Hvor lang tid tar det å helbrede ved keisersnitt? Pleie etter keisersnitt

"Hvor lang tid tar det før en fødsel til keisersnitt gror" er et spørsmål mange gravide kvinner stiller når de hører en lege foreskrive denne fødselsmetoden. Etter et keisersnitt trenger kroppen mer tid på å restituere seg enn en vaginal fødsel.

Så hvor lang tid tar det før du føler deg smertefri etter et keisersnitt ? Vanligvis vil smertene etter keisersnitt vare fra noen dager til noen uker, til og med noen måneder. Dette avhenger av kroppstype, hvileregime og treningsmetoder for å hjelpe deg å restituere deg lett etter fødselen .

Hvor lang tid tar det å helbrede ved keisersnitt eller hvor lang tid tar det å helbrede etter keisersnitt?

Hvor lang tid tar det å lege ved keisersnitt eller hvor lang tid tar det før en keisersnitt går over? er et vanlig spørsmål for mange gravide som må føde med denne metoden. Etter et keisersnitt tilbringer du vanligvis 3 til 4 dager på sykehuset for observasjon og 6 ukers hvile hjemme for å bli helt frisk. Hver kvinne har forskjellige smertenivåer og helsemessige forhold, så restitusjonstiden vil ikke være den samme. Avhengig av individet kan smertene vare opptil 8 uker etter fødselen , til og med flere måneder senere. Imidlertid vil de fleste mødre føle mindre smerte etter noen dager og komme seg helt etter 6 uker. I tillegg avhenger restitusjonstiden etter keisersnitt av hvor mange ganger du nettopp har hatt operasjonen.

Faktisk er det noen mødre som føler at smertene blir verre og verre, spesielt etter omtrent en ukes operasjon. I mellomtiden er noen mennesker helt friske etter bare noen få dager.

Bør jeg bruke smertestillende etter keisersnitt?

Hvis du føler epidural eller spinal nummenhet etter et keisersnitt, vil spesialisten injisere morfin eller annen medisin for å lindre smertene i opptil 24 timer.

Legen din kan foreskrive smertestillende midler, for eksempel acetaminophen . Noen ganger vil legen din skrive ut smertestillende midler til deg når du forlater sykehuset, men ikke alle ammende mødre trenger disse smertestillende.

Alternativer til medisiner for å lindre smerte etter keisersnitt

I stedet for å bruke smertestillende, hjelper det å sitte opp og gå sakte deg også med å redusere smerte og komme deg raskt. Omtrent 24 timer etter keisersnittet bør du prøve å sette deg opp og gå sakte. Dette er gjort for å redusere trykket i bukhulen gjøre smertene noe, øke blodsirkulasjonen, noe som bidrar til å forhindre lungebetennelse , forstoppelse og forhindrer dannelsen av blodpropp .. .

Mange steder brukes også belly wrap-metoden for å lindre smerter for kvinner etter keisersnitt ved å bruke en bandasje med elastisk materiale som elastisk klut for å vikle rundt magen. En studie fra juli 2015 i Canada fant at abdominal innpakning økte mobiliteten til pasienter som gjennomgikk abdominal kirurgi og forhindret alvorlig smerte sammenlignet med pasienter uten abdominal innpakning. Dette er imidlertid bare en forskningsstudie som ikke er offisielt publisert, så hvis du vil prøve det, spør legen din om råd.

Svar på spørsmål knyttet til keisersnitt

1. Snittet etter keisersnitt, hvor lang tid tar det å gro?

Svaret på spørsmålene om hvor lang tid det tar for et keisersnitt å gro, eller hvor lang tid det tar før et keisersnitt gror, eller hvor lang tid det tar før et keisersnitt gror... er at det ikke er noe spesifikt tid til disse spørsmålene. Tiden det tar for et keisersnitt å gro avhenger av din plassering, helsestatus og sårbehandlingsnivå...

Etter fødselen bør du ta vare på snittet nøye, regelmessig følge opp for å gjenkjenne unormale tegn som: sårinfeksjon... Gå til sykehuset umiddelbart hvis du har en av følgende faktorer:

Snittet er hovent, varmt, rødt, smertefullt eller siver væske

Du har feber høyere enn 38°C

Vaginal blødning eller utflod fra skjeden med dårlig lukt

2. Hvor lenge etter keisersnitt kan jeg ha sex?

Vanligvis før du forlater sykehuset, vil legen din avtale en time for å be deg om å komme til sykehuset for en sjekk ca. 4 uker senere. Ved denne kontrollen vil legen gjennomføre en vaginal undersøkelse, livmorhals, snitt, blodtrykksmåling og vektkontroll, gi deg en ultralyd for å undersøke livmoren for å vurdere utvinningen av livmoren. Derfra vil legen vurdere din helsetilstand og gi passende råd om når du bør ha sikker sex etter keisersnitt, samt gi råd om prevensjon etter fødsel.

Normalt skal ammende mødre først ha sex etter at keisersnittet har funnet sted i ca. 6 uker. Dette er tiden når kroppen din har kommet seg, smerten fra snittet kan være borte.

Hvis du er bekymret for hvor lang tid det tar før en spiral settes inn eller forhindres etter en keisersnitt, snakk med legen din ved dette besøket. Basert på din helsesituasjon, graden av utvinning av livmoren, vil legen gi deg et nøyaktig svar og gi deg råd om riktig tidspunkt for å utføre en spiral eller å bruke en passende form for prevensjon.  

3. Hvor raskt etter fødselen kan du gjøre husarbeid?

Du bør ikke gjøre for mye etter fødselen da dette kan forlenge kroppens restitusjonstid og gjøre at smertene varer lenger. Du bør hvile til legen din samtykker i at du fullt ut kan gå tilbake til dine daglige aktiviteter, vanligvis etter 6 uker.

For å sikre helsen må du imidlertid unngå å løfte tunge gjenstander og gjøre for mye husarbeid i minst 8 uker etter fødselen. Du bør bare gjøre lette ting, med råd fra en lege.

Hvis du føler mer smerte og ubehag fra snittet, må du umiddelbart oppsøke legen din for å finne ut årsaken tidlig, gjøre det lettere å fikse konsekvensene og kontrollere smerten.

4. C-seksjon bør spise hva?

"Hva skal man spise etter keisersnitt" er spørsmålet til mange mødre etter fødselen. En komplett diett for å fremskynde restitusjonsprosessen og gi energi er nødvendig for kroppen. Oppretthold de samme sunne matvanene som da du var gravid. Spis en rekke matvarer rik på protein, vitamin C og jern for å dekke kroppens ernæringsbehov. Som et resultat kan legen din foreskrive et prenatalt vitamin- og jerntilskudd for å forhindre mangel.

Mat med mye protein: kjøtt, fisk, kylling, egg, meieriprodukter, nøtter og bønner.

Mat rik på vitamin C: appelsiner, grapefrukt, jordbær, vannmelon og papaya. Dette er også gode frukter for mødre etter keisersnitt.

Mat rik på jern er rødt kjøtt (biff, laks), lever, tørkede bønner, tørket frukt og jernrike frokostblandinger.

I tillegg, ikke glem å legge til mat som er rik på vitamin A i ditt daglige kosthold , som grønne grønnsaker, frukt, gulrøtter og søtpoteter.

Det er viktig at du drikker nok vann, ca 8-10 glass/dag. Dette bidrar til å forhindre dehydrering og forstoppelse etter fødselen . I tillegg kan du drikke melk, juice, spise yoghurt med lavt fettinnhold for å dekke kroppens kalsiumbehov og bidra til å øke utskillelsen av morsmelk .

For å svare på spørsmålet "Hva du skal spise for å lage mer melk etter keisersnitt", vennligst finn ut gjennom artikkelen " Melkeblandinger hjelper mødre med å få inn mer melk for å mate babyene sine ".

5. Vekttap etter keisersnitt

Du ser ofte på TV og blader om kvinnelige stjerner som ser ut til å gå ned i vekt veldig raskt etter fødsel. Faktisk kan vekttapsprosessen etter fødselen ikke skje så raskt. Det tok deg opptil 9 måneder av svangerskapet å gå ned i vekt. Ammende mødre går ofte raskere ned i vekt etter fødsel enn mødre som ikke ammer.

Vekttap etter keisersnitt bør vanligvis begynne bare 6 uker etter fødsel. For effektivt vekttap etter keisersnitt bør du ikke spise for mye, unngå søppelmat og mat som inneholder mye energi men dårlig ernæring. Vær oppmerksom på at det å følge en streng diett og å ta vekttaptilskudd for å redusere magefett etter keisersnitt kan være skadelig for deg og babyen din (i tilfelle av en baby som ammes). Du bør gå ned i vekt ved å redusere mengden fett i kostholdet ditt. Få 30 minutter med moderat intensitet trening hver dag. Dette er den mest effektive og sikre måten å gå ned i vekt på.

Etter fødselen kan du prøve følgende øvelser:

Dyp pust : Etter fødselen ligger du/sitter du ofte lenge, så ta 2-3 dype, sakte pust hver halvtime. Dette kan bidra til å forebygge  fødsels tette lunger .

Skulderrotasjon : Hver time bør du sitte rett og rotere skuldrene ca. 20 ganger i begge retninger fra front til bak, bakover til front. Dette bidrar til å forhindre stivhet i skulderleddet.

Skånsom kroppsstrekk : Stå mot en vegg, løft armene sakte over hodet til du kjenner at musklene i magen strekker seg. Hold i 5 sekunder, senk armene for å slappe av. Du kan gjøre denne bevegelsen 10 ganger om dagen for å øke fleksibiliteten rundt stingene dine.

aFamilyToday Health mener at jo mer komfortabel du er, jo raskere vil restitusjonen din være. Forhåpentligvis, gjennom artikkelen ovenfor, har du svart på spørsmålet "hvor lang tid tar det å helbrede?" og vet hvordan du best tar vare på kroppen din etter fødselen.