Podhranjenost pri otrocih ni več redek pojav. Pravzaprav je veliko otrok, ki se dobro prehranjujejo, zaužijejo dovolj hranilnih snovi, pa so še vedno podhranjeni kot običajno. Kateri so pogosti vzroki za podhranjenost pri otrocih?
Podhranjenost pri otrocih ni več redek pojav. Pravzaprav je veliko otrok, ki se dobro prehranjujejo, zaužijejo dovolj hranilnih snovi, pa so še vedno podhranjeni kot običajno. Kateri so pogosti vzroki za podhranjenost pri otrocih?
Podhranjenost otrok v Vietnamu je zaskrbljujoča. Vendar ne mislite, da boste podhranjeni, če boste jedli premalo.
1. Vzroki za podhranjenost pri otrocih
S hranili revna prehrana
Prezgodnje odstavljanje dojenčkov: materino mleko je zelo zdrava hrana za dojenčke. Vendar pa je veliko mamic, ki prezgodaj odstavijo svoje otroke ali materi ne dajejo materinega mleka, temveč pijejo mleko po steklenički. Otrokom ni zagotovljena potrebna količina prehrane, prav tako bo povečanje odpornosti otrok hujše kot pri drugih otrocih.
Zgodnje odstavljanje povzroči, da otroci ne dobijo potrebne prehrane, pa tudi manj odpornosti kot drugi otroci
Slaba prehrana je glavni vzrok za podhranjenost otrok. Vzrok je tudi v nerazumevanju procesa vzgoje otrok mnogih staršev
Nepravilno odstavljanje: Prezgodnje odstavljanje, zgodnje uvajanje trdne hrane je popolnoma v nasprotju s pravili in je tudi vzrok za podhranjenost. Da bi dojenčkom lahko uvedli gosto hrano, je najprimernejši čas od 4-6 mesecev, poleg tega morajo še ohraniti dojenje.
Premalo hranjenja otrok: Otroci morajo zaužiti dovolj hranil, da imajo energijo za razvoj, vendar pa mnoge matere svojim otrokom zagotavljajo pomanjkanje hranil, zaradi česar se otroci ne morejo vsestransko razvijati.
Otroci z nekaterimi nalezljivimi boleznimi
Nekatera obolenja, s katerimi se otroci pogosto srečujejo kot so: Dihal, driska... Otroci, ki niso dojeni, pogosteje zbolijo kot dojeni dojenčki. Ko trpijo zaradi teh bolezni, so otroci pogosto neudobni in anoreksični. Ne le to, jemanje antibiotikov povzroči uničenje koristnih bakterij v črevesju, sposobnost absorpcije hrane je močno zmanjšana.
Dojenčki, rojeni prezgodaj brez materinega mleka
Že od rojstva dalje je materino mleko najboljši vir prehrane za dojenčka, zato mora mati otroku razumno in ustrezno dopolnjevati ta vir prehrane. Otrokom, mlajšim od 4 mesecev, ne dovolite jesti trdne hrane, saj bo to vplivalo na otrokov prebavni sistem.
2. Znaki podhranjenosti pri otrocih
Otroci so pogosto sitni, slab spanec je znak pomanjkanja hranil
Podhranjeni otroci imajo pogosto naslednje glavne simptome:
Otroci so anoreksični ali jedo zelo malo
Ali sitna, ni pametna
2-3 mesece zapored brez povečanja telesne teže
Ko slabo spim, jokam in se prestrašim
Tanki lasje, zlahka izpadejo
Bleda koža
Mišice so mlahave in niso čvrste
Pogoste prebavne motnje
Znaj iti počasi ...
Starši morajo skrbno opazovati otrokovo rast in pridobivanje teže, da se pravočasno prilagodijo. Otroke je treba pravočasno pregledati v zdravstvenih ustanovah, če se odkrijejo podhranjeni otroci, jim je treba hitro zagotoviti pravočasno prehransko dopolnilo. Vsekakor, če obstaja metoda za popravljanje otroka, ne bo zapadel v stanje podhranjenosti.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
Lepa koža, vitko telo, a nič manj zdravo je tisto, kar si želi vsaka ženska. Kakšna je torej vloga vitaminov in mineralov pri lepoti žensk? Ugotovimo v spodnjem članku.
