På denne tiden av sesongforandringene og den nåværende kompliserte situasjonen med Covid-19-epidemien, er det ekstremt viktig å sikre barns helse. I tillegg til å ha på seg en maske når de går ut for å hindre at viruset kommer inn, bør foreldre også ta en rekke andre tiltak for å øke motstanden til barna sine.
På grunn av det umodne immunforsvaret, dårlig motstandskraft, blir barn lett angrepet av bakterier og lider av vanlige sykdommer som feber, influensa, luftveissykdommer... Derfor bør foreldre lære seg behandlingsmetodene tiltak for å øke barnets motstand mot kamp. sykdommer, hjelpe dem å holde seg friske, leke og studere komfortabelt.
Hvorfor er det viktig å øke immuniteten for barn?
I daglige aktiviteter blir barn konstant eksponert for omgivelsene: Luft, gjenstander, mat... de kan ha potensielle helsefarer som virus, bakterier, sopp, mugg osv. , parasitter,...
Når disse skadelige midlene kommer inn i kroppen, vil immunsystemet aktiveres for å lage antistoffer for å beskytte kroppen og ødelegge disse fremmede antigenene. Derfor er motstand en avgjørende faktor for menneskelig fysisk utvikling, spesielt for barn. Derfor må foreldre legge stor vekt på å øke barnas motstand for å hjelpe barna til å bli sunnere.
Å øke immuniteten for barn er svært nødvendig
Effektive måter å øke babyens immunitet på
Bygg et næringsrikt kosthold
Et fyldig og balansert måltid med mat vil supplere babyen din med essensielle næringsstoffer for både fysisk og intellektuell utvikling, bidra til å forbedre motstanden og bidra til å beskytte babyen din mot sykdommer.
Ifølge eksperter innen ernæring, må et passende kosthold for en sunn baby sikre en balanse mellom følgende tre hovedgrupper av stoffer: Karbohydrater, proteiner og fett.
I tillegg må foreldre også øke grønnsaker og frukt i sitt daglige kosthold, og samtidig ikke la barna få i seg mat som er for fet, for salt eller for søt.
Se mer: Tips for å hjelpe barn liker å spise grønnsaker ekstremt eller foreldre må vite
Tilskudd med essensielle vitaminer og mineraler
I tillegg til å etablere en diett med de ovennevnte hovedgruppene av stoffer, må foreldre også gi nok vitaminer A, C og mineraler som sink, selen til barn.
Vitamin A spiller en viktig rolle i å fremme immunsystemets funksjon, og øker dermed kroppens motstand mot angrep av eksterne skadelige stoffer. Foreldre kan legge til følgende matvarer rike på vitamin A til kostholdet sitt: Rødt kjøtt, dyrelever, gulrøtter, søtpoteter, søtpoteter, ...
Vitamin C har effekten av å støtte forbedring av motstanden og hjelpe til med å gjenopprette skadede celler raskt. Noen matvarer som inneholder mye C-vitamin kan nevnes som oransje jordbær, mandariner, grønn paprika.
I mellomtiden vil ingredienser som fisk, magert kjøtt og kongelige eggeplommer som er rike på sink og selen gi effektive antivirale egenskaper for å beskytte babyens helse mot infeksjonssykdommer så vel som relaterte sykdommer, gastrointestinal eller luftveier.
Kosttilskudd med essensielle vitaminer og mineraler for babyer
La barna trene regelmessig og få nok søvn
Regelmessig fysisk aktivitet som å gå, løpe, sykle, svømme eller bare la barn leke og utforske naturen på rimelig tid vil hjelpe barna til å utvikle seg sunt ved å stimulere dem.Spis deilig mat, og absorberer dermed næringsstoffer bedre, forbedrer immuniteten.
God søvn, nok søvn har en betydelig positiv innvirkning på utviklingen av kroppen så vel som hjernen til barnet. Foreldre bør øve for barna sine på å legge seg og våkne i tide; bør la babyen spise nok og ikke trene for mye om kvelden slik at babyen ikke våkner mens han sover. Dette vil bidra til dannelsen av et sunt immunsystem og forbedre motstanden hos barn.
Sikre kvaliteten på bomiljøet rundt barnet
Foreldre må ta hensyn til å holde plassen til barn eller aktiviteter ren ved regelmessig å rengjøre huset, åpne døren for ventilasjon i løpet av dagen slik at barn kan bli utsatt for solen og eliminere patogener i luften. Absolutt ikke røyk fordi sigarettrøyk er svært helseskadelig, svekker immunforsvaret hos barn samt fører til en rekke andre farlige sykdommer knyttet til luftveiene.
Fullvaksinert, bruk antibiotika riktig som anvist av legen
Fra det tidspunkt moren er gravid til barnet blir født, må både mor og barn være fullstendig vaksinert mot visse sykdommer som vannkopper, meslinger, kikhoste, difteri, stivkrampe, hjernebetennelse, hepatitt vi , ...
Samtidig, når barnet har feber, bør ikke foreldre vilkårlig bruke antibiotika uten resept fra lege. Bruk av medisiner tilfeldig, i feil dose gjør ikke bare at sykdommen varer lenger, men kan også føre til antibiotikaresistens fordi kroppen allerede er resistent mot stoffet. Dette gjør at barnets immunsystem ikke lenger er i stand til å bekjempe bakterieangrepet så godt som før og gjør barnet mer mottakelig for sykdom.
Tegn på at barnet ditt har et svakt immunforsvar
Å gjenkjenne tegn på svak motstand og rask behandling vil være viktig for et barns langsiktige utvikling.
Barn får ofte sykdommer når de har svak motstand
Når motstanden er lav, føler barn seg ofte slitne, mangler energi og er mottakelige for infeksjonssykdommer, fra vanlige sykdommer som influensa, hoste, feber til farligere sykdommer som denguefeber eller COVID-19.
Barn får ofte sykdommer når de har svak motstand
Ovennevnte er nødvendig informasjon om å øke barnets motstand, forhåpentligvis gjennom denne artikkelen vil foreldre få viktig kunnskap for å forbedre immuniteten hos barna sine, hjelpe dem til å ha god helse bedre helse, spesielt i den skiftende sesongen og pandemien er fortsatt komplisert som dette.
Nøkkelen til en sunnere kropp er å alltid forbedre kroppens motstand og immunforsvar hver dag. Finn ut 5 måter å styrke helsen din med aFamilyToday Blog rett under denne artikkelen!
Aromaterapi er en behandlingsmetode som brukes av mange mennesker på grunn av dens gode helsemessige fordeler. Eterisk kanelolje er en av de mest brukte eteriske oljene. Så, er kanel eterisk oljedamp bra? Hvordan inhalere eterisk olje med kanel?
Lysinmangel kan få barn til å vokse sakte, anoreksi, mangel på fordøyelsesenzymer. Derfor er det nødvendig å supplere lysin for barn for å hjelpe dem med å spise mer deilig, og samtidig øke stoffskiftet og maksimere næringsopptaket for å utvikle høyde og intelligens.
Thymo-Glucan Kingphar oral tablett forbedrer helsen, forbedrer motstanden med ingredienser med flere næringsstoffer som Thymomodulin, Beta Glucan, vitaminer som B1, B2, B6... er det optimale valget for tynne mennesker. , syke, syke mennesker står opp.
Når vi snakker om hvordan vi kan øke motstanden, tenker vi ofte på fysisk styrketrening. Men få mennesker vet at mental helse også er veldig viktig for menneskekroppen.
Trening kombinert med motstandstrening er en av metodene for å øke effektiviteten av treningsøkten. Så hva er motstandstrening? Hva er fordelene med styrketrening?
Uttrykket monoklonale antistoffer har nok mange også hørt et sted, men for å forstå hvilke monoklonale antistoffer er det nok ikke mange som vet. Naturen til monoklonale antistoffer er menneskeskapte proteiner, og det har mange bruksområder i behandlingen av covid-19 og kreft.
Tilsetning av næringsstoffer for å øke babyens motstand er svært nødvendig. Finn ut nå 6 typer melk for å øke den beste motstanden for barn.
Du er bekymret for hva som er årsaken til resistensnedgangen og hva som er det mest effektive middelet. I så fall, hva venter du på, ikke umiddelbart referer til artikkelen vår nedenfor for å finne ut den mest effektive hemmeligheten til å øke motstanden.
I motsetning til reirene fra swiftlets, er snøreirene avledet fra planter - en av de sjeldne ingrediensene som utgjør en næringsrik skjønnhetste. Snøreir er fortsatt et ganske nytt konsept for mange mennesker, så spesifikt, hva er fuglereir?
Å legge seg uten pute hjelper deg med å ligge i riktig stilling og forhindre noen problemer som nakke-, rygg- og hodesmerter samt unngå langvarig stress.
Antistoffer spiller en viktig rolle i kroppens immunsystem. På en eller annen måte kommer virus eller bakterier inn i kroppen, antistoffer vil bli dannet for å bekjempe dem. Imidlertid forstår ikke alle hva antistoffer er og hvordan de virker.
Å velge medisiner for å styrke babyens motstand er en av foreldrenes toppprioriteringer. Sjekk ut følgende produkter nå!
Å bruke Doppelherz AZ Fizz brusetabletter for å supplere mineraler og næringsstoffer for kroppen er for tiden populært blant mange mennesker. Bli med i aFamilyToday-bloggen for å lære om dette produktet med en gang.
Stråling kan forårsake umiddelbar død eller forårsake en rekke komplekse sykdommer i menneskekroppen avhengig av eksponeringsnivået og dosen. Stråling har lenge vært kjent for å skade menneskers helse, men spesifikt hva stråling er og hvilke sykdommer den forårsaker er ikke godt forstått.
Benøvelser med motstandsbånd for slanke, tonede ben er alltid et tema som får spesiell oppmerksomhet fra alle. For å finne ut hvilke motstandstreningsøvelser som hjelper til med å slanke og tonede ben, se artikkelen vår nedenfor.
På grunn av det umodne immunforsvaret og dårlig motstandskraft blir barn lett angrepet av bakterier og syke. La oss lære å øke immuniteten hos barn!
Det skiftende været, det forurensede miljøet sammen med Covid-19-pandemien gjør at mange ser på fuglereiret som en "frelser" mat for deres synkende helsestatus. Styrker det å spise havre motstanden?
For at barn skal ha en god helse, er det alltid foreldrenes største bekymring å styrke barns motstand. Så, hvilke næringsstoffer må tilføres barn for å styrke deres motstand for å beskytte dem mot sykdommer?
Det er mange som er interessert i produkter som styrker motstanden, inkludert multivitamin. Så er Multivitamin + Zn + D3 Royal Car virkelig effektiv?
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
