Effekter av keisersnitt på amming
Flere og flere kvinner velger å ta keisersnitt, men det er ikke klart hvor skadelig et keisersnitt vil være for amming.
Kan gravide føde med keisersnitt spise mais?
I følge folkelig erfaring må kvinner etter keisersnitt avstå fra å spise klissete matvarer fordi det kan forlenge restitusjonstiden for snittet. Med mais som favorittmat for mange kvinner, er spørsmålet om å spise mais etter keisersnitt ikke nødvendigvis en bekymring og bekymring for mange gravide kvinner.
Kokt mais er en kjent daglig rett, elsket av mange kvinner på grunn av dens deilighet og høye ernæring. Spesielt hjelper kokt mais også gravide kvinner med å redusere risikoen for spontanabort og forhindre fødselsskader. Så hva med etter fødselen? Kan mødre spise mais etter keisersnitt?
Kan gravide føde med keisersnitt spise mais?
Kan kvinner som føder med keisersnitt spise mais?
Mødre etter keisersnitt har mange bekymringer, spesielt når det gjelder å spise, og trenger å avstå fra mange ting for ikke å påvirke det uhelbredte snittet. Med kvinnenes favorittmaisrett er det mange som lurer på om kvinner som tar keisersnitt kan spise mais?
Ifølge ernæringseksperter inneholder en kokt mais (mais) omtrent 177 kalorier. I et enkelt maiskorn er det 2 g fett, 41 g karbohydrater, 5 g fiber og 5 g protein og 41 g karbohydrater. Vann utgjør også omtrent 114 g av totalvekten.
Dessuten har mais også en ekstremt effektiv anti-aldringseffekt fordi den inneholder mange mineraler og vitaminer som vitamin E og magnesium som er bra for kroppen. Vitamin B1 og vitamin C som finnes i mais (mais) er også gunstige for bevegelse av nervesystemet samt hjernevekst. Du kan lage mange retter av mais for å endre smak, men koking er alltid førstevalget for gravide kvinner som ikke liker mye fett.
I tillegg til spørsmålet om du kan drikke honning etter keisersnitt , er spørsmålet ditt om du kan spise mais ved keisersnitt anbefalt av eksperter å spise for å få mange fordeler for helsen din. .
Hva er fordelene med at kvinner føder med keisersnitt?
Det kan sies at mais er en uunnværlig matvare i kostholdet vårt. Kvinner som føder med keisersnitt kan dra nytte av følgende fordeler:
Forebygging av kreft
Maiskjerner inneholder mye beta-kryptoksantin, en antioksidant som bidrar til å forhindre lungekreft. I følge en studie i Kina kan personer med et kosthold med høyt beta-kryptoksantin redusere risikoen for lungekreft med 27 % sammenlignet med befolkningen generelt.
En annen studie, med 35 000 deltakere, fant også at de som spiste fullkornsmat som mais (mais) reduserte risikoen for brystkreft ganske betydelig. Årsaken er fordi mais inneholder høye nivåer av fiber samt antioksidanter, som bidrar til å beskytte cellene mot kreft.
Bra for fordøyelsessystemet, forhindrer forstoppelse
En av grunnene til at gravide kvinner som har hatt keisersnitt spiser mais, er for å holde fordøyelsessystemet sunt. Med innholdet av uløselig fiber i mais (mais) har effekten av å myke opp avføring, slik at avføring lettere kan bevege seg i fordøyelseskanalen. Samtidig hjelper denne fiberen også med å regenerere kortkjedede fettsyrer (SCFA) på grunn av veksten av nyttige bakterier for tykktarmen.
SCFAer kan gi energi til tarmceller, og dermed redusere risikoen for tarmproblemer, inkludert tykktarmskreft. Derfor, hvis du har et keisersnitt, bør du absolutt spise det for å forhindre vanlig forstoppelse under svangerskapet!
Bra for hjernen
Gravide kvinner bør spise mais (mais) for å supplere vitamin B1 som er bra for hjernen. Hvis kroppen mangler vitamin B1, vil det gi mental tretthet, stress, hukommelsestap, stress – en vanlig sykdom under svangerskapet og etter svangerskapet.
Gravide kvinner som spiser en skål med mais kan absorbere omtrent 24 % av vitaminet som kroppen trenger hver dag. Med så store fordeler av maiskjerner, prøv å spørre om du kan spise mais etter keisersnitt?
Beskytt hjertet
Mais (mais) er kjent for å inneholde mange essensielle vitaminer for kroppen, hvor mengden B-vitaminer i mais kan bidra til å redusere homocystein. Vi vet at hvis homocystein er for høyt, kan det skade kapillærene og føre til hjerteinfarkt og hjerneslag. Derfor kan postpartum mødre som spiser en mais (mais) også gi 19% vitamin B per dag.
Postpartum mødre spiser 1 mais (mais) gir 19% av vitamin B per dag
Fordelaktig for gravide kvinner med diabetes
I en studie hadde kvinner som regelmessig spiste mais 30 % lavere risiko for å utvikle type 2-diabetes enn de som ikke eller sjelden spiste det.
Med høyt fiberinnhold i mais (mais), bremser det omdannelsen av mat til sukker, og bidrar dermed til å senke blodsukkernivået.
Lys opp huden
Innholdet av vitamin E og vitamin C i mais (mais) fremmer celledeling og øker elastisiteten i huden din. Mange farmasøytiske selskaper i verden har oppdaget disse store fordelene og har brukt mais til å lage farmasøytiske produkter.
Imidlertid vil den enkle måten du kan spise mais på regelmessig hjelpe huden din til å gløde og forhindre aldring.
Gå ned i vekt etter fødsel
Kokt mais hjelper gravide kvinner å gå ned i vekt etter fødsel effektivt
Frem til nå har hvordan gå ned i vekt etter keisersnitt alltid vært en bekymring for kvinner under graviditet og etter fødsel. Så, kan du spise mais ved keisersnitt når gravide har et vekttapskur med kokt mais?
I tillegg til å supplere ernæring fra frukt, kan kokt mais være oppført på listen over vekttapsmat etter fødsel for mødre.
Så artikkelen ovenfor har svart gravide mødre med spørsmålet om å spise mais etter keisersnitt ? Forhåpentligvis kan den ovennevnte kunnskapen hjelpe mødre med å bygge riktig ernæring og rettidig supplere de nødvendige næringsstoffene for restitusjon etter fødselen.
Når snur fosteret? Viktigheten av denne saken!
Babyens hode som snur seg i tredje trimester vil gjøre fødselsreisen jevn. Ellers kan både mor og baby være i fare.
Hvor lenge etter keisersnitt kan man bli gravid igjen? Notater for mødre å huske
Graviditet etter keisersnitt bør vurderes nøye og beregnes. Årsaken er at kroppen din trenger tid til å restituere seg samt begrense risikoen for neste graviditet.
Velge en naturlig fødsel etter keisersnitt: Bør eller bør ikke?
aFamilyToday Health - Mange mødre frykter om de skal føde naturlig etter et keisersnitt eller ikke. Rådfør deg med informasjonen fra ekspertene for å hjelpe deg med å få svaret.
Stadier av fødsel og naturlig smertelindring
Lengden på fødselen er forskjellig for hver gravid kvinne, men det finnes generelle tiltak for å redusere denne smerten naturlig.
Hvordan overvinne smerter etter fødsel?
Smerter etter fødsel som ryggsmerter, bekkensmerter ... gjør at mange føler ubehag. Vil du ha smertelindring? Det er veldig enkelt bare å bruke tipsene til aFamilyToday Health.
Navlestreng surret rundt babyens hals: Er det så farlig som gravide tror?
Gravide mødre er ofte veldig bekymret når de får vite at babyen deres har blitt pakket inn i navlestrengen. Men faktisk, bør du være for bekymret når babyen din havner i denne situasjonen?
Hjelp mamma å bli frisk etter keisersnitt
aFamilyToday Health deler med deg hvordan du kan komme deg etter et keisersnitt, for å hjelpe deg med å komme i best form for å ta vare på den lille engelen din.
Når kan du trene etter keisersnitt?
aFamilyToday Health - Hvis du lurer på å trene etter keisersnitt for raskt å restituere og komme i form, bør du ikke ignorere denne artikkelen.
Hvorfor er et foster eldre enn svangerskapsalderen bekymringsfullt?
aFamilyToday Health - Under svangerskapet bekymrer gravide mødre seg ofte om fosteret er eldre enn svangerskapsalderen, og hvordan de skal behandle det?
17 fødselshemmeligheter hvis du er mor for første gang
Som førstegangsfødende vil du oppleve mange endringer fra graviditet til fødsel. Tidspunktet for å føde for å ønske babyen din velkommen vil gjøre deg forvirret hvis du ikke er mentalt forberedt. Så, bevæpnet med arbeidshemmelighetene, vil du være tryggere på å møte dette.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
Behandling av cervikal åpen midje for kvinner
I dag er cervical åpning ikke fremmed for kvinner. Derfor er det ekstremt viktig å finne ut årsaken, samt hvordan man behandler den.
Problemer å vite om placenta previa
Er du gravid og ultralyden viser at morkaken er festet foran? Du vet ikke hvilken effekt dette har. Finn ut gjennom artikkelen til aFamilyToday Health.
Vil skjeden etter fødselen gå tilbake til normal størrelse?
Skjeden etter fødselen vil ha betydelige grader av utvidelse avhengig av mange ulike faktorer. Å trene bekkenbunnsmuskulaturen kan hjelpe deg med å gjenopprette fastheten.
Er diaré etter keisersnitt farlig?
aFamilyToday Health - Keisersnitt er alltid forbundet med mange usikkerhetsmomenter, inkludert diaré etter keisersnitt. La oss lære om dette delikate problemet i den følgende artikkelen.
Normal fødsel etter keisersnitt: Fordeler og tilhørende risiko
Vaginal fødsel etter keisersnitt (VABC) gir mange helsemessige fordeler ikke bare for moren, men også for babyen i livmoren.
8 grunner til ikke å gripe inn tidlig fødsel
Du har tenkt å la legen din gripe inn i tidlig fødsel fordi du har en viktig plan å følge. Men før du gjør dette, bør du vurdere nøye fordi dette kan påvirke helsen til både deg og babyen din.
Hvor lang tid tar det å helbrede ved keisersnitt? Pleie etter keisersnitt
En keisersnitt tar vanligvis lengre tid å komme seg enn en vaginal fødsel. Delte løsninger vil hjelpe deg med å lindre smerte etter keisersnitt.
Forstå menstruasjon etter keisersnitt: Hva trenger du å vite?
Menstruasjonssyklusen etter keisersnitt vil avhenge av mange forskjellige faktorer, for eksempel om du ammer eller er psykisk komfortabel.
Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Når bør 4D ultralyd være best for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Kan babyer være triste?
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein og ting å merke seg
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet: Hva enhver gravid kvinne bør vite
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.