"Hvordan forhindre at ansiktshuden blir solbrent?" Dette er sannsynligvis det viktigste spørsmålet kvinner har stilt denne sommeren. Se artikkelen nedenfor for å finne svaret selv!
Den harde sommersolen sammen med utendørsaktiviteter organisert av skoler og bedrifter gjør at huden alltid blir utsatt for sterke påvirkninger fra UV-stråler og støv, spesielt den sarte og sensitive ansiktshuden. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å referere til artikkelen nedenfor for å lære hvordan du får ansiktshuden til å ikke bli solbrent!
Påfør solkrem
Solkrem regnes som det beste tiltaket for å unngå solbrenthet på nåværende tidspunkt. Kvinner bør selv velge solkremer med SPF 50 for å hjelpe huden motstå de økende skadelige effektene av UV-stråler.
I tillegg bør du velge solkremprodukter som inneholder vitamin C for å gi næring til huden fra innsiden. Skånsomme solkremprodukter er også et rimelig valg på sommerdager, fordi de lett vil trenge dypt inn i epidermis og maksimere hudbeskyttelseseffekten.
Nøkkelen til å unngå solbrenthet når du bruker solkrem er riktig mengde krem du bruker. Du bør velge en solkrem med SPF 30 eller høyere og påføre en mengde på størrelse med hele ansiktet og tilsvarende mengde på nakken og øvre del av brystet. Solkrem er et viktig element for hver dag.
Påfør solkrem flittig for å unngå solbrenthet
Bør påføre et tynt lag med solkrem 30 minutter før du går ut for best beskyttelse, husk å smøre solkrem på halsen og hendene også!
Bruk prinsippet om mer vann, mindre olje
Høye temperaturer vil føre til at huden produserer mer olje og lettere mister vann, så du må redusere mengden olje i hudpleierutinen. Du bør velge produkter med fuktighetsgivende egenskaper. Lotion merket oljefri (oljefri) vil være egnet for det varmeste sommerværet. For dypere hudpleie bør du også velge serum som inneholder hyaluronsyre og påføres under kremen for å hjelpe huden å holde på vannet bedre.
Hvis huden din er for tørr, kan du bruke flere gelmasker. De vil effektivt hydrere huden, samtidig som de kjøler og lindrer rødhet effektivt. Sist men ikke minst bør du drikke mye vann hver dag for å holde huden og kroppen sunn og hydrert.
Ikke glem å bruke solkrem
Bare å bruke solkrem er ikke nok. Når du går ut, husk å beskytte håret med en bredbremmet lue, og bruk en langermet jakke for å dekke huden på armene. Er du i trafikken kan du bruke ekstra solbeskyttelsesbukser for å beskytte føttene. Ikke glem å bruke solbriller for å beskytte øyeområdet fordi dette er et veldig følsomt område og lett skadet av solen.
Solbriller er effektivt solbeskyttelsestilbehør
Som vi alle vet gjør UVA- og UVB-stråler i solen ikke bare huden mørkere, men er også den viktigste årsaken til fregner, melasma, ujevn hudtone og akselererer aldringsprosessen i huden. Glem derfor ikke å beskytte huden mot solen for å unngå solbrenthet.
Holdes unna varmekilder hvis noen
Varme fra solen og kunstige lyskilder kan øke melaninaktiviteten, som igjen fører til hyperpigmentering som viser seg som brune flekker på huden. Så hold deg unna sol og store varmekilder så mye som mulig. I tillegg bør du også unngå å være utendørs på den varmeste delen av dagen mellom 10.00 og 15.00. Begrens bruken av varmt vann til å dusje eller vaske ansiktet, slik at huden alltid har den ideelle temperaturen og er mindre utsatt for aldring.
Bruk en maske for å bleke huden og begrense solbrenthet
Du kan "øke motstanden" til huden din med masker med naturlige ingredienser som er trygge for huden:
Potetmaske hjelper til med å bleke huden og forhindre solbrenthet for huden
Gi mange matvarer som er bra for huden
Ernæring har alltid spilt en viktig rolle for menneskers helse og skjønnhet. Du bør spise mye tomater, poteter, vannmelon for å være bra for huden. Tomater inneholder mye vitamin C, vitamin E , antioksidanter, så de støtter god solbeskyttelse samt gir næring til sunn hud fra innsiden. Poteter gjenoppretter mørk hud forårsaket av solen, vannmelon kan regenerere hudceller og bidra til å bleke huden.
Her er noen tips om hvordan du unngår solbrenthet i ansiktet . Forhåpentligvis med den nyttige informasjonen ovenfor, kan leserne få mer kunnskap for å beskytte huden effektivt, spesielt på varme sommerdager.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
