Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Hvor lenge man skal bruke serum for å påføre krem er et eldgammelt spørsmål for kvinner i deres daglige hudpleierutine. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på dette problemet, og gi deg litt informasjon om hudpleie, slik at du får en lys og sunn hud.
Mange kvinner vil sikkert lure på hvor lenge de skal påføre serum i den daglige hudpleieprosessen? Se informasjonen som deles nedenfor på aFamilyToday-bloggen, du vil finne det mest nøyaktige svaret for å maksimere bruken av hudpleieprodukter!
Hvor lang tid tar det å påføre serum før du påfører fuktighetskrem?
Etter bruk av serumet er det veldig viktig å påføre en fuktighetskrem. Så hvor lang tid tar det å påføre serumet før du påfører kremen? Essensen av serumet er en løsning, så når vi påfører det på huden, vil det umiddelbart trenge inn i hver pore og epidermis i hudcellene. På dette tidspunktet bør du bruke hendene til å massere forsiktig for å hjelpe absorpsjonsprosessen å finne sted raskere og hjelpe produktet å trenge inn i huden og tørre hudoverflater.
Etter ca. 3 til 5 minutter når du bruker serumet, er det best å bruke lotion. På dette tidspunktet fungerer lotionen som en beskyttende film for å la serumene trenge grundig inn i huden. Essensene i serumet vil trenge dypt inn i huden sammen med den beskyttende filmen til kremen for å skape et tett nettverk som hjelper til med å regenerere og pleie huden mest effektivt.
Hvor lang tid tar det å påføre serum før du påfører fuktighetskrem? Dette er et spørsmål mange har
Hvordan velge riktig serum og krem?
I tillegg til å være oppmerksom på hvor lenge du skal bruke serumet for å påføre kremen, må du også være oppmerksom på å velge det mest passende serumet og kremen for hver hudtype. Her er noen forslag til hvordan du velger det beste serumet og fuktighetskremen for hver hudtype:
For tørr hud
Med tørr hud er det viktig ved valg av serum, en fuktighetskrem er evnen til å gi vann og fuktighet til huden. Derfor bør du velge serum og kremer som inneholder HA - Hyaluronic. Dette er en stor redningsmann for tørr hud som bidrar til å støtte vann og fuktighet for huden dypt inne. I tillegg bør du også prioritere å velge produkter som inneholder Niacinamid, Vitamin E. Disse er også aktive ingredienser å merke seg med tørr hud for å hjelpe til med å gjenopprette hudceller, støtte antioksidanter for å gi deg jevn, sunn hud.
For fet hud
Fet hud er denne huden som er svært vanskelig å behandle, så du bør velge serum og kremer rike på Hyaluronic for å bidra til å fukte huden og begrense oljeutskillelsen. I tillegg bør du unngå å bruke oljebaserte produkter fordi de kan gjøre huden fet og tette porene og forårsake mer akne.
For akne utsatt hud
For å maksimere effektiviteten til serum og kremer for akne-utsatt hud, bør du velge hudpleieingredienser basert på egenskapene til hver hudtype. Hvis huden din har hudormer, whiteheads, bør du prioritere produkter som inneholder salisylsyre. Hvis huden din har alvorlig akne, inflammatorisk akne , bør du velge produkter med ingredienser som inneholder benzoylperoksid, BHA, ...
Trenger å velge serum og kremer i henhold til hver hudtype
Hvordan påføre serum og kremer for de mest effektive resultatene?
I tillegg til spørsmålet om hvor lenge de skal påføre serum, lurer mange kvinner også på hvordan de skal påføre de to næringsstoffene for å få den beste hudpleieeffekten og forhindre aldring av huden . For å maksimere effektiviteten til serum og kremer, bør du følge følgende trinn:
Trinn 1: Vask ansiktet med varmt vann
Å vaske ansiktet med varmt vann vil bidra til å rense huden og fjerne smuss og talg på huden. Dette, i tillegg til et skånsomt eksfolierende trinn, hjelper til med å åpne porene og får næringsstoffene til å trenge bedre inn. Dette trinnet vil hjelpe huden til å puste og absorbere flere næringsstoffer.
Trinn 2: Tørk ansiktet
Merk på dette trinnet at du ikke bør la huden tørke helt. På dette tidspunktet bør du bare bruke bomull til å tørke vannet forsiktig på ansiktet ditt og være oppmerksom på at det ikke er for tørt. Etter å ha tørket huden din, bør du bruke toner, serum og fuktighetskrem innen 60 sekunder etter at du har vasket ansiktet for å forhindre at fuktighet fordamper. Fuktig hud vil hjelpe næringsstoffer til å absorberes bedre enn tørr hud. Men du bør heller ikke la huden være for våt, det vil fortynne essensen og påvirke effekten av produktet.
Trinn 3: Påfør serum
Den beste måten å bruke serumet på er å legge serumet på hendene med en passende mengde, deretter påføre essensen forsiktig i ansiktet og massere i sirkulære bevegelser. Vær oppmerksom på at du bør massere i områder som er utsatt for aldring som munnvikene, området rundt øynene. Merk at det må gjøres forsiktig for å hjelpe næringsstoffene med å trenge dypt inn i huden uten å få huden til å synke.
Trinn 4: Påfør fuktighetskrem
Etter påføring av serumet, vent 1-2 minutter når huden begynner å krympe før du kan bruke kremen. Hvordan du påfører kremen er også veldig enkelt, du trenger bare å ta riktig mengde krem på håndflaten og gni den jevnt for å varme fuktighetskremen på hånden. Deretter påfører du kremen på kinnene, masserer forsiktig i sirkulære bevegelser for å hjelpe kremen med å trenge dypt inn i huden. Du kan også massere i pannen, til T-sonen og deretter til haken, nakken og ørene.
Må følge trinnene i hudpleierutinen til serum
Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor hjulpet deg delvis med å svare på spørsmålet om hvor lenge du skal bruke serum for å påføre krem . Skulle ønske du vil ha en lys og attraktiv hvit hud for å hjelpe deg å alltid være selvsikker når du vises foran mengden.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Det finnes mange typer yoga, hver med forskjellige egenskaper og egenskaper. I den er Yin yoga en form for å bruke milde, avslappende stillinger for å redusere stress, forbedre pustebevissthet og utvikle oppmerksomhet. La oss enFamilyToday-blogg finne ut mer gjennom artikkelen nedenfor!
Yoga er en mangfoldig sport som er veldig bra for kroppen og er elsket av mange mennesker. Hatha yoga er en form for yoga som styrker kroppen og slapper av sinnet. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære Hatha yoga samt bruken av denne praksismetoden!
En sunn vane er å bade til rett tid, men kanskje er det mange som fortsatt ikke tar ordentlig hensyn til det. Moderne liv holder folk opptatt, så noen ganger er det ikke mulig å adoptere en sunn livsstil på den beste måten. Selv den daglige dusjen ble snudd på hodet. Etter å ha spist, hvor lang tid tar det å dusje? Hvorfor bør du ikke dusje etter å ha spist?...
Skjeden spiller ikke bare en viktig rolle i helseapparatet, men utfører også den reproduktive funksjonen. Dette miljøet er iboende bebodd av skadelige bakterier, parasitter og sopp, noe som gjør det utsatt for mange alvorlige problemer.
Push-ups er en øvelse som ofte praktiseres av mange mennesker. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal øve riktig og spesielt for kvinner. Den følgende artikkelen vil veilede deg til å lese noen riktige push-ups for kvinner.
Hot i kroppen, akne er et svært vanlig helseproblem hos mennesker, spesielt voksne. Hvis den ikke behandles i tide, kan denne tilstanden forårsake mye ubehag og ubehag i livet. La oss finne ut hvilken medisin som bør tas med varme mennesker med akne?
Hvis du sliter med å vite hvordan du eksfolierer effektivt, kan du bli med oss i innholdet nedenfor!
Alle drømmer om å ha sunt, skinnende hår. Du trenger ikke å gå til salongen, du kan også eie det drømmende myke håret med følgende måter å gjøre håret ditt mykt og glatt.
Hvem bør ikke trene aerobic er et spørsmål mange mennesker har når de trener. La oss finne svaret med aFamilyToday Blog i denne artikkelen!
"Hvordan forhindre at ansiktshuden blir solbrent?" Dette er sannsynligvis det viktigste spørsmålet kvinner har stilt denne sommeren. Se artikkelen nedenfor for å finne svaret selv!