalorij vsebuje Cosy Cake? Ali je uživanje torte Cozy debelo?
Cozy torta velja za najljubši prigrizek mnogih ljudi. Toda uživanje Cozy cake is not fat je tisto, kar skrbi veliko deklet. Članek vam bo pomagal odgovoriti, koliko kalorij vsebuje Cosy cake, iz katerega boste dobili najbolj natančen odgovor!
Kako okrepiti odpornost telesa za zdravo telo?
Močna odpornost je ključ do ohranjanja zdravja telesa in omejevanja tveganja bolezni. Vendar pa vsi ne vedo, kako povečati odpornost. Oglejte si spodnji članek!
Ali lahko nosečnice jedo skuše?
Prehrana nosečnice lahko vpliva na zdravje matere in otroka. Nosečnice torej lahko jedo skuše, če bodo jedle skuše, ali bodo v redu? Pazi zdaj.
Top 5 načinov kuhanja bučne kaše za dojenčke, da bi jedli hranljivo odstavitev
Zimska melona je dokaj neškodljivo živilo, sladkega in hladnega okusa, ki ima zelo dober hladilni učinek. Zato je bučna kaša odlična hrana za otroke, še posebej v vročih poletnih dneh.
Ali lahko diabetiki jedo fo?
Pho je tradicionalna vietnamska jed, ki jo obožuje veliko ljudi. Vendar, tako kot druge tradicionalne jedi, tudi pho potrebuje veliko začimb za ustvarjanje bogatega okusa. Torej lahko diabetiki jedo fo? Poiščimo odgovor v spodnjem članku!
Dešifrirajte ustrezno prehrano glede na posamezno krvno skupino
Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!