Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?
Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.
Kaj naj naredi mati, da bo za otroka proizvedla več mleka?
Kako narediti več mleka za dojenje, je vedno glavna skrb doječih mater. Obstajajo celo matere, ki so zaskrbljene in povzročajo stres, če nimajo dovolj mleka za dojenje. Današnji članek bo materam pomagal priti do bogatega vira hranljivega mleka za njihove dojenčke. Napotimo se!
Vsi vemo, da je materino mleko najboljši vir prehrane za otrokov razvoj in da bi morale matere dojiti svoje dojenčke prvih 6 mesecev. Toda vsi nimajo dovolj mleka, da bi v tem času zadostovali za svojega otroka. Kako torej narediti več mleka za dojenje? Oglejte si spodnji članek!
Vzroki za nizko količino mleka pri materah
Preden se naučite, kako narediti več mleka za svojega otroka, je treba razumeti razloge, zakaj ima mati manj mleka. Materino stanje po porodu z manj mleka je lahko posledica naslednjih razlogov:
- Zaradi materinega telesa: Glede na lokacijo vsake ženske bodo različne fizične lastnosti in zaradi zgradbe telesa nezmožnost proizvajanja mleka. Tako da ne glede na to, koliko mama poje kopitnih žebljev, vidi le povečanje telesne mase, mleka pa ne.
- Ker po porodu matere dojijo počasi: Običajno naj bi matere prvič podojile približno 30 minut po porodu, da lahko otrok poje kolostrum in spodbudi nastajanje mleka. Če pa dojenje traja približno 2-3 dni, bo količina mleka manjša.
Ne dojite pogosto: premalo dojenja ne bo spodbudilo hipofize k sproščanju hormona prolaktina (hormona, ki spodbuja nastajanje mleka) v krvni obtok. Povzroča nizko količino mleka.
- Ker mati prezgodaj daje adaptirano mleko: Ena od napak matere je, da nima dovolj mleka za svojega dojenčka in se boji, da bo otrok lačen, zato daje več adaptiranega mleka. Vendar se adaptirano mleko običajno prebavi dlje kot materino mleko, zaradi česar so dojenčki manj lačni in manj verjetno, da se bodo dojili.
- Mati ne doji pravilno: če se dojenček med dojenjem ne prijame popolnoma na bradavico, mleko ne bo sesalo in mlečnega refleksa ni mogoče spodbuditi. Zato morajo biti doječe matere pozorne na to vprašanje.
Treba je pravilno dojiti
- Materina prehrana ni dovolj: Prehrana matere po porodu je zelo pomembna. Če mati ne zagotovi dovolj hranilnih snovi, bo to vplivalo na količino mleka in tudi na vsebnost maščobe v mleku.
- Ker mati trpi za številnimi boleznimi, kot so bolezni srca, slabokrvnost, podhranjenost ali jemanje nekaterih antibiotikov, je to tudi eden od vzrokov za zmanjšano proizvodnjo mleka.
Torej, če ugotovite, da imate premalo mleka, naj vas ne skrbi preveč. Najprej ugotovite natančne vzroke, nato pa izberite ustrezno zdravljenje.
Koliko mleka dojiti?
Tukaj je nekaj smernic o tem, kako povečati proizvodnjo materinega mleka, pomagati materam proizvesti več mleka, da bodo imeli dojenčki obilno količino mleka:
Če je možno, rodite vaginalno, da bo mleko priteklo zgodaj in obilno
Uporaba antibiotikov med carskim rezom bo zlahka vplivala na proizvodnjo mleka. Zato naj mati, če je le mogoče, izbere običajni način poroda, da zagotovi dovolj prolaktina za spodbujanje hitrejšega in večjega pritekanja mleka.
Prosimo, da dojite takoj po porodu
Kolostrum je na voljo v dojki, zato se lahko mleko kadarkoli vrne. Zato naj matere po približno 30 minutah po porodu takoj podojijo in če je mogoče, dojijo neprekinjeno čez dan, da lahko dojenček zaužije dragocen vir kolostruma. Bližina vašega otroka in dojenje, ko vaš otrok to potrebuje, bo ustvarilo naravni refleks, ki bo materi pomagal pri izločanju mleka.
Kako narediti več mleka za dojenje?
Dojite čim več
Kako narediti več mleka za dojenje je tudi zelo preprosto, matere morajo samo aktivno dojiti, kar bo imelo zelo pozitiven učinek pri stabilizaciji količine mleka in pomagalo spodbuditi večjo proizvodnjo mleka. Če pride dojenček več mleka, kot ga potrebuje, lahko uporabite prsno črpalko in jo shranite v zamrzovalnik za kasnejšo uporabo. Vendar se je treba pred uporabo črpalke za dojko natančno pozanimati, da ne pride do naravnega neravnovesja med količino mleka, ki ga proizvede mati, in količino mleka, ki ga potrebuje dojenček.
Aktivno stimulirajte mleko
Tudi uporaba prsne črpalke je eden od načinov, kako narediti več mleka za dojenje. Če bodo matere redno črpale 8- do 10-krat na dan, bo to pripomoglo k rednejšemu pritekanju mleka. Vendar pa bi se morale matere skrbno naučiti, kako pravilno črpati mleko, da bo učinek najboljši!
Omejite uporabo steklenic za mleko
Gibanje jezika in čeljusti dojenčkov pri hranjenju po steklenički in pri dojenju se popolnoma razlikuje. Zato morajo matere omejiti hranjenje po steklenički, tudi če gre za materino mleko, da ne bi vplivale na dojenje, da otroci ne marajo dojk in jih opustijo.
Crkljaj in bodi s teboj
Glede na študije bodo dejanja, kot je božanje in crkljanje vašega otroka, pomagala povečati raven oksitocina in prolaktina v materinem telesu. Ta dva hormona ne le pomagata pri povezovanju matere in otroka, ampak pomagata tudi pri spodbujanju proizvodnje materinega mleka. Poleg tega bo spanje z dojenčkom pripomoglo k temu, da bo mati pogosteje dojila ponoči, prav tako pa bo bolj spodbudila dobavo materinega mleka.
Crkljanje vašega otroka bo prav tako pomagalo spodbuditi večjo količino materinega mleka
Popolna prehrana po porodu
Med načini, kako ustvariti več mleka za laktacijo, je zelo pomembna tudi poporodna prehrana, ki ne le pomaga pri okrevanju matere, ampak tudi predstavlja bogat vir hranljivega mleka za dojenčka. Da bi omejile zmanjšanje materinega mleka, morajo matere jesti različne vire hrane in povečati količino zaužitega kot običajno. Tako je mogoče zagotoviti ustrezno energijo in prehrano za mater in otroka.
V materinem prehranskem meniju je treba zagotoviti dodatne vire vitaminov, mineralov in fitoestrogenov, ki spodbujajo proizvodnjo mleka. Zato je potrebna dopolnitev z naslednjimi 4 skupinami živil:
- Beljakovine: prihajajo iz mesa, rib, jajc, mleka, stročnic/fižola ...
- Zdrave maščobe: Najdemo jih v oljih, maščobah in mlečnih izdelkih.
- Ogljikovi hidrati: Glavne sestavine riža, rezancev, krompirja...
- Vitamini in minerali: Zelena zelenjava in sveže sadje sta vedno priporočljivi skupini živil za uporabo.
Z zgornjo delitvijo upam, da bodo mamice imele več uporabnega znanja in znale narediti več materinega mleka za razvoj svojega dojenčka.
Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!
Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna
Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?
aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.
Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?
Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?
Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?
Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.
Razlogi za nizko kakovost materinega mleka
Zdravje aFamilyToday – Doječe matere včasih skrbijo za svojo oskrbo z mlekom in ne vedo, kaj storiti, da bi izboljšale kakovost mleka za svoje dojenčke.
4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Ali lahko dojite dvojčke?
Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.
Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?
Mnogi starši skrbijo in se sprašujejo, kakšno mleko dati svojim otrokom? Kdaj morate svojemu dojenčku dati kravje mleko in koliko je dovolj?
Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje
Dojenje se vedno spodbuja. Vendar pa to povzroča tudi pogosto bolezen, to je soor pri otrocih.
Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok
Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.
5 nasvetov pri dojenju dvojčkov
Skrb za novorojenega otroka med dojenjem povzroča veliko žensk utrujenih in depresivnih, saj se pojavijo številne težave, kot so mastitis, zamašeni mlečni kanali, dojenček ne dobi dovolj mleka ... Če imate dvojčka 2 Ne skrbite preveč za svojega otroka, ampak takoj se naučite naslednjih 5 nasvetov za učinkovitejše dojenje dvojčkov.
Kakšne so koristi za doječe matere?
Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?
Ali je za doječe matere dobro piti kavo?
Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!
Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj
aFamilyToday Health - 28 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča le 28 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?
Kako se razvije 4-mesečni otrok?
4-mesečni dojenček je takrat, ko ima otrok veliko fizičnih sprememb, v tej fazi morate imeti razumen režim nege otroka.
Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?
Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.
Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?
Dojenje je najboljša možnost. Vendar pa morate v nekaterih primerih otroka hraniti z mešanico v kombinaciji z materinim mlekom za popoln razvoj otroka.
Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?
aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.
Kaj je dojenček z zavezanim jezikom? Ali je nevarno?
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Žep najboljši način za riganje otroka
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Ali IVF vodi do zunajmaternične nosečnosti?
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Nasveti za mame, kako varno prekuhavati otroške stekleničke
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
V koliko stopinjah klime ležijo dojenčki? Opombe pri nameščanju otrok v klimatsko napravo
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Ali lahko jem krompir po porodu? Koristi krompirja za zdravje matere po porodu
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Ali lahko nosečnice uporabljajo nosni inhalator? Predlogi za inhalatorje za nosne dekongestive za nosečnice
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
Kako razlikovati simptome virusne mrzlice in mrzlice denga
Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja
Prepoznajte nekaj znakov bližajočega se poroda v 40. tednu za nosečnice
40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.
Kateri je primeren dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta?
Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.