Hvis du hadde en 7-dagers utfordring for å forbedre huden din, hvordan ville du gjort det? Her er et "mirakel" som er fullstendig gjennomførbart for en
Hvis du hadde en 7-dagers utfordring for å forbedre huden din, hvordan ville du gjort det? Her er et fullstendig gjennomførbart "mirakel" for den kortsiktige hudpleieplanen. Du vil garantert ha en veldig vakker hud etter bare 7 dager.
1. Viktigheten av hudpleie
Besteforeldre har et ordtak "Første form, andre hud". Absolutt, en vakker hud vil gi flere fordeler for en jente. Du vil være mer selvsikker når du bruker skjorter i alle farger fordi huden din er vakker og sunn og vakker. Du kan trygt forlate ditt nakne ansikt på gaten fordi huden din er jevn...
En vakker hud er et dyrt smykke til enhver jente. Men arbeidspresset, tidsbegrensningen gjør at de fleste jentene ikke har tid til huden. Når huden ikke blir tatt vare på, blir den matt, lett å fange solen i tillegg til at aldringsprosessen kommer tidligere og raskere. Dette er virkelig en fobi for enhver jente. Så hvorfor kan du ikke bruke 7 dager på å ha en perfekt hudpleieplan?
For kvinner er hudpleie veldig viktig
2. Fullfør 7-dagers hudpleieplan
For det andre: Eksfolier hele kroppen
Eksfoliering er et ekstremt viktig trinn i skjønnhetsprosessen. Spesielt blir kvinner hver dag utsatt for for mange påvirkninger fra miljøet, ledsaget av hormonelle endringer, en diett som mangler absorpsjon av essensielle stoffer. Huden din er ofte ru, tørr, aldrende ... så den må regenereres.
Eksfoliering gjør huden glattere, lettere å absorbere næring for huden, skaper fuktighet samt gjør huden mye mykere.
For det tredje: Ta vare på "sjelens vindu"
Sikkert ingen jenter ønsker å være festet til solbriller hele dagen for å dekke den mørke hevelsen forårsaket av å holde seg oppe sent, eller den stygge rynkete øyehuden. Øyepleie må være en jobb som ivaretas hver dag, hver time. Du bør bruke kremer nå, noen kremer inneholder kollagen retinol for å øke kollagenproduksjonen, hvis du har hevelser.
Fortell henne den perfekte hudpleieplanen om 7 dager
For det fjerde: Eksfolier ansiktshuden
Etter hvert som du blir eldre, har huden en tendens til å bli mørkere og tette porer og mindre absorpsjon av næringsstoffer for huden. Eksfoliering av den ene delen av ansiktet gjør ansiktshuden jevnere enn den andre, noe som gjør det mye lettere å absorbere næringsstoffer. Tørrhet vil reduseres gradvis hvis du regelmessig eksfolierer samt tar vare på ansiktet på riktig måte.
For det femte: La oss ta på en maske!
Du bør velge en maske som passer for din hud. Å dra nytte av masker som har en lysende effekt er ekstremt nødvendig i tillegg til å utnytte masker med C-vitamininnhold, rike på essensielle oljer. De vil hjelpe huden til å bli forsynt med flere næringsstoffer og lysere. Etter påføring av masken bør du også bruke en fuktighetskrem før du legger deg!
Fredag: Rengjør sminkebørster regelmessig
Mange mennesker har for vane å aldri rengjøre sminkebørstene sine. Ifølge sminkeeksperter må sminkekoster rengjøres hver 2.-4. uke. Under sminkeprosessen vil bakterier snike seg inn i bomullsfibrene sammen med fuktigheten i kosmetikken, noe som får bakterier til å trives. Ta deg tid til å skrubbe sminkekostene dine.
Lørdag: Slapp av i kroppen
Skjem bort huden din ved å gi den en hvile. Du kan suge i en badestamp blandet med eteriske oljer. Dette er veldig bra for helsen så vel som huden. Det hjelper til med å utvide porene, fjerne hudormer og dyprense støv fra porene.
Søndag: Spis sunt
Daglig ernæring er ekstremt viktig. Stivelse og sukker er årsaken til akne, så du bør begrense inntaket av disse matvarene. Øk heller grønne grønnsaker, frukt og fiber i dine daglige måltider.
Ikke glem å bruke kollagen for å støtte hudpleieprosessen
I tillegg, ikke glem å legge til kollagenpiller som hydrolysert kollagen med vitamin C med hydrolysert kollagen, L-ornitin, vitamin C, natrium, vegetabilsk cellulose, 2-kalsiumfosfat, silika... og vitamin C for kroppen. Bidrar til å holde huden glatt og lys.
Enten det er 7 dager eller 70 år, har kvinner alltid behov for skjønnhet, behovet for å ha en glatt hud. Forhåpentligvis med enkle, men vedvarende hudpleieplaner, vil kvinner alltid ha en vakker og sunn hud.
Dieu Linh
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Honning er ikke bare en veldig populær daglig ingrediens, men også veldig nyttig i skjønnhets- og helsevesenet. Ingrediensene i honning er hovedsakelig sukker og en blanding av aminosyrer, vitaminer, jern, mineraler og antioksidanter. Honning brukes som søtningsmiddel til hverdagsretter for å bli mer smakfull og effektiv til å slette mørke flekker, falme...
Svømming er en favorittsportsaktivitet for mange kvinner på grunn av dens store effekter. Imidlertid kan klorkjemikalier som finnes i svømmebassengvann være skadelige for hud og hår. Lær hemmelighetene til hår og hudpleie når du svømmer nedenfor for sunn hud og vakkert hår!
Kostholdsmisoppfatninger kan også slå tilbake på dine opprinnelige vekttapsintensjoner. Her er de 10 viktigste tingene du bør vurdere før du begynner å følge en diettplan som kan hjelpe deg både å holde deg frisk og gå ned i vekt.
De fleste tror at å spise poteter kan føre til rask vektøkning fordi den inneholder mye stivelse. Sannheten er imidlertid helt motsatt, la oss finne ut her!
Hjelper det å drikke gurkemeie med honning med vekttap? Dette er et spørsmål som angår mange. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne det beste svaret på dette problemet!
Å eksfoliere huden regelmessig vil bidra til å bleke huden, forhindre akne og aldringsprosessen. Men mange hopper over dette trinnet i hudpleierutinen, vet ikke hvorfor de skal eksfoliere huden, så la oss finne ut hvorfor gjennom artikkelen nedenfor.
Når du hører effektiviteten av Thai Duong gurkemeie ansiktsvask, vil mange jenter som ønsker å bruke det lure på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask er bra? Dessuten er mange av dere ikke sikre på om Thai Duong gurkemeie ansiktsvask inneholder kortikosteroider. Bli med oss for å lære mer om produktet gjennom artikkelen nedenfor.
Å ta vare på huden din om morgenen virker enkelt, men noen få ting du gjør i artikkelen nedenfor kan skade din egen hud.
Den daglige grunnleggende yogapraksisen er veldig bra for helsen når den effektivt kan forbedre helserelaterte problemer. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen grunnleggende yogaøvelser som du kan bruke.
Som kvinner ønsker alle å ha en ungdommelig, glatt og full av vitalitet hud. Imidlertid vil huden bli aldrende, aldret og rynket over tid
