Uforklarlige knesmerter

Problemet med plutselige knesmerter stammer ofte fra ulike helseproblemer. Noen ganger kan en person plutselig oppleve knesmerter uten noen åpenbar grunn. Denne tilstanden gir ubehag for den lidende. Så hva skal jeg gjøre for knesmerter uten kjent årsak? Ta en titt på artikkelen nedenfor.

Kneet er ansvarlig for å støtte hele kroppens vekt. Plutselige, uventede knesmerter kan være et resultat av mange muskel- og skjelettlidelser. Mange tilfeller av plutselige knesmerter, men av ukjente årsaker har pasienter ofte subjektiv psykologi. Pasienter er ofte uvitende om sykdomsforebygging samt medisinsk undersøkelse og behandling.

Imidlertid kan uforklarlige knesmerter i lang tid lett føre til farlige komplikasjoner som påvirker mobiliteten til kneleddet. La oss se følgende artikkel for å lære om problemet med uforklarlige knesmerter!

Symptomer på uforklarlige knesmerter

Eventuell smerte som vises i kroppen vår er et advarselstegn på helseproblemer. Plutselige uforklarlige knesmerter er også en manifestasjon av mild til alvorlig slitasjegikt. Bein- og leddsykdommer er vanligvis ikke livstruende, men hvis de ikke oppdages og behandles tidlig, kan de etterlate mange uforutsigbare følgetilstander. Derfor bør du være oppmerksom og oppsøke en revmatolog hvis du har følgende symptomer:

• Smerten oppstår om natten, nær daggry eller etter oppvåkning.
• Smerter ved kraftig trening eller ved trappeoppgang.
• Hør et knas i kneet når du beveger deg eller beveger deg.
• Smerter når du skifter posisjon eller når du står opp og setter deg ned.
• Noen ganger er smerten kjedelig hele dagen.
• Smerten kan starte i kneet og spre seg til leggen, foten og vrist.
• Knærne er varme, smertefulle og hovne.

Uforklarlige knesmerter er et advarselstegn på helseproblemer

Uforklarlige knesmerter, hva skal jeg gjøre?

Når kneleddet plutselig gjør vondt og du ikke vet årsaken, ta følgende tiltak for å delvis forbedre knesmerter:

• Bruk sko med riktig størrelse til føttene, bør velge sko med myke og flate såler, unngå å bruke høye sko som legger press på kneleddet ved bevegelse.
• Unngå å løfte tunge gjenstander som vil gjøre knesmerter verre.
• Unngå å sitte for lenge i én stilling, noe som kan gi stivhet i kneleddet.
• Regelmessig trening med passende intensitet som: Kroppsbyggingsøvelser, yoga, svømming ... bidrar til å redusere leddgikt i kneet, begrense å spille høyintensiv løping og hoppsport.
• Oppretthold en passende vekt. Overvekt eller fedme legger mye press på kneleddet.
• Bygg et fornuftig, vitenskapelig kosthold.
• Pasienter trenger å supplere mer vitamin C, vitamin D, vitamin K og kalsium fra matvarer som grønnkål , spinat, gulrøtter ... for å forbedre helsen.

Uforklarlige knesmerter må undersøkes snart

Uforklarlige knesmerter bør unngå å gjøre?

Uforklarlige knesmerter er et vanlig symptom som oppleves av mange mennesker. Denne tilstanden gjør gange, bevegelse og aktiviteter ofte vanskelig og upraktisk. I tilfelle pasienten føler plutselige knesmerter uten åpenbar grunn, bør følgende unngås for å begrense påvirkningen på kroppens muskel- og skjelettsystem. Umiddelbart etter det, finn anerkjente spesialistfasiliteter for undersøkelse så snart som mulig!

• Unngå kraftig trening, bare gå og trene forsiktig.
• Unngå å spise varm, krydret, proteinrik, fettrik og sentralstimulerende mat.
• Hold en stabil kroppsvekt.
• Det anbefales å søke skånsomme fysioterapiøvelser for å gjenopprette mobiliteten til kneleddet, begrense muskelatrofi og gradvis miste motorisk funksjon.
• Unngå sukker og kullsyreholdig brus inn i kroppen, fordi sukker vil aktivere celler involvert i inflammatoriske reaksjoner.
• Unngå å spise for mye salt fordi salt vil forverre knesmerter, salt er også lett å forårsake vannretensjon, hevelse i kroppen.
• Unngå å drikke alkohol og røyke.

Hvordan behandle uforklarlige knesmerter?

Leger setter alltid pris på viktigheten av å bestemme årsaken til utbruddet av knesmerter , noe som hjelper dem med å enkelt gi den mest hensiktsmessige og effektive behandlingen mulig, som pasienten raskt kan sette en stopper for smerte og ubehag. De mest brukte behandlingsmetodene er som følger:

Bruk av reseptfrie og reseptbelagte legemidler

Smertestillende midler som reduserer betennelse krever ofte ikke resept fra lege, noe som bidrar til å begrense plutselige smerter for pasienter. Pasienter med en historie med leversvikt, nyresvikt eller magesvikt anbefales vanligvis ikke å bruke denne metoden. Dessuten er bruken av smertestillende midler for å redusere betennelse bare midlertidig. Pasienter bør instrueres av spesialister om å bruke spesifikke reseptbelagte legemidler for å behandle knesmerter.

Bruker fysioterapi

Avhjelpende tiltak som fysioterapi kombinert med en vitenskapelig livsstil og kosthold har blitt et alternativt valg for mange pasienter med leddsmerter, men årsaken er ukjent. Pasienter bør imidlertid merke seg at fysioterapiøvelser bør utføres under veiledning av eksperter for å unngå tilfeller av feil praksis, noe som er kontraproduktivt. På det tidspunktet vil ikke knesmertene bedres, men det er risiko for mange alvorlige komplikasjoner.

Fysioterapi er det logiske valget for behandling av kneproblemer av ukjent årsak

Injiser smertestillende i leddet

Metoden med å injisere smertestillende medisiner direkte inn i kneleddet kan gi rask smertelindring. Dette er imidlertid ikke et trygt valg fordi hyppige injeksjoner av smertestillende midler vil øke graden av kneskade.

Stamcelleinjeksjon i kneleddet

Stamcelleinjeksjoner er den mest avanserte leddgiktbehandlingen som er tilgjengelig i dag. Uten å bruke smertestillende midler, uten invasiv kirurgi, vil stamceller, når de settes inn i kneleddet, bidra til å redusere smerte og øke bruskveksten i kneleddet.

Kirurgi

For tilfeller av knesmerter forårsaket av alvorlig leddgikt (brusk og bein under brusken er svært alvorlig nedbrutt) som forårsaker begrenset mobilitet av muskler og ledd, er leger tvunget til å utføre kirurgi for å justere strukturen.bein eller kunstig ledderstatning.

Hver behandling for knesmerter, men ukjent, har sine egne fordeler. Pasienter bør gå direkte til et spesialisert sykehus for å bli undersøkt og diskutere spesifikke behandlingsmetoder!