Ali lahko materino mleko s krvjo še naprej doji?
Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.
Top 5 tonikov za doječe matere
Vrhunska dopolnila za doječe matere, ki zagotavljajo osnovna hranila za pomoč telesu pri okrevanju in izboljšanje kakovosti mleka. Uporaba dodatkov za podporo in dopolnitev hranilnih snovi poleg prehrane.
Po porodu je za žensko telo občutljiv čas, telo oslabi in treba je poskrbeti za prehrano, ki bo proizvedla dovolj mleka za potrebe otroka. Zato je poleg zadovoljevanja količine in kakovosti hranilnih snovi iz dnevnih obrokov nujna uporaba prehranskih dopolnil za doječe matere, ki pomagajo materam pri ohranjanju zdravja in zagotavljanju kakovosti mleka.
Seznam tonikov za doječe matere
Zakaj bi morale doječe matere jemati dodatke?
Ne glede na to, ali gre za carski rez ali normalen porod, se telo ženske po porodu močno spremeni. Ženske se v tem obdobju soočajo s tveganji, kot so: dolgotrajna utrujenost, zmanjšana odpornost, pogost stres, izguba krvi in velika možnost anemije. Poleg tega morajo matere jesti tudi hranljivo hrano, tako da je dovolj mleka za zadovoljitev potreb dojenčka .
Rešitev za povrnitev zdravja mater in hitro okrevanje po porodu je vnos potrebnih hranil z vsakodnevnimi obroki. Vir prehrane za vsakodnevno absorpcijo žensk po porodu mora zagotavljati ustrezne skupine snovi, kot so:
- Beljakovine: iz živil, kot so govedina, piščanec, piščančja jetra, losos, polnomastno mleko, sir, sladki krompir ...
- Vitamini: vitamini A, B, C, E, D, K
- Minerali: železo, kalcij, kalij...
- Vlaknine: iz zelenjave, kot so zelena, oves, korenje, špinača, ohrovt, melona, brokoli...
Prehrana za matere po porodu mora v celoti ustrezati prehranskim potrebam telesa
Poleg zaužitja dovolj hranil naj matere kombinirajo tudi uporabo dodatkov za doječe matere, da dopolnijo minerale in vitamine za telo.
Top 5 tonikov za doječe matere
1. Avstralski Elevit Women's Multi
- Izvor: Avstralija
- Blagovna znamka: Bayer
Peroralni izdelki Elevit pomagajo dopolniti vitamine in minerale, kot so vitamini B, cink in kalcij. Elevit Women's Multi zagotavlja energijo in hranila, ki pomagajo ohranjati močan mišično-skeletni sistem matere. Hkrati izdelek pomaga povečati odpornost na vremenske spremembe, omejuje simptome utrujenosti in poporodne depresije.
Elevit Women's Multi tonic je primeren za doječe matere
Uporaba:
- Vzemite 1 tableto na dan.
- Uporabite kadarkoli v dnevu.
- Namenjeno nosečnicam in doječim materam.
Referenčna cena: približno 549.000 VND/škatlo
2. Narava narejena postnatalna multi DHA Amerike
- Izvor: ZDA
- Blagovna znamka: Nature Made
Nature Made Postnatal Multi DHA je posebej raziskan za zagotavljanje optimalne prehranske vsebnosti za ženske po porodu. Izdelek vsebuje različne minerale, vitamine in obilen vir DHA, ki na najbolj optimalen način dopolnjuje hranila za materino mleko. Izdelek ne vsebuje umetnih barvil, arom, glutena in konzervansov, zato je varen za zdravje uporabnikov.
Nature Made Postnatal Multi DHA zagotavlja potreben vir DHA za materino mleko
Navodila za uporabo:
- Vzemite 1 kapsulo na dan po obroku.
- Primerno za ženske, ki dojijo.
- Priporočljivo je, da ga neprekinjeno uporabljate 12 mesecev, da zagotovite najboljšo količino mleka za vašega dojenčka.
Referenčna cena: približno 365.000 VND
3. Avstralsko dojenje Elevit
- Izvor: Avstralija
- Blagovna znamka: Bayer
Elevit Breast - Feeding je posebej oblikovan za ženske po porodu. Izdelek vsebuje esencialne vitamine, minerale in Omega-3, kar velja za zelo primernega za ženske po porodu.
Elevit Breast - tablete za hranjenje dopolnjujejo vitamine skupine B, C, folno kislino in železo za hitro obnovitev zdravja matere in izboljšanje kakovosti mleka. Poleg tega je izdelek z glavno sestavino omega-3, dodana materinemu mleku, kar je zelo dobro za razvoj otrokovih možganov, vida in imunskega sistema.
Elevit Breastfeeding pomaga obnoviti zdravje matere in izboljšati kakovost mleka za otroka
Navodila za uporabo:
- Pijte zjutraj po jedi.
- Primerno za ženske, ki dojijo.
Referenčna cena: približno 520.000 VND/škatlo
4. Pregnacare Breast - Feeding No1 UK
- Izvor: Velika Britanija
- Blagovna znamka: Vitabiotics
Izdelek spada v linijo Vitabiotics Pregnacare in je dodatek za doječe matere, ki podpira in dopolnjuje esencialne minerale in vitamine. Ena škatla Pregnacare Breast - Feeding No1 vključuje:
- 28 rumenih tablet vsebuje: DHA, Omega-3 in EPA duo975c, pridobljene iz antarktičnega ribjega olja, ki velja za najčistejše na svetu.
- 56 rjavih tablet vsebuje: 700 mg kalcija, železa, magnezija in vitaminov K, D3, B6, B3, D3.
Poleg znanstvenega prehranjevanja bodo ženske po porodu, ki dnevno uporabljajo Pregnacare Breast - tablete za dojenje, imele dovolj hranilnih snovi za obnovitev in zagotavljanje mleka, ki bo zadovoljilo potrebe otroka.
Pregnacare Breast - Feeding No1 zagotavlja bistvena hranila za ženske po porodu
Navodila za uporabo:
- Vzemite 1 rumeno in 2 rjavi tableti na dan.
- Primerno za doječe matere.
Referenčna cena: približno 339.000 VND/škatlo
5. British Pregnacare New Mum
- Izvor: Velika Britanija
- Blagovna znamka: Vitabiotics
Pregnacare New Mum je vitaminsko-mineralni dodatek, ki pomaga preprečevati izpadanje las pri ženskah po porodu. Poleg tega izdelek dopolnjuje in pomaga uravnovesiti hranilne snovi v telesu, kar pomaga izboljšati zdravje doječih mater.
Tonik Pregnacare New Mum pomaga preprečevati izpadanje las po porodu
Navodila za uporabo:
- Združite uporabo peroralnih tablet z znanstveno dieto in zmernim počitkom.
- Vzemite 2 kapsuli na dan po vsakem glavnem obroku.
- Jejte in nato pijte. Izdelka ne žvečite in ne vzemite prevelikega odmerka.
Referenčna cena: 428.000 VND/škatlo
Po porodu se žensko telo precej spremeni, imunski sistem upade, njeno zdravje postopoma slabi, psihično je obremenjena. Zato morajo matere po porodu dobiti ustrezne hranilne snovi in ohraniti svoje razpoloženje. Poleg zagotavljanja prehrane se lahko ženske obrnejo tudi na zgornje tonike za doječe matere, ki pomagajo obnoviti zdravje in zagotovijo hranljivo količino mleka, ki ustreza potrebam otroka.
Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!
Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna
Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?
aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.
Ali je za otroke dobro piti sojino mleko?
Matere pogosto izberejo sojino mleko, da nadomestijo kravje mleko, da svojim otrokom pomagajo pri številnih zdravstvenih koristih. Pravzaprav, ali je za otroke dobro piti sojino mleko?
Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?
Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.
Razlogi za nizko kakovost materinega mleka
Zdravje aFamilyToday – Doječe matere včasih skrbijo za svojo oskrbo z mlekom in ne vedo, kaj storiti, da bi izboljšale kakovost mleka za svoje dojenčke.
4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Ali lahko dojite dvojčke?
Imate srečo, da ste sprejeli 2 angela na svet, vendar vas še vedno skrbi, ali lahko svoje dvojčke nahranite z materinim mlekom. Ugotovite z aFamilyToday Health.
Kako svojemu dojenčku dati piti kravje mleko?
Mnogi starši skrbijo in se sprašujejo, kakšno mleko dati svojim otrokom? Kdaj morate svojemu dojenčku dati kravje mleko in koliko je dovolj?
Soor pri otrocih: vzroki, simptomi in preprečevanje
Dojenje se vedno spodbuja. Vendar pa to povzroča tudi pogosto bolezen, to je soor pri otrocih.
Ustrezna skrb za nezreli imunski sistem je ključ do varovanja zdravja otrok
Sezonske spremembe so čas, ko virusi in bakterije izbruhnejo. Majhni otroci zaradi nezrelega imunskega sistema zlahka zbolijo, če starši ne najdejo načinov, kako povečati otrokovo odpornost.
5 nasvetov pri dojenju dvojčkov
Skrb za novorojenega otroka med dojenjem povzroča veliko žensk utrujenih in depresivnih, saj se pojavijo številne težave, kot so mastitis, zamašeni mlečni kanali, dojenček ne dobi dovolj mleka ... Če imate dvojčka 2 Ne skrbite preveč za svojega otroka, ampak takoj se naučite naslednjih 5 nasvetov za učinkovitejše dojenje dvojčkov.
Kakšne so koristi za doječe matere?
Katere druge vznemirljive koristi lahko dobijo doječe matere, poleg tega, da otrokom omogočimo uživanje dragocene prehrane?
Ali je za doječe matere dobro piti kavo?
Ali dojite, a se sprašujete, ali je pitje kave ali čaja dobro ali ne? Naj vam aFamilyToday Health odgovori!
Tveganja, ko se otrok rodi 28 tednov prezgodaj
aFamilyToday Health - 28 tednov prezgodnji porod je plod, rojen, ko je mati noseča le 28 tednov. S kakšnimi tveganji se sooča otrok?
Kako se razvije 4-mesečni otrok?
4-mesečni dojenček je takrat, ko ima otrok veliko fizičnih sprememb, v tej fazi morate imeti razumen režim nege otroka.
Ali dojeni otroci potrebujejo dodatne vitamine?
Mnoge matere se sprašujejo, ali potrebujejo vitaminske in mineralne dodatke za svoje dojene otroke. Odgovor je pritrdilen, vendar v določenih primerih.
Kako dojiti formulo za dojenčke v kombinaciji z materinim mlekom?
Dojenje je najboljša možnost. Vendar pa morate v nekaterih primerih otroka hraniti z mešanico v kombinaciji z materinim mlekom za popoln razvoj otroka.
Napenjanje pri dojenčkih, kaj povzroča?
aFamilyToday Health - Napenjanje pri dojenčkih povzroča simptome, kot so napihnjenost, riganje, regurgitacija. Za učinkovito zdravljenje morajo starši ugotoviti vzrok.
Zaradi varnosti držite otroke stran od teh nevarnih igrač!
Igranje iger in raziskovanje sveta je nedvomno način, kako otroci razvijajo inteligenco in ustvarjalnost. Ampak obstajajo stvari
Razvoj ploda v 33. tednu in spremembe nosečnice?
Plod 33 tednov, v tem času se je otrokovo telo skoraj popolnoma razvilo, dolžina je skoraj stabilna, teža še naprej narašča, ker so kosti močnejše, čutila in imunski sistem sta skoraj popolna. Naslednji članek ponuja informacije o razvoju in spremembah matere v tem obdobju ter nasvete za nosečnice.
Značilnosti ploda pri 38 tednih? Je porod pri 38 tednih prezgodnji?
V zadnjih tednih nosečnosti, še posebej pri 38-tedenskem plodu, morate čutiti pričakovanje rojstva otroka in jasno čutiti razvoj ploda skozi zadnje tedne. V tem času je plod zrasel, postal popoln otrok in organi so pripravljeni, da se prilagodijo življenju zunaj maternice. Kakšne so torej značilnosti ploda pri 38 tednih? V tem obdobju morajo nosečnice kaj pripraviti?
Metode za znižanje vročine - skrivnosti za mame
Tukaj so najhitrejše metode za zniževanje vročine, ki jih je enostavno izvesti doma, če ima otrok visoko vročino, vendar ni na voljo zdravila za zniževanje vročine ali ni bil pravočasno v bolnišnici. Metoda spuščanja
9-mesečni dojenček ve, kaj naj naredi? Telesni in kognitivni razvoj 9-mesečnega dojenčka
V starosti 9 mesecev se pri dojenčkih pojavi želja po raziskovanju sveta tako s telesom kot z umom. Torej, kaj počne 9-mesečni dojenček? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!
Ustrezna ustna higiena pri 18-mesečnih dojenčkih
Mame začnejo svojim otrokom čistiti zobke takoj, ko jim izrastejo prvi zobki. Od starosti 18 mesecev ali več se bo način ustne higiene pri 18-mesečnih otrocih spremenil, matere bodo otrokom začele dovoliti uporabo zobne paste z nizko vsebnostjo fluora na zobnih ščetkah svojih otrok.
Kaj je materin kolostrum in kako deluje?
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše
Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?