Er kanel eterisk olje bra for deg? Hvordan inhalere eterisk olje med kanel?

Aromaterapi er en behandlingsmetode som brukes av mange mennesker på grunn av dens gode helsemessige fordeler. Eterisk kanelolje er en av de mest brukte eteriske oljene. Så, er kanel eterisk oljedamp bra? Hvordan inhalere eterisk olje med kanel?

Blant de eteriske oljene er eterisk kanel den med de mest skarpe og varme egenskapene. Det er derfor mange lurer på: "Er kanel eterisk olje bra?" La oss lære mer om kanel eterisk olje og dens helsemessige fordeler med artikkelen nedenfor.

Er kanel eterisk olje bra for deg?

Eterisk olje med kanel har mange helsemessige fordeler

Eterisk kanelolje er en eterisk olje som har naturlige antibakterielle egenskaper, er krydret og varm. Bare bruk en liten mengde kanel essensiell olje til å dampe, kanel essensiell olje vil trenge dypt inn i huden, hindre huden i å skille ut talg, rense og rense porene, og dermed bidra til å tørke akne som akne, akne, whiteheads og hudormer . 

Med en rik kilde til antioksidanter i seg, har kanel eterisk olje også mange andre gode effekter for helsen. Derfor er det absolutt bra for helsen å inhalere eterisk olje med kanel. Hjelper deg å beskytte og fremme helse på den mest naturlige måten.

Bruk av eterisk kanelolje

Damp mot forkjølelse, hoste, feber og influensa

Som nevnt ovenfor, med sine krydrede og varme egenskaper, fungerer kanel eterisk olje veldig godt i behandlingen av luftveissykdommer. Evnen til å varme, søt og krydret aroma vil få deg til å føle deg komfortabel, bli kvitt tett nese, hoste , feber forårsaket  av influensa og forkjølelse .

Reduser leddgikt

Leddgikt er en ganske vanlig sykdom i Vietnam, smerten og ubehaget forårsaket av denne sykdommen vil øke med alderen. Dessuten er denne sykdommen svært vanskelig å kurere fullstendig hvis den riktige medisinen ikke finnes. For å støtte behandlingen av leddgikt, kan du bruke kanel eterisk olje, kanel eterisk olje vil bidra til å redusere betennelse, redusere smerte, hjelpe pasienten gå komfortabelt, ikke lenger ubehagelig.

Kreftforebygging

Damp med eterisk kanelolje hjelper deg regelmessig med å forebygge kreft

Antioksidantene som finnes i eterisk kanelolje er svært effektive for å forebygge kreft som brystkreft , lungekreft og prostatakreft . Eterisk olje med kanel forhindrer også tykktarmskreft ved å avgifte enzymer i tykktarmen.

Reduser kolesterolet

Eterisk kanelolje vil bidra til å redusere mengden dårlig kolesterol i blodet mens det gode kolesterolet forblir det samme. Dessuten hjelper eterisk olje med kanel også med å forhindre noen hjerte- og karsykdommer , kontrollere sukkernivåer, hjelpe til med vekttap og redusere høyt blodtrykk.

Hjelper håret til å vokse tykkere

Selv om ingen studier har vist en sammenheng mellom hår og kanelolje, når du bruker denne essensielle oljen på musehår, har håret en tendens til å vokse tykkere ifølge mange studier. Så hvis håret ditt er tynt og tynt, kan du henvise til å bruke eterisk kanelolje for å se hvor effektivt det er!

Dufter for kosmetikk og mat

Vi kan lett møte denne essensielle oljen i sammensetningen av matvarer som konfekt, te, bakevarer, ... og kosmetikk som munnvann, såpe, tannkrem og kroppsmelk. Alle har gode bruksområder for helse og holder sinnet rolig

Hjelper med å eliminere lukt

Eterisk kanelolje har en veldig god deodoriserende effekt, har en behagelig aroma, bidrar til å redusere symptomer på depresjon , reduserer følelsen av tretthet og utmattelse. Det er derfor eterisk olje med kanel eller romspray med kanelduft velges av mange for å deodorisere rom og hus.

Jager maur

De krydrede, skarpe og varme egenskapene til eterisk kanelolje frastøter maur veldig effektivt. Du kan bruke eterisk kanelolje for å avvise maur trygt uten å bekymre deg for helseeffekter som andre maurmidler.

Hvordan inhalere eterisk olje med kanel

Se måtene å bruke kanel essensiell olje for effektivt å beskytte helsen

Det er to populære måter å inhalere eterisk olje med kanel på:

• Metode 1: Kok opp en gryte med vann, når vannet koker til komfyren på lav varme i ca 1-2 minutter, tilsett deretter tre dråper kanel eterisk olje og utfør en ansiktsdamp. For å unngå å brenne deg i ansiktet, hold ansiktet ditt ca. 30 cm unna dampgryten.
• Metode 2: I likhet med den første metoden, hell varmt vann i en bolle og tilsett deretter 3 dråper kanel eterisk olje og fortsett til damp. 

Å dampe med kanel eterisk olje vil bidra til å forbedre både fysisk og mental helse. Helsen forbedres og ånden er avslappet, stress og tretthet lindres.

Ovenfor er alle svarene på spørsmålet om aromaterapi av kanelolje er bra eller ikke.Blogg aFamilyToday har samlet og sendt til leserne. Eterisk kanelolje er veldig bra for helsen, les den for referanse og bruk for å forbedre helsen til deg selv og de rundt deg.