Kako dolgo traja poporodna depresija?

Poporodna depresija je v zadnjem času alarmantna situacija. Pojavnost depresije pri ženskah po porodu narašča, kar povzroča številne resne posledice tako za mater kot za otroka. Kako dolgo torej traja poporodna depresija?

Poporodna depresija se lahko pojavi pri vsaki materi, vendar je najpogostejša pri ženskah, ki imajo otroka prvič. Depresija je lahko blaga ali huda, vendar brez pravočasnega posredovanja vodi do izgube nadzora nad materjo, škoduje sebi in svojemu otroku. V spodnjem članku poglejmo, kako dolgo traja poporodna depresija z blogom aFamilyToday, da bomo proaktivno imeli pravočasne rešitve!

Kaj je poporodna depresija?

Poporodna depresija je stanje, v katerem ima mati čustvene motnje, pogosto negativne misli in se po porodu vedno počuti tesnobno, utrujeno in zdolgočaseno.

Bolezen se lahko začne kadarkoli v prvem letu po rojstvu, vendar je najpogostejša v prvih 3 mesecih po rojstvu, kar predstavlja 15-20 %.

To je čustvena bolezen, ki jo je pogosto težko odkriti v zgodnjih fazah z nejasnimi manifestacijami, zato svojci pogosto ne opazijo. Šele ko je bila bolezen huda, so ugotovili.

Vzroki poporodne depresije pri ženskah

Poporodna depresija je odvisna predvsem od telesnega, duševnega in čustvenega stanja vsake matere. Nekateri najpogostejši vzroki so:

• Nenadne hormonske spremembe: med nosečnostjo se ravni dveh hormonov progesterona  in estrogena povečajo, da zadostijo potrebam matere in ploda. Dan po rojstvu pa se raven teh dveh hormonov hitro zniža. Zaradi tega postanejo nosečnice občutljive in razdražljive, kar povzroča čustvene motnje.
• Zgodovina depresije: Poporodna depresija se bo verjetneje ponovila, če jo je mati že imela.
• Zmanjšano zdravje: žensko telo po porodu propada, zaradi česar je njeno razpoloženje utrujeno. Skupaj s tem je skrb za novorojenčka, ko mora biti ponoči in izgubiti spanec. Od tam nastanejo dolgočasje, razdražljivost, narašča sovraštvo do sebe in otroka.
• Ekonomske in življenjske razmere: Težke ekonomske razmere, utesnjen bivalni prostor, pomanjkanje pozornosti mož in sorodnikov, nasprotujoče si metode vzgoje otrok med generacijami ... matere spravljajo v misli. Negativnost vodi v depresijo.

Poleg tega obstajajo nekateri drugi vzroki, kot so nespečnost , pomanjkanje spanja zaradi sitnih dojenčkov, dojenčki s prirojenimi napakami, spremembe videza po rojstvu, premlada mati ob rojstvu ... dejavniki, ki prispevajo k poporodni depresiji.

Pritisk skrbi za majhnega otroka je eden od vzrokov za poporodno depresijo pri ženskah

Kako dolgo traja poporodna depresija?

Študij, ki bi natančno določile, kako dolgo traja poporodna depresija, ni, ker je odvisno od številnih dejavnikov. Bolezen je lahko blaga ali huda, se pojavi zgodaj ali pozno in lahko izzveni sama od sebe ali zahteva zdravljenje. 

Kako dolgo traja poporodna depresija?

Najpogostejši čas bolezni je od 3 do 6 tednov po porodu, ker se mati še ni navadila na dodajanje novega člana, ne ve, kako skrbeti za otroka, zaradi česar se ji življenje postavi na glavo, zato je nagnjen k psihološkim težavam.. Če pa se hitro prilagodite, navadite in imate spremstvo in skrb moža in družine, se bo bolezen postopoma zmanjšala in pozdravila sama od sebe.

Da bi bolje razumeli, kako dolgo traja poporodna depresija, spoznajte faze:

• 1. stopnja: To je najblažja stopnja bolezni, običajno se pojavi v prvih 3 tednih in bolezen je v tej fazi najlažje zdraviti. Mamica se takoj po porodu počuti osamljeno, želi biti samo sama ali sama skrbeti za svojega otroka, zato je utrujena in zgrožena sama sebi in svojemu otroku. Če pa so deležne skrbi, ljubezni in delitve s strani sorodnikov, zlasti mož, ta negativna čustva postopoma izginejo in ne potrebujejo zdravljenja.
• Faza 2: Ta stopnja je hujša od stopnje 1. V tem času se mati vedno počuti utrujeno, depresivno, stagnira in ne želi ničesar narediti. Hormoni, ki povzročajo srečo - Serotonin upada, zaradi česar se mati počuti manj srečno, melanholično do vseh okoli sebe in do tega življenja. Ta stopnja bolezni običajno traja 4-6 mesecev, preden preide v 3. stopnjo.
• 3. stopnja: To je izjemno resna stopnja bolezni, ki je lahko nevarna za vas in vašega otroka. V tem času pacient čuti, da je življenje postalo slepo točko in mračno. Pogosto imajo negativne misli in vedno razmišljajo o smrti, samomoru in poškodovanju svojih otrok. Do 50 % tega stanja je posledica pomanjkanja pozornosti in nege bolnikove družine.

Kako dolgo bo trajala poporodna depresija, je težko reči. Ko torej vidite, da mati kaže nenavadne znake, kot so hitre čustvene spremembe, pretirana utrujenost, malo govorjenja ali joka, lahka jeza ali razdražljivost, pomanjkanje zanimanja za svojega otroka in misli, da bi naredila kaj narobe, poškodujte sebe in svojega otroka ... hitro vzemite pacienta v zdravstveno ustanovo za pravočasen pregled in zdravljenje, da se izognemo žalostnim posledicam.

Poporodna depresija, ki je ne zdravimo pravočasno, ima lahko resne posledice

Preprečite in izboljšajte poporodno depresijo

V zadnjem času so mediji poročali o številnih nesrečnih primerih, ki so se zgodili zaradi poporodne depresije, kot je samomor matere, ki je včasih rodila svojega otroka. To je zaskrbljujoče stanje v današnji družbi.

Vendar pa preprečiti in izboljšati poporodno depresijo ni preveč težko. Samo subtilna dejanja in poteze moža lahko ženi pomagajo premagati to težko obdobje.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje in izboljšanje poporodne depresije:

• Obisk predporodnega tečaja v obdobju pred in med nosečnostjo, predvsem za prvorojenke. To materi pomaga pri spoznavanju, sklepanju prijateljstev in izmenjavi znanja z drugimi materami. Opremite starševske veščine in se dobro pripravite pred rojstvom.
• Skrb za sorodnike, predvsem za moža. Vedno ljubite, hvalite in spodbujajte svojo ženo za njihovo žrtvovanje in trdo delo. Hkrati poskušajte pomagati materi plenici ohraniti veselo in veselo razpoloženje zaradi nege.
• Prosimo, pomagajte in delite skrb za otroka z mamo, ne dovolite, da naredijo vse same. Že samo početje majhnih stvari, kot je menjava plenic otrokom, pranje perila ali skrb za otroke za nekaj časa, da uspavajo svoje žene, jih osrečuje.
• Dopolnitev hranil za nosečnice, da si lahko čimprej opomorejo po težki nosečnosti in porodu. Spremenite posodo, ne bodite prestrogi s hrano za ljudi na dieti.
• Možje bi si morali vsak dan vzeti čas in se zaupati svojim ženam, da bi razumeli njihove misli o težavi, s katero se soočajo. Zahvaljujoč temu lahko odkrijejo nenormalnosti pri ženskah.
• Mati včasih pelje otroka ven, da se skupaj grejeta na soncu, medtem ko je dojenček še v povojih. Ko je vaš dojenček star od 6 mesecev, bo sprehod po hiši z vašim otrokom pomagal pri prilagajanju na življenjsko okolje, vam pa pomagal, da se boste sprostili in se lahko sporazumevali z ljudmi okoli sebe.
• Družina poskuša skupaj z mamo skrbeti za dojenčka, da imajo čas za počitek in skrb zase.

Družinska harmonija, ljubezen in medsebojna pomoč pomagajo omejevati poporodno depresijo mater

Zgornji članek je ponudil nekaj informacij za rešitev piramide vprašanj: " Kako dolgo traja poporodna depresija ?", in hkrati pomagal bralcem pridobiti več znanja o rešitvah za preprečevanje in izboljšanje poporodne depresije pri ženskah. Blog aFamilyToday upa, da bo takoj zagotovil potrebne informacije in zmanjšal nesrečne primere, do katerih lahko pride, ko noseče matere trpijo za poporodno depresijo.