Hjelper mødre å komme seg mentalt og fysisk etter dødfødsel

Hjelper mødre å komme seg mentalt og fysisk etter dødfødsel

Før smerten ved dødfødsel, hvilke følelser vil mødre ofte oppleve og hva bør gjøres for å komme seg mentalt og fysisk snart? For å kunne komme seg etter dødfødsel, ikke hopp over denne artikkelen.

Som kvinne vil kanskje alle være mor, holde på et barn og ta vare på henne til hun er voksen. Imidlertid medfører graviditet også mange risikoer som dødfødsel (muligheten for dødfødsel før fødselen). Dette har en betydelig innvirkning på mors fysiske og psykiske velvære. Når denne situasjonen oppstår, hvilke følelser vil moren vanligvis oppleve og hvordan komme seg mentalt og fysisk snart?

Langvarig traume på grunn av dødfødsel

Når det er tegn på dødfødsel , bør gravide gå til sykehuset for rettidig behandling. Ganske mange kvinner som opplever traumer fra en dødfødsel kan utvikle en alvorlig psykisk lidelse kjent som posttraumatisk stress disoder. Denne tilstanden kan vedvare til neste graviditet. Dette syndromet kan føre til at du har smertefulle minner fra den siste hendelsen eller mareritt relatert til hendelsen.

 

Posttraumatisk stresssyndrom kan kureres ved å konsultere en lege og fortelle om de psykiske vanskene du opplever. Dessuten kan du tydelig finne ut om den forrige dødfødselen påvirker den neste hvis du vil ha en baby neste gang.

Mange dødfødsler skjer med noen mødre, og det er et uakseptabelt tap. De opplever ofte følelsen av å være fanget i lang tid i den uløselige smerten og etterfulgt av en følelse av å være bundet av frykt og alltid bekymre seg for om neste graviditet vil lykkes. I tillegg kan mor også oppleve en tilstand av "reaksjon på minner". Det er en tilstand der når en mor mister babyen sin på et bestemt tidspunkt i svangerskapet, blir hun veldig opprørt på det tidspunktet i neste svangerskap.

Så når fører en vanlig bekymring til posttraumatisk stresssyndrom? Vanligvis forsvinner følelsen av angst forårsaket av stressfaktorer i løpet av noen få uker. Men hvis denne tilstanden vedvarer og er ledsaget av negative tanker og ubehagelige minner om en hendelse, vil den første angsten bli en risiko for dette syndromet.

Hvordan blir en mor frisk etter en dødfødsel?

Man kan si at følelsen av å miste et barn er hele familiens sorg. Men for de smertefulle følelsene er det best å lære å møte dem i stedet for å unngå dem. Du kan finne rom som hjelper deg å føle deg avslappet når du er alene eller ta deg tid til å dele følelsene dine med partneren din, kjære, venner eller psykologer.

Fysisk, etter at legen din hjelper deg med å fjerne dødfødselen, trenger du tid til å komme deg. Noen dager etter hjemkomst kan du oppleve oversvømmelser. Denne melkemengden vil normalt bli reabsorbert av seg selv i løpet av noen dager, men brystene vil fortsatt føles såre og mette en stund. Dette kan gjøre deg opprørt og minne deg på sjokket, men prøv en varm bløtlegging for å føle at kroppen blir beroliget og føle deg bedre. Du kan også blø periodisk i noen uker. Hvis denne tilstanden vedvarer i mer enn 3 uker, med feber eller kramper, må du gå til medisinske fasiliteter umiddelbart.

Tro alltid at tiden kan helbrede alt. Å få nok hvile for en tidlig mental og fysisk restitusjon vil hjelpe kroppen din raskt å komme seg, følelsen av tap vil gradvis avta og du kan gå tilbake til den positive energien som ligger i deg. På dette tidspunktet må du besøke et stort sykehus eller en erfaren lege for å sjekke og be om råd for å kunne ha en vellykket graviditet neste gang.

 


8 mattrygghetstips for gravide

8 mattrygghetstips for gravide

aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.

7 tips for å opprettholde en treningsplan for gravide kvinner

7 tips for å opprettholde en treningsplan for gravide kvinner

aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.

Hvordan selvsjekke for tegn på brystkreft for gravide kvinner

Hvordan selvsjekke for tegn på brystkreft for gravide kvinner

Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.

Lær om utviklingen av fosteret ved 8 uker

Lær om utviklingen av fosteret ved 8 uker

8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming

Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!

Tvillinger: hemmeligheter som ikke har blitt avslørt

Tvillinger: hemmeligheter som ikke har blitt avslørt

Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.

Hvordan behandle melasma og fregner etter fødsel fra naturen

Hvordan behandle melasma og fregner etter fødsel fra naturen

Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.

Dechiffrer 8 matvarer gravide har lyst på under graviditeten

Dechiffrer 8 matvarer gravide har lyst på under graviditeten

Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!

Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på

Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på

Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?

Gravide kan spise majones og svaret er til moren

Gravide kan spise majones og svaret er til moren

Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.