Du må holde deg unna maten som er skadelig for tennene dine nedenfor for å beskytte tannemaljen, forhindre tannråte og plakk som gjør at tennene blir misfargede. Munnhelsen lider
Du må holde deg unna maten som er skadelig for tennene dine nedenfor for å beskytte tannemaljen, forhindre tannråte og plakk som gjør at tennene blir misfargede.
Munnhelsen påvirkes i stor grad av hva du spiser hver dag. Her er matvarene som er skadelige for tennene dine du må unngå hvis du ikke vil måtte besøke tannlegen regelmessig.
1. Blåbær
Å spise blåbær får tennene til å bli blå
Blåbær er kjent for å være svært gunstig frukt for helsen på grunn av deres høye innhold av naturlige antioksidanter og mineraler. Men for tenner er denne frukten egentlig ikke gunstig. Å spise blåbær fører til at tennene blir blå i lang tid, noe som fører til sløvhet.
2. Hvit og rødvin
Dette er virkelig dårlige nyheter for vinelskere. Når den konsumeres regelmessig, vil denne alkoholen bryte ned emaljen din og gjøre den mer følsom. I mellomtiden får rødvin tennene til å misfarges.
3. Snacks
Snacks som potetgull som inneholder karbohydrater vil raskt bli til glukose under påvirkning av spytt i munnhulen. Så ikke glem å skylle munnen med saltvann etter snacks.
4. Tomat er en matvare som er dårlig for tennene dine, tror du det?
Syre i tomater skader tennene og øker tannfølsomheten
I likhet med sitrusfrukter inneholder tomater en god del syre, inkludert ferske tomater eller ketchup, hermetiske tomater . Denne syren skader tennene og øker følsomheten til tennene.
5. Tyggegummi
Sukkerfri tyggegummi brukes for å beskytte munnhelsen etter å ha spist, så det er overraskende at tyggegummi er på listen over matvarer som er skadelige for tennene. Den største risikoen kommer imidlertid ikke fra sukkeringrediensene. Å tygge for mye vil stimulere munnhulen til å produsere mer spytt, noe som fører til økt alkalisk produksjon. Overskudd av alkali forverrer riper i tannkjøtt og emalje.
6. Stivelsesholdig mat
Stivelsesholdig mat vil skape plakk for tennene
Stivelsesholdige matvarer som brød, ris ... vil lett feste seg i tennene og produsere plakk. I tillegg blir stivelse til sukker når den kommer i kontakt med spytt, noe som kan føre til tannråte og andre alvorlige problemer.
7. Tørket frukt er en matvare som er skadelig for tennene
For det første inneholder tørket frukt mye sukker som kan føre til tannråte og skade tannemaljen. For det andre har tørket frukt ofte en fleksibel og klebrig struktur som er lett å feste på tennene og forårsake plakk, anløpende og forårsake dårlig ånde i munnen. Dessuten består denne søte maten av raske karbohydrater som danner skadelig glukose.
8. Te
Alle vet at te inneholder koffein, som forårsaker noen negative effekter på kroppen, men ikke på tennene. Men sammensetningen av te inneholder også fluor og dette stoffet gjør te til mat som er skadelig for tennene. Fluor er faktisk nødvendig for menneskekroppen, men når det er for mye, påvirker det helsen til bein og tenner. For å være på den sikre siden, ikke drikk mer enn 4 kopper te om dagen, og ikke drikk billige teposer.
Å bruke for mye av disse matvarene er den største munnpleiefeilen alle gjør. Juster matvanene dine for å få sunne, hvite tenner.
Du må holde deg unna maten som er skadelig for tennene dine nedenfor for å beskytte tannemaljen, forhindre tannråte og plakk som gjør at tennene blir misfargede. Munnhelsen lider
Å dele hvordan du får tak i tartar hjemme er ekstremt enkelt med tilgjengelige ingredienser, enkelt å lage, enkelt å gjøre, for alle. Les artikkelen nå.
Å gurgle med saltvann, 3 % hydrogenperoksid eller påføre is er enkle, men effektive midlertidige tannpinetips. Tannpine forårsaket
Vaner som røyking gjør tennene gule, dårlig ånde verre enn gjennomsnittspersonen. Hvordan forbedre denne situasjonen? Vi inviterer deg til å finne ut gjennom denne artikkelen!
Hvis du lurer på om du skal pusse tennene før eller etter frokost, viser det at du er veldig opptatt av munnhelsen din. Finn ut nå!
Å pusse tennene rett etter å ha spist er definitivt ikke en god ting. Så hvor lenge bør vi pusse tennene etter å ha spist, får vi vite med en gang i den følgende artikkelen.
Tannimplantat er en moderne implantatmetode innen odontologi, som bidrar til å gjenopprette tannfunksjonen med den beste kvaliteten i dag. Derfor er mange fortsatt redde for kostnadene ved tannimplantater. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å finne ut hvor mye tannimplantater koster for å ta en enkel avgjørelse.
Tannblekingsmaskin, selv om den vises i kort tid, blir lagt merke til av mange mennesker. Ville det være bedre å bruke en skaleringsmaskin eller gå til tannlegen for å gjøre det? Finn ut nå.
Hvor lang tid tar tannimplantat? Når kan jeg spise igjen etter tannimplantasjon? er saker av stor bekymring. Faktisk, hvor lang tid det tar å plante et tannimplantat vil avhenge av tanntilstanden, plasseringen til hver person samt hvilken type implantat du velger, som har en annen gjennomføringstid.
Etter å ha plassert implantatet, vil den behandlende legen gi råd til pasienten om spørsmål om spising og munnhygiene. Så hvor lang tid tar det å spise tannimplantater? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å finne svaret.
Børsting er viktig for å opprettholde oral helse. Men ikke alle vet at å pusse for mye kan påvirke tannemaljen.
Å pusse for hardt, tygge på den ene siden av munnen, ikke ta tannstein er feilene mange gjør når de tar vare på tennene uten å vite konsekvensene.
Tannimplantat er en av metodene for å plassere proteser, og hjelper til med å gjenopprette tenner som har gått tapt av en eller annen grunn. Selv om det regnes som en overlegen tannmetode i dag, lurer noen fortsatt på om det virkelig er bra å plante tenner med implantater? La oss gå sammen for å finne svaret på dette problemet.
Tannimplantater er i dag den indikerte metoden i mange tilfeller av tanntap. Mange lurer på hvor lang tid etter tanntrekking skal implanteres? Svaret finner vi sammen i den følgende artikkelen.
I dag har dentalindustriens fremgang gjort det mulig for folk som har mistet tennene i lang tid, trygt å erstatte tennene med implantatteknologi. Så hva er et tannimplantat? Notatene når du planter tenner med implantatmetoden er informasjonen som vil bli besvart i den følgende artikkelen.
Planlegger du å barbere tennene, men lurer på om avskallinger vil bleke tennene dine? Eller er det vondt å barbere seg? Finn ut av den følgende artikkelen
Å ta vare på tennene etter implantasjon er viktig for å sikre at beinintegrasjonsprosessen går jevnt og i henhold til legens timeplan. Faktisk, til tross for spesifikke instruksjoner, husker mange pasienter fortsatt ikke dette.
Noen av matvarene du vanligvis bruker kan virke ufarlige, men de kan faktisk påvirke munnhelsen din.
Aktivt kull er kjent for å være en ingrediens som hjelper til med å rense og mirakuløst rense tenner. Så hvordan pusser du tennene med aktivt kull riktig? Se nå.
Det er mange årsaker til gule og misfargede tenner. La oss ta en titt på noen av de vanligste årsakene samt sikre tannblekingsmetoder for babyer gjennom artikkelen nedenfor!
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
