Mødre må vite hvordan de kan forhindre at barna får strekkmerker i puberteten
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
Hemofili (også kjent som hemofili) er en sjelden arvelig blodproppsykdom. I tillegg til å ta medisin, må pasienten ha et fornuftig kosthold for å forbedre tilstanden til sykdommen. Så hva bør folk med blodfortynnende spise, hva bør de spise? La oss finne ut av den følgende artikkelen.
Blodfortynnende er en sjelden sykdom, de fleste lider av det på grunn av genetikk. Sykdommen forekommer hovedsakelig hos menn mens kvinner er bærere av sykdomsgenet. Når blodet er tynt, må pasienten overvåkes nøye av legen. Dessuten, vær oppmerksom på kostholdet, forstå hva du skal spise med tynt blod for å unngå å påvirke helsen.
Hvilken sykdom er blodfortynnende?
Hemofili (også kjent som hemofili eller hemofili) er en blodproppsykdom forårsaket av mangel på proteiner eller noen koagulasjonsfaktorer i pasientens kropp. For personer med tynt blod kan selv en liten skade forårsake ukontrollert blødning, risikoen for at blod strømmer inn i ledd og muskler som forårsaker sterke smerter som fører til funksjonshemming, blødninger i hjernen som forårsaker død.
Blodfortynnende er en sjelden sykdom, de fleste lider av det på grunn av genetikk.
Det finnes tre typer blodfortynnende midler, inkludert formene A, B og C, med type A som den vanligste. Som nevnt ovenfor er pasienter med hemofili hovedsakelig arvelige, men det er fortsatt en fjerdedel av tilfellene av personer med sykdommen selv om det ikke er noen familiehistorie med denne sykdommen.
Personer med hemofili er utsatt for mange komplikasjoner, inkludert fedme. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er det dobbelt så stor sannsynlighet for at ungdom og barn med hemofili blir overvektige som befolkningen generelt.
Symptomer på hemofili
Avhengig av alvorlighetsgraden av koagulasjonsfaktormangelen, varierer symptomene fra person til person. I milde tilfeller kan personer med tynt blod blø under en skade. Men ved alvorlig mangel kan spontan blødning oppstå, noe som betyr blødning uten åpenbar grunn.
Hvis du merker noen av følgende tegn på spontan blødning, kontakt legen din umiddelbart:
Hvis du har hemofili, bør du finne ut hva du skal spise og hva du skal spise.
I følgende tilfeller, søk øyeblikkelig legehjelp:
Hva spiser folk med blodfortynnende?
I tillegg til å ta medisiner og beskytte bein og ledd, er mennesker med tynnende blod svært viktige for å hjelpe pasienter med å forbedre blodpropp.
Så folk med tynt blod bør avstå fra å spise, hva bør spise for å være bra for helsen? Her er matvarene som personer med blodfortynnende bør unngå:
Mat med høyt innhold av mettet fett og sukker
Matvarer som inneholder mye helmelk, brus, kaker, fete og søte snacks bør unngås. I tillegg bør pasienter begrense forbruket av stekt mat og gå over til kokt mat.
Begrens forbruket av stekt mat og bytt til kokt mat.
Du kan fortsatt spise fra tid til annen, men må spise i en porsjonskontrollert og frekvensbegrenset diett. Fordi matvarene nevnt ovenfor, når de kommer inn i kroppen, vil det ta lang tid for kroppen å fordøye, og dermed påvirke blodsirkulasjonsprosessen.
Vitamin E, fiskeolje
I tillegg til matvarer som inneholder mye helmelk, brus, kaker, fete og søte snacks, bør pasienter med blodfortynnende være oppmerksomme på å unngå å bruke vitamin E -tilskudd, fiskeolje . Hvorfor er det slik? Fordi noen kosttilskudd kan gjøre blødninger verre hos personer som har problemer med å koagulere, noe som er helsefarlig. Det er best for pasienter å konsultere legen sin før tilskudd.
Ingefær, hvitløk
Hva spiser folk med blodfortynnende? Svaret er å unngå å spise ingefær, hvitløk og drikke ginkgo biloba . Fordi de kan begrense eller til og med gjøre medisinene som brukes til å behandle blodfortynnende sykdom ineffektive, noe som fører til mer alvorlig sykdom, til og med blødning, som fører til døden.
Pasienter med blodfortynnende bør være oppmerksomme på å unngå å bruke vitamin E-tilskudd, fiskeolje.
Hva bør personer med blodfortynnende spise?
Over er maten pasienten må inkludere i listen over hva man skal spise. Så hvis du har tynt blod, hva bør du spise?
Her er noen matvarer som personer med hemofili bør øke kosttilskuddene sine:
Kalsium
Ifølge eksperter hjelper kalsium både med å styrke bein og hjelper til med dannelsen av blodplater, blodpropp samt forhindrer overdreven blødning fra sår. Mat rik på kalsium bør inkludere melk, yoghurt, ost, soyamelk, tofu, brokkoli, grønnkål, asparges, appelsiner, mandler, fiken, etc.
Yoghurt er rik på kalsium.
Jern
Vi vet alle at blødning vil føre til at kroppen mister en viss mengde jern. Derfor vil en diett med jernrik mat som rødt kjøtt (ku, sau, geit, gris), fjærfe, bønner, rosiner osv. bidra til å fremme dannelsen av hemoglobin i kroppen. Pasienter bør innta disse matvarene sammen med grønnsaker rike på vitamin C for å øke jernabsorpsjonen.
Vitamin C
Mat rik på vitamin C inkluderer jordbær, appelsiner, epler, kiwi, spinat, blåbær, ananas, papaya og spirer. Å legge dem til pasientens kropp med tynt blod kan bidra til å forbedre blodpropp så vel som kollagenproduksjon, som har effekten av å løse opp blåmerker på kroppen.
Vitamin K
Spinat, brokkoli, kålrot, kål, asparges, salat, havre, olivenolje, grønn te ... er mat rik på vitamin K, som fremmer produksjonen av protrombin og glykogen. Viktig for blodpropp og forhindrer blodtap.
Glykogenkomponenten alene har evnen til å bidra til å forbedre leverfunksjonen - organet som syntetiserer de fleste koagulasjonsfaktorene.
B-gruppe vitaminer
Bananer, erter, mais, appelsinjuice, peanøttsmør, eggeplommer, fjærfe, fisk, fermentert ost, hele korn og soyabønner... er matvarer rike på vitamin B12 og B6., som er ansvarlig for produksjonen av røde blodlegemer. .
Alle B-vitaminer er rike på riboflavin og niacin, som forbedrer sirkulasjonen og blodproduksjonen i kroppen. Imidlertid, ifølge anbefalingene fra eksperter, bør pasienter med hemofili bare spise denne matgruppen med måte, og unngå misbruk fordi å spise for mye kan også tynne blodet.
Alle B-vitaminer bidrar til å forbedre sirkulasjonen og blodproduksjonen i kroppen.
Vann
Ikke bare pasienter med tynt blod, alle levende kropper trenger nok vann hver dag for å hjelpe kroppen med å holde seg frisk. Spesielt personer med blodfortynnende bør drikke nok vann for å hjelpe kroppen til å fungere "jevnt". Ideelt sett bør du drikke 8-12 glass vann per dag.
Over er informasjon om blodfortynnende sykdom, informasjon som denne pasienten må ta hensyn til i ernæringsspørsmål. Hva du skal spise , hva du skal spise, hva du skal spise, du har allerede svaret for deg selv. Merk at når du begynner å inkludere disse matvarene i kostholdet, må pasienten konsultere en lege eller ernæringsfysiolog, og det er viktig å følge et sunt og balansert kosthold for å være effektivt. forhindre farlige komplikasjoner.
Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?
aFamilyToday Health - For barn er det å spise øyeblikkelige nudler en potensiell kilde til mange farlige sykdommer som foreldre må være nøye med.
Granateple er veldig bra for babyens helse på grunn av den ernæringsmessige verdien som denne frukten gir. Så, hva er bruken av granateple for babyens helse?
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil barneleger gjennomføre fysiske undersøkelser for å sjekke babyens generelle utseende og oppdage abnormiteter (hvis noen) hos babyen.
Teknologien har påvirket dagens samfunn negativt, spesielt rytmen i familielivet. Hvorfor er den negative effekten av teknologi så stor?
I tillegg til formålet med trening og moro for å hjelpe barnet ditt til å bli mer aktivt, er det å lære å svømme også en viktig overlevelsesferdighet. Foreldre bør lære mer om dette problemet.
For tiden er folk i landet veldig forvirret i den siste tiden, fordi tre kupémaur dukker opp mye og stikker folk. Så fortell deg tips for effektivt å drive trekammermaur ut av huset.
Melanom hudkreft gjør mange mennesker lett forvirrede, noe som fører til at sykdommen oppdages når den har avansert. Bli med oss for å lære mer om hvorvidt melanom hudkreft har metastasert eller ikke.
Tilskudd av vitaminer til underernærte barn er ekstremt nødvendig for å hjelpe barn å komme seg raskt. Kroppen som er forsynt med tilstrekkelige vitaminer og mineraler vil lett absorbere næringsstoffer og styrke motstanden mot sykdommer. For å holde barn friske, bør du gi dem alle nødvendige vitaminer.
Barn som lider av underernæring i de tidlige stadiene er ofte vanskelig å gjenkjenne, så mødre ignorerer dem ofte uten å vite det. Først når de går til legen vil de finne ut at babyen er underernært, men da blir behandlingen mye vanskeligere. For å identifisere underernæring hos barn kan mødre bruke noen av følgende metoder.
Solkrem er et av de mest ettertraktede produktene i dag. Men hvis det brukes feil, kan det være kontraproduktivt. Lær hvordan du bruker solkrem effektivt, beskytt huden din trygt gjennom følgende artikkel.
I tillegg til moderne medisinske terapier, er akupressur for tinnitus også en velprøvd tradisjonell medisinmetode som gir mange effektive resultater. Så hvilken refleksologi tinnitus helbreder raskt? Blog aFamilyToday vil sende leserne svaret i den følgende artikkelen!
Aldring av huden er uunngåelig når kvinner fyller 30 år og oppover. Derfor er det nødvendig å være mer oppmerksom på hudpleie med tillegg av forskjellige typer
I tillegg til å ha en god helse, smidighet, ønsker kvinner alltid å ha vakker ung hud og bekjempe aldring. Derfor har folk kommet til
Å skaffe kinnfettposer er en skjønnhetsmetode som er klarert og brukt av mange kvinner. Hvor lang tid tar det å få en kinnfettpose? Vanligvis tar det 2 til 3 dager før du kan leve og spise normalt. Etter 5 til 7 dager vil såret være fullstendig leget.
Hudsykdommer hos babyer er veldig enkle å oppstå når været endrer seg eller eksterne midler, noe som får dem til å ha utslett, ruhet, kløe ...