Pocket 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne

La oss lære om 8 måter å få tannstein hjemme for å ta vare på sunne tenner uten å måtte bekymre deg for tannsykdommer i artikkelen nedenfor akkurat nå!

Tannstein (eller tannstein) er hovedårsaken til farlige orale problemer som periodontal sykdom , periodontitt, gingivitt, tannråte.... Derfor vil regelmessig rengjøring av tannstein bidra til å eliminere opptil 90% av tannsykdommer. Det er mange metoder for rengjøring av tannstein hjemme som er ganske enkle og enkle å implementere. Den følgende artikkelen vil foreslå deg 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne. Sjekk det ut nå!

1. Slik får du tannstein hjemme: Puss tennene skikkelig

Den enkleste og enkleste måten å få tannstein hjemme, men ekstremt viktig for å bidra til effektivt å fjerne plakk på tennene, er å pusse riktig . Du bør pusse tennene etter hvert måltid for å fjerne rester og forhindre dannelse av tannstein. Velg en tannbørste med myk, fin bust som kan komme inn mellom tennene. Og børst i alle vinkler på tvers av hele tannoverflaten for en fullstendig rengjøring, hold alltid børsten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttkanten.

Pocket 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne

Puss tennene riktig – hvordan får du tannstein hjemme for å holde tennene sunne

2. Bruk kokosolje

I sammensetningen av kokosnøttolje inneholder en anti-inflammatorisk aktiv ingrediens som hemmer bakterier inne i munnhulen. Når kokosnøttolje kombineres med enzymer i spyttkjertlene, vil den danne en forbindelse som er i stand til ekstremt effektiv munnhygiene.

Det er 2 måter du kan velge å gjøre dette på:

  • Ta en tilstrekkelig mengde kokosolje og gurgle i ca 10-15 minutter. Da vil kokosolje krype inn i tennene og munnhulen. Bidrar til å støtte ødeleggelsen av plakkdannende bakterier på tennene, mykgjør plakk og fjernes enkelt raskt. Da kan du pusse tennene som vanlig og se merkbare resultater.
  • Bruk et rent håndkle dynket i kokosolje og gni forsiktig på kronen i ca. 3-5 minutter, og vær spesielt oppmerksom på plasseringen av tannstein. Utholdenhet i daglig påføring av tannsteinsplakk fjernes ikke bare, men tennene er også hvitere og betydelig forbedret.

3. Bruk tannkrem

Bruk av tannkrem er også en effektiv måte å fjerne tannstein og fjerne plakk på tennene. I sammensetningen av tannkrem inneholder en rekke ingredienser som sinknitrat, fluor, pyrofosfat... Dette er ingredienser som har evnen til å forhindre opphopning av tannstein på tennene. Videre inneholder noen tannkremer for kontroll av tannstein et antibiotikum kalt triclosan, som dreper visse typer orale bakterier.

4. Slik fjerner du tannstein hjemme: Bruk en kombinasjon av salt og sitron

En annen måte å fjerne tannstein hjemme er å bruke en kombinasjon av salt og sitron. Salt har effekten av å forhindre tannråte og begrense dårlig ånde effektivt når det kombineres med sitron, det vil bidra til å fjerne tannstein og gjøre tennene hvite og skinnende takket være syreessensen.

Fortsett som følger:

  • Press sitron for å få vann, tilsett litt salt og rør til en blanding.
  • Bruk saltvann blandet med sitron i ca 2-3 minutter.
  • Skyll til slutt munnen med rent vann.
  • Vedlikehold regelmessig ca 2-3 ganger i uken. Ikke overbruk fordi blandingen kan erodere tannemaljen.

Pocket 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne

Ved å bruke en kombinasjon av salt og sitron – hvordan få tak i tannstein hjemme for å holde tennene sunne

5. Rens tannstein med brunt sukker

En måte å få tak i tannstein hjemme er å bruke brunt sukker. De store brune sukkerpartiklene vil ha høy vedheft og feste seg lett til tannstein og løsne denne plaketten. Dessuten er bruk av brunt sukker også en av måtene å gjøre tennene hvitere på.

Det er 2 måter du kan velge å gjøre dette på:

  • Bruk 1 ss brunt sukker med 1 ss sitronsaft, bland blandingen til en løsning. Hold løsningen i munnen i ca. 3-5 minutter. Skyll deretter munnen med rent vann.
  • Bruk 3 ss brunt sukker, 2 ss salt og 1 kopp varmt vann. Bland 2 ts salt i en kopp varmt vann. Ha så brunt sukker i munnen i ca. 5-10 minutter, bruk tungen til å skyve sukkeret rundt i munnhulen for å øke friksjonen for å fjerne plakk. Skyll deretter munnen med saltvann og pusser tennene for å vaske bort all tannstein.

6. Slik fjerner du tannstein hjemme: Bruk olivenolje

Å bruke olivenolje er også en effektiv måte å fjerne tannstein hjemme. Olivenolje virker ikke bare mykgjørende på huden og glatter ut håret, men olivenolje gjør også underverker for tennene, fjerner tannstein og gule flekker.

Det er 3 måter du kan velge å gjøre dette på:

  • Hver morgen når du våkner bør du suge og gurgle med olivenolje i ca 5-10 minutter sakte slik at olivenoljen trenger inn mellom tennene. Pusser deretter tennene som vanlig.
  • Forbered en ren klut eller ren bomullsdott som inneholder olivenolje og gni den forsiktig på kronen og halsen på tannen i ca. 3-5 minutter. Pusser deretter tennene og skyll munnen med rent vann. Regelmessig bruk 2-3 ganger i uken vil gi merkbare resultater.
  • Bland olivenolje med kokosolje i forholdet 1:1 for å gurgle i ca 5-10 minutter hver morgen når du våkner. Pusser deretter tennene og pusser tennene som vanlig. Blandingen av disse to oljene vil fjerne tannstein og fjerne giftstoffer i munnhulen for å holde tennene hvite og friske.

7. Slik får du tak i tannstein hjemme: Bruk natron

Å bruke natron er også en måte å få tak i tannstein hjemme. Dette er et svakt alkalisk bakepulver, sammensetningen inneholder -OH-gruppe. Derfor vil den, når du bruker natron, reagere med stoffene på tannsteinsplaten. Denne prosessen vil gjøre tannstein mykere og løsere, lettere å løsne fra kronen. I tillegg virker natron også for å bleke tanngulvet, forbedre tilstanden til gule og matte tenner.

Det er også ganske enkelt å gjøre:

  • Bland ½ teskje natron med varmt vann.
  • Etter å ha pusset tennene, påfør denne blandingen på kronen av tennene og gni den forsiktig i noen minutter.
  • Til slutt, skyll munnen grundig med varmt vann for å fjerne tannstein.

8. Fjern tannstein med bananskall

Bananskall har effekten av å rense den nye plakk som er akkumulert på tennene takket være innholdet av mineraler kalium, magnesium ... Dessuten forhindrer bananskall også dannelsen av ny plakk.

Det er også ganske enkelt å gjøre:

  • Forbered overmodne bananer og skrell dem. Ta en lang stripe med bananskall med flere pigger på toppen.
  • Bruk innsiden av et bananskall til å gni overflaten av tennene dine.
  • Bruk en tørr tannbørste til å pusse tennene som vanlig i 1-3 minutter.
  • Fukt deretter børsten og bruk tannkrem til å børste bort bananskallet sammen med plaketten.

Bruke bananskall - hvordan få tak i tannstein hjemme for å holde tennene sunne

Forhåpentligvis vil informasjonen som deles fra artikkelen ovenfor hjelpe deg å vite mer om de mest effektive måtene å fjerne tannstein hjemme !

Tags: #tannstell

Topp 10 matvarer som er skadelige for tennene dine bør du unngå

Topp 10 matvarer som er skadelige for tennene dine bør du unngå

Du må holde deg unna maten som er skadelig for tennene dine nedenfor for å beskytte tannemaljen, forhindre tannråte og plakk som gjør at tennene blir misfargede. Munnhelsen lider

Pocket 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne

Pocket 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne

Å dele hvordan du får tak i tartar hjemme er ekstremt enkelt med tilgjengelige ingredienser, enkelt å lage, enkelt å gjøre, for alle. Les artikkelen nå.

Tips for å behandle tannpine midlertidig hjemme, men ekstremt effektive

Tips for å behandle tannpine midlertidig hjemme, men ekstremt effektive

Å gurgle med saltvann, 3 % hydrogenperoksid eller påføre is er enkle, men effektive midlertidige tannpinetips. Tannpine forårsaket

Hvordan kurere gule tenner forårsaket av røyking

Hvordan kurere gule tenner forårsaket av røyking

Vaner som røyking gjør tennene gule, dårlig ånde verre enn gjennomsnittspersonen. Hvordan forbedre denne situasjonen? Vi inviterer deg til å finne ut gjennom denne artikkelen!

Bør jeg pusse tennene før eller etter frokost?

Bør jeg pusse tennene før eller etter frokost?

Hvis du lurer på om du skal pusse tennene før eller etter frokost, viser det at du er veldig opptatt av munnhelsen din. Finn ut nå!

Hvor lenge bør jeg pusse tennene etter å ha spist?

Hvor lenge bør jeg pusse tennene etter å ha spist?

Å pusse tennene rett etter å ha spist er definitivt ikke en god ting. Så hvor lenge bør vi pusse tennene etter å ha spist, får vi vite med en gang i den følgende artikkelen.

Spørsmål: Hvor mye koster et tannimplantat?

Spørsmål: Hvor mye koster et tannimplantat?

Tannimplantat er en moderne implantatmetode innen odontologi, som bidrar til å gjenopprette tannfunksjonen med den beste kvaliteten i dag. Derfor er mange fortsatt redde for kostnadene ved tannimplantater. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å finne ut hvor mye tannimplantater koster for å ta en enkel avgjørelse.

Bør jeg bruke en tannskaleringsmaskin hjemme?

Bør jeg bruke en tannskaleringsmaskin hjemme?

Tannblekingsmaskin, selv om den vises i kort tid, blir lagt merke til av mange mennesker. Ville det være bedre å bruke en skaleringsmaskin eller gå til tannlegen for å gjøre det? Finn ut nå.

Hvor lang tid tar tannimplantat? Når kan jeg spise etter et tannimplantat?

Hvor lang tid tar tannimplantat? Når kan jeg spise etter et tannimplantat?

Hvor lang tid tar tannimplantat? Når kan jeg spise igjen etter tannimplantasjon? er saker av stor bekymring. Faktisk, hvor lang tid det tar å plante et tannimplantat vil avhenge av tanntilstanden, plasseringen til hver person samt hvilken type implantat du velger, som har en annen gjennomføringstid.

Spørsmål: Hvor lang tid tar det å spise med tannimplantater?

Spørsmål: Hvor lang tid tar det å spise med tannimplantater?

Etter å ha plassert implantatet, vil den behandlende legen gi råd til pasienten om spørsmål om spising og munnhygiene. Så hvor lang tid tar det å spise tannimplantater? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å finne svaret.

Bør jeg pusse tennene før eller etter frokost?

Bør jeg pusse tennene før eller etter frokost?

Børsting er viktig for å opprettholde oral helse. Men ikke alle vet at å pusse for mye kan påvirke tannemaljen.

8 feil når du tar vare på tennene dine som må fikses umiddelbart

8 feil når du tar vare på tennene dine som må fikses umiddelbart

Å pusse for hardt, tygge på den ene siden av munnen, ikke ta tannstein er feilene mange gjør når de tar vare på tennene uten å vite konsekvensene.

Er tannimplantasjon virkelig bra?

Er tannimplantasjon virkelig bra?

Tannimplantat er en av metodene for å plassere proteser, og hjelper til med å gjenopprette tenner som har gått tapt av en eller annen grunn. Selv om det regnes som en overlegen tannmetode i dag, lurer noen fortsatt på om det virkelig er bra å plante tenner med implantater? La oss gå sammen for å finne svaret på dette problemet.

Hvor lenge etter tanntrekking er implantat egnet?

Hvor lenge etter tanntrekking er implantat egnet?

Tannimplantater er i dag den indikerte metoden i mange tilfeller av tanntap. Mange lurer på hvor lang tid etter tanntrekking skal implanteres? Svaret finner vi sammen i den følgende artikkelen.

Hva er tannimplantat? Merknader ved planting av tannimplantater

Hva er tannimplantat? Merknader ved planting av tannimplantater

I dag har dentalindustriens fremgang gjort det mulig for folk som har mistet tennene i lang tid, trygt å erstatte tennene med implantatteknologi. Så hva er et tannimplantat? Notatene når du planter tenner med implantatmetoden er informasjonen som vil bli besvart i den følgende artikkelen.

Blir tenner som bleker tennene?

Blir tenner som bleker tennene?

Planlegger du å barbere tennene, men lurer på om avskallinger vil bleke tennene dine? Eller er det vondt å barbere seg? Finn ut av den følgende artikkelen

Fortell deg hvordan du tar vare på tennene dine etter implantasjon

Fortell deg hvordan du tar vare på tennene dine etter implantasjon

Å ta vare på tennene etter implantasjon er viktig for å sikre at beinintegrasjonsprosessen går jevnt og i henhold til legens timeplan. Faktisk, til tross for spesifikke instruksjoner, husker mange pasienter fortsatt ikke dette.

9 matvarer du ofte bruker, men som er svært skadelig for tennene dine

9 matvarer du ofte bruker, men som er svært skadelig for tennene dine

Noen av matvarene du vanligvis bruker kan virke ufarlige, men de kan faktisk påvirke munnhelsen din.

Instruksjoner om hvordan du bruker aktivt kull for å pusse tennene effektivt

Instruksjoner om hvordan du bruker aktivt kull for å pusse tennene effektivt

Aktivt kull er kjent for å være en ingrediens som hjelper til med å rense og mirakuløst rense tenner. Så hvordan pusser du tennene med aktivt kull riktig? Se nå.

Årsaker til gule tenner og hvordan du fikser dem

Årsaker til gule tenner og hvordan du fikser dem

Det er mange årsaker til gule og misfargede tenner. La oss ta en titt på noen av de vanligste årsakene samt sikre tannblekingsmetoder for babyer gjennom artikkelen nedenfor!

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Avslørende matvarer som bekjemper makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Hva er hudolje? Hvordan velge riktig hudpleieolje for hver hudtype

Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Hvor lang tid tar det før akne forsvinner?

Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?

Er akne på begge tinningene farlig?

Er akne på begge tinningene farlig?

Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

Kan et lavkarbokosthold hjelpe deg å gå ned i vekt?

I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Svar: Er det godt å drikke ingefær sitrongressjuice hver dag?

Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 brystforbedringskrem bra?

Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gjør hudens anti-aldringseffekt tydelig

For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling om natten hjelper deg å holde deg sunn og vakker når du våkner

Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peel hud er bra? Hvordan skrelle huden trygt hjemme

Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!