Več razlogov, da starši skrbijo za svoje otroke na soncu
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.
Kaj morajo starši storiti, da bodo otroci prepoznali spolno nadlegovanje in se zaščitili pred njim? Čeprav so duše njihovih otrok še nezrele, jih lahko starši počasi naučijo nekaterih veščin in znanja o spolnosti, da se zaščitijo pred določenimi situacijami.
Pravilo roke komunikacije
Objem in poljub (palec): uporablja se samo z ožjimi družinskimi člani, kot so bratje in sestre, starši, stari starši.
Držanje za roke, držanje za roke (kazalec) s sorodniki, učitelji, prijatelji.
Stisnite si roke (sredinec), ko srečate nekoga, ki ga poznate.
Pomahaj z roko (mezinec), če srečaš tujca.
Zamahajte z roko (mezincem), da preprečite zlorabo otrok. Starši naj otroke naučijo, da brez dotika mahajo z rokami ali, če je treba, zavpijejo na pomoč, alarmirajo in pobegnejo, če se jim približajo neznanci in izvajajo intimne kretnje, zaradi katerih so otroci negotovi.
Otroke naučite pravil komunikacije z rokami, da se bodo znali obnašati z različnimi skupinami predmetov.
4 zasebna področja telesa, ki se jih nihče ne sme dotikati
Ali ste vedeli, da so otroci med 3. in 8. letom starosti največkrat žrtve spolnega nadlegovanja? 1 od 3 deklic je spolno nadlegovana, 1 od 5 fantkov je spolno nadlegovan ... Zato je učenje otrok, da se zaščitijo in preprečijo spolne zlorabe, zelo nujno.
Povejte svojemu otroku, da ima vsak od nas zasebne predele in dele telesa, ki se jih nihče ne sme dotikati ali biti prisiljen v dotik. Ta štiri področja so: usta, prsni koš, srednji del in zadnjica. Občutljiv predel je otrokov, tudi če se ga starši ne smejo dotikati brez privolitve otroka. Starši bi morali svoje otroke naučiti, naj zavrnejo in se odzovejo, če se nekdo namerno dotika njihovega telesa, da se počutijo neprijetno.
Če se kdo dotika teh zasebnih predelov, naj ve, da je to popolnoma narobe. Otroka bo sram, strah, gnus in prav nič vesel. Otroka opozorite, da ji bo verjetno nekdo pokazal video posnetke tega zasebnega področja, jo prisilil, da se sleče ali se dotakne. In ta dejanja so zelo slaba, nevarna in škodijo otrokom.
Naučite svojega otroka kričati »Ne! Nemogoče!" če se nekdo dotakne njihove zasebnosti in pobegne k nekomu, ki je vreden zaupanja, da mu pove vse. Dajte jim vedeti, da niso sami krivi, ko se to zgodi, in da bodo vedno ob strani ljudje, ki bodo pomagali.
Usta, prsni koš, predel med stegni in zadnjica so štirje zasebni predeli, ki se jih nihče ne sme dovoliti dotikati.
Ne dotikajte se občutljivih predelov drugih ljudi
Poleg učenja otrok, da se zaščitijo, starši ne pozabijo naučiti otrok tudi, naj bodo pozorni, da se ne dotikajo občutljivih predelov drugih, še posebej nasprotnega spola. Ob tem še posebej upoštevajte, da otroci ne bi smeli biti radovedni glede teles drugih ljudi, da bi se izognili zapeljevanju, izkoriščanju ali nenamerni stimulaciji slabih ljudi.
Držite se stran od tujcev, da preprečite spolno nadlegovanje
Naučite otroka, da ne sme začeti pogovora, spoznati nikogar, ki ga sreča na ulici, brez privolitve staršev. Hkrati otroka opozorite na morebitne nevarnosti, če gre sam z njimi ven ali v temne, zapuščene prostore.
Če otroka pustite samega doma, ga morate naučiti, da nikogar ne pusti v hišo. Starši morajo paziti tudi na to, da otroci ne gredo sami ven, pa čeprav le k sosedu ali znancem brez nadzora staršev.
Naučite otroke, naj bodo previdni do tujcev, da preprečijo slabe situacije.
Naučite svojega otroka, kako pobegniti ali prositi za pomoč
Da bi preprečili nesrečno situacijo, bi morali starši predvidevati in usmerjati svoje otroke, kako pobegniti, če so spolno nadlegovani. Otroke lahko naučite najti priložnosti v zankah negativcev, da hitro tečejo ali glasno kričijo in prosijo za pomoč ljudi okoli.
Upoštevati morate, da so vsi otrokovi protesti zaradi nesorazmerja v zdravstvenem stanju skoraj brezplodni. Celo bolj ko se otrok upira, bolj spodbuja negativce k uporabi nasilnejših ukrepov. Zato lahko otroci samo s svojo inteligenco in spretnostmi pomagajo pri varnem pobegu. Poleg tega bi morali starši otroke naučiti, da si zapomnijo svoje telefonske številke in številke za klic v sili za lažji dostop, ko je to potrebno.
Vedeti, kako izkoristiti vrzeli negativcev za pobeg, je lekcija preživetja za otroke v primeru spolnega nadlegovanja.
Takoj obvestite starše, ko vam nekdo grozi ali vam nekdo ni všeč
Naučite svojega otroka, da mu ni treba biti prestrašen ali zaskrbljen, ko mu kdo grozi ali ga prizadene. Če hudobna oseba otroku grozi, naj bo skrivnost, naj otrok o tem obvesti starše in sorodnike. Poleg tega, če otroci ne marajo komunicirati z nikomer, naj to delijo tudi s starši in se izogibajo ljudem, ki jih ne marajo, ali se dotikajo.
Naj vaš otrok ve, da vedno obstajajo ljudje, ki so vam vedno pripravljeni pomagati kot starši, zato ne zamolčite, kaj govorijo slabi fantje.
Najpomembnejša stvar, ki si jo morajo starši zapomniti, je naslednja: ni "pravega časa" ali "posebnega" časa za izobraževanje o telesni varnosti. Starši se morajo z otroki nenehno pogovarjati o telesni varnosti skozi odraslo dobo, saj so otroci lahko kadar koli zlorabljeni. Ustvarite odprto in toplo družinsko okolje, tako da lahko člani med seboj zlahka komunicirajo o vsem. Potem, ko se stvari zgodijo, so otroci pripravljeni zaupati.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o nevarni hrani za otroke, mlajše od 3 let, in nasvete za preprečevanje zadušitve otroka.
Otroka lahko v celoti hranite s sadjem ali zelenjavo in upoštevajte delitev iz aFamilyToday Health, da otroku pomagate okusno in pravilno jesti trdno hrano.
aFamilyToday Health – Vas skrbi otrokova debelost in ste len pri vadbi? Ne skrbite, saj je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje debelih otrok, da bodo bolj delali
Pogosto se osredotočimo na dodatke kalcija le takrat, ko želimo, da otroci razvijejo močne kosti in pozabimo, da je magnezij enako pomemben.
Opazite, da se vaš otrok pogosto zdi razburjen ali joka brez razloga. Je normalno, da dojenčki tako jokajo? Raziskujmo skupaj!
Zdravje aFamilyToday – Vašemu otroku ni treba obiskovati tečajev za izboljšanje spomina, samo pustite mu, da poje te 4 živila, promoviral bo svoj potencial.
Ste se kdaj vprašali, kaj razume enoletni otrok? Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o dojemanju 1-letnih otrok in spremembah v razmišljanju pri tej starosti.
Cepljenja za preprečevanje pogostih otroških bolezni so vse pogostejša. To pomaga odpraviti strah staršev pred pogostimi boleznimi, kot so otroška paraliza, tetanus, vendar obstaja še veliko drugih nevarnih bolezni. To so lahko pogoste okužbe, kot je laringitis, ali redke bolezni, kot je kawasakijeva bolezen.
Zdravje aFamilyToday: Prirojena srčna bolezen pri otrocih ima nizko stopnjo pojavnosti, vendar lahko povzroči resne posledice, če se ne zdravi pravočasno.
Če so medeni tedni čas parov, bodo otroški tedni tisti dnevi, ko si vzamete odmor, da lahko pozdravite novega otroka.
Pridružite se aFamilyToday Health, da razumete potrebo po vitaminu C pri otrocih, živilih, bogatih s tem mikrohranilom, in količini dodatkov, potrebnih za zagotavljanje vitamina C za otroke na znanstveni način.
aFamilyToday Health – Za razliko od odraslih je duševne bolezni pri otrocih težko odkriti. Ker njegovi simptomi niso značilni za odrasle.
aFamilyToday Health – S pravočasnim hranjenjem in spanjem olajšamo življenje staršev in otrok. Naučite se teh 4 preprostih nasvetov zdaj!
Zdravje aFamilyToday – Kot starš si ne morete pomagati, da ne bi bili zaskrbljeni, ko vaš otrok začne jecljati, tukaj je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o jecljanju pri otrocih.
aFamilyToday Health – Oglejte si ta članek, starši bodo vedeli, kako otrokom dati antibiotike ob pravem času in kako se izogniti prevelikemu odmerjanju.
Zdravje aFamilyToday – Otroci imajo pogosto veliko težav v prijateljstvu, na primer ne znajo sklepati prijateljev ali ne vedo, kako se obnašati v prijateljstvu. Tukaj je 7 nasvetov
Po porodu matere pogosto doživijo velike fizične in psihične spremembe. Kako torej skrbeti za mamo po porodu?
Trajanje in kakovost spanja otrok, zlasti dojenčkov, imata velik vpliv na človekov razvoj.
Dvojezičnost gradi možgansko moč. Pridružite se aFamilyToday Health in se naučite 7 načinov, kako lahko vsak dan svojega otroka naučite maternega in tujih jezikov.
Ustrezno vlaženje bo kožo zaščitilo pred vplivi zunanjega okolja ter preprečilo, da bi koža postala suha in razpokana zaradi dehidracije in neravnovesja vlage. Za dobro navlažitev kože lahko izberete eno od 4 vrst mehčalnih krem, omenjenih v tem članku.
Vitamini in minerali so zelo dobri za telo. Ne glede na to, ali ste mladi ali stari, potrebujete vitamine vsak dan. Katere vitamine je treba jemati pri 20 letih, se torej sprašuje veliko ljudi.
Čeprav sem bil pozoren na to, da ga obdržim, ne razumem, zakaj je telo še vedno ves čas bolno. Morda zato, ker ste pridobili eno od teh slabih navad, ki povzročajo to bolezen. Vnesite
Večina odraslih potrebuje 7 do 9 ur spanja vsako noč. Mnogi ljudje, ki spijo več kot to, se morda sprašujejo, ali je več spanja dobro. V tem članku bomo raziskali vzroke za preveč spanja in kako to vpliva na zdravje.
Spodnjih 8 simptomov sladkorne bolezni vam bo pomagalo zgodaj prepoznati to nevarno bolezen, da boste lahko imeli ustrezne metode zdravljenja. Sladkorna bolezen (znana tudi kot sladkorna bolezen)
Naslednje koristne vire beljakovin je treba dopolniti in zaužiti več, da preprečite srčno-žilne bolezni. Beljakovine so organske spojine
Deževna sezona je čas, ko se začnejo številne zdravstvene težave in ena najbolj govorjenih so alergije. Tukaj so 3 načini za preprečevanje bolezni
Nočna nespečnost je danes pogosta motnja spanja. Vendar pa je veliko ljudi precej subjektivnih in brezbrižnih do znakov bolezni in morda ne
Uspavalne tablete so »odličen« izum za ljudi, ki imajo težave s spanjem ali kronično nespečnostjo. Vendar to ne pomeni, da ga lahko udobno uporabljate
Vsebnost maščobe in hranilne vrednosti v oreščkih za pridobivanje telesne teže, kot so indijski oreščki, makadamija ali arašidi, vam bodo v kratkem času pomagali doseči želeno težo.