Podhranjenost pri otrocih ni več redek pojav. Pravzaprav je veliko otrok, ki se dobro prehranjujejo, zaužijejo dovolj hranilnih snovi, pa so še vedno podhranjeni kot običajno. Kateri so pogosti vzroki za podhranjenost pri otrocih?
Podhranjenost pri otrocih ni več redek pojav. Pravzaprav je veliko otrok, ki se dobro prehranjujejo, zaužijejo dovolj hranilnih snovi, pa so še vedno podhranjeni kot običajno. Kateri so pogosti vzroki za podhranjenost pri otrocih?
Podhranjenost otrok v Vietnamu je zaskrbljujoča. Vendar ne mislite, da boste podhranjeni, če boste jedli premalo.
1. Vzroki za podhranjenost pri otrocih
S hranili revna prehrana
Prezgodnje odstavljanje dojenčkov: materino mleko je zelo zdrava hrana za dojenčke. Vendar pa je veliko mamic, ki prezgodaj odstavijo svoje otroke ali materi ne dajejo materinega mleka, temveč pijejo mleko po steklenički. Otrokom ni zagotovljena potrebna količina prehrane, prav tako bo povečanje odpornosti otrok hujše kot pri drugih otrocih.
Zgodnje odstavljanje povzroči, da otroci ne dobijo potrebne prehrane, pa tudi manj odpornosti kot drugi otroci
Slaba prehrana je glavni vzrok za podhranjenost otrok. Vzrok je tudi v nerazumevanju procesa vzgoje otrok mnogih staršev
Nepravilno odstavljanje: Prezgodnje odstavljanje, zgodnje uvajanje trdne hrane je popolnoma v nasprotju s pravili in je tudi vzrok za podhranjenost. Da bi dojenčkom lahko uvedli gosto hrano, je najprimernejši čas od 4-6 mesecev, poleg tega morajo še ohraniti dojenje.
Premalo hranjenja otrok: Otroci morajo zaužiti dovolj hranil, da imajo energijo za razvoj, vendar pa mnoge matere svojim otrokom zagotavljajo pomanjkanje hranil, zaradi česar se otroci ne morejo vsestransko razvijati.
Otroci z nekaterimi nalezljivimi boleznimi
Nekatera obolenja, s katerimi se otroci pogosto srečujejo kot so: Dihal, driska... Otroci, ki niso dojeni, pogosteje zbolijo kot dojeni dojenčki. Ko trpijo zaradi teh bolezni, so otroci pogosto neudobni in anoreksični. Ne le to, jemanje antibiotikov povzroči uničenje koristnih bakterij v črevesju, sposobnost absorpcije hrane je močno zmanjšana.
Dojenčki, rojeni prezgodaj brez materinega mleka
Že od rojstva dalje je materino mleko najboljši vir prehrane za dojenčka, zato mora mati otroku razumno in ustrezno dopolnjevati ta vir prehrane. Otrokom, mlajšim od 4 mesecev, ne dovolite jesti trdne hrane, saj bo to vplivalo na otrokov prebavni sistem.
2. Znaki podhranjenosti pri otrocih
Otroci so pogosto sitni, slab spanec je znak pomanjkanja hranil
Podhranjeni otroci imajo pogosto naslednje glavne simptome:
Otroci so anoreksični ali jedo zelo malo
Ali sitna, ni pametna
2-3 mesece zapored brez povečanja telesne teže
Ko slabo spim, jokam in se prestrašim
Tanki lasje, zlahka izpadejo
Bleda koža
Mišice so mlahave in niso čvrste
Pogoste prebavne motnje
Znaj iti počasi ...
Starši morajo skrbno opazovati otrokovo rast in pridobivanje teže, da se pravočasno prilagodijo. Otroke je treba pravočasno pregledati v zdravstvenih ustanovah, če se odkrijejo podhranjeni otroci, jim je treba hitro zagotoviti pravočasno prehransko dopolnilo. Vsekakor, če obstaja metoda za popravljanje otroka, ne bo zapadel v stanje podhranjenosti.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Vitamin C je vsem znan vitamin, to je aktivna sestavina, ki sodeluje pri številnih pomembnih vlogah v telesu, zlasti pri podpiranju imunskega delovanja. Zaužitje dovolj vitamina C v vaši prehrani lahko pomaga zmanjšati tveganje za običajne zdravstvene težave.
Jabolka so zdrav sadež, vendar to ni vedno mogoče in jabolka lahko uživa vsak. Torej bi morali jesti jabolka, ko ste lačni? Če želite izvedeti odgovor, ga poiščite v spodnjem članku!
Abalone fin je hrana visokega razreda, ki vpliva na povečanje vitalnosti in izboljšanje zdravja. Če ne veste, kako pripraviti najboljšo juho iz ušesa, takoj preberite ta članek!
Cervicitis je mogoče pozdraviti, če dosledno upoštevate zdravniška navodila v kombinaciji z znanstveno dieto. Torej, kaj jesti z cervicitisom, česa se jesti vzdržati.
Okra ponuja številne koristi za zdravje in kožo, kot so antioksidanti v bamiji, ki pomagajo popraviti poškodbe kože in upočasnijo proces staranja, kar vam daje mladostno kožo. Toda ali lahko shujšate z okro? Kako kuhati okra dieto, izgubiti težo?
Pitje vode z limono za hujšanje je vprašanje, ki zanima mnoge ženske, saj je to živilo, ki ga je enostavno najti in ga je enostavno uporabiti, in ga številni ljudje, ki hujšajo, dodajajo k prehrani. Kljub številnim receptom za limonado za hujšanje pa mnoge ženske morda ne vedo, kako piti vodo z limono, da bi pravilno shujšale. Torej, če nameravate shujšati z limoninim sokom, ne prezrite tega članka.
Je mango sadje, ki bi ga morale jesti nosečnice? Ali lahko jem mango med jedjo? Ali uživanje manga po porodu povzroči segrevanje mleka ali izgubo mleka? Ta članek bo materam po porodu pomagal vedeti, ali jesti mango med nosečnostjo.
Kaj je jodirana sol za preprečevanje golše? Kako jih kupiti in kakšne so zdravstvene koristi jodirane soli, so vprašanja, ki si jih zastavlja marsikdo.
Vloženi kaki je sadež, ki ga obožujejo številne ženske. Kaki ima veliko hranilnih snovi, toda ali je dobro jesti vložen kaki? Na kaj moramo biti pozorni pri uživanju vloženih kakijev?
Grški jogurt je znan kot jed, ki telo oskrbi s številnimi bistvenimi hranili. Ne samo, da je vir energije za dejavnosti, ampak zagotavlja tudi zdravju koristno prehrano. Kdaj torej jesti grški jogurt za najboljšo absorpcijo?
