For hver kvinne er fødselen av barnet hennes ved fødselen en bemerkelsesverdig milepæl i livet hennes, som vil bli et vakkert minne som vil følge gjennom hele livet til alle foreldre. Hver fødsel vil være en unik opplevelse for hver mor og barn. Derfor har du - den unge kommende mor - mange positive forventninger om at alt skal gå på skinner. Denne artikkelen avslører for deg 5 små hemmeligheter som folk flest ikke deler når det kommer til naturlig fødsel.
Mens du forbereder deg på fødselen av babyen din, vil du sikkert minst en gang i blant lure på om babyen kommer ut, er det noe mer som vil komme ut med babyen? Det er åpenbart ikke mange bøker, aviser, eller til og med moren din som snakker om andre ting som blir kastet ut i det øyeblikket babyen din blir født. Svaret er at avføring, urin og blod vil komme ut med babyen. Vær imidlertid ikke sjenert. Dette er et helt naturlig fenomen som naturen har skjenket mødre. Dessuten kan du heller ikke forhindre disse avfallsstoffene fordi du bruker alle musklene dine til å skyve babyen ut som når du har avføring. Heldigvis er leger og sykepleiere vant til dette og de vil ta godt vare på deg.
Vaginal fødsel, også kjent som naturlig fødsel, kan være svært smertefull. I utgangspunktet vil du oppleve to hovedfølelser, smerte og press. Når du begynner å presse legger du press på livmorhalsen og babyen kommer ut. Når babyen din er i ferd med å komme ut, vil du oppleve konstante sammentrekninger og økt trykk. Som en sterk trang vil kroppen din krampe opp tarmene dine for å presse babyen ned. Under en naturlig fødsel kan huden og vevet rundt skjeden strekke seg og rives når fosteret beveger seg gjennom. Dette vil føre til ekstrem smerte på dette tidspunktet, og smerten vil strekke seg fra skjeden til anus etter fødselen.
Du kan føle deg overflødig når vi snakker om å puste under fødsel, men å vite hvordan du puster er faktisk en flott assistert fødselsteknikk. Før du føder vil pusteøvelser hjelpe deg med å kontrollere sammentrekningene lettere og forbedre din evne til å holde seg rolig under smerte. Å være oppmerksom på pusten din hver dag vil hjelpe deg å holde deg rolig og sunn. Yoga er også et godt alternativ. Alternativt kan du øve på å puste sammen med mannen din. Han kan hjelpe deg med å puste når alt er ute av kontroll. Prøv å puste med munnen og halsen åpen, det har store fysiske fordeler, du vil føle deg lettere og mindre engstelig under fødselen.
Vanligvis vil du finne alle som føder liggende i sengen. Det er imidlertid ikke den beste posisjonen for både mor og barn. Å bevege seg eller stå oppreist under fødselen har mange fordeler for både mor og baby.
Å gå øker komforten ved å stimulere reseptorer i hjernen som reduserer smerteoppfatningen. Vordende mødre bør innta komfortable oppreiste stillinger og lindre smerten ved sammentrekninger. Noen oppreiste stillinger inkluderer: stående, lener seg fremover, huk, sittende og vannrett. Disse stillingene kan brukes i første og andre trinn. Avhengig av tilstanden din og legens instruksjoner, ta de stillingene som fungerer best for deg.
For vordende mødre er vaginal fødsel en lang, utmattende og vanskelig periode. Du kan imidlertid ikke nekte, en av de beste fordelene ved å ha en vaginal fødsel (sammenlignet med et keisersnitt) er den kortere restitusjonsperioden. Vanligvis vil en kvinne som velger å ha en vaginal fødsel ha en restitusjonsperiode på 24 til 48 timer. Hvis du føler deg bedre, kan du velge å forlate sykehuset tidlig. Mange velger å bli hjemme for en naturlig fødsel fordi de ønsker å nyte dette dyrebare øyeblikket med babyene sine og familiene deres.
Arbeidsperioden er virkelig den mest fantastiske tiden i livet. De mest mystiske tingene om vaginal fødsel ovenfor håper å gi deg et komplett bilde for å forberede deg på øyeblikket du ønsker din kjære brystvorte velkommen til verden.
Du kan være interessert i:
Bli kjent med babyens fødestue
Hjelp mamma å bli frisk etter keisersnitt
En gravid mors reise til fødselen
Hvordan indusere fødsel naturlig og trygt?
Blås tilbake kjærlighetens ild etter fødselen
aFamilyToday Health - Før smerten ved dødfødsel, hvilke følelser vil mødre ofte oppleve og hva bør gjøres for å komme seg mentalt og fysisk snart? For å kunne komme seg etter dødfødsel, ikke hopp over denne artikkelen.
aFamilyToday Health - Noen tror at det å komme i form etter fødsel er et vanskelig problem. Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvordan du kan gjenvinne din mors selvtillit etter fødselen.
aFamilyToday Health - Å ønske en ny engel velkommen er alltid det beste øyeblikket for deg og din familie. 5 hemmeligheter om naturlige fødselsmetoder mødre bør vite.
aFamilyToday Health – For å bevare minner filmer folk ofte, tar bilder, tar opp lyd eller tatoverer seg. Men er det trygt å tatovere eller tegne Henna mens du er gravid?
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
