6 notater for å hjelpe mamma å komme seg raskt etter keisersnitt

Å føde er en veldig lykkelig tid for mødre. Endelig kan du møte babyen din etter 9 måneder med fødsel og smerte. Men hvis du har et keisersnitt, vil du trenge mer tid til å bli frisk. Følgende artikkel vil dele trygge måter å raskt bli frisk etter keisersnitt med mødre.

Dra nytte av fordelene med amming

Amming hjelper livmoren din til å trekke seg sammen og gå tilbake til normal størrelse, og hjelper snittet til å gro raskere. I tillegg er amming ikke bare en enkel måte å mate babyen din på, men den hjelper deg også med å knytte tettere bånd til babyen, og styrker morsrollen.

Vær tålmodig når du nettopp har hatt keisersnitt

Så snart legen din gir deg tillatelse, kan du begynne å gå rundt. Begynn å gå sakte rundt i rommet, deretter rundt i sykehuskorridoren for å øke blodsirkulasjonen og fremskynde helingsprosessen. Spesielt må du absolutt unngå tunge øvelser som å bøye eller sitte på huk .

Ta godt vare på snittet ditt

Du bør holde snittet tørt og rent for å fremskynde utvinningen og minimere sjansen for infeksjon. I tillegg bør du bruke antibiotika i riktig dose og til rett tid som anvist av legen din.

Vennligst bruk et balansert kosthold etter fødselen

Du bør prøve å spise et balansert kosthold selv om du føler anoreksi eller ikke føler deg så bra. Å spise riktig vil hjelpe deg å komme deg raskt.

Hvis du ikke spiser noe etter 24 timer etter operasjonen, trenger du væske og dette kan føre til alvorlig forstoppelse som kan være ekstremt smertefull. Fiber er veldig viktig for kvinner etter keisersnitt. Derfor bør du ta et fibertilskudd eller spise en fiberberiket frokostblanding under restitusjonen.

Søk hjelp, ikke prøv å gjøre alt på egenhånd

Etter et keisersnitt bør du unngå dine vanlige aktiviteter. Finn noen som kan hjelpe deg så snart du kommer hjem fra sykehuset. Hvis mannen din er opptatt, kan du spørre foreldrene, vennene dine eller leie en hushjelp til å ta seg av den nyfødte og hjelpe deg. Du vil lett miste krefter og vanskelig å komme deg raskt uten hjelp.

Når bør en kvinne som har keisersnitt bringes til legen umiddelbart?

Gjenoppretting etter fødsel hos kvinner som har hatt keisersnitt er vanskelig og utsatt for komplikasjoner. Du bør se etter følgende tegn for å søke medisinsk hjelp:

du har vaginal blødning som er knallrød til karmosinrød som fukter av en eller flere bandasjer hver time og varer i mer enn 2 timer;

du har kraftigere vaginal blødning eller blodet er fortsatt knallrødt 4 dager etter fødselen;

Blodproppene dine er større i omkrets enn en golfball;

Vaginal utflod med vond lukt

Du har magesmerter eller ikke klarer å svelge væske;

stingene dine er løse eller snittet er åpent;

magen din er smertefull å ta på eller føles full og hard;

Du har tegn på en infeksjon etter keisersnittet , for eksempel: mer smerte, hevelse eller rødhet; det er røde linjer som strekker seg fra magesnittet; puss som dreneres fra snittet; hovne lymfeknuter i nakken, armhulene og lysken; høy feber.

Du har tegn på blodpropp, for eksempel smerter i leggen, kneet, låret eller lysken, eller rødhet/hevelse på benet eller lysken.

Du har problemer med å urinere eller har avføring, spesielt hvis nedre del av magen er smertefull eller hoven.

Du gråter og føler deg trist, føler deg håpløs i mer enn noen få dager, eller har negative tanker.

I tillegg kan du lære mer om hemmeligheten bak å forskjønne huden etter fødsel  og hvordan du kan  tenne «kjærlighets» -ilden igjen etter fødsel på aFamilyToday Health.