Enhver sykdom har mer eller mindre alvorlige konsekvenser hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart. Det er imidlertid ikke alle som vet hvor farlig en kneforstuing kan være. Så hva er tegnene på en kneforstuing? Hva bør du gjøre hvis kneet er forstuet?
Forstuinger er ganske vanlige og er vanligvis forårsaket av muskeloverbelastning eller muskelskade fra en skade eller ulykke. Når du forstuer kneet, river du ofte muskelfibre eller skader sener av at de er overarbeidet. Du har vanligvis smerter like etter skaden, eller noen timer senere.
Hvis du tror du har forstuet kneet, er det viktig å gjenkjenne symptomene og se etter en forstuing, og forstå hvilke problemer som kan oppstå ved diagnose for å behandle forstuingen effektivt .
Når du forstuer kneet, river du ofte muskelfibre eller skader sener av overarbeid
Hva er en kneforstuing?
Kneledd kalles også hengselledd fordi de kun beveger seg fremover og bakover og ikke roterer i andre retninger. Leddbåndene deres er slitesterkt fibrøst vev som hjelper til med å koble kneleddet til andre bein. Ligamenter er ansvarlige for å støtte kneet og holde leddene og beinene på linje.
En kneforstuing oppstår når ett eller flere leddbånd plutselig blir strukket eller revet. Nivåene kan være milde, moderate eller alvorlige. En kneforstuing påvirker kneleddet og leddbåndene.
Noen tegn på en kneforstuing
Betennelse og smerte
Betennelse er kroppens første reaksjon på å prøve å reparere og reparere skader. For å helbrede seg selv er kroppen ofte hoven, smertefull, varm eller rød. Du kan legge hånden på kneet for å se etter varme, hevelse eller rødhet. Sjekk også for smerter og ømhet i kneet.
Den brennende følelsen i det skadede området er forårsaket av økt blodstrøm som hjelper til med å transportere varme fra midten av kroppen til det perifere vevet som er kaldere. Betennelse er vanligvis forårsaket av kroppens respons på vevsskade og fører til økt aktivitet av hvite blodlegemer.
Den røde fargen vises på grunn av økt blodtilførsel til såret. Noen ganger er såret ikke rødt, men endrer farge eller ser ut som blåmerker på grunn av vridning eller overdreven strekking eller strekking.
Stivhet eller begrenset bevegelsesområde
Etter en kneskade er det skadede området ofte stivt og bevegelsesområdet begrenset. Prøv å stå på det uskadde benet og løft det skadde benet forsiktig for å se om kneet er svakt eller ustabilt. Et veldig svakt eller vinglete kne er et av tegnene på en kneforstuing.
Etter en kneskade er det skadede området ofte stivt og bevegelsesområdet begrenset
Nummenhet eller muskelspasmer
Noen ganger kan en skade bedøve det skadde området eller føre til at muskelen plutselig trekker seg sammen. Sjekk kneet eller området rundt for prikking fra skaden.
Sprekkelyd og redusert kne-fleksibilitet
Beveg bena forsiktig og se etter merkelige lyder, som knaking eller knirking fra knærne. Denne typen lyd kan varsle at noe er revet. Under knelydtesten, avgjør om du kan rette beinet helt ut. Manglende evne til å rette ut beinet og kneet er et veldig tydelig tegn på en kneforstuing.
Redusert vektbæreevne
Skadede muskler og sener vil ikke være like sterke som før. Prøv å stå på det skadde beinet for å se om du tåler vekten eller om beinet er bøyd. En annen test er å gå eller gå i trapper for å se om du kan bevege deg lett. Disse bevegelsene kan bli vanskelige og smertefulle hvis muskler, sener og leddbånd er skadet.
Når kneet er forstuet, vil ikke de skadde musklene og sener være like sterke som før
Hvordan hjelpe deg med å begrense progresjonen av en kneforstuing?
Du kan minimere kneforstuinger hvis:
Forhåpentligvis har delingen ovenfor hjulpet leserne med å visualisere og gjenkjenne tegnene på en kneforstuing . Påvirkningen en kneforstuing har på kroppen kan være mild eller alvorlig. De fleste pasienter kan overvinne denne tilstanden med riktig pleie og behandling hjemme. Hvis kneleddet er forstuet, hoven og smertefullt, bør pasienten kontakte en spesialist for veiledning om hensiktsmessig behandling og rehabilitering.
Du lider på grunn av knesmerter, men vet ikke hva du skal bruke for knesmerter? Artikkelen vil hjelpe deg med informasjon om de mest populære medisinene for knesmerter i dag, slik at du kan finne det mest passende stoffet for deg.
Leger har bekreftet at kneartrose er en kronisk sykdom som ikke kan kureres fullstendig, så det er nødvendig å bestemme psykologien ved å leve med sykdommen og følge behandlingsregimet for å begrense smertene, parallelt med det er å avtale tid for å delta i idretter som muskel- og skjeletteksperter anbefaler.
Knesmerter er et symptom på mange sykdommer knyttet til bein og ledd. Denne tilstanden, når den er langvarig, gjør pasienten ukomfortabel, noe som påvirker livskvaliteten negativt. I denne artikkelen ønsker Blog aFamilyToday å sende deg informasjon om effektive mannlige medisinplanter for knesmerter.
Tørr hodebunn er kilden til mange andre sykdommer i hodebunnen og håret. Så la oss lære 5 typer fuktighetsgivende sjampo for tørr hodebunn nedenfor for å velge riktig produkt for hår- og hodebunnspleie!
Knær, håndledd som plutselig verker, kan skyldes håndsjokk eller tretthet. Men i mange tilfeller er leddsmerter et tegn på en ganske alvorlig sykdom. Så hva indikerer smerter i kne og håndledd? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette problemet bedre!
Mange mennesker med hovne knesmerter føler seg ekstremt engstelige selv om dette symptomet er svært vanlig ved knetilstander.
Du tror det kanskje ikke, men sannheten er at mat og drikke vil gi gode/dårlige effekter på helsen vår. Knesmerter er en stor bekymring. Artikkelen vil gi deg mat og drikke som kan bidra til å redusere betennelse og forbedre symptomene hos personer med leddgikt.
Turgåing er en av de enkleste treningsformene, nyttig i helsevesenet. Men bør folk med knesmerter gå en tur? Svaret vil være i denne artikkelen.
Naturlige urtesjampoer markedsføres for å gi mange gode fordeler til hodebunnen og håret, trygt for brukere. Men er bruken av urtesjampo virkelig så bra som rykter?
Smerter fra kneet og ned til foten er en ganske vanlig medisinsk tilstand. Imidlertid forstår mange pasienter ikke årsaken til denne tilstanden. La oss lære mer om smerte fra kneet til foten gjennom følgende artikkel.
Kalsium er viktig for kroppen så vel som beinhelsen. Mange lurer på om de lider av knesmerter, kan de ta kalsium? Hvordan supplere kalsium for personer med knesmerter? La oss finne ut av denne artikkelen.
Folk som driver med sport, spesielt jogging, fotball... er svært utsatt for knesmerter. Hvorfor er det slik? Hvis du har knesmerter etter å ha spilt sport, hvordan håndterer du det? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Barns knesmerter eller kneproblemer i tenårene er svært vanlig i disse dager. Så hvordan behandle barn med knesmerter? Sjekk ut artikkelen nedenfor for mer viktig informasjon!
I lang tid har vi ofte antatt at kneproblemer ofte er knyttet til eldre. Men realiteten er at knesmerter hos unge også er svært vanlig, selv i 20-årene.. Er det et varseltegn på mange alvorlige sykdommer hos unge?
Er det bra å behandle knesmerter med forkledningsblader og hvordan man kan kurere sykdommen for å gi gode resultater under behandlingsprosessen, er spørsmål som er av stor interesse for mange pasienter. Det er enda viktigere for personer med sykdommer å forstå bruken av denne urten.
Ryggknesmerter har mange årsaker, men den vanligste er muskelstrekk eller leddgikt. Men ikke utelukk noen tilfeller, ryggknesmerter advarer om alvorlige sykdommer.
Hvordan behandle knesmerter for eldre hjemme er et av temaene som får mye oppmerksomhet fra folk. Pasienter over 30 år har ofte en svakere kropp og immunforsvar, så de må være svært forsiktige med å bruke hjemmebehandlinger.
Knesmerter er et vanlig symptom som oppstår hos mennesker i alle aldre. Sykdommen kan påvirke livskvaliteten som at du ikke kan gå raskt, begrense trening, ikke sykle som vanlig... Så hvilken medisin skal du ta for knesmerter? La oss se artikkelen nedenfor!
Knesmerter i middelalderen er det vanligste symptomet på kneartrose. Hvis pasienten tar hensyn til rettidig behandling, vil den riktige metoden minimere forekomsten av komplikasjoner.
Når kneleddet er smertefullt og hovent, vil mange få en massasjerespons for å lindre smerten. Det er imidlertid også meninger om at dette ikke bør gjøres. Bør knesmerter masseres? La oss finne ut av denne artikkelen.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
