Når snur fosteret? Viktigheten av denne saken!

Babyens hode mot skjeden i tredje trimester vil gjøre fødselsreisen lettere. Ellers kan både mor og baby være i fare.

Ved slutten av tredje trimester snur 95 % av fostrene hodet nedover i livmoren. Posisjonen med hodet ned vil bidra til å forkorte fødselstiden, lette fødselsprosessen og være trygg for både mor og baby. I den følgende artikkelen vil aFamilyToday Health introdusere viktigheten av å snu fosterhodet og hvordan man kan oppmuntre babyen til å gjøre dette.

Hvorfor er det viktig å være oppmerksom på at babyens hode snur seg?

Du bør være oppmerksom på at fosteret snur hodet av følgende grunner:

Når en gravid mor dytter, er babyens hode det første som dukker opp. Hvis fosteret snur hodet i riktig stilling, vil det redusere  komplikasjoner under fødselen , forkorte fødselstiden samt hjelpe deg med å ikke være for smertefull og begrense de fleste risikoene.

Når fosteret snur seg, legger denne handlingen press på mors livmorhals, som igjen får livmorhalsen til å utvide seg og stimulerer produksjonen av nødvendige hormoner for dette området.

I hode ned-posisjon skal babyens hode berøre bunnen av bekkenet. Dette er den bredeste delen av dette området og babyen vil lett passere gjennom, derfra foregår fødselsprosessen uten for mange hindringer.

Hva betyr fosterets hodevending?

Den korrekte posisjonen til fosteret er at babyens hode vender mot skjeden og ansiktet og forkroppen på kroppen vender mot morens rygg. Babyens ryggrad vil vende mot magen din. På denne måten, under en normal fødsel, kan babyen bli født med forsiden ned.

Hvor mange uker før fosteret kan snu?

De fleste babyengler gjør dette når de når 32 - 36 uker med graviditet, og dette er den mest ideelle tiden. Noen babyer begynner å snu hodet ned selv etter 37 uker, og en liten prosentandel av babyer begynner akkurat å snu hodet ned når moren går  i fødsel .

Tegn på at fosteret snur seg

Det er mange måter å finne ut om babyen din er i bøyende stilling før fødselen, for eksempel:

Legen din kan finne babyens hode ved å palpere magen, bruke et stetoskop eller bruke en føtal ultralyd

Hvis du trykker forsiktig rundt kjønnsbenet og kjenner noe hardt og rundt, er det babyens hode. Det bør også bemerkes at mange mødre kan forveksle babyens bunn med hodet, men faktisk vil babyens bunn være mykere.

Gravide kvinner kan be mannen sin om å lytte til hjerterytmen deres. Når du hører en lyd fra nedre del av magen, vil dette være et tegn på at fosteret snur hodet

Et av de andre tegnene som hjelper en gravid mor til å føle at babyen har snudd på hodet, er hikke og myke dunk i nedre del av magen og kraftige spark i øvre del av magen. Lett smell kommer fra babyens hender og fingre, mens spark kommer fra knær og føtter.

Hvorfor snur ikke fosteret hodet?

Hvis fosteret fortsatt ikke har snudd, kan vanlige årsaker komme fra:

Fibroider

Navlestrengen er for lang

For mye eller for lite fostervann rundt babyen

Flergangsgraviditet, vanligvis tvillinger vil være i motsatte posisjoner

Mors livmor er uregelmessig i størrelse eller form

Det kan oppstå risiko hvis fosteret ikke snur seg

Generelt har fenomenet med å ikke snu hodet til fosteret liten effekt på babyen, men når det kommer til fødselsstadiet vil risikoen for at babyen setter seg fast i skjeden være høyere og mor kan ikke gi oksygen til baby gjennom fødselskanalen gjennom navlestrengen.

En studie fra 2000 som så på mer enn 2000 kvinner i 26 land, fant at hvis fosteret ikke snudde seg under graviditeten, var en leges planlagte keisersnitt tryggere enn en vaginal fødsel. Sammen med det reduserte dødeligheten, fødselskomplikasjoner også betydelig.

Hvordan hjelpe fosteret å snu

Hvis hodevending ikke er gjort innen 36 uker, kan du følge noen av forslagene som er skissert nedenfor sammen med legens råd:

Sittende på en myk ball som ofte brukes til trening i stedet for å bruke en stol

Knel på alle fire i babykrypende stilling, og len deg deretter opp og ned i noen minutter. Du kan gjøre dette noen ganger om dagen for å gjøre det lettere for babyen din å snu hodet ned

Gå minst 20 minutter hver dag. Aktiv aktivitet skaper bevegelse i mors bekken, og stimulerer fosteret til å snu hodet nedover

Når du sitter i en stol, ikke la knærne gå høyere enn hoftene

Hvis jobben din krever at du sitter mye, ta hyppige pauser og bevege deg rundt i rommet

Knel ned på en lav madrass eller seng. Berør gulvet med hendene og senk hodet, hold ryggen rett mens du løfter rumpa høyt. Hold denne posisjonen i noen sekunder og begynn å sitte opp

Unngå å sette føttene høyt mens du ligger på ryggen. Dette vil føre til at babyen roterer i feil stilling, og dermed forlenger fødselen og forårsaker alvorlige ryggsmerter under fødselen.

I tillegg bør gravide sove på venstre side i stedet for å ligge på ryggen

I tredje trimester vil babyen din begynne å reagere på lyder utenfra. Derfor, det du trenger å gjøre er å spille litt beroligende musikk, legg hodetelefonene på det nedre bekkenområdet. Babyen vil høre og deretter gradvis bevege seg ned til kilden til støyen.

Hva skal man gjøre når fosteret ikke snur seg?

Hvis du har prøvd mange tiltak, men fosteret fortsatt ikke snur hodet ned, oppsøk legen din for å få støtte i tide, for eksempel å bruke kraft på magen for å hjelpe babyen med å rotere til ønsket stilling og veilede noen spesialiserte øvelser.