Mange mennesker er foreskrevet medisiner for å lindre symptomene på vestibulære lidelser, men ikke alle ønsker å bruke medisiner for å løse helseproblemer. Så det finnes tips for å kurere vestibulære lidelser uten rusmidler?
Vestibulære lidelser er vanlige tilstander som rammer mange mennesker, spesielt eldre. Symptomer på vestibulære lidelser kan forårsake følelser av svimmelhet, svimmelhet, kvalme og til og med alvorlig hodepine. La oss lære noen tips for å behandle vestibulære lidelser i denne artikkelen.
Tips for å redusere vestibulære lidelser symptomer med fysioterapi
Metoden for rehabilitering (fysioterapi) er en av de mest populære og effektive måtene å behandle vestibulære lidelser uten medikamenter. Denne metoden bidrar til å kompensere for ubalansen i det vestibulære systemet, øker evnen til å tilpasse seg endringer i holdning og hjelper pasienten å opprettholde balansen når han står, går, svaier eller snur seg.
Det er 3 hovedmetoder for fysioterapi avhengig av vestibulære problemer. Det er vanebasert trening, øyestabilisering og balansetrening.
Vanebasert trening : Utsett pasienten for spesifikke bevegelser og bli gradvis vant til stimulansen for å redusere vestibulære symptomer.
Stabiliseringsøvelser med øynene : Bidrar til å forbedre kontrollen over øyebevegelser.
Balansetrening: Bidrar til å forbedre balansen.
Alle øvelser bør utformes på et trygt nivå og av moderat vanskelighetsgrad for å sikre effektivitet og unngå fare for pasienten.
Tips for å kurere vestibulære lidelser med øyestabiliseringsøvelser
Tips for å redusere symptomer på vestibulære lidelser med trening
For å redusere symptomer på vestibulære lidelser og forbedre livskvaliteten anses hjemmetrening som en effektiv og trygg metode. Symptomer på vestibulære lidelser inkluderer svimmelhet, kvalme, oppkast, tretthet og lavt blodtrykk, noe som fører til en reduksjon i muskelstyrke og fleksibilitet og gjør personen mindre aktiv.
Å praktisere yoga er et flott alternativ for å behandle vestibulære lidelser. Med fordeler som å regulere hjertefrekvens og blodtrykk, øke sirkulasjonen og forbedre hukommelsen, hjelper yoga pasienter med å forbedre helsen og redusere stress. I tillegg bidrar det å praktisere yoga også til å holde ledd fleksible og forbedre fordøyelsesfunksjonen.
Tips for å redusere vestibulære lidelser symptomer med akupunktur
Akupunktur er et middel for vestibulære lidelser brukt i tradisjonell medisin. I tradisjonell medisin kaller folk vestibulære lidelser som claudicatio eller clairvoyance.
Illusjon på grunn av sputumbrann
For å behandle schizofreni forårsaket av slim, utføres akupressur på akupressurpunkter som feng shui, yang (trenger blødning), fusjonsfinkter, feng shui og septum, og på reserveakupunkter som medina, shui og sphincter.-trilogi.
Akupunktur lindrer symptomer på vestibulære lidelser
Illusjon på grunn av vind- og brannbevegelsen
Hvis den illusoriske bevegelsen er forårsaket av brannen, utføres akupunkturpunktene på akupunktur som can du, dom du, shang qi, qi qi, tempel (behov for å trekke ut blod), feng shui og yang yang, sammen med akupunktur. som cola, feng shui og thai puls.
Illusjon på grunn av blod qi-skade
Hvis den illusoriske bevegelsen er forårsaket av skadet qi og blod, utføres akupunktur eller tonikk på akupressurpunkter som Guan Yuan, Qi Hai, Blood Sea, Can Du, Bach Hoi, Tuc Tam Ly, Trung Hoan, Pi Du og Thien Pil , sammen med reserveakupunkter som Yin Duong, Hanh og Thai Khe.
Illusjon på grunn av mangel på nyrer
Med illusorisk bevegelse på grunn av mangel på nyre og nyre, utføres akupressur på akupressurpunkter som Cuu Bach Hoi, Than Dinh, Kidney Du, Can Du, Temple, Yin Tang og Tu Tam Ly, sammen med reserveakupunktur som sparing av akupressur poeng nonne, mandarin, qi hai, blod sjø og tam yin Giao - modig høyre.
Tips for å behandle vestibulære lidelser med ernæring
Mat og kosthold spiller en svært viktig rolle i behandlingen av vestibulære lidelser:
Kosttilskudd for pasientgruppen med vestibulær dysfunksjon
Å redusere symptomer på vestibulære lidelser krever derfor ikke nødvendigvis bruk av medikamenter. Å implementere enkle tips som å trene regelmessig, massere nakke og skuldre, ta urter og utvikle passende ernæring hjelper pasienter med å forbedre helsen mer effektivt.
Men hvis symptomene vedvarer eller andre symptomer dukker opp, bør du konsultere legen din for den mest passende behandlingen.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
