Podhranjenost pri otrocih ni več redek pojav. Pravzaprav je veliko otrok, ki se dobro prehranjujejo, zaužijejo dovolj hranilnih snovi, pa so še vedno podhranjeni kot običajno. Kateri so pogosti vzroki za podhranjenost pri otrocih?
Podhranjenost pri otrocih ni več redek pojav. Pravzaprav je veliko otrok, ki se dobro prehranjujejo, zaužijejo dovolj hranilnih snovi, pa so še vedno podhranjeni kot običajno. Kateri so pogosti vzroki za podhranjenost pri otrocih?
Podhranjenost otrok v Vietnamu je zaskrbljujoča. Vendar ne mislite, da boste podhranjeni, če boste jedli premalo.
1. Vzroki za podhranjenost pri otrocih
S hranili revna prehrana
Prezgodnje odstavljanje dojenčkov: materino mleko je zelo zdrava hrana za dojenčke. Vendar pa je veliko mamic, ki prezgodaj odstavijo svoje otroke ali materi ne dajejo materinega mleka, temveč pijejo mleko po steklenički. Otrokom ni zagotovljena potrebna količina prehrane, prav tako bo povečanje odpornosti otrok hujše kot pri drugih otrocih.
Zgodnje odstavljanje povzroči, da otroci ne dobijo potrebne prehrane, pa tudi manj odpornosti kot drugi otroci
Slaba prehrana je glavni vzrok za podhranjenost otrok. Vzrok je tudi v nerazumevanju procesa vzgoje otrok mnogih staršev
Nepravilno odstavljanje: Prezgodnje odstavljanje, zgodnje uvajanje trdne hrane je popolnoma v nasprotju s pravili in je tudi vzrok za podhranjenost. Da bi dojenčkom lahko uvedli gosto hrano, je najprimernejši čas od 4-6 mesecev, poleg tega morajo še ohraniti dojenje.
Premalo hranjenja otrok: Otroci morajo zaužiti dovolj hranil, da imajo energijo za razvoj, vendar pa mnoge matere svojim otrokom zagotavljajo pomanjkanje hranil, zaradi česar se otroci ne morejo vsestransko razvijati.
Otroci z nekaterimi nalezljivimi boleznimi
Nekatera obolenja, s katerimi se otroci pogosto srečujejo kot so: Dihal, driska... Otroci, ki niso dojeni, pogosteje zbolijo kot dojeni dojenčki. Ko trpijo zaradi teh bolezni, so otroci pogosto neudobni in anoreksični. Ne le to, jemanje antibiotikov povzroči uničenje koristnih bakterij v črevesju, sposobnost absorpcije hrane je močno zmanjšana.
Dojenčki, rojeni prezgodaj brez materinega mleka
Že od rojstva dalje je materino mleko najboljši vir prehrane za dojenčka, zato mora mati otroku razumno in ustrezno dopolnjevati ta vir prehrane. Otrokom, mlajšim od 4 mesecev, ne dovolite jesti trdne hrane, saj bo to vplivalo na otrokov prebavni sistem.
2. Znaki podhranjenosti pri otrocih
Otroci so pogosto sitni, slab spanec je znak pomanjkanja hranil
Podhranjeni otroci imajo pogosto naslednje glavne simptome:
Otroci so anoreksični ali jedo zelo malo
Ali sitna, ni pametna
2-3 mesece zapored brez povečanja telesne teže
Ko slabo spim, jokam in se prestrašim
Tanki lasje, zlahka izpadejo
Bleda koža
Mišice so mlahave in niso čvrste
Pogoste prebavne motnje
Znaj iti počasi ...
Starši morajo skrbno opazovati otrokovo rast in pridobivanje teže, da se pravočasno prilagodijo. Otroke je treba pravočasno pregledati v zdravstvenih ustanovah, če se odkrijejo podhranjeni otroci, jim je treba hitro zagotoviti pravočasno prehransko dopolnilo. Vsekakor, če obstaja metoda za popravljanje otroka, ne bo zapadel v stanje podhranjenosti.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.
Nestalno vreme, kot so sonce, dež, vročina in mraz, lahko povzroči prehlad in kašelj. Potem lahko namesto uporabe zahodnih zdravil uporabite alum sladkorno hruško za zelo učinkovito zdravljenje kašlja.
Sladkor je glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, krvnih maščob, sladkorne bolezni itd. Izločanje sladkorja je pomembno za bolj zdravo telo.
Bắp hay ngô là món ăn được nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam, bắp được trồng hầu hết khắp cả nước, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Biết được 1 bắp ngô bao nhiêu calo sẽ giúp ích cho bạn khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày, đặc biệt với người đang ăn kiêng giảm cân.
Ginseng se že od nekdaj omenja kot redko in dragoceno zdravilo z različnimi uporabami. Ne uporablja se samo v suhi obliki, ampak tudi v sveži obliki, v kombinaciji z drugimi zdravilnimi zelišči pa tvori dragoceno zdravilo. Če še vedno ne veste, kako uporabiti svež ginseng, bo tale članek "rešitelj" za vas!
Ta fižol je hrana, ki nam je tako poznana. Sojina zrna se lahko uporabljajo za izdelavo mleka, ki se predela v veliko različnih okusnih jedi. Ne le to, ta fižol je tudi zelo dober za zdravje. Ste bili kdaj radovedni o hranilnih sestavinah soje?
Kaj jesti z rožnatimi očmi je vprašanje, ki si ga zastavljajo številni bolniki z rožnatimi očmi in negovalci. Oblikovanje znanstvene in razumne prehrane bo pomagalo bolnikom ostati zdravi in hitro okrevati.
Mandlji so hranljivi oreščki s številnimi koristmi za zdravje. Zagotavljajo veliko bistvenih vitaminov in mineralov, ki pomagajo pri preprečevanju različnih bolezni. Natančneje, kakšne so prednosti uživanja mandljev? Oglejte si spodnji članek.
Leva golša je nenormalna oteklina levega vratu, ki bolniku povzroča nevšečnosti pri prehranjevanju in dnevnih aktivnostih.
Jogurt ni le okusna jed, ki pomaga ohladiti telo, ampak tudi izdelek, ki prinaša veliko koristi za zdravje. Danes je jogurt poznana jed vsakega doma, ne le za otroke, ampak tudi za odrasle. Namesto da bi morali kupovati vnaprej obdelan jogurt v trgovini, vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako narediti jogurt iz adaptiranega mleka, ki bo hkrati preprost, okusen in masten kot zunaj trgovine.
