Pocket 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne

La oss lære om 8 måter å få tannstein hjemme for å ta vare på sunne tenner uten å måtte bekymre deg for tannsykdommer i artikkelen nedenfor akkurat nå!

Tannstein (eller tannstein) er hovedårsaken til farlige orale problemer som periodontal sykdom , periodontitt, gingivitt, tannråte.... Derfor vil regelmessig rengjøring av tannstein bidra til å eliminere opptil 90% av tannsykdommer. Det er mange metoder for rengjøring av tannstein hjemme som er ganske enkle og enkle å implementere. Den følgende artikkelen vil foreslå deg 8 måter å få tannstein hjemme for å holde tennene sunne. Sjekk det ut nå!

1. Slik får du tannstein hjemme: Puss tennene skikkelig

Den enkleste og enkleste måten å få tannstein hjemme, men ekstremt viktig for å bidra til effektivt å fjerne plakk på tennene, er å pusse riktig . Du bør pusse tennene etter hvert måltid for å fjerne rester og forhindre dannelse av tannstein. Velg en tannbørste med myk, fin bust som kan komme inn mellom tennene. Og børst i alle vinkler på tvers av hele tannoverflaten for en fullstendig rengjøring, hold alltid børsten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttkanten.

Puss tennene riktig – hvordan får du tannstein hjemme for å holde tennene sunne

2. Bruk kokosolje

I sammensetningen av kokosnøttolje inneholder en anti-inflammatorisk aktiv ingrediens som hemmer bakterier inne i munnhulen. Når kokosnøttolje kombineres med enzymer i spyttkjertlene, vil den danne en forbindelse som er i stand til ekstremt effektiv munnhygiene.

Det er 2 måter du kan velge å gjøre dette på:

• Ta en tilstrekkelig mengde kokosolje og gurgle i ca 10-15 minutter. Da vil kokosolje krype inn i tennene og munnhulen. Bidrar til å støtte ødeleggelsen av plakkdannende bakterier på tennene, mykgjør plakk og fjernes enkelt raskt. Da kan du pusse tennene som vanlig og se merkbare resultater.
• Bruk et rent håndkle dynket i kokosolje og gni forsiktig på kronen i ca. 3-5 minutter, og vær spesielt oppmerksom på plasseringen av tannstein. Utholdenhet i daglig påføring av tannsteinsplakk fjernes ikke bare, men tennene er også hvitere og betydelig forbedret.

3. Bruk tannkrem

Bruk av tannkrem er også en effektiv måte å fjerne tannstein og fjerne plakk på tennene. I sammensetningen av tannkrem inneholder en rekke ingredienser som sinknitrat, fluor, pyrofosfat... Dette er ingredienser som har evnen til å forhindre opphopning av tannstein på tennene. Videre inneholder noen tannkremer for kontroll av tannstein et antibiotikum kalt triclosan, som dreper visse typer orale bakterier.

4. Slik fjerner du tannstein hjemme: Bruk en kombinasjon av salt og sitron

En annen måte å fjerne tannstein hjemme er å bruke en kombinasjon av salt og sitron. Salt har effekten av å forhindre tannråte og begrense dårlig ånde effektivt når det kombineres med sitron, det vil bidra til å fjerne tannstein og gjøre tennene hvite og skinnende takket være syreessensen.

Fortsett som følger:

• Press sitron for å få vann, tilsett litt salt og rør til en blanding.
• Bruk saltvann blandet med sitron i ca 2-3 minutter.
• Skyll til slutt munnen med rent vann.
• Vedlikehold regelmessig ca 2-3 ganger i uken. Ikke overbruk fordi blandingen kan erodere tannemaljen.

Ved å bruke en kombinasjon av salt og sitron – hvordan få tak i tannstein hjemme for å holde tennene sunne

5. Rens tannstein med brunt sukker

En måte å få tak i tannstein hjemme er å bruke brunt sukker. De store brune sukkerpartiklene vil ha høy vedheft og feste seg lett til tannstein og løsne denne plaketten. Dessuten er bruk av brunt sukker også en av måtene å gjøre tennene hvitere på.

Det er 2 måter du kan velge å gjøre dette på:

• Bruk 1 ss brunt sukker med 1 ss sitronsaft, bland blandingen til en løsning. Hold løsningen i munnen i ca. 3-5 minutter. Skyll deretter munnen med rent vann.
• Bruk 3 ss brunt sukker, 2 ss salt og 1 kopp varmt vann. Bland 2 ts salt i en kopp varmt vann. Ha så brunt sukker i munnen i ca. 5-10 minutter, bruk tungen til å skyve sukkeret rundt i munnhulen for å øke friksjonen for å fjerne plakk. Skyll deretter munnen med saltvann og pusser tennene for å vaske bort all tannstein.

6. Slik fjerner du tannstein hjemme: Bruk olivenolje

Å bruke olivenolje er også en effektiv måte å fjerne tannstein hjemme. Olivenolje virker ikke bare mykgjørende på huden og glatter ut håret, men olivenolje gjør også underverker for tennene, fjerner tannstein og gule flekker.

Det er 3 måter du kan velge å gjøre dette på:

• Hver morgen når du våkner bør du suge og gurgle med olivenolje i ca 5-10 minutter sakte slik at olivenoljen trenger inn mellom tennene. Pusser deretter tennene som vanlig.
• Forbered en ren klut eller ren bomullsdott som inneholder olivenolje og gni den forsiktig på kronen og halsen på tannen i ca. 3-5 minutter. Pusser deretter tennene og skyll munnen med rent vann. Regelmessig bruk 2-3 ganger i uken vil gi merkbare resultater.
• Bland olivenolje med kokosolje i forholdet 1:1 for å gurgle i ca 5-10 minutter hver morgen når du våkner. Pusser deretter tennene og pusser tennene som vanlig. Blandingen av disse to oljene vil fjerne tannstein og fjerne giftstoffer i munnhulen for å holde tennene hvite og friske.

7. Slik får du tak i tannstein hjemme: Bruk natron

Å bruke natron er også en måte å få tak i tannstein hjemme. Dette er et svakt alkalisk bakepulver, sammensetningen inneholder -OH-gruppe. Derfor vil den, når du bruker natron, reagere med stoffene på tannsteinsplaten. Denne prosessen vil gjøre tannstein mykere og løsere, lettere å løsne fra kronen. I tillegg virker natron også for å bleke tanngulvet, forbedre tilstanden til gule og matte tenner.

Det er også ganske enkelt å gjøre:

• Bland ½ teskje natron med varmt vann.
• Etter å ha pusset tennene, påfør denne blandingen på kronen av tennene og gni den forsiktig i noen minutter.
• Til slutt, skyll munnen grundig med varmt vann for å fjerne tannstein.

8. Fjern tannstein med bananskall

Bananskall har effekten av å rense den nye plakk som er akkumulert på tennene takket være innholdet av mineraler kalium, magnesium ... Dessuten forhindrer bananskall også dannelsen av ny plakk.

Det er også ganske enkelt å gjøre:

• Forbered overmodne bananer og skrell dem. Ta en lang stripe med bananskall med flere pigger på toppen.
• Bruk innsiden av et bananskall til å gni overflaten av tennene dine.
• Bruk en tørr tannbørste til å pusse tennene som vanlig i 1-3 minutter.
• Fukt deretter børsten og bruk tannkrem til å børste bort bananskallet sammen med plaketten.

Bruke bananskall - hvordan få tak i tannstein hjemme for å holde tennene sunne

Forhåpentligvis vil informasjonen som deles fra artikkelen ovenfor hjelpe deg å vite mer om de mest effektive måtene å fjerne tannstein hjemme !