Hvordan kurere kramper under graviditet
Lær og pose noen tips for å lindre kramper under graviditet som vil hjelpe deg å få en god natts søvn.
Årsaker og rettsmidler for halsbrann under graviditet
Påvirker halsbrann under graviditet helsen til mor og foster? Hva bør gravide gjøre for å forbedre denne halsbrannen?
Halsbrann under graviditet er en vanlig tilstand hos kvinner under graviditet. Selv om det ikke er mye fare, påvirker det de daglige aktivitetene til gravide mødre. Når raping forårsaker ubehag, brennende hals, bitter munn, noe som gjør at gravide ikke spiser godt, noe som fører til mangel på næringsstoffer. Så hva forårsaker halsbrann under graviditet? Hvordan er behandlingene?
Årsaker til halsbrann under graviditet
Halsbrann oppstår når du opplever problemer relatert til fordøyelsessystemet. Når du raper, vil du kjenne en varm gassstrøm som får sår hals til å gå opp fra magen til spiserøret. Noen årsaker til halsbrann under graviditet:
Hormonelle endringer
Under graviditeten vil morens hormoner gjennomgå mange endringer. Progesteronnivået øker plutselig, noe som får livmoren til å utvide seg, mageklaffen utvides også, noe som får magesyre til å gå tilbake i spiserøret, noe som fører til halsbrann. På dette tidspunktet fungerer fordøyelsessystemet til gravide kvinner også tregere, de er utsatt for oppblåsthet, fordøyelsesbesvær , gass, ...
Hormonelle endringer gjør gravide kvinner mer utsatt for halsbrann under svangerskapet.
Fosteret vokser seg stort
Halsbrann under svangerskapet vil vises mer i de siste månedene av svangerskapet. Årsaken kommer fra det voksende fosteret i de siste månedene av svangerskapet, økende trykk på livmoren, forårsaker at magesekken presses opp og horisontalt, noe som gjør magesyre mer utsatt for refluks i spiserøret.
Stress, stress
Under svangerskapet vil kvinner være under mye press, så de er svært utsatt for nervøse spenninger, stress, depresjon osv. Når nervesystemet er stresset vil det påvirke fordøyelsen, noe som fører til syre i magen stimuleres til å skille ut en mye, noe som gjør kroppen utsatt for halsbrann, halsbrann.
Hvordan behandle halsbrann under graviditet
Svangerskapsperioden er en veldig sensitiv periode, gravide kvinner kan ikke vilkårlig kjøpe medisin å ta når de har halsbrann og urolig mage. Derfor anbefales det å redusere halsbrann under graviditet ved folkemetoder, som er trygge og ikke påvirker helsen til både mor og barn. Noen folkemedisiner er effektive for å redusere halsbrann hos gravide kvinner som du bør referere til:
Kombiner yoghurt og gurkemeie
Gurkemeie har antibakterielle, anti-inflammatoriske, ulcerative og anti - refluksegenskaper . Yoghurt har som funksjon å støtte fordøyelsen, øke kalsiuminnholdet for den gravide mors kropp, redusere risikoen for fostermisdannelser, ... Når man kombinerer yoghurt med gurkemeie, kan gravide kvinner med halsbrann forbedre gjøre denne situasjonen bedre.
Yoghurt kombinert med gurkemeie bidrar til å forbedre halsbrann under graviditet for gravide kvinner.
Ingrediensene er ganske enkle å tilberede. Du legger 1 til 2 ss gurkemeiepulver i en boks med yoghurt og blander godt. Så nyt som vanlig. Merk at mengden gurkemeiestivelse skal være akkurat nok, ikke for mye vil påvirke fosteret.
Honning og Aloe Vera
I følge tradisjonell medisin har aloe vera effekten av å fjerne kroppsvarme, avgifte, støtte behandling av sykdommer relatert til fordøyelseskanalen. Honning har antibakterielle, antioksidant- og anti-inflammatoriske egenskaper. Når du kombinerer aloe vera med honning, vil det bidra til å redusere ubehag for gravide kvinner med halsbrann under svangerskapet.
Først forbereder du ca 5 aloe vera-blader, vasker, skreller og tar inn det hvite kjøttet. Deretter legger du aloe vera-kjøttet i bløt i fortynnet saltvann for å fjerne den gule plastdelen. Tøm deretter vannet og puré det med en blender. Ha til slutt den purerte aloe veraen i en glasskrukke og tilsett ren honning. Lukk lokket godt, oppbevar på et kjølig sted og bruk umiddelbart etter åpning.
Dillfrø
Spisskummen frø er varme, har effekten av å støtte blodsirkulasjonen og stabilisere aktiviteten i fordøyelsessystemet. Dillfrø er rike på anetol, en aktiv ingrediens som regulerer prosessen med magekontraksjoner, og overvinner halsbrann under graviditet. Du trenger kun å koke 0,5 liter vann sammen med 100 gram spisskummen. Når vannet koker, skru av varmen og del vannet jevnt i 3 deler, drikk 30 minutter før hvert måltid.
Noen tips for å begrense halsbrann under graviditet
I tillegg til å forbedre halsbrann under graviditet, bør gravide kvinner merke seg noe av følgende for å forhindre at sure oppstøt forårsaker halsbrann og kvalme:
- Ikke spis krydret, fet mat med mye syre.
- Ikke røyk og drikk alkoholholdige, kullsyreholdige eller stimulerende drikker.
- Spis små måltider som er akkurat nok til å bli mett for å begrense trykket på magen.
- Drikk nok vann i løpet av dagen.
- Etter å ha spist, ikke legg deg ned umiddelbart, men tren eller gå forsiktig for å fordøye raskt.
- Bruk løse, komfortable klær, ha god elastisitet, ikke begrense magen.
- Hold ånden optimistisk, glad, unngå press eller langvarig stress.
Unngå fet, varm og krydret mat, kullsyreholdige drikker osv. for å begrense halsbrann under graviditeten.
Gjennom den nyttige informasjonen i artikkelen håper jeg at gravide kvinner ikke lenger vil oppleve halsbrann under graviditeten . Helsen til mor og baby ivaretas så mye som mulig, og babyen vil være frisk og velutviklet etter fødselen. Dessuten bør gravide kvinner ikke være for bekymret for halsbrann fordi det vil påvirke fosteret. Denne tilstanden vil forsvinne når babyen er født.
Symptomer på morgenkvalme signaliserer babyens kjønn?
Er maten du har lyst på et tegn på babyens kjønn? Symptomer på morgenkvalme signaliserer kjønnet til babyen i livmoren
Er det trygt å spise og drikke granateplejuice under graviditet?
Hvis du vil vite om det å spise granateple og drikke granateplejuice under graviditet har noen ernæringsmessige fordeler, vil denne artikkelen gi deg svaret.
Gravide kvinner drikker kokosnøttvann: Kul mor, sunn baby
Gravide kvinner som drikker fersk kokosnøttvann er et av de perfekte valgene for å kjøle seg ned i disse varme dagene, så vel som for helsen til både mor og baby.
Gravide kvinner bør ikke undervurdere vaginal gjær under graviditet
Vaginal soppinfeksjon under graviditet er en bakteriell infeksjon som gravide kvinner har høy risiko for. Finn ut årsakene og tegnene slik at det kan forebygges og behandles raskt.
Bivirkninger av epidural anestesi for gravide kvinner og babyer
Som med enhver medisin eller medisinsk prosedyre, har en epidural visse farer. Bivirkninger av epidural kan påvirke både mor og baby.
Bør gravide være bekymret når prosentandelen av lymfocytter synker under svangerskapet?
Hvorfor reduseres prosentandelen av lymfocytter under graviditet og påvirker denne nedgangen morens og babyens helse? Finn ut nå!
Vanlige hudsykdommer hos barn
aFamilyToday Health - Barns hud er iboende skjør, så å lære om hudsykdommer som seboreisk dermatitt og røde hunder vil gjøre det lettere for deg å ta vare på babyens hud.
Hemmeligheten bak å velge riktige gravidklær for gravide
Å velge riktig gravidklær er veldig viktig når kroppen endrer seg mye i form på hvert trinn.
Gravide kvinner har matforgiftning på grunn av Listeria-infeksjon, en uforutsigbar fare
Gravide kvinner med matforgiftning forårsaket av Listeria-viruset vil sannsynligvis få en spontanabort. Tidlig forebygging er den beste måten å beskytte helsen til både mor og baby.
6 lapper når gravide vasker huset på årets siste dag
Gravide kvinner som vasker huset anbefales ikke fordi det kan stå overfor mange risikoer. Men hvis du må gjøre dette, er det et par ting du må huske på.
10 smerter som gravide trenger å vite hvordan de skal håndtere
Smerter som oppstår under graviditet er vanligvis ikke noe å bekymre seg for, men noen ganger er det et tegn på skjult fare. Derfor trenger gravide kvinner å vite den nødvendige informasjonen for å ha en måte å "håndtere" disse smertene effektivt og trygt på.
4 potensielt farlige aktiviteter som gravide bør vite
Det er potensielt farlige aktiviteter som gravide bør være oppmerksomme på. Hva er det? aFamilyToday Health vil dele med deg snart!
Bør gravide få håret gjort under svangerskapet?
Gravide kvinner liker å endre frisyren sin, men er bekymret for om de klarer håret under graviditeten eller ikke. La oss finne ut av det med aFamilyToday Health!
Tips for å hjelpe gravide med å redusere svimmelhet under svangerskapet
Svimmelhet er en av de vanlige tilstandene gravide vil oppleve. Men hvorfor opplever gravide kvinner svimmelhet under svangerskapet og hvordan kan mødre takle det?
Svar på spørsmålet Er det greit å ta røntgen når du er gravid?
I lang tid har mange gravide mødre alltid lurt på om det er greit å ta røntgen når man er gravid? men ikke alle gravide får tilfredsstillende svar.
Hva er galt med ammende mødre - hvordan fikser jeg dem?
Etter å ha født en baby, går ikke helsen hennes bare ned, men hun går også ned i vekt og har mange helseproblemer under amming. Et av fenomenene som får mødre til å bekymre seg er at moren har en oppblåst mage for å amme babyen etter fødselen. Så hva er galt med ammende mødre og hvordan overvinne denne situasjonen?
Avslører hemmeligheten til å behandle strekkmerker med vitamin E for gravide etter fødsel
Nylig har kvinner snakket om den fantastiske bruken av vitamin E i skjønnhet og behandling av strekkmerker etter fødselen. Så hvordan behandle strekkmerker med vitamin E for å oppnå den sikreste effekten? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Hva slags fett bør gravide spise? Den riktige måten å legge til fett på
Gravide må ha et sunt kosthold, der fett også er en viktig del som kroppen trenger. Det er viktig å vite hvilke typer fett gravide bør spise, eller hvilket fett som ikke bør spises av gravide, slik at kosttilskudd er rimelige og trygge.
Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Informasjon å vite ved behandling av hoste hos barn
Luftveiene til små barn er ennå ikke ferdig utviklet, og barnets motstand er dårlig. Derfor er barn svært utsatt for luftveissykdommer som hoste med slim, kikhoste, tørrhoste. Her, la oss finne ut mer om informasjonen du trenger å vite når du behandler hoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravide kvinner med influensa de første 3 månedene hva skal jeg gjøre?
Gravide kvinner med influensa i de første 3 månedene av svangerskapet er de mest redde, fordi influensaviruset vil påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for misdannelser eller spontanabort.
Kan du drikke sukkerte? Noen notater for gravide når de drikker sukkerte
Kan du drikke sukkerte? Dette er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra gravide fordi under graviditet er kosthold ekstremt viktig, spesielt i de første 3 månedene. La aFamilyToday Blog svare på dette spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!
Gjør barna til en vane med å pusse tennene selv
Å trene barn til å pusse tennene daglig krever ikke bare utholdenhet fra foreldrene, men også en "taktisk" strategi.
Hva skal du drikke for å redusere feber raskt og trygt?
Når et barn har høy feber, er hva man skal drikke for å redusere feberen et spørsmål mange foreldre stiller. Denne artikkelen vil gjerne svare på det spørsmålet for mødre
Hvordan ta vare på tynne og svake barn med god fysisk styrke og god vektøkning
Magre barn som ønsker å ha god fysisk styrke og gå opp i vekt trenger effektivt en plan med kosttilskudd og gjennomtenkt omsorg. Vennligst referer til artikkelen nedenfor.