Hvis du hadde en 7-dagers utfordring for å forbedre huden din, hvordan ville du gjort det? Her er et "mirakel" som er fullstendig gjennomførbart for en
Hvis du hadde en 7-dagers utfordring for å forbedre huden din, hvordan ville du gjort det? Her er et fullstendig gjennomførbart "mirakel" for den kortsiktige hudpleieplanen. Du vil garantert ha en veldig vakker hud etter bare 7 dager.
1. Viktigheten av hudpleie
Besteforeldre har et ordtak "Første form, andre hud". Absolutt, en vakker hud vil gi flere fordeler for en jente. Du vil være mer selvsikker når du bruker skjorter i alle farger fordi huden din er vakker og sunn og vakker. Du kan trygt forlate ditt nakne ansikt på gaten fordi huden din er jevn...
En vakker hud er et dyrt smykke til enhver jente. Men arbeidspresset, tidsbegrensningen gjør at de fleste jentene ikke har tid til huden. Når huden ikke blir tatt vare på, blir den matt, lett å fange solen i tillegg til at aldringsprosessen kommer tidligere og raskere. Dette er virkelig en fobi for enhver jente. Så hvorfor kan du ikke bruke 7 dager på å ha en perfekt hudpleieplan?
For kvinner er hudpleie veldig viktig
2. Fullfør 7-dagers hudpleieplan
For det andre: Eksfolier hele kroppen
Eksfoliering er et ekstremt viktig trinn i skjønnhetsprosessen. Spesielt blir kvinner hver dag utsatt for for mange påvirkninger fra miljøet, ledsaget av hormonelle endringer, en diett som mangler absorpsjon av essensielle stoffer. Huden din er ofte ru, tørr, aldrende ... så den må regenereres.
Eksfoliering gjør huden glattere, lettere å absorbere næring for huden, skaper fuktighet samt gjør huden mye mykere.
For det tredje: Ta vare på "sjelens vindu"
Sikkert ingen jenter ønsker å være festet til solbriller hele dagen for å dekke den mørke hevelsen forårsaket av å holde seg oppe sent, eller den stygge rynkete øyehuden. Øyepleie må være en jobb som ivaretas hver dag, hver time. Du bør bruke kremer nå, noen kremer inneholder kollagen retinol for å øke kollagenproduksjonen, hvis du har hevelser.
Fortell henne den perfekte hudpleieplanen om 7 dager
For det fjerde: Eksfolier ansiktshuden
Etter hvert som du blir eldre, har huden en tendens til å bli mørkere og tette porer og mindre absorpsjon av næringsstoffer for huden. Eksfoliering av den ene delen av ansiktet gjør ansiktshuden jevnere enn den andre, noe som gjør det mye lettere å absorbere næringsstoffer. Tørrhet vil reduseres gradvis hvis du regelmessig eksfolierer samt tar vare på ansiktet på riktig måte.
For det femte: La oss ta på en maske!
Du bør velge en maske som passer for din hud. Å dra nytte av masker som har en lysende effekt er ekstremt nødvendig i tillegg til å utnytte masker med C-vitamininnhold, rike på essensielle oljer. De vil hjelpe huden til å bli forsynt med flere næringsstoffer og lysere. Etter påføring av masken bør du også bruke en fuktighetskrem før du legger deg!
Fredag: Rengjør sminkebørster regelmessig
Mange mennesker har for vane å aldri rengjøre sminkebørstene sine. Ifølge sminkeeksperter må sminkekoster rengjøres hver 2.-4. uke. Under sminkeprosessen vil bakterier snike seg inn i bomullsfibrene sammen med fuktigheten i kosmetikken, noe som får bakterier til å trives. Ta deg tid til å skrubbe sminkekostene dine.
Lørdag: Slapp av i kroppen
Skjem bort huden din ved å gi den en hvile. Du kan suge i en badestamp blandet med eteriske oljer. Dette er veldig bra for helsen så vel som huden. Det hjelper til med å utvide porene, fjerne hudormer og dyprense støv fra porene.
Søndag: Spis sunt
Daglig ernæring er ekstremt viktig. Stivelse og sukker er årsaken til akne, så du bør begrense inntaket av disse matvarene. Øk heller grønne grønnsaker, frukt og fiber i dine daglige måltider.
Ikke glem å bruke kollagen for å støtte hudpleieprosessen
I tillegg, ikke glem å legge til kollagenpiller som hydrolysert kollagen med vitamin C med hydrolysert kollagen, L-ornitin, vitamin C, natrium, vegetabilsk cellulose, 2-kalsiumfosfat, silika... og vitamin C for kroppen. Bidrar til å holde huden glatt og lys.
Enten det er 7 dager eller 70 år, har kvinner alltid behov for skjønnhet, behovet for å ha en glatt hud. Forhåpentligvis med enkle, men vedvarende hudpleieplaner, vil kvinner alltid ha en vakker og sunn hud.
Dieu Linh
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
Ingefær sitrongressjuice er en veldig god drikk for kroppen, spesielt immunforsvaret. I dag foretrekker mange å bruke det som daglig drikke. Men mange bekymrer seg for at det er bra å drikke sitrongress ingefærvann hver dag?
Er Big 1 bra er et spørsmål mange kvinner stiller når de leter etter et produkt for å hjelpe dem å øke bryststørrelsen effektivt og trygt.
For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Sovestilling er ikke bare relatert til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysikk.
Peeling av hud er et av de viktige hudpleietrinnene som foretrekkes av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil avsløre grunnleggende informasjon om fordelene samt hvordan du trygt skreller huden hjemme for å unngå potensielle risikoer!
