Smerter i leddene til fingre og håndledd forekommer i alle aldre, og påvirker i stor grad pasientens daglige liv. Hva forårsaker smerter i finger og håndledd? Hvordan behandle raskt og effektivt? Vi inviterer deg til å ta en titt på denne artikkelen.
Når symptomer på smerte i leddene i fingre og håndledd vises, må pasienter undersøkes tidlig og ha behandlingsanvisninger for raskt å komme seg, og unngå farlige komplikasjoner senere.
Årsaker til smerter i leddene i fingre og håndledd
Personer med slitasjegikt opplever ofte smerter i leddene i fingre og håndledd. Pasienter som lider av denne tilstanden vil ha begrenset evne til å gripe, arbeide eller i dagliglivet.
Årsakene til smerte i disse to leddene er mange, men hovedårsakene er følgende:
Å bestemme årsaken til finger- og håndleddssmerter vil hjelpe med effektiv behandling.
Skade
Pasienten falt dessverre, noe som førte til at fingerbeinene ble ødelagt, forskjøvet eller at musklene, brusken og beinet under brusken ble skadet, noe som førte til svært ubehagelige finger- og håndleddssmerter.
Artrose
Artrose er den vanligste årsaken til smerte i leddene i fingrene og hendene. Når leddene i hendene og fingrene blir stadig mer degenerert (hovedsakelig forårsaket av aldersårsaker), vil leddbrusken svekkes, sprekke, leddkapselen flasse og bli betent, og samtidig vil beinet under brusken bli fibrøst. få pasienten til å føle smerte, ... Tilstanden med fingerleddsmerter på grunn av slitasjegikt forekommer ofte hos eldre.
Karpaltunellsyndrom
Folk som jobber på kontorer og bruker datamaskiner mye er utsatt for karpaltunnelsyndrom . Grunnen til at pasienten har smerter er fordi nervene i leddene i fingrene og håndleddene er skadet.
I tillegg til smerter, føler pasienten også nummenhet i fingertuppene og vanskelig strekking av fingrene, påvirker grep og skriving osv.
De Quervains syndrom
Når du opplever betennelse i den lange seneskjeden og den korte ekstensoren på tommelen, har du De Quervains syndrom. Personer med dette syndromet vil ha symptomer på smerte i leddene i håndleddet, underarmen og tommelen.
Artrose er den vanligste årsaken til smerte.
Noen andre muskel- og skjelettsykdommer
I tillegg til årsakene nevnt ovenfor, legger problemet med osteoporose, revmatoid artritt , muskeldystrofi, multippel sklerose... også press på nervene og musklene i hender, håndledd og vinger. Hånd fører til at pasienten føler smerte og nummenhet i fingrene og håndleddene.
Hvordan forbedre symptomer på hånd- og håndleddssmerter
Finger- og håndleddssmerter kan forbedre symptomene hvis smerten bare er tilstede og pasienten bruker noen hjemmemedisiner.
Slappe av
Reduser trykket på hender, håndledd, albuer, skuldre mens du jobber eller bor når unormale manifestasjoner dukker opp. Gi kroppen og hendene en hvile fordi smerten dukker opp er et signal om at kroppen har et helseproblem.
Fortsatt å legge press på hånden når det er symptomer på smerte gjør tilstanden verre.
Akupressur, massasje vil hjelpe pasienter med å forbedre symptomer på leddsmerter.
Gjør øvelser for å redusere stivhet i fingre og håndledd
Du bør gjøre enkle øvelser som vil bidra til å øke fleksibiliteten og fleksibiliteten for knokene: Spenn fem fingre og strekk ut fingrene; berør tuppen av de gjenværende fingrene til tuppene av tommelen i sin tur for å danne en O-form; Legg hånden din på bordet, og løft deretter hver finger sakte opp...
Tilskudd av næringsstoffer for leddene
Når immunsystemet forstyrres, vil det overprodusere betennelsesstoffer, som regnes som patogenesen ved slitasjegikt, leddgikt - typiske sykdommer som gir stivhet i fingrene.
Derfor må pasienter som raskt vil forbedre tilstanden til stive ledd supplere med spesialiserte næringsstoffer for leddene, bidra til å forhindre produksjon av pro-inflammatoriske faktorer, og dermed redusere betennelse, redusere smerte og forbedre beinhelsen fra opprinnelsen.
Sunn spisemodus
Å bruke et balansert og sunt ernæringsregime vil bidra til å sikre driften av hele vevsorganisasjonen og kroppens indre system. Spesielt for muskel- og skjelettsystemet er det prosessen med å produsere slim, regenerere bruskvev, samt opprettholde leddstrukturen for å redusere risikoen for slitasjegikt.
Massasje, akupressur
Massasje, akupressur - en metode avledet fra tradisjonell medisin har lenge vært populær som terapi for å lindre smerte. Måten å gjøre det på er å bruke kraft fra fingrene og hendene for å påvirke akupunkturpunktene for å fremme blodsirkulasjonen, lindre stagnasjon for å hjelpe blodsirkulasjonen, lindre smerte så vel som stivhet.
Sikker og effektiv behandling av fingerleddsmerter med fysioterapi.
Hånd- og fingerfysioterapi
Når det kommer til smerte, ønsker mange pasienter å velge en trygg og effektiv måte å behandle fingerleddsmerter med fysioterapi. Denne metoden er ganske effektiv for å hjelpe blodsirkulasjonen og redusere muligheten for betennelse og hevelse i fingerleddene.
Påfør varmt/kaldt
Når knokene er smertefulle, kan du fortsette å legge varme/kalde kompresser på leddene. Du kan bruke en av dem separat, men det er bedre å bytte mellom de to for å lette symptomene dine.
Påfør den kalde kompressen på fingrene i 10-20 minutter før den varme kompressen påføres like lenge. Gjør det regelmessig to ganger om dagen for best resultat.
Når hjemmemedisiner ikke virker, blir smertene mer og mer alvorlige, pasienten må raskt se en spesialist for medisinsk behandling. Avhengig av årsaken til sykdommen, tilstanden til sykdommen, vil legen ha spesifikke instruksjoner for å hjelpe pasienten å komme seg raskt.
Hendene våre er svært utsatt for helseproblemer og skader.
Hendene våre deltar i de fleste av kroppens aktiviteter, så det er lett å støte på helseproblemer og bli skadet. Derfor er det å ta vare på hendene riktig en måte å begrense smerte, stivhet, hevelse i fingerledd og viktigst av alt, forhindre leddgikt i fingre og håndledd.
Ideelt sett, når tilstanden viser tegn på stivhet i fingrene, håndledd som forårsaker ubehag, hindrer bevegelsen av hånden, bør du gå til sykehuset for å undersøke og finne årsaken. Bare en lege kan hjelpe deg med å svare nøyaktig på spørsmålet om årsaken til smerte i leddene i fingre og håndledd skyldes slitasjegikt. Spesiallegen vil samtidig anbefale den best egnede behandlingen for deg.