Kan gravide drikke Bo Huc? Hva er effektene og skadene av Bo Huc-vann?

Bo Huc energidrikk er en populær drikk for å fylle opp energi til kroppen og øke våkenhet. Så med et sensitivt emne som gravide kan drikke Bo Huc?

Bo Huc energidrikk (ofte kjent under merket Red Bull) brukes av mange mennesker for å fylle på med energi og øke våkenhet. Imidlertid er det mange kontroversielle meninger om denne drinken. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen gi leserne grunnene til at du bør og ikke bør drikke Bo Huc, samt svare på spørsmålet: "Kan gravide drikke Bo Huc?".

Effekten av Bo Huc energidrikk

I henhold til ernæringssammensetningen som er oppført på Red Bull-boksen, består Bo Huc hovedsakelig av koffein . Hver 250 ml boks med Bo Huc inneholder 80 mg koffein - tilsvarende mengden koffein i en vanlig kopp kaffe.

I motsetning til hva mange tror, ​​er koffein ikke skadelig for brukernes helse hvis det brukes riktig. Tvert imot har koffein også den effekten at den bidrar til å øke årvåkenhet, konsentrasjonsevne og forbedre ånden til brukeren. Ikke bare det, Bo Huc energidrikk fungerer også for å redusere tretthet, gjenopprette energi, forbedre utholdenhet og fleksibilitet, spesielt hos personer som trener regelmessig som idrettsutøvere.

Bo Huc bidrar til å øke årvåkenhet og forbedre mental helse

I følge en studie fra 2015 av EFSA – European Food Safety Association, bør en gjennomsnittlig voksen kun bruke maksimalt 400 mg på en dag, tilsvarende mengden koffein i 5 bokser biff. Derfor, hvis du er en person som ofte velger Bo Huc som energidrikk, drikk den med måte for å oppnå effekten av årvåkenhet og konsentrasjon samt ikke påvirke helsen din!

Hva er de skadelige effektene av kyr?

I følge mange rapporter fra European Energy Drink Association deltar ikke Bo Huc spesielt eller energidrikker generelt i rehydreringsprosessen for kroppen. Derfor kan ikke energidrikker helt erstatte drikkevannet. Derfor, for å sikre at kroppen får nok vann i løpet av dagen, må brukerne fortsatt drikke mye vann i tillegg til å bruke Bo Huc energidrikk.

Bo Huc kan påvirke brukerens helse dersom brukeren misbruker denne drikken for mye. Nærmere bestemt, hvis du drikker for mye Bo Huc på en uvitenskapelig måte, kan det forårsake noen negative helseeffekter som stress, nervøst sammenbrudd, økt hjertefrekvens osv. Ikke overbruk Bo Huc. for å unngå farlige konsekvenser for din egen helse .

Å drikke mye Bo Huc kan føre til økt hjertefrekvens

Foreløpig er det noe informasjon om at bruk av Bo Huc i kombinasjon med alkohol kan være helseskadelig. En EFSA-studie fra 2015 viste imidlertid ingen positive eller negative helseeffekter når de to drinkene ble kombinert. Kombinasjonen av Bo Huc og alkohol har imidlertid potensial til å få brukere til å miste følelsen av rus, og dermed drikke mer alkohol enn kroppen kan kontrollere. Dette kan føre til alkoholmisbruk, som har en negativ innvirkning på helsen hvis denne tilstanden vedvarer over lengre tid.

Kort sagt, hvis den brukes riktig med riktig dose, vil Bo Huc energidrikk ha effekten av å hjelpe brukere med å fylle på energi, øke våkenhet og konsentrasjon. Tvert imot, hvis du misbruker Bo Huc for mye, kan brukere oppleve mange uønskede effekter på helsen.

Kan gravide drikke Bo Huc?

Gravide kvinner må alltid være forsiktige med kostholdet for å sikre helsen til seg selv og fosteret. Et av de mest stilte spørsmålene er om gravide kan drikke Bo Huc?

Kan gravide drikke Bo Huc?

Ifølge medisinske eksperter kan gravide kvinner drikke Bo Huc, men bør bare drikke en begrenset mengde. Årsaken er at ingrediensene i Bo Huc (koffein, industrisukker...) ikke er bra for gravide kvinners helse. Koffein kan forårsake tilstander som høyt blodtrykk , nevrologiske lidelser ... mens industrisukker lett får gravide til å føle anoreksi, og dermed mangler næring for å gi kroppen til både mor og baby.

Det anbefalte daglige koffeinforbruket hos gravide er 200 mg, tilsvarende mengden koffein som finnes i 2 bokser Bo Huc energidrikk.

Gravide kvinner som drikker Bo Huc vil sannsynligvis støte på noen skade?

Mens Bo Huc for de fleste kan bidra til å fremme helse og fokus, er det ikke et trygt valg for gravide kvinner. Å drikke for mye Bo Huc eller et hvilket som helst koffeinholdig produkt under graviditet kan ha negative effekter på helsen til den gravide kvinnen og fosteret.

Spesielt kan Bo Huc forårsake noen av følgende skader til gravide kvinner:

• Økt risiko for føtale misdannelser: Å drikke mye Bo Huc vil sannsynligvis også skade gravide kvinner som når du bruker høydose antibiotika. Dette kan øke risikoen for å få en baby med fødselsskader .
• Økt risiko for for tidlig fødsel på grunn av anemi: Mengden koffein i Bo Huc gjør det vanskelig for kroppen å absorbere jern, og forårsaker dermed anemi hos gravide kvinner. Ikke nok med det, dette øker også risikoen for for tidlig fødsel hos gravide. 
• Forårsaker vektøkning og fedme: Å drikke mye Bo Huc vil øke kolesterolet i blodet, og dermed påvirke blodtrykket. Brukere generelt eller gravide spesielt, når de bruker mye Bo Huc, er også utsatt for diabetes, vektøkning og fedme .
• Påvirker det kardiovaskulære systemet negativt, øker risikoen for hjerneslag: Den store mengden natrium i Bo Huc kan øke risikoen for hjertesykdom, nyresykdom, hypertensjon, hjerneslag... Faktisk er det tilfeller Å drikke for mye Bo Huc førte til død. Derfor må gravide, spesielt de med hjertesykdom, være ekstremt forsiktige med denne typen energidrikk.
• Får kroppen til å mangle næringsstoffer: Sammensetningen av Bo Huc inneholder mange søtningsmidler og industrisukker, så det er lett for gravide å føle seg mette raskt og miste appetitten. Derfor vil den gravide mors kropp ikke bli forsynt med nok næringsstoffer, og dermed føre til at mor går ned i vekt, noe som påvirker utviklingen av fosteret.
• Forårsaker dehydrering: Koffein er et vanndrivende middel, så det kan føre til at nyrene dine skiller ut mer urin. Derfor vil gravide som drikker mye Bo Huc tisse mye, hvis de ikke drikker nok vann vil det føre til mangel på vann i kroppen.

Ovenfor er informasjon om virkningene og skadene av Bo Huc energidrikk samt svaret på spørsmålet: " Kan du drikke Bo Huc ?". Forhåpentligvis har leserne gjennom denne artikkelen fått svar på spørsmålene sine samt nyttig informasjon. God helse til dere lesere!