Mikrobølger er kjente husholdningsapparater i mange kjøkken i dag. Selv om bruken er enkel, tar ikke alle hensyn til reglene som ikke bør brytes ved bruk av denne ovnen.
Å vite hvordan du bruker en mikrobølgeovn betyr ikke at du har forstått denne husholdningsgjenstanden fullt ut. Her er 10 vanlige feil du kan gjøre når du bruker en mikrobølgeovn.
1. Ikke varme opp maten i nok tid
Hvis maten du la i kjøleskapet i går kveld, eller enda verre, la den stå ute, når du la den i mikrobølgeovnen for å varme opp, må du være oppmerksom på å justere oppvarmingstiden deretter slik at maten blir helt oppvarmet. Hvis maten ikke varmes opp på nytt, vil midten bli kald, noe som fører til bakterievekst. Dette kan gi deg matforgiftning .
Oppvarmingstiden bør være lang nok til at maten varmes jevnt.
2. Bruk en hvilken som helst plastbeholder til å varme opp mat
Ikke alle typer plastbeholdere er trygge å bruke i mikrobølgeovnen. Hvis plastkofferten inneholder skadelige kjemikalier, er dette en fare for helsen din fordi disse mikroplastene lett smelter og lekker inn i maten du legger i esken.
For eksempel kan BPA-plast, når det absorberes i mat, forårsake diabetes , hjertesykdom, til og med infertilitet . Du bør bare bruke mikrobølgeovn-spesifikke beholdere eller enda bedre, bruk mikrobølgeovn-sikre glassboller.
3. Ikke rengjør ovnen regelmessig
Hva om du ikke rengjør mikrobølgeovnen regelmessig i mer enn en måneds bruk? Mikrobølgeovnen ser ren ut hele tiden, men den er faktisk dekket med bittesmå matpartikler som spretter ut mens du varmer opp maten. Disse plakkflekkene vil i lang tid danne et godt agn for bakterier å vokse. Selv blir det gjenstridig plakk som er vanskelig å rengjøre. Så vennligst rengjør ovnen regelmessig for å unngå potensiell risiko for helsen din.
Rengjør mikrobølgeovnen regelmessig for å begrense bakterievekst.
4. Bruk en styrofoam-boks til å varme opp
Du tror uansett, hvis du bare legger maten i for å varme den opp i noen minutter, noen ganger litt over et dusin sekunder, vil det sannsynligvis ikke påvirke mye å bruke en styrofoamboks.
Men oppvarming av mat i en styrofoam-beholder kan lekke giftstoffer, som vil komme inn i kroppen din med maten. Så ta deg tid til å overføre maten gjennom glassbeholderen før oppvarming for mer trygghet når du spiser.
5. Ikke bruk opp pauseknappen
Hva betyr pauseknappen på mikrobølgeovnen? Noen matvarer er så store at du må bruke pauseknappen for å røre eller røre dem opp, og sørge for at maten varmes jevnt opp uten at noen steder blir kalde. Fordi kuldeflekker som ikke er varmet opp kan inneholde bakterier som er skadelige for helsen din.
6. Sett noen grønnsaker i mikrobølgeovnen
Kan mikrobølgeovner brukes til å lage mat i stedet for tradisjonelle komfyrer? Hvis du lager en sunn grønnsakssalat, men ønsker å steke brokkoli og sopp i mikrobølgeovn for å spare tid, vil ikke salaten din være så næringsrik som du trodde den ville være. Noen grønnsaker i mikrobølgeovnen kan føre til at de mister alle næringsstoffer så snart varme tilføres.
Noen grønnsaker og frukt mister alle næringsstoffene når de tilberedes i mikrobølgeovnen.
7. Ikke skrell hvitløk
For noen mennesker er det veldig irriterende og tidkrevende å skrelle hvitløk. Men visste du at mikrobølgeovnen kan hjelpe deg med å skrelle hvitløk uten noen ekstra trinn? Du vil ikke lenger kaste bort dyrebar tid på å skrelle hvert hvitløksfedd.
8. Ikke bak nøtter
I tillegg til ovnen kan mikrobølgeovnen hjelpe deg med å bake nøtter. Dette er veldig enkelt, du trenger bare å fordele dem jevnt i beholderen og mikrobølgeovnen til fargen endres og ønsket sprøhet er oppnådd.
9. Sett mat i ovnen uten lokk på
Å sette mat i mikrobølgeovnen uten lokk får dem til å sprute når den begynner å bli varm. Dette vil gjøre ovnen din skitten, noe som fører til bakterievekst.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
