Rešitev za premagovanje nerednega pritekanja mleka

Neenakomerno materino mleko mnoge skrbi, saj ne vedo, kako otrokom vsak dan zagotoviti dovolj mleka. Pomanjkanje materinega mleka, če ostane dlje časa, lahko vpliva na zdravje otroka.

Materino mleko je nepogrešljiv vir prehrane za vsestranski razvoj otroka. Vendar se mnoge matere srečujejo s primeri pomanjkanja mleka, izgube mleka in nerednega nastajanja mleka. Preprost način je ugotoviti vzrok in najti pravo rešitev.

Vzroki za neredno mleko

Po porodu se mnoge matere znajdejo v situaciji nerednega materinega mleka, včasih brez ali nič. Oglejmo si nekaj pogostih vzrokov za to stanje.

Zloraba prsne črpalke

Materina popolna odvisnost od prsne črpalke za spodbujanje laktacije lahko povzroči neredno pritekanje mleka. Sesanje stroja je običajno močno in ne bo podobno gibanju dojenčka pri dojenju, uporaba prevelike količine lahko poškoduje dojke. Poleg tega ob uporabi prsne črpalke in nato hranjenju po steklenički dojenček ni navajen dojke in neha sesati, izločenega mleka ni več veliko.

Poporodni stres

Po porodu ženske izgubijo moč, krvavijo, hormonske spremembe. Plus pomanjkanje spanja zaradi nočnega spanja, da bi skrbeli za otroka, neustrezen počitek ... Tako veliko mater zapade v stres, utrujenost, celo poporodno depresijo. To povzroči, da materino mleko prihaja neredno in včasih izgublja mleko.

Stres je eden glavnih vzrokov za neredno dojenje mleka

Pomanjkanje hranilnih snovi

Materino telo po porodu pogosto povzroči izgubo zaupanja mater. Nekatere matere po porodu načrtujejo hujšanje, da bi prišle v formo. Pri preveliki izgubi teže je dieta prestroga, zaradi česar materinemu telesu primanjkuje hranilnih snovi, ki jih potrebuje za proizvodnjo obilne količine mleka.

Napačen način dojenja

Če ima mati navado dojiti samo eno stran ali se dojenček rad doji samo na eno stran, je vzrok materinega mleka neredno. Sčasoma bo dojka, ki se premalo doji, postopoma zmanjšala količino mleka in izgubljala mleko. 

Rešitve za pomoč pri enakomernejšem vračanju materinega mleka

Aktivno dojite

Neposredno dojenje je vedno najboljša rešitev za enakomernejšo tvorbo materinega mleka in krepitev vezi med materjo in otrokom.

Eno uro po rojstvu naj matere takoj podojijo, da lahko otrok vsrka dragoceni vir kolostruma. Ta količina mleka se pojavi šele 1-2 dni po porodu, vendar vsebuje veliko dobrih hranil za otroka. Za matere, ki imajo carski rez, je idealno, da dojite v prvi uri, vendar je odvisno od zdravstvenega stanja posamezne matere, vendar je najbolje, da ne odlašate več kot 4-6 ur.

Ko bo mama videla, da mleko počasi teče, naj vas ne skrbi, ampak vztrajajte pri tem, da dojenčka veliko hranite, mleka bo izločalo vedno več. Ni vam treba biti prestrog glede časa, vsakič, ko ima vaš dojenček potrebo, ga takoj podojite. Aktivno dojenje vam bo hitro pomagalo stabilizirati količino mleka in spodbuditi nastajanje mleka.

Rešitev za premagovanje nerednega pritekanja mlekaMatere bi morale pogosto dojiti, da bi enakomerneje spodbudile nastajanje mleka

Uporaba prsne črpalke

Črpanje mleka z aparatom s pravilno tehniko in redno od 8-10-krat na dan je učinkovita rešitev za premagovanje problema nerednega mleka. Poleg tega pomaga tudi pri boljši stimulaciji materinega mleka v primeru, da dojenček noče dojiti.

Crkljaj in bodi s teboj

Številne znanstvene študije so pokazale veliko povezavo med materinim skrbnim vedenjem in proizvodnjo mleka. Skladno s tem bodo dejanja, kot sta božanje in crkljanje otroka, povečala raven hormonov oksitocina in prolaktina v materinem telesu.

Oba hormona sta potrebna za nastajanje materinega mleka. Doječe matere imajo pogosto višjo raven oksitocina in prolaktina v krvi, kar spodbuja čustveno vez med materjo in otrokom ter ustvarja razpoloženje za laktacijo. Preprečuje neredno dovajanje materinega mleka.

Še več, samo dejanje masaže dojenčka in nošenja otroka pred prsmi lahko pomaga materi, da občuti večjo čustveno komunikacijo z otrokom.

Redno božanje dojenčka pomaga krepiti materinsko ljubezen

Ohranite pravilno prehrano in počitek 

Neredno dovajanje mleka je lahko znak, da materina prehrana ni uravnotežena. V procesu dojenja ima prehrana izjemno pomembno vlogo, saj določa kakovost materinega mleka skozi čas . Poleg iskanja rešitev za več mleka, matere ne smejo zanemariti pravilne prehrane in počitka za spodbujanje mleka:

  • Matere morajo porabiti veliko časa za počitek, dovolj in dovolj globok spanec.
  • Vaš um mora biti srečen in zadovoljen. Omejite stres, ne preobremenjujte se.
  • Jejte raznoliko hrano in iz vseh prehranskih skupin.
  • Pitje veliko tople vode je ključ do zagotavljanja, da je mleko vedno polno kakovosti in količine. Naj vas ne skrbi, da bo pitje veliko mleka le-to razredčeno, saj je 90 % materinega mleka pravzaprav voda.

Zgoraj so opisani načini za ohranjanje količine materinega mleka, kadar mleko prihaja neredno. Če pa je mati naredila vse, a mleko še vedno ne prihaja, morate obiskati zdravnika, da vam bo najbolje svetoval.


Leave a Comment

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?

Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!

Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?

aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?

Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka

Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Razlogi za nizko kakovost materinega mleka

Zdravje aFamilyToday – Doječe matere včasih skrbijo za svojo oskrbo z mlekom in ne vedo, kaj storiti, da bi izboljšale kakovost mleka za svoje dojenčke.

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa

Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.

Ali lahko dojite dvojčke?

Ali lahko dojite dvojčke?

Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?

Mnogi starši skrbijo in se sprašujejo, kakšno mleko dati svojim otrokom? Kdaj morate svojemu dojenčku dati kravje mleko in koliko je dovolj?

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje

Dojenje se vedno spodbuja. Vendar pa to povzroča tudi pogosto bolezen, to je soor pri otrocih.

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok

Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

5 nasvetov pri dojenju dvojčkov

Skrb za novorojenega otroka med dojenjem povzroča veliko žensk utrujenih in depresivnih, saj se pojavijo številne težave, kot so mastitis, zamašeni mlečni kanali, dojenček ne dobi dovolj mleka ... Če imate dvojčka 2 Ne skrbite preveč za svojega otroka, ampak takoj se naučite naslednjih 5 nasvetov za učinkovitejše dojenje dvojčkov.

Kakšne so koristi za doječe matere?

Kakšne so koristi za doječe matere?

Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali je za doječe matere dobro piti kavo?

Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj

aFamilyToday Health - 28 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča le 28 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

Kako se razvije 4-mesečni otrok?

4-mesečni dojenček je takrat, ko ima otrok veliko fizičnih sprememb, v tej fazi morate imeti razumen režim nege otroka.

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?

Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?

Dojenje je najboljša možnost. Vendar pa morate v nekaterih primerih otroka hraniti z mešanico v kombinaciji z materinim mlekom za popoln razvoj otroka.

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?

aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.

Ali se lahko cepijo otroci, ki jemljejo antibiotike?

Ali se lahko cepijo otroci, ki jemljejo antibiotike?

Cepljenje je najučinkovitejši način za ustvarjanje vzdržnega imunskega sistema otrok proti nekaterim nevarnim okužbam. A kar nekaj staršev skrbi, da se lahko cepijo otroci, ki jemljejo antibiotike?

Ali lahko 1-letni dojenček pije sveže mleko? Kako shraniti sveže mleko za enoletnega otroka

Ali lahko 1-letni dojenček pije sveže mleko? Kako shraniti sveže mleko za enoletnega otroka

Sveže mleko je vedno živilo, ki ga starši otrokom dajejo v vsakodnevno uporabo. Če pa otroci pijejo mleko na napačen način, ob nepravem času, bo to slabo vplivalo na njihovo zdravje. Torej naj 1 leto stari otroci pijejo sveže mleko? Kako shraniti sveže mleko za enoletnega otroka?

Novorojenčki z zamašenim nosom, sopenje je nevarno? Kako ravnati?

Novorojenčki z zamašenim nosom, sopenje je nevarno? Kako ravnati?

Novorojenčki z zamašenim nosom, piskajoče dihanje niso neobičajno stanje. Toda kaj storiti, ko se znajdete v takšni situaciji? Izvedite zdaj!

Vprašanje: Kaj je STEAM metoda izobraževanja?

Vprašanje: Kaj je STEAM metoda izobraževanja?

Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?

10 mitov o dojenju, za katere mnoge mame še vedno verjamejo, da so resnične

10 mitov o dojenju, za katere mnoge mame še vedno verjamejo, da so resnične

Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.

Kaj naj jedo matere pred carskim rezom?

Kaj naj jedo matere pred carskim rezom?

Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?

Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?

Žep najboljši način za riganje otroka

Žep najboljši način za riganje otroka

Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?

Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke

Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!